Kindlasti pole maailmas enam naisi, kes kahtleksid voorustes rinnaga toitmine beebi jaoks. Imetamisest on saanud isegi trend. Värsked emad on uhked, et saavad oma last toita kuni aasta, kaks aastat, mõni jätkab ka pärast kaheaastaseks saamist. Imetamise eeliseid on sünnitushaiglates pikka aega propageeritud.
Rinnapiima väärtus
Eelis rinnapiim Iga kaasaegse piimasegu puhul on kõige olulisem see, et see sobib ideaalselt lapse toitmiseks. Ema organism toodab täpselt sellise koostisega piima, nagu tema laps vajab. Esimene lonks ternespiima imetamise ajal vahetult pärast sündi annab lapsele kõik vajalikud elemendid, mis aitavad tal uue keskkonnaga kohaneda. Kuigi selle väärtus ei piirdu sellega.
Tõendid rinnaga toitmise kohta
Vastsündinud lapse esimene rinnale kandmine annab talle aineid, mis normaliseerivad seedetrakti tööd. Laps, kes on saanud osa ternespiima, kannatab tulevikus vähem ARVI, aneemia ja diateesi all.
Emapiim sisaldab erinevalt loomapiimast ja piimasegudest tasakaalustatud koostisega süsivesikuid, valke ja mineraalaineid, aminohappeid, mis tagavad täieliku arengu.
Rinnapiima koostis on ebastabiilne. Esipiim sisaldab valke, tagapiim rasvu. Lapse ületoitmise tõenäosus on minimaalne.
Võrreldes kohandatud piimasegudega jõuab beebi emapiima imendumine 99% -ni! Lapse soolte, seedimise ega eritumisega probleeme pole. Küll aga eeldusel, et emme rämpstoitu ei kuritarvita.
Ükski toiduaine ei sisalda nii palju arahhidoon-, linoleen- ja linoolhappeid ning fosfolipiide kui rinnapiim. Ja need ained on lapse täieliku kasvu ja arengu võti.
Immunoglobuliin, laktoferriin, leukotsüüdid, laktoperoksidaas, mis sisalduvad rinnapiimas, on kaitsekilbiks paljude haiguste vastu. Lõppude lõpuks moodustavad need ained lapse immuunsuse.
Imetamine tagab mugavuse, mugavuse ja steriilsuse. Pole vaja piima kuumutada, pudeleid steriliseerida ega segu valmistada. Öösiti on palju lihtsam last rinnale panna, kui tõusta ja minna kööki talle piimasegu valmistama.
Kui ema imetab, valib ta ise jalutuskäikude kestuse ja marsruudi! Söötmiseks sobiva koha leidmine pole keeruline.
Lisaks jääb rinnalaps kiiremini magama ja magab sügavamalt.
Võib-olla on kõige meeldivam asi, mida rinnaga toitmine emadele ja beebidele annab, emotsionaalne kontakt. Sellistel hetkedel emme kogetud aistinguid on lihtsalt võimatu edasi anda!
Nagu näete, ei saa vaielda rinnaga toitmise eeliste üle, kuigi on ka puudusi. Väga harva muudab ema haigus või lapse talumatus teatud piimakomponentide suhtes sellise toitmise võimatuks.
Kasu emale rinnaga toitmisest
- Kiire taastumine pärast sünnitust
Kui laps imeb rinda, toodab ema organism aktiivselt oksütotsiini, mis aitab vähendada verekaotust ja emaka kokkutõmbumist. Lisaks taastub emakas kiiremini (6 nädalat hiljem, mitte 10 nädalat hiljem).
- Puhka menstruatsioonist
Imetamine takistab seega menstruatsiooni. Imetamine on hormooni prolaktiini toime, mis pärsib nii progesterooni kui ka östrogeeni tootmist. Kui prolaktiini tase langeb, taastub menstruatsioon. Kuid isegi rinnaga toitmise korral väheneb prolaktiin mõne kuu pärast. Mõnel emal taastub menstruatsioon kuus kuud pärast lapse sündi, teistel - aasta pärast.
- Piima vastavus nõuetele
Rinnapiim oma koostisega rahuldab lapse vajadused erinev aeg. Ternespiim (ilmub paar päeva pärast sündi) sisaldab immunoglobuliine, mis kaitsevad last infektsioonide eest, see sisaldab vähem süsivesikuid ja rohkem piima kui tavaline piim. Natuke ternespiima ja laps jääb rahule. Pidev piim sisaldab rohkem süsivesikuid ja selle maht suureneb. Beebi vajab seda 4 päeva pärast: rohkem kaloreid ja võimet varsti piisavalt saada.
- Vaktsineerimise kaitse
Rinnaga toidetaval lapsel tekivad antikehad paremini (võrreldes pudelist toidetavaga).
- Vähem haiguspäevi
Imetamise ajal haigestub laps harvemini ja ema ei jää sageli tööle.
- Lähisuhted
Laps ei söö pudelist, nii et ema peab instinktiivselt aru saama, kas ta on täis. Lapse käitumise jälgimine aitab teda selles.
- See on väga lihtne
Peate lihtsalt jope avama ja lapse rinnale kinnitama. Rinnapiim on alati saadaval ja temperatuur on ideaalne.
- Mastopaatia ravi
Üks selle haiguse loomulikke ravimeetodeid on lapse toitmine rinnapiimaga kuni 3. eluaastani.
- Looduslik rasestumisvastane vahend
Imetamist peetakse loomulikuks rasestumisvastaseks meetodiks. Selle efektiivsus ulatub 99% -ni, kui: menstruatsiooni veel ei ole, naine imetab iga 4 tunni järel, last toidetakse ainult rinnapiimaga, sünnist ei ole möödunud rohkem kui kuus kuud. Sel juhul on olulised öised toitmised, nende puudumisel võib ema rasestuda.
- Kalorite tarbimine
Arvatakse, et rinnaga toitmine põletab päevas 500 kalorit. See on praktiliselt tõsi. 30 grammi emapiima sisaldab ligikaudu 20 kalorit. Kui laps sööb 20 korda 30 grammi, kaotab keha iga päev 400 kalorit.
|
| Lera Pakhomchnko 17.12 13:46 |
|
Ja mul on selline probleem, ma ei küsi kelleltki. keegi ei oska midagi väärt soovitada. Kas saate mulle nõu anda? Ta toitis oma tütart kuni 5. elukuuni ainult rinnapiimaga (mõnikord andis Bananchiki), alates 6. elukuust hakkas andma erinevaid teravilju ja suppe ning imetas endiselt hästi nii päeval kui öösel. Möödus veidi aega ja ta hakkas imetama ainult öösel. Juba siis tundsin, et piima on vähem. Seejärel hakkas ta öösel rinnast eemale pöörduma, saab veidi märjaks ja pöördub ära ja nii umbes kolm ööd. Üritasin talle päeval tissi anda, kuid ta pöördub ära ja jookseb minema. Nüüd ta ei ime enam üldse. |
| Tita Ku 01.12 11:03 |
|
Tahaksin tänada teid suurepärase saidi eest. Väga huvitavad postitused. Nii tore on näha, et leidub piisavalt emasid, kes hoolivad korralikust kontaktist oma lastega võrdsetel tingimustel nagu täiskasvanutega. |
Vastsündinud lapse sünd on naise elus suur sündmus!
Ematunne - särav ja aupaklik, rõõmus ja samal ajal murelik, täidab elu uue tähendusega.
Väike mees! 9 kuud oli ta sõna otseses mõttes seotud oma ema, hinge ja kehaga. Pärast sündi siseneb laps maailma, millega ta peab veel kohanema. Vastsündinud beebi vaatab enda kõrval oleva ema näkku ning sellest pilgust erutatud naeratab, silitab, paitab ja kallistab teda endale. Selle ülilühikese aja jooksul jääb ema nägu “kustumatult” lapse mällu ja lapse nägu ema mällu. Sellest hetkest nad juba tunnevad üksteist ja sellest hetkest algab inimese isiksuse kujunemine.
Imikut nimetatakse rinnapiimaga toidetavaks, sest selleks, et selles eluetapis täielikult areneda, peab ta saama ema rinnapiima. Emapiim pole mitte ainult koostiselt ainulaadne, vaid sellel on ka individuaalne lõhn. Paljud imikud eristavad "oma" piima "kellegi teise" piimast lõhna järgi. Imetamisega ei saa laps piima mitte ainult toiduna, vaid kõik tema muud vajadused - füüsilised, sotsiaalsed, vaimsed ja hingelised - on samal ajal rahuldatud. Ta puudutab ema rinda, tundes enda lähedal oma südame tuksumisi, kuuleb ema häält, mis paneb aluse edasisele keelearengule jne.
Rinnapiim on lapse parim toit, mis on looduse enda poolt kohandatud, kuna see annab tema kehale esimese 6 elukuu (26 nädala) jooksul kõik vajalikud toitained. Lisaks toitainetele sisaldab rinnapiim aineid, mis rahuldavad lapse ainulaadseid vajadusi – asendamatuid polüküllastumata rasvhappeid, mõningaid valke ja kergesti seeditavat rauda. Peamine erinevus rinnapiima ja kunstlike piimasegude vahel seisneb aga selles, et see sisaldab immunoglobuliine ja bioloogiliselt aktiivseid aineid, mis kaitsevad last erinevate infektsioonide eest ja aitavad kaasa vastsündinu soolte piisavale kohanemisele.
Lapse rinnaga toitmine on kõige loomulikum protsess. Loodus on korraldanud kõik nii, et ema piim kohandub täielikult tema lapse individuaalsete ja vanusega seotud vajadustega, muutudes laktatsiooniperioodil.
Rinnapiim on looduses ainus toode, mis rahuldab täielikult kõigi toitainete vajadused.
Iga rinnapiima tilgaga saab väike inimene kõik eluks vajaliku:
- Rinnapiimas sisalduvad valgud imenduvad lapse organismis kergesti ja sisaldavad kõiki vajalikke aminohappeid;
- Inimese piimarasvad on peeneks purustatud osakesed, mis puutuvad kergesti kokku seedemahlaga. Rasvade kergemat seedimist ja imendumist rinnapiima soodustab selles sisalduv spetsiaalne ensüüm – lipaas, mis lagundab rasvu juba suuõõnes;
- Peamine süsivesik piimas on laktoos, mis soodustab soodsa taimestiku arengut soolestikus ning kaltsiumi, magneesiumi, tsingi imendumist;
Rinnapiim sisaldab ka kõiki vajalikke vitamiine ja mineraalaineid (A, B6, B12, D, jood, seleen, tiamiin, tsink, raud, kaltsium)
Lisaks toiteväärtusele on rinnaga toitmisel mitmeid muid olulisi eeliseid. Esimesel kohal on rinnapiima kaitsefunktsioon, mistõttu on see lapsele parim ravim. See sisaldab aineid, mis kaitsevad seda patogeenide eest, stimuleerivad immuunsüsteemi arengut ja kasulike bakterite kasvu. Lisaks rinnapiim, tingimusel õige toitumine ema, on parim allergiliste haiguste ennetamine.
Imetamine avaldab positiivset mõju kognitiivsete ja vaimsed võimed beebi, nägemisteravus ja psühhomotoorne areng, hambumuse kujunemine ja kõne areng.
Toitmise ajal tekib ema ja lapse vahel enam kui kunagi varem tihe emotsionaalne side, mis jääb terveks eluks. See aitab lapsel tunda end turvaliselt ning saada rohkem armastust ja kiindumust, mida ta nii väga vajab.
Imetamise eeliseks on ka selle mugavus ja ohutus, sest valmis steriliseeritud toode on kõige töökindlamas ja mugavamas anumas, mistõttu ei ole vaja lapsele toitu osta, kuumutada, steriliseerida ja valmistada.
Ärge unustage paljusid imetamise eeliseid emadele:
- Varajane rinnaga toitmise alustamine pärast sünnitust kiirendab emaka kokkutõmbeid ja vähendab verejooksu riski;
- Võimaldab kiiresti naasta oma raseduseelsele kehakaalule.
- Vähendab rinnavähi tekkeriski.
- Stabiilsem psüühika, hea suhtlemine, heatahtlikkus, hell kiindumus lähedaste vastu – need on inimeste omadused, mida imetamine kasvatab.
Nimekiri võib olla lõputu. Imetamine on üks põnevamaid ja huvitavamaid nähtusi, mis ühendavad ema ja last lapse esimestel eluaastatel. Imetamine esindab vanemlikku hoolitsust ja loodustarkust.
Emade tervise heaks:
Edukas taastumine pärast sünnitust.
Hormoon oksütotsiin, mis tekib siis, kui laps imeb rinda, soodustab emaka kokkutõmbumist. See kehtib eriti esimesel poolel tunnil pärast lapse sündi platsenta ohutuks eraldamiseks ja sünnitusjärgse hemorraagia ennetamiseks. Esimene imetamine ja esimene pikaajaline toitmine tuleks läbi viia kohe pärast sündi – välismaised arstid ja WHO nõuavad seda oma dokumendis “Kümme sammu eduka rinnaga toitmiseni”. Lapse toitmine esimesel 2 kuul aitab emakal taastada raseduseelse kuju ja naaberkõhuorganid võtavad turvaliselt oma tavapärased "kohad".
Reproduktiivsüsteemi "ülejäänud".
Tänu rinnaga toitmisele toodab ema organism hormooni prolaktiini, mis vastutab piima koguse eest. See hormoon pärsib östrogeeni ja progesterooni tootmist, mis on vajalikud ovulatsiooniks ja muutusteks emaka seintes, et võimaldada uue raseduse tekkimist. Seega kaitseb rinnaga toitmine usaldusväärselt viljastumise eest. Siinkohal tuleb aga märkida, et vajalik prolaktiini kaitsetase säilib ainult lapse toitmise korraldamisel loomulikul viisil:
- rinda antakse lapsele nii tihti ja nii kaua, kui ta soovib - päeval ja mis kõige tähtsam, öösel (vähemalt 3 korda öösel);
- ema ei paku lapsele imemiseks võõrkehi suus (lutid, pudelid);
- lisatoitu tutvustatakse lapsele 6 kuu pärast, täiskasvanute toidu maht suureneb väga järk-järgult;
-öösel magab laps ema kõrval ja saab rinna esimestel une rahutusmärkidel.
-Uuringud on näidanud, et ligikaudu 95% loomulikult imetavatest emadest ei suuda uuesti rasestuda keskmiselt 13-16 kuud. Ja kolmandikul emadest ei taastu ovulatsioon kogu rinnaga toitmise perioodi jooksul!
Rinnavähi ennetamine.
Östrogeenhormoonid soodustavad vähirakkude kasvu reproduktiivsüsteemis ja on tihedalt seotud vähivormidega. Nagu eespool mainitud, pärsib prolaktiin, peamine "piima" hormoon, östrogeeni tootmist ja aeglustab rakkude kasvu üldiselt. Ühe lapse rinnaga toitmine vähemalt 3 kuud vähendab rinnavähi ja munasarjavähi riski vastavalt 50 ja 25%. Samuti parandab rinnaga toitmine mastopaatiat. Selle haiguse raviks on isegi loomulik viis: toida last rinnaga kuni 3 aastat.
Vähendab insuliini vajadust
suhkurtõvega patsientidel.
Kaltsium imendub paremini
raseduse, rinnaga toitmise ajal ja veel kuus kuud pärast imetamise lõpetamist! Välisteadlased jõudsid paljude uuringute käigus sellistele sensatsioonilistele järeldustele. Miks siis mõnel naisel on neil eluperioodidel kahtlus, et nende kehas napib kaltsiumi? Tõenäoliselt on asi imetava ema valesti korraldatud toitumises. Oluline on mitte ainult seda elementi sisaldavaid toiduaineid piisavas koguses omastada. Oluline on "aidata" kaltsiumil toidust täielikult imenduda.
Samuti võivad kaltsiumipuuduse võimalikud põhjused olla lühike (alla 3 aasta) raseduste vaheline intervall ja vead imetamise korraldamisel. Miks? Fakt on see, et lapse sünd põhjustab terve rea hormonaalseid muutusi: rasedus - sünnitus - laktatsiooni moodustumine (kuni 3 kuud pärast sündi) - küps imetamine - laktatsiooni involutsioon (lapse vanus 1,5–2,5 aastat) - rinnaga toitmise lõpetamine - viia keha tagasi raseduseelsesse olekusse (kuue kuu jooksul). Just hormoonide töö nendel perioodidel aitab kaasa kaltsiumi täielikumale imendumisele. Kui see paljunemisahel katkes (näiteks ema lõpetas lapse toitmise enne laktatsiooni involutsiooni algust või raseduse katkemine või ema tormas uuele rasedusele), kui mis tahes etapis esines jämedaid sekkumisi väljastpoolt ja loomulik hormonaalne tasakaal oli häiritud (näiteks sünnituse kunstlik stimuleerimine või imetamine katkestati ravimitega või naine kasutab hormonaalseid rasestumisvastaseid vahendeid), kui imetamine ei olnud korraldatud loomulikul viisil, ei tööta imetava ema hormonaalsüsteem korralikult ja kaltsium võib tõepoolest imenduda ebapiisavas koguses. Seetõttu mõelge enne rinnaga toitmise süüdistamist hammaste lagunemises, kas teete kõike vastavalt loodusele ja terve mõistus.
Samal põhjusel suurendab kaltsiumi parem omastamine vanemas eas haigestumisriski osteoporoos(osteoporoos on haigus, mis on põhjustatud kaltsiumisoolade luudest väljauhtumisest) väheneb ka iga rinnapiimaga toidetava lapsega 25%. Võib-olla ei tundu see punkt paljudele naistele väga oluline. Kui aga ringi vaadata, pole vanusega seotud luumurrud sugugi haruldased. Ja kui arvate, et neid on raske kompenseerida, siis tasub ennetustööle juba ette mõelda!
Normaalse kehakaalu taastamine.
Sünnitanud naise üks olulisemaid küsimusi on: "Millal saan jälle sama saledaks kui enne raseduse algust?" Vastus: umbes aasta pärast – kui toidad last loomulikult! Fakt on see, et lapse kandmise perioodil "teeb ema keha reservid" järgnevaks toitmiseks: mis siis, kui viljasaak ebaõnnestub? või looduskatastroof? või põud? Emal peaks lapse esimesel, kõige olulisemal eluaastal olema piimatootmiseks ette valmistatud palju “varu” kaloreid. Seetõttu pole absoluutselt vaja kaalulangetamiseks dieete järgida - need reeglina ei aita taastada raseduseelset kaalu. Loodus on andnud vaid ühe võimaluse endise atraktiivsuse taastamiseks – pikaajaline imetamine.
Depressiooni ennetamine. Tugevdab emainstinkti
. Imetamise puudumisel pärast sünnitust, kui toitmisega tekivad probleemid või kui see järsult katkeb, kogeb ema naissuguhormoonide taseme järsku langust. Algab nn endogeenne depressioon, mille ületamiseks on sageli vaja professionaalset psühhoterapeudi abi. Omakorda, kui imetamine õnnestub, on imetaval naisel suures koguses neuropeptiidhormoone, sealhulgas tuntud hormooni endorfiin. Selle tegevus tekitab oleku, mis sarnaneb kahe armukese rõõmsa, elevil olekuga: "Oleme põlvini meres, peaasi, et sa oled mul olemas ja me oleme koos!" Selline ema talub julgelt raskusi, hoolitseb rõõmsalt beebi eest, kiirgab emotsionaalset rahulolu ja sagedasest väsimusest hoolimata lendab justkui armastuse tiibadel.
Tugevam immuunsus.
Selle põhjuseks on suurenenud ainevahetus imetava ema kehas. Intensiivsed ainevahetusprotsessid kiirendavad toksiinide väljutamist, kiirendavad luude ja kudede uuenemist ning muudavad ka ninaneelu limaskesta nakkusetekitajate suhtes vähem vastuvõtlikuks.
Suurenenud vastupidavus stressile.
See efekt saavutatakse kahe hormooni töö tõttu:
- prolaktiin on tugev rahusti. Justkui saadaks ta imetavale emale signaali: "Rahune maha, ärge olge närvis, kõik saab korda..."
-oksütotsiin - aitab naisel keskenduda eelkõige väikelapse vajadustele, jättes mured erinevate igapäevaste juhtumite pärast justkui teadvuse perifeeriasse. Seega ehitab naine imetamise perioodil üles selge eluväärtuste süsteemi, siseruum on teadlikumalt struktureeritud, reageerimine välismaailma sündmustele voolujooneline ning erinevate probleemide lahendamiseks tekivad täiendavad vaimsed vahendid.
Eelnevale tahaksin lisada, et rinnaga toitmisel on ka kaudne kasu emade tervisele:
See on äärmiselt ökonoomne! Selle asemel, et kulutada kunstlikele piimasegudele, pudelitele, luttidele, nibudele, sterilisaatoritele, toidusoojendajatele, lastele, kes haigestub palju sagedamini kui rinnapiimal olev beebi, on emal võimalus osta midagi muud. Näiteks tervisereisiks mere äärde või basseinikülastuseks, massaažiseanssideks ja kosmeetikuteenusteks.
Emotsionaalne side ema ja lapse vahel, mis tekib loomuliku toitumise käigus, mängib positiivset rolli ka ema tervise säilitamisel. Küsite, kuidas? Nagu teate, on kõik haigused põhjustatud närvidest. Ja laps, kellega puudub sügav ja usalduslik kontakt, võib vanemate närvid kõvasti rikkuda!
Imikute tervise huvides:
Looduslik toitmine on kõige füsioloogilisem, selle eelised on vaieldamatud, kuna emapiima struktuur on lähedane lapse kudede koostisele.
Inimese piimal puuduvad täielikult antigeensed, see tähendab allergeensed omadused.. suurendab oluliselt riski haigestuda allergilistesse haigustesse ka neil esimese eluaasta lastel, kellel puudub nendeks pärilik eelsoodumus.
Valkude üldkogus rinnapiimas on lapsele optimaalne
. Isegi tänapäevased imiku piimasegud sisaldavad peaaegu 1,5 korda rohkem valku kui rinnapiim. Valgusisaldus rinnapiimas on väga stabiilne ja praktiliselt ei muutu isegi siis, kui ema on haige, kurnatud või alatoidetud.Kunstsöötmisel tekib paratamatult valgu ülekoormus, millega kaasneb mürgistus, liigne koormus ebaküpsele maksale ja neerudele. imikutele ja põhjustab liigset kehakaalu tõusu, mõnikord suhkurtõve teket, samuti lapse närvisüsteemi arengu hilinemist. Koolilastel, kes viibisid 4-9 kuud. Imetamise ajal on intellektuaalsed võimed kõrgemad. Koolis õppimise raskustega laste hulgas on ülekaalus lapsed, keda toideti pudelist. See väide kehtib kõigi riikide kohta, sealhulgas tööstusriikide kohta, kus imikute haigestumuse ja suremuse tase on madal.
Inimese piim, eriti ternespiim, on rikas kaitsvate immunoglobuliinide (antikehade) poolest.
. Seetõttu on rinnapiima saavate laste haigestumus ja suremus oluliselt madalam kui kunstliku toitmise korral. Antikehade tase pärast vaktsineerimist rinnaga toitmise ajal on kõrgem kui piimasegu kasutamisel, mis näitab parem kaitse nakkuste vastu, mille vastu last vaktsineeritakse.
Pudelist toitmine võib soodustada imikute rasvumist. Puberteedieas ehk 11-14-aastaselt kogevad sellised lapsed sageli sekundaarset rasvumist, mis püsib kogu elu koos järgnevate probleemidega (südame-veresoonkonna, närvisüsteemi, endokriinsüsteemi, luustiku ja muude süsteemide haigused juba täiskasvanueas).
Rinnapiim sisaldab vajalikus koguses polüküllastumata rasvhappeid(PUFA). Need happed on vajalikud närvisüsteemi, eriti aju õigeks moodustamiseks, suurendavad vastupanuvõimet vanusega seotud veresoonkonnahaigustele (ateroskleroos), nende tase korreleerub inimese oodatava elueaga. PUFA-d soodustavad vitamiinide toimet ja suurendavad valkude seeduvuse protsenti. Nende puudus toob kaasa erutusprotsesside ülekaalu kesknärvisüsteemis.
Süsivesikuid, peamiselt piimasuhkrut laktoosi, leidub rinnapiimas suhteliselt suurtes kogustes.
. Need määravad suures osas ära, millised mikroobid lapse soolestikus domineerivad, stimuleerivad normaalse bifidobakterite ülekaaluga mikroobse floora kasvu, pärsivad seeläbi patogeensete mikroobide kasvu ja kaitsevad düsbioosi eest. Süsivesikud osalevad ka B-vitamiinide moodustumisel lapse kehas, soodustavad kaltsiumi ja raua imendumist ning on samuti olulised, eriti laktoosi, beebi ajukoe moodustumisel.
Loodusliku toitumise korral imenduvad kaltsium ja fosfor hästi, Seetõttu põevad lapsed rahhiidi palju kergemini ja harvemini. Bioelementide nagu naatrium, magneesium, kloor, raud, vask, tsink, koobalt, väävel, seleen sisaldus rinnapiimas on optimaalne ja vastab lapse vajadustele. Isegi kohandatud, st rinnapiimale lähedase koostisega piimasegudes ei ole sageli piisavalt seleeni, mis on vajalik laste vaimseks arenguks, samas kui rinnapiimas on selle tase optimaalne.
Rinnapiim, eriti pikaajalisel toitmisel (kuni 2-3 aastat), võib hiljem kaitsta inimkeha selliste krooniliste haiguste eest nagu diabeet, hulgiskleroos, gastroduodeniit, koletsüstiit, mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandid. Imetamisel areneb lastel õige hambumus ja normaalne heliartikulatsiooniaparaadi moodustumine, mis aitab veelgi kaasa kõne kujunemisele ja kaariese ennetamisele.
On näidatud, et loodusliku söötmisega tulevikus parem seksuaalne potentsiaal, suurem viljakus (viljakus). Võib-olla on osa viljatusest seotud tulevaste vanemate varajase kunstliku toitmisega. On tõestatud, et imetamise kestus sõltub naise enda toitmise tüübist - rinnaga toitmise korral suureneb täieliku laktatsiooni tõenäosus.
Loodusliku toitumisega tekivad elukestvad suhted emaga, selle hilisem mõju lapse käitumisele kujundab tulevase vanemliku käitumise. Pudelist toidetud loomadel on see teravalt väärastunud: täiskasvanuks saades keelduvad nad oma järglasi toitmast. Psühholoogid, kes tegelevad rinnaga toitmise küsimustega, peavad loomulikku toitmist väga oluliseks. perekondlikud suhted.
Seega on loomulikust toitumisest keeldumine evolutsioonis välja kujunenud bioloogilise ahela jäme rikkumine. "Rasedus - sünnitus - imetamine".
Imetava ema piimanäärmed on võimas barjäär,
eriti harva pääsevad läbi patogeensed mikroobid, raskmetallide soolad ja muud lapsele kahjulikud tooted. Mürgised ained, näiteks dioksiinid, võivad ebasoodsates keskkonnatingimustes sattuda naiste rinnapiima, kuid seni ei ole kindlaks tehtud nende negatiivseid mõjusid, mis kaaluksid üles rinnaga toitmise positiivsed mõjud lapse arengule. Seetõttu peate olema üsna ettevaatlik selliste soovituste osas nagu rinnaga toitmisest loobumine ja imiku piimasegudele üleminek selle piirkonna ebasoodsa keskkonnaolukorra tõttu.
Rinnaga toitmisel on võrreldes kunstliku toitmisega bioloogiline küpsemine veidi aeglustunud, mis pikendab inimeste eluiga.
Lugemisaeg: 6 minutit. Vaatamisi 1,5k. Avaldatud 12.11.2017
Tere, kallid lugejad.
Oleme kindlad, et tänane teema ei paku huvi mitte ainult väljakujunenud emadele (nad juba teavad, mis on rinnaga toitmine ja mis on selle tegelik väärtus), vaid ka lapseootel emadele ja võib-olla isegi neile tüdrukutele, kes väga ei soovi lapsi saada. . Vaated muutuvad, ka kavatsused muutuvad, äkki mõtled ümber ja juba tead, kust kasulikku infot saada...
Inimese rinnapiim on ainulaadne väärtuslik toode, mida tunnustatakse kogu maailmas kõige enam parem toit lapse jaoks. Imetamise eeliseid kunstliku toitmise ees on eksperdid juba ammu tõestanud. Jah, segusid ei saa võrrelda, seda teavad kõik. Kuid ärgem loopidagem üldisi fraase, meie ülesanne on konkreetselt mõista, millist kasu rinnaga toitmine toob mõlemale: nii emale kui ka lapsele.
Piima toiteväärtus
Rinnapiim sisaldab suur hulk lapsele elutähtsad ained. Selle ainulaadne koostis sisaldab vitamiine ja mikroelemente, mis on olulised lapse täielikuks kasvuks ja arenguks.
Valk
Vitamiinid
Kõik vajalikud vitamiinid sisalduvad optimaalses annuses, et laps saaks paremini imenduda.
Vesi
Emapiim sisaldab vett, mis tagab lapse kõigi organite normaalse töö.
Prebiootikumid
Nende tegevus on suunatud kasuliku soole mikrofloora moodustamisele.
Kasulikud antikehad
Koos rinnapiimaga saab laps antikehi, mis moodustavad tema immuunsuse.
Seedetrakti ensüümid
Soodustada suhkru ja valkude lagunemist.
Rinnapiima tüübid
Rinnapiima on kolme tüüpi – ternespiim, siirdepiim ja küps piim. Need erinevad oma kvaliteediomaduste poolest.
Ternespiim
See on aine, mida naisorganism hakkab tootma kohe pärast sünnitust. Sellel on kollane toon ja see on viskoosne. Selle kasutamine vastsündinud lapsele on kohustuslik.
Ternespiim sisaldab suures koguses rasvu, antikehi ja väärtuslikke mikroelemente. See kaitseb last kahjulike mõjude eest keskkond ja aitab vastsündinul kõige mugavamalt uue keskkonnaga kohaneda.
Üleminekupiim
See asendab ternespiima 4-5 päeva pärast sündi. Rasvade kontsentratsioon selles väheneb, kuid toiteväärtus ei muutu.
Küps piim
2 nädalat pärast sündi hakkab naise keha tootma küpset piima. See sisaldab suures koguses vett ja toitainete kontsentratsiooni, mis on vajalik lapse edasiseks täielikuks arenguks ja kasvuks.
Rinnapiima eelised
Imetamisest saadav kasu lapsele ja emale on vaieldamatu. Rinnaga toitmise ajal annab naine oma lapsele täpselt neid mikroelemente ja toitaineid, mida ta teatud arenguperioodil vajab.
Lapse jaoks on emapiim kõigi elundite ja süsteemide õige moodustumise aluseks.
Siin on kõik rinnapiima eelised:
- ei põhjusta allergilisi reaktsioone;
- aitab normaliseerida lapse väljaheidet ja moodustada kasulikku soolestiku mikrofloorat;
- reguleerib seedetrakti happelist tasakaalu;
- annab vajaliku energia;
- moodustab lapse immuunsüsteemi, varustades tema keha vajalike antikehadega. Imetamine on võimas kaitse beebi viiruste ja infektsioonide eest;
- tagab toitainete kerge omastamise;
- mõjutab õige hambumuse teket;
- aitab luua psühho-emotsionaalset kontakti ema ja beebi vahel;
- vähendab närvipingete ja ärevuse tekke riski;
- annab lapsele mugavuse ja turvatunde;
- on tasakaalustatud steriilne toode, mille temperatuur on lapse toitmiseks optimaalne.
Ema jaoks pole rinnaga toitmine vähem oluline kui lapse jaoks.
Imetamise ajal naine:
- hormonaalne tase normaliseerub;
- emakas tõmbub kokku ja taastub kiiresti pärast sünnitust;
- taasväetamise võimalus on viidud miinimumini;
- psühho-emotsionaalne taust stabiliseerub, ärevus väheneb;
- immuunsus taastatakse ja tugevdatakse;
- rinna- ja munasarjavähi tekkerisk väheneb.
Lühidalt öeldes on imetamise protsess oluline nii lapsele kui ka emale. Kunstliku toitmise abil on naisele ja lapsele nii hindamatut kasu võimatu saada.
Võimalikud probleemid
Imetamise eksperdid ütlevad, et kõik võimalikud probleemid rinnaga toitmise ajal tekivad need ebaõige kinnitustehnika tõttu. Kõige tavalisem:
- pragude ilmumine nibudesse;
- mastiidi esinemine;
- valu rindkere piirkonnas.
Neid probleeme saab lahendada, kui õpid imetama ja järgid mõnda lihtsat reeglit.
- Enne rinnaga toitmist peske rindu keedetud veega.
- Vahetage vaheldumisi rindu iga uue toitmise ajal.
- Veenduge, et laps haaraks suuga kinni mitte ainult rinnanibu, vaid ka areola.
- Beebi tuleb toitmise ajal tugevalt ema vastu suruda.
- Kui nibudes on praod, on pärast toitmist soovitatav rindu uuesti pesta ja kahjustatud kohti määrida antiseptilise salviga.
- Kui rindadesse tekivad tükid, võtke ühendust mammoloogiga, kes määrab ravi ja õpetab piimanäärmeid õigesti masseerima. See hoiab ära tihendi kordumise.
- Kui esineb tükke, aitab lapse sagedane haige rinnale panemine. Beebi imemisliigutusi tehes masseerib lisaks rinda ja kõrvaldab kanalite ummistuse.
- Piima väljapressimine stimuleerib piimatoodangu suurenemist. Kui teil on hea imetamine, proovige rinnapiima vähem välja tõmmata.
Millise vanuseni tohib last rinnapiima toita?
Arstid soovitavad naistel mitte katkestada rinnaga toitmist vähemalt aastaks. Beebi esimene eluaasta on kõige olulisem. Sel perioodil pannakse alus tema tervisele, vaimsele ja füüsilisele arengule.
Mõned emad toidavad oma lapsi kuni kolm aastat ja veel. Eksperdid nõuavad, et maksimaalne söötmisperiood ei tohiks ületada kolme aastat. Seda seletatakse asjaoluga, et piimatootmisel kasutatakse naise raseduse ajal kogunenud toitainete ja mikroelementide varusid. Imetamise ajal need ammenduvad ja algab vajalike ainete eraldamine ema kehast.
Samal ajal muutub emapiim kolme aasta möödudes sünnist vähem väärtuslikuks ja toitainerikkamaks. Seetõttu pole pikaajaline imetamine vajadus, vaid harjumus.
Meeldetuletus imetavatele emadele
Imetamine peaks olema nauditav nii emale kui lapsele. Kui olete haige, ärge mingil juhul lõpetage rinnaga toitmist, sest see provotseerib ainult võimalikku nakatumist. Emapiimaga kanduvad beebile vajalikud antikehad, tugevdades tema immuunsust ja suurendades organismi vastupanuvõimet nakkus- ja viirushaiguste patogeenide suhtes.
Järelduste tegemine
Rinnapiima tasakaalustatud toiteväärtus ja rinnaga toitmise eelised kunstlikule toitmisele on arstide poolt ammu tõestatud. Seda hindamatut kingitust, mille on naisele andnud loodus ise, ei tohiks tähelepanuta jätta. Pidage meeles, et ainult ema piim võib aidata lapsel täielikult areneda ja tugevat immuunsust moodustada. See omakorda mõjutab seda, kui vastupidav on teie laps tulevikus haigustele.
Õppige lapse õiget rinnale kinnitamise tehnikat ja saate vältida peamisi probleeme toitmisel - lõhed, punnid ja valu rinnas ja nibudes.
Ärge lõpetage rinnaga toitmist lapse esimesel eluaastal. See on lapse edasise arengu jaoks ülioluline. Samuti ärge unustage, et rinnaga toitmine on oluline mitte ainult lapsele, vaid ka emale. See võimaldab teil kiiresti sünnitusest taastuda ja normaliseerida naise hormonaalset ja emotsionaalset tausta.
Head lugejad, jätke oma kommentaarid ja jagage artikli linki oma sõpradega sotsiaalvõrgustikes. On oluline, et võimalikult paljud naised teaksid rinnaga toitmise eelistest emale ja lapsele.
Naine, kes on teadlik rinnapiima kasulikkusest oma lapsele, ei seisa kunagi valiku ees: kas toita rinda või mitte. Sel juhul võib rinnaga toitmisest keeldumiseks olla ainult üks õigustatud põhjus - meditsiinilised vastunäidustused.
Samal ajal on mõned värsked emad valmis oma lapsele esimestel elukuudel keelduma. Nad leiavad enda jaoks erinevaid vabandusi ja argumente, sealhulgas võib-olla rinna kuju ja endise nooruse muutumise.
Ükskõik, mis mured naisel rinnaga toitmise pärast ka ei oleks, kaovad tema kahtlused tõenäoliselt täielikult, kui ta on hästi informeeritud imetamise eelistest tema enda jaoks.
Mis kasu on rinnaga toitmisest naisele?
Kõik neonatoloogid ja lastearstid kinnitavad üksmeelselt, et varajane rinnaga toitmine (st esimestel minutitel pärast sünnitust, veel sünnitustoas) on äärmiselt oluline ja kasulik. Seetõttu oleks hea seda teemat uurida juba enne sündi, et hakata last toitma tema esimestest eluminutitest.
Võib-olla mitte väga üksikasjalikult ja mitte põhjalikult, kuid iga naine teab emapiima eelistest vastsündinule. Kuid me mõtleme reeglina kõige vähem iseendale. Kuid selgub, et imetamise protsessil on emale palju kasu.
Kiire taastumine pärast sünnitust
Beebi rinna imemine mõjutab soodsalt ema keha seisundit juba esimesest kinnitusest. See stimuleerib hormoonide – prolaktiini ja oksütotsiini – tootmist, mis kiirendavad sünnitusjärgset taastumist ja aitavad kiiresti endisesse vormi naasta. Eelkõige siis, kui laps imeb rinda, hakkab imetava ema emakas intensiivselt kokku tõmbuma. Seega puhastatakse see paremini verisest eritisest, väheneb kiiremini ja naaseb sünnieelsesse olekusse. Samal ajal ei "käi" pärast sünnitust mitte ainult kõht, vaid ka siseorganid võtavad oma õiged kohad, naastes endisele töörežiimile.
Tänu tõhusamatele emaka kokkutõmmetele imetamise ajal kestab sünnitusjärgne verejooks vähem ning see hoiab ära aneemia tekke naisel suurte verekaotuste tõttu.
Lisaks sellele naasevad rinnaga toitvad emad oma varasemasse sünnieelsesse vormi kergemini, lõdvestunult ja tõhusamalt. Algul peab ema kaalukaotuse mõneks ajaks unustama, sest keha vajab piima tootmiseks ressursse. Kuid see, mida ta sööb, kulub intensiivselt imetamisele (ainuüksi rinnaga toitmine võtab päevas umbes 500 kcal) ja järk-järgult, ilma suurema pingutuseta, taastub ema õige toitumise järgimisel (ilma spetsiaalsete dieetide ja koolituseta) oma eelmise vormi. Seda soodustab kiirenenud ainevahetus imetamise ajal.
Mis puutub naistesse, kes pärast sünnitust ei imeta, siis peavad nad kaalu langetamiseks palju pingutama ja on võimalik, et nad kahjustavad oma tervist.
Haiguste ennetamine
Imetamise kasu tervisele ei piirdu sellega. Arvukad uuringud näitavad, et rinnaga toitmine on naiste vähi, eriti rinna- ja munasarjavähi, tõhus ennetamine. Veelgi enam, mida kauem naine imetab, seda tugevam on see mõju. Kui tal diagnoositi rinnanäärme kasvaja (fibroadenoom), võib selle kadumisele kaasa aidata väga suure tõenäosusega imetamine. See kehtib eriti riskirühma kuuluvate (mastopaatia all kannatavate) naiste kohta: nad peavad rinnaga toitma vähemalt aasta. Samuti jõudsid arstid järeldusele, et imetamise ajal väheneb diabeetikutel naiste insuliinisõltuvus.
Arstide sõnul jääb imetava ema immuunsus looduskaitse alla ja seetõttu on ema viirusnakkustele vähem vastuvõtlik. Kui ta katkestab loomulike muutuste ahela, see tähendab, et keeldub rinnaga toitmast, tekib tugev sissetung ja hormonaalse taseme järsk häire, mis mõjutab negatiivselt tema tervist.
Lisaks imendub õe organismis tänu tervele hulgale looduslikele mehhanismidele sel perioodil kaltsium ja muud toitained paremini! Selle jaoks on peamine õige toitumine ja tervislik eluviis, millele rinnaga toitmine aitab parimal viisil kaasa: imetavad emad lubavad endale juua ja suitsetada ainult erandjuhtudel. Naised lähenevad sellele perioodile reeglina täie vastutustundega, mõistes, et lapse tervis ja jõud kujunevad nüüd kogu ülejäänud eluks ning just selle elu kvaliteet sõltub suuresti emast.
Vastupidavus stressile ja depressioonile
Loodus hoolitses ka imetava ema vaimse mugavuse ja vaimse tasakaalu eest. Teadlased on jõudnud järeldusele, et tänu samadele hormoonidele näib naise närvisüsteem olevat abstraheeritud teguritest, mis provotseerivad tema ebastabiilsust. Näib, et ema ei reageeri praegu "ebaolulistele" episoodidele. Kogu tema teadvus ja alateadvus on suunatud beebi heaolule ja rahulolu saamisele toitmisprotsessist, füüsilisest ja hingelisest intiimsusest beebiga.
On täheldatud, et sünnitavad naised, kes keelduvad rinnaga toitmisest, on vastuvõtlikumad stressile ja satuvad sagedamini depressiooni, millest ei ole mitte ainult raske välja tulla, vaid sageli ka võimatu ilma spetsialistide abita. Seda seletatakse hormoonide taseme järsu langusega naise kehas, kui ta keeldub rinnaga toitmast, milleks ema keha on juba valmistunud. Need hormoonid põhjustavad värskes emas eufooriat ja õnnetunnet, mis on väga sarnased tunnetele armunud olekus.
Looduslik rasestumisvastane vahend
See pole sugugi kõige olulisem argument lapse rinnapiimaga toitmise kasuks, aga kui hästi järele mõelda... Arstide sõnul kulub naise keha täielikuks taastumiseks ja tugevnemiseks pärast sünnitust umbes 3 aastat. Alles pärast selle perioodi möödumist saab äsja rase naine pakkuda kasvavale lootele kõike, mida see vajab, kahjustamata teda ja ennast. Seetõttu on rasestumisvastaste vahendite küsimus pärast sünnitust väga aktuaalne.
Tänapäeval on täiesti teada, et imetamise ajal on võimalik rasestuda. Ja veel, korralikult korraldatud loomulik toitmine suurendab ja pikendab rasestumisvastast toimet. Peate lihtsalt teadma, et sellele kaitsemeetodile saate loota ainult siis, kui järgite kõiki reegleid ja soovitusi (nõudmisel toitmine, koos magamine, vähemalt kolm söötmist öösel, lapse toitmine ainult (!) rinnapiimaga, keeldumine). lutid, lisatoidu mittetoomine 4-6 kuud varem jne). Raseduse teket imetamise ajal hoiab ära hormoon prolaktiin, mida praegu toodetakse suures koguses. See pärsib naissuguhormoonide (progesterooni ja östrogeeni) tootmist, mis on vajalikud ovulatsiooniks, viljastumiseks ja viljastatud munaraku implanteerimiseks.
Raha ja aja kokkuhoid
Paljud alahindavad seda imetamise eelist. Kuid sellise mugava lapse imetamise viisi juurde tagasipöördumine pärast piimasegule üleminekut on äärmiselt keeruline. Seetõttu ärge kiirustage vastsündinu rinnast keelduma, vaid lihtsalt mõelge hoolikalt...
Imiku piimasegud on tänapäeval üsna kallid. Mida parem segu, seda kallim see on ja purk ei kesta kaua. Pole sugugi tõsi, et leiate oma lapsele esimese korraga sobiva imiku piimasegu. Tõenäoliselt peate proovima paljusid kaubamärke, enne kui leiate toidu, mis ei kahjusta teie lapse seedetrakti ega tema keha tervikuna.
Iga "sobimatu" piimasegu pakend jääb kasutamata (välja arvatud juhul, kui te oma last sellise toiduga tahtlikult piinate). Kuna laste isu ei ole alati sama, tuleb sageli söömata koguse jäägid välja visata (sest beebi peab iga kord saama värskelt valmistatud piimasegu).
Üldiselt on probleemi rahalise külje osas kõik rinnapiima eelised ilmsed: see on täiesti tasuta.
Kuid lisaks on emapiim alati värske, soe (täpselt vajalik temperatuur, mida on piimasegu valmistamisel äärmiselt raske saavutada, ja isegi mõne kraadine temperatuuride erinevus mõjutab negatiivselt toidu imendumist ja seedimist lapse maos) .
Selline toit on alati saadaval, lähedal. Pole vaja järsku kiiresti poodi või koju joosta, see on ülimalt kasulik ja mugav, kui ema ja beebi lähevad pikale jalutuskäigule või pikale reisile.
Emapiim on alati steriilne ja kasutusvalmis: pole vaja pead vaevata luttide, nibude, pudelite pesemise ja steriliseerimisega, ettevalmistusega ja kahtlustega, mitu grammi laps sööma peaks. Kõik, mida pead tegema, on pakkuda lapsele rinda – ja saadki puhata. Laps sööb täpselt nii palju, kui ta antud perioodil vajab. See on täiesti tasuta ja probleemivaba! See säästab ka teie füüsilist jõudu.
Mugav viis lapse rahustamiseks
Mida öelda selle kohta, et miski ei rahusta last paremini ja kiiremini kui ema rind. Kui te ei soovi, et teid piinab lapse nutt, proovides igal võimalikul ja võimatul viisil ärritunud last rahustada, tuleks imetamist kindlasti kohandada.
Muidugi ei tööta selline "rahusti" alati. Aga kui rind ei aita, siis on lutt ja liikumishaigus veelgi jõuetumad.
Tugev side oma lapsega
Iga ema tahaks luua oma lapsega tugeva, sooja suhte ning kasvatada vastutulelikku, lahket, tähelepanelikku, armastavat last. Alus selleks pannakse just imetamise ajal. Ema annab koos emapiimaga lapsele mitte ainult turva-, turva- ja mugavustunde, vaid annab talle edasi ka oma meeleolu, suhtumise ja nägemuse sellest maailmast. Seetõttu peate imetama suure soovi, naudingu, armastuse ja kindlustundega, et see on parim otsus ja kindlasti õnnestub.
See on tegelikult üsna lihtne ja lihtne. Kuid kui teil tekib imetamise ajal raskusi, kutsuge oma koju spetsialist, kes mitte ainult ei õpeta teile mugavaid ja tõhusaid toitmisasendeid ja kuidas last õigesti rinnale kinnitada, vaid vastab ka kõigile teie küsimustele. Uskuge mind, see on sellistele teenustele kulutatud raha väärt.
Terve ja tark laps
Ja mis kõige tähtsam! Kui tahad kasvatada tervet, tarka ja enesekindlat last, siis rinnaga toitmine aitab sellele paremini kaasa kui miski muu. On tõestatud, et pikalt rinnapiima saanud lapsed kasvavad kordades tervemad ja tugevamad, aga ka intelligentsemad ja õppimisvõimelisemad kui pudelilapsed.
Koos emapiimaga saab laps tugeva immuunkaitse. Rahhiit, aneemia, hüpovitaminoos, allergilised, seedetrakti, endokriinsed, viiruslikud ja paljud teised haigused arenevad imikutel palju harvemini välja! Pealegi on teadlased jõudnud järeldusele, et täiskasvanueas põevad sellised lapsed harvemini diabeeti, rasvumist, ateroskleroosi ja vähki.
Kas on parem istuda pidevalt haiguslehel ja olla lapsepõlvehaigustest kurnatud, kui nautida koosveedetud aega, mis lendab ülikiiresti ja ei tule enam tagasi!
Kui te pole ikka veel kindel, kas toita oma vastsündinud last rinnaga, küsige imetavatelt emadelt, mida nad sellistel hetkedel tunnevad. intiimsus oma väikese verega. Uskuge mind, seda ei saa sõnadega väljendada, kuid isegi see, mida vastuseks kuulete, peaks teid veenma: peate kindlasti toitma, isegi kui näete selles enda jaoks teatud raskusi.
Suhtuge imetamisprotsessi soojuse ja armastusega, tajuge seda lihtsalt ja loomulikult – ja siis on kõik täpselt nii, nagu olema peab: lihtne, meeldiv ja kasulik igas mõttes!
Eriti – Margarita SOLOVIOVA jaoks