जाने के लिए और, सबसे महत्वपूर्ण बात, एक एकल यात्रा से सफलतापूर्वक लौटने के लिए। और आज हम एक समान रूप से महत्वपूर्ण विषय पर बात करेंगे और उपकरण के मुद्दे पर चर्चा करेंगे (मुझे आपकी भागीदारी की उम्मीद है)। तो, आपको एकल यात्रा पर अपने साथ क्या तैयारी करने और ले जाने की आवश्यकता है?
पर्यटन के लिए उपकरण चुनने के मुद्दों पर चर्चा करते समय, दो असंगत दृष्टिकोण अक्सर सामने आते हैं। पहले के अनुयायी केवल सबसे आधुनिक विशिष्ट वस्तुओं को पसंद करते हैं, जिसके लिए वे काफी रकम खर्च करने को तैयार हैं। वे ट्रैवल स्टोर्स पर नियमित रूप से जाते हैं, नए तकनीकी कपड़ों और सामग्रियों से अच्छी तरह वाकिफ हैं, और लोकप्रिय ट्रैवल ब्रांडों के नवीनतम कैटलॉग के साथ हमेशा अपडेट रहते हैं।
उत्तरार्द्ध, एक नियम के रूप में, अपने उपकरणों के साथ बिल्कुल भी परेशान नहीं होते हैं और स्क्रैप सामग्री से अपनी जरूरत की हर चीज खुद बनाने में काफी सक्षम हैं। उन्होंने बिल्कुल सही कहा है कि "यह उपकरण नहीं है जो पर्यटक बनाता है, बल्कि वह यात्राएं पूरी करता है।" एक नियम के रूप में, ये "पुराने स्कूल" के प्रतिनिधि हैं जिन्होंने सामान्य कमी के वर्षों के दौरान पर्यटन पाया और इसमें शामिल होना शुरू किया। सबसे दिलचस्प बात यह है कि वे वास्तव में घर में बने टेंट और स्लीपिंग बैग के साथ ठीक-ठाक काम कर लेते हैं, और पुराने स्नीकर्स और अच्छी तरह से पहने हुए विंडब्रेकर में श्रेणी वृद्धि करते हैं।
तो इन दोनों आंदोलनों के प्रतिनिधियों में से कौन सही है?
जैसा कि आमतौर पर होता है, न तो कोई सही है और न ही दूसरा, लेकिन सच्चाई कहीं बीच में है। जो कोई भी यह सोचता है कि किसी पर्यटक की शीतलता उपकरणों पर खर्च किए गए धन की मात्रा से निर्धारित होती है, वह निश्चित रूप से उतना ही गलत है जितना कि वे लोग जो दावा करते हैं कि यह सब आधुनिक प्रौद्योगिकियाँकिसी को जरूरत नहीं है. वास्तव में, आधुनिक उपकरण वांछनीय है, लेकिन बढ़ोतरी के कार्यान्वयन के लिए बिल्कुल भी महत्वपूर्ण शर्त नहीं है, जब तक कि निश्चित रूप से, यह अभियान या चरम पर्यटन से संबंधित न हो।
यदि आपके पास आधुनिक, उन्नत उपकरण खरीदने का अवसर और इच्छा है, तो बढ़िया है, इसे खरीदें। यदि ऐसी कोई संभावना नहीं है, तो यह किसी भी स्थिति में अभियान को छोड़ने का कारण नहीं बन सकता है। आप हमेशा तात्कालिक या कम बजट वाले समाधानों से काम चला सकते हैं, खासकर यदि आपके पास पहले से ही जंगल में कुछ अनुभव है।
एकल पदयात्रा की कठिनाई इस तथ्य में भी निहित है कि आपको सब कुछ स्वयं ही ले जाना होता है, जबकि एक समूह में भार सभी प्रतिभागियों के बीच समान रूप से वितरित होता है। इसके अलावा, यहां तक कि सबसे छोटे विवरण भी प्रदान करना आवश्यक है, क्योंकि एकल यात्रा पर ठंड के मामले में किसी मित्र से स्वेटर मांगना या कपड़े ठीक करने के लिए सुई उधार लेना संभव नहीं होगा। आपने जो लिया वही आपके पास है, और यदि कुछ घटित होता है, तो इसके लिए केवल आप ही दोषी हैं।
मेरी अच्छी छवियाँ/शटरस्टॉकतो, आइए कम से कम अधिकतम लाभ उठाने का प्रयास करें सामान्य सूचीचीज़ें जिनकी आपको अकेले यात्रा पर निश्चित रूप से आवश्यकता होगी। आइए पैदल पर्यटन को एक आधार के रूप में लें, क्योंकि साइकिल, मोटरसाइकिल या जल यात्री के लिए उपकरणों की सूची काफी भिन्न हो सकती है।
- बैकपैक.आपकी यात्रा की शैली और अवधि के आधार पर, यह विभिन्न आकारों और आकृतियों में आ सकता है। लोकप्रिय कंपनियों से विशेष पर्यटक बैकपैक या इस क्षेत्र में सिद्ध कारीगरों से घरेलू उत्पाद खरीदने की अभी भी सलाह दी जाती है।
- तंबू।एकल यात्रा के लिए, आपको एक छोटे से एक-व्यक्ति तंबू की आवश्यकता होगी, जिसे चुनते समय मुख्य मानदंड वजन होता है। हालाँकि बहुत से लोगों का काम साधारण टेंट या पॉलीथीन के टुकड़े से ही ठीक हो जाता है, खासकर गर्म मौसम में।
- स्लीपिंग बैग और स्लीपिंग मैट.ये दो चीजें आपको एक आरामदायक और शांतिपूर्ण रात्रि विश्राम सुनिश्चित करेंगी। दक्षिणी अक्षांशों में गर्मियों में आप उनकी विशुद्ध प्रतीकात्मक उपस्थिति से काम चला सकते हैं, लेकिन रातें जितनी ठंडी होने की उम्मीद है, आपको इस मुद्दे पर उतनी ही गंभीरता से विचार करने की आवश्यकता है।
- व्यंजन।मानक सेट: मग, चम्मच, चाकू, पैन। बेशक, सब कुछ धातु है और अधिमानतः हल्का है। आपको अपने साथ बड़े कटलैस नहीं ले जाने चाहिए, क्योंकि आपको अपना बचाव करने या किसी पर हमला करने की संभावना नहीं है, और उनका वजन उचित मात्रा में होता है। इस अनुभाग में एक पानी का कंटेनर भी शामिल है, जो आमतौर पर एक साधारण प्लास्टिक की बोतल होती है।
- अग्नि उपकरण.यदि आप छोटी पैदल यात्रा पर जाते हैं, तो आप गैस या गैसोलीन से खाना बना सकते हैं, यह वास्तव में बहुत सुविधाजनक है। यदि मार्ग लंबा है, तो आपको आग जलाना सीखना होगा और छोटी कुल्हाड़ी या आरी की देखभाल करनी होगी। या एक छोटा सा ले लो.
- खाना।पदयात्रा पर भोजन का बहुत महत्व है। आपकी शारीरिक और मनोवैज्ञानिक भलाई काफी हद तक इस पर निर्भर करती है। यह सबसे अच्छा है यदि आप पहले से ही अपने मेनू की अधिकतम विविधता का ध्यान रखें और अपने साथ अनाज और डिब्बाबंद भोजन के अलावा, सूखी सब्जियां, सूखे मेवे, मेवे और मिठाइयाँ भी ले जाएँ।
- मार्गदर्शन।मानचित्र, जीपीएस पर्यटक, कंपास, आपातकालीन फोन।
- कपड़ा।पदयात्रा के लिए पैकिंग करते समय सबसे कठिन बिंदुओं में से एक। अपने साथ कम चीजें कैसे ले जाएं और साथ ही फ्रीज भी न करें? बारिश और चिलचिलाती गर्मी में क्या पहनें? आप अनावश्यक चीजें ले जाने से कैसे बच सकते हैं और साथ ही आबादी वाले क्षेत्रों के लिए अच्छे कपड़ों का एक सेट भी रख सकते हैं? इन सभी सवालों के जवाब समय और अनुभव के साथ आते हैं।
- प्राथमिक चिकित्सा किट।एकल पदयात्रा पर अवश्य। इसमें अधिकांश लोगों के लिए आवश्यक सभी चीजें शामिल होनी चाहिए संभावित समस्याएँस्वास्थ्य के साथ: घावों और खरोंचों का उपचार, विषाक्तता के उपचार, हृदय, दर्द निवारक, ज्वरनाशक, इत्यादि।
- विविध महत्वपूर्ण.इस श्रेणी में मैं उन महत्वपूर्ण चीजों को शामिल करूंगा जिनके बिना आप नहीं कर सकते, लेकिन जो पिछले अनुभागों में नहीं आती हैं। दस्तावेज़ों को वाटरप्रूफ बैग में पैक किया जाना चाहिए। एक टॉर्च, और कोशिश करें कि सबसे चमकदार टॉर्च न लें, बल्कि, इसके विपरीत, वह टॉर्च लें जो सचमुच एक मीटर आगे चमकती हो। यह पार्किंग और खाना पकाने के उपकरण के लिए काफी है, लेकिन यह आपकी ओर अनावश्यक ध्यान आकर्षित नहीं करेगा। अतिरिक्त बैटरी वाला कैमरा. बैटरियों का सेट. मरम्मत की आपूर्ति (चिपकने वाला टेप, सुई, धागा, गोंद, सुतली का कंकाल)।
जैसा कि आप देख सकते हैं, सूची छोटी नहीं है, हालाँकि यह संभव है कि मुझसे कुछ छूट गया हो और पाठक मुझे टिप्पणियों में जोड़ सकेंगे। और आपको यह सब एक बैकपैक में पैक करना होगा और इसे एक सप्ताह या उससे भी अधिक समय तक अपनी पीठ पर रखना होगा।
क्या आप सचमुच आश्वस्त हैं कि आपको इसकी आवश्यकता है?
अधिक से अधिक लोग अपने सप्ताहांत को टीवी के सामने बैठकर बिना सोचे-समझे बर्बाद करने के बजाय प्रकृति में सक्रिय मनोरंजन पर बिताना पसंद करते हैं। विभिन्न प्रकारलंबी पैदल यात्रा यात्राएं तेजी से लोकप्रिय हो रही हैं। हालाँकि, कुछ नौसिखिए पर्यटक यात्रा के लिए आवश्यक चीजें इकट्ठा करने के लिए जिम्मेदार दृष्टिकोण अपनाते हैं।
भले ही लंबी पैदल यात्रा के मार्ग के बारे में सबसे छोटे विवरण के बारे में सोचा गया हो और यह केवल 1 दिन तक चलता हो, फिर भी पर्यटक के बैकपैक को सभी नियमों के अनुसार इकट्ठा किया जाना चाहिए। यह अच्छे आउटडोर मनोरंजन की कुंजी है। नौसिखिया पर्यटकों के लिए एक बड़ी गलती ओवरलोडिंग है। इस लेख में हम यह पता लगाने की कोशिश करेंगे कि आपको यात्रा पर अपने साथ क्या ले जाना है, एक पर्यटक के कपड़ों के लिए क्या आवश्यकताएं हैं, क्या प्राथमिक चिकित्सा किट की आवश्यकता है, और इसे स्वयं कैसे इकट्ठा करना है।
लेख के बाद डाउनलोड बटन का उपयोग करके पदयात्रा के लिए संभावित चीजों की पूरी सूची उपलब्ध है।
पदयात्रा की तैयारी
फीस कई कारकों पर निर्भर करेगी. सबसे पहले आपको मार्ग तय करना होगा। यह किस प्रकार के इलाके (जंगल, टैगा, पहाड़) से होकर गुजरेगा, दिनों में अनुमानित अवधि, क्या आप प्रकृति में रात बिताएंगे या रात के लिए होटलों में रहने की योजना बना रहे हैं। आपको वर्ष के समय, पदयात्रा में भाग लेने वालों की उम्र और उनकी संख्या को ध्यान में रखना चाहिए।
जानकारी अवश्य पढ़ें:
लंबी पैदल यात्रा के लिए क्या पैक किया जाए इसकी दुविधा को हल करते समय, ध्यान रखें कि एक पुरुष के लिए बैकपैक का अधिकतम वजन 30 किलोग्राम है, लेकिन एक महिला के लिए यह 15 किलोग्राम तक सीमित है।
आवश्यक न्यूनतम चीज़ों को आमतौर पर 3 श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है:
- आंदोलन के लिए. इसमें सभी नेविगेशन आइटम (मानचित्र, कंपास), आरामदायक कपड़े, जूते शामिल हैं। इसके अलावा, प्रकृति में सक्रिय गतिविधियों के लिए आपको किसी सहायक वस्तु (फ्लैशलाइट, सीटी, आवर्धक कांच, रस्सी) और प्राथमिक चिकित्सा किट की आवश्यकता होगी।
- आराम के लिए. एक दिन की यात्रा के लिए, एक कंबल या यात्रा गलीचा पर्याप्त होगा। यदि आपकी योजनाओं में जंगल में रात बिताना शामिल है, तो आपको तंबू और स्लीपिंग बैग के बारे में सोचने की ज़रूरत है। आपको आग जलाने के लिए साधन (माचिस, लाइटर, कागज या अखबार) की आवश्यकता होगी।
- पोषण। एक न्यूनतम पिकनिक सेट जिसमें धातु के रसोई के बर्तन, एक चाकू और एक सूखा राशन शामिल है। लंबी यात्राओं के लिए, गैस बर्नर खरीदना समझदारी है।
बहुत से लोग इस सवाल को लेकर चिंतित रहते हैं कि बच्चे को सैर पर क्या ले जाया जाए?उपरोक्त सभी, लेकिन खेल उपकरणों के बारे में मत भूलिए जो छुट्टियों के दौरान समय गुजारने में मदद करेंगे। यह एक गेंद, टेनिस रैकेट, बैडमिंटन हो सकता है।
कपड़े और जूते
ट्रैवल बैकपैक को सही ढंग से असेंबल करना उतना मुश्किल नहीं है। आपको बस उन आवश्यक न्यूनतम चीजों की पहले से एक सूची बनानी होगी जिनके बिना आप अपनी यात्रा पर नहीं कर सकते।
महत्वपूर्ण:पर ध्यान दें अतिरिक्त सामग्रीविषय पर ब्लॉक सामग्री में!
ग्रीष्म ऋतु विश्राम और छुट्टियों, यात्रा और नए अनुभवों का समय है। सक्रिय मनोरंजन के प्रेमियों के लिए, यह एक व्यस्त समय है। दिलचस्प और सस्ते में आराम कैसे करें? उत्तर सरल है - लंबी पैदल यात्रा पर जाएँ। कहाँ जाना है इसके विकल्प - एक बड़ी संख्या की: पहाड़, जंगल, नदी, झील और भी बहुत कुछ। और इस प्रकार की छुट्टियों से आपको केवल सकारात्मक प्रभाव मिले, इसके लिए आपको इसके लिए ठीक से तैयारी करने की आवश्यकता है। यात्रा के दौरान आवश्यक चीज़ों की सूची पर सावधानीपूर्वक विचार करना आवश्यक है।
सबसे पहले, अपना उपकरण चुनें. खरीदारी करना मुश्किल नहीं होगा, क्योंकि ऑनलाइन स्टोर सहित बड़ी संख्या में पर्यटन स्टोर हैं, जो बहुत बड़े वर्गीकरण की पेशकश करते हैं।
बैकपैक. बैकपैक खरीदते समय, आपको आकार और क्षमता, आराम (आपके कंधों पर अच्छी तरह से फिट बैठता है और रगड़ता नहीं है), स्थायित्व और पानी प्रतिरोध जैसी बारीकियों को ध्यान में रखना होगा। अपने बैकपैक को सही ढंग से पैक करना बहुत महत्वपूर्ण है: सबसे भारी और बड़ी चीजें नीचे रखी जाती हैं, और छोटी और टूटने योग्य चीजें शीर्ष पर रखी जाती हैं। ठीक से इकट्ठा किया गया बैकपैक आपकी पीठ पर आराम से बैठता है। पेशेवर रूप से पर्यटन में शामिल लोगों के पास कम से कम दो बैकपैक होते हैं: एक दिन की यात्रा के लिए एक छोटा, रात भर की यात्रा के लिए एक बड़ा।
सोने का थैला। यदि आप कई दिनों के लिए रात्रि भ्रमण पर जा रहे हैं तो यह आवश्यक है। स्लीपिंग बैग लेने की सलाह दी जाती है, भले ही आप टेंट ले रहे हों। आख़िरकार, यह चीज़ आपको आरामदायक और आरामदायक नींद प्रदान करेगी, जो अगले दिन आपको ताकत और ऊर्जा से भर देगी। बहुत गर्म मौसम के लिए हल्की गर्मी का विकल्प मौजूद है। इसके अलावा, स्लीपिंग बैग आकार में भिन्न होते हैं (स्लीपिंग बैग-कंबल या स्लीपिंग बैग-कोकून)।
तंबू। यदि आप लंबे समय तक कैंपिंग पर जाने का निर्णय लेते हैं, तो आप टेंट के बिना नहीं रह सकते। टेंट की क्षमता अलग-अलग होती है: एक, दो, तीन या अधिक लोगों के लिए। गर्म और ठंडे समय के लिए तंबू भी हैं (गर्मियों के लिए सस्ते)।
कपड़ा। लंबी पैदल यात्रा के लिए ऐसे कपड़े और जूते चुनने चाहिए जो आरामदायक और सुविधाजनक हों, विभिन्न मौसम स्थितियों के लिए उपयुक्त हों। नए जूते मत लाओ! आपको अपने साथ सिद्ध जूते ले जाने की ज़रूरत है जो आप पहले ही पहन चुके हैं, और आप आश्वस्त होंगे कि आपकी छुट्टियाँ बिना छालों के होंगी। अपने साथ दो जोड़ी जूते ले जाना बेहतर है - एक मुख्य और एक अतिरिक्त (सैंडल गर्मियों में उपयुक्त होते हैं)। स्नीकर्स या स्नीकर्स एक अच्छा विकल्प हैं। आपको अपने साथ कई जोड़ी मोज़े भी ले जाने होंगे, जो प्राकृतिक सामग्री से बने होने चाहिए। यह भी सिफारिश की जाती है कि कम से कम दो जोड़ी पैंट लें (यदि पहली जोड़ी गीली या क्षतिग्रस्त हो जाती है), जो मोटे कपड़े से बनी हो और, अधिमानतः, साधारण कट वाली हो। हुड के साथ वाटरप्रूफ और विंडप्रूफ जैकेट अधिक उपयुक्त है। आपके लिए दो जोड़ी स्वेटर (हल्के और गर्म) काफी होंगे। गर्म मौसम में, आप शॉर्ट्स और टी-शर्ट ला सकते हैं। हम मौसम के हिसाब से टोपी चुनते हैं। अपने अंडरवियर और रेनकोट को भी न भूलें।
प्राथमिक चिकित्सा किट। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितनी लंबी पदयात्रा पर जा रहे हैं, आप प्राथमिक चिकित्सा किट के बिना नहीं रह सकते। इसमें किसी भी स्थिति के लिए तैयार रहने के लिए आवश्यक चीजें शामिल होनी चाहिए: पट्टियाँ, प्लास्टर, टूर्निकेट, एंटीएलर्जिक, एंटी-इंफ्लेमेटरी और कीटाणुनाशक, दर्द निवारक और ज्वरनाशक, हृदय और जठरांत्र संबंधी रोगों के लिए दवाएं।
खाना। भोजन की मात्रा की गणना पहले से की जानी चाहिए और एक अनुमानित मेनू की योजना बनाई जानी चाहिए। ऐसे खाद्य पदार्थ न लें जो जल्दी खराब हो जाते हैं (उदाहरण के लिए, पटाखे ब्रेड की जगह ले सकते हैं)। उत्पादों को लंबे समय तक संग्रहीत रखने और गीला न होने के लिए, उन्हें पैक करने की अनुशंसा की जाती है प्लास्टिक की बोतलेंया कंटेनर, कांच के जार, या प्लास्टिक बैग। बहुत से लोग भारी वजन के कारण डिब्बाबंद भोजन लेने से इनकार कर देते हैं, लेकिन उन्हें पदयात्रा में सभी प्रतिभागियों के बीच वितरित किया जा सकता है। नाश्ते के लिए उच्च कैलोरी वाला भोजन अपने साथ ले जाने की सलाह दी जाती है। मुख्य मेनू में अनाज, पास्ता, नमक, कच्चा स्मोक्ड सॉसेज, वनस्पति तेल, चीनी, कॉफी, चाय, पटाखे शामिल हो सकते हैं। लेकिन, फिर भी हर कोई अपने विवेक और स्वाद के हिसाब से मेन्यू बनाता है। आपको पानी के बारे में भी सोचना चाहिए - अगर आस-पास कोई प्राकृतिक स्रोत नहीं है तो अपने साथ पानी ले जाएं।
सुविधाजनक, अटूट बर्तन लेने की सलाह दी जाती है, अधिमानतः डिस्पोजेबल (वे हल्के होते हैं और उन्हें धोने की कोई आवश्यकता नहीं होती है)। सुविधा के लिए, आप एक ही समय में कई व्यंजन पकाने में सक्षम होने के लिए कई बर्तन ले सकते हैं। चाकू, करछुल, मेज़पोश, माचिस भी न भूलें।
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किसी करीबी या परिचित को इस बारे में चेतावनी देना सुनिश्चित करें कि आप कहाँ और कितने समय के लिए जा रहे हैं!
सक्रिय मनोरंजन के अनुभवी प्रेमी सचमुच एक घंटे में बढ़ोतरी के लिए तैयार हो जाते हैं, क्योंकि उन्हें प्रकृति में आवश्यक चीजों, उत्पादों और उपकरणों की सूची दिल से याद रहती है। नौसिखिया पर्यटक, लंबी पैदल यात्रा की तैयारी करते हुए, कभी-कभी बहुत अधिक वजन उठा लेते हैं और भारी बैकपैक के वजन के नीचे झुक जाते हैं। लेकिन साथ ही वे वास्तव में आवश्यक उपकरण लगाना भूल जाते हैं।
अपना आराम सुनिश्चित करने के लिए आपको लंबी पैदल यात्रा पर क्या ले जाना चाहिए? पहले से ही सूची बना लेना बेहतर है.
चीजों से क्या लेना है?
यदि आप प्रकृति में एक नहीं बल्कि दो या अधिक दिन बिताना चाहते हैं, तो आपको पूरी तरह से तैयारी करनी होगी। एक दिन की बढ़ोतरी के लिए, एक नियम के रूप में, रात भर रुकने की आवश्यकता नहीं होती है, और न्यूनतम चीजों की आवश्यकता होती है। हम उस विकल्प पर विचार करेंगे जब यात्रा की योजना गर्मियों या गर्म शरद ऋतु में बनाई गई हो, और आपको जंगल से होकर चलना हो।
- कैम्पिंग ट्रिप के लिए कौन सा सामान ले जाना है
यदि आपको बाहर सोने की आदत नहीं है या यदि आपका बच्चा सैर पर है, तो आपको एक तंबू की आवश्यकता होगी। पहले से ही पता लगा लें कि इसे कैसे स्थापित करना है ताकि यदि आप खुद को जंगल में पाएं तो निर्देशों का अध्ययन करने में समय बर्बाद न करें। सूची में अगला:
- सोने का थैला। आपको इस सहायक उपकरण की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए, भले ही आपके पास एक तम्बू हो। सबसे पहले, रात की ठंडक उचित आराम में बाधा नहीं बननी चाहिए, अन्यथा पीठ के निचले हिस्से में ठंडक अपने आप महसूस होने लगेगी। दूसरे, मांसपेशियों और हड्डियों में दर्द प्रकृति में दिन की सबसे अच्छी शुरुआत नहीं है, और एक स्लीपिंग बैग असमान जमीन को चिकना कर देगा और आपको आराम से सोने की अनुमति देगा। तीसरा, यह रेंगने वाले सरीसृपों और मच्छरों के रूप में बिन बुलाए मेहमानों से रक्षा करेगा।
- इन्फ्लेटेबल सीट या कैम्पिंग मैट। आग के पास बैठकर रात का भोजन करना निश्चित रूप से अच्छा है, लेकिन गीली मिट्टी के संपर्क में आए बिना ऐसा करना बेहतर है।
- लंबी पैदल यात्रा के लिए व्यंजन. आपको दो बर्तनों की आवश्यकता होगी: भोजन और चाय के लिए, साथ ही एक कटोरा और एक मग। कैंपिंग चाकू के साथ अक्सर एक कांटा और चम्मच भी शामिल होता है।
- बच्चे को स्वयं खिलौने चुनने और ले जाने दें: इस तरह वह निश्चित रूप से कोई अनावश्यक चीज़ नहीं छीनेगा।
सैर पर कौन से कपड़े ले जाएं
आप जो पहनेंगे उसके अलावा, आपको अतिरिक्त कपड़े भी लेने होंगे। अपनी कैम्पिंग पैकिंग सूची में निम्नलिखित को बेझिझक शामिल करें:
- प्रतिस्थापन जूते की एक जोड़ी;
- अंडरवियर (जोड़े की संख्या यात्रा की अवधि पर निर्भर करती है);
- अंडरवियर के दो बदलाव;
- एक गर्म स्वेटर;
- पतलून के दो जोड़े, जिनमें से एक इंसुलेटेड संस्करण है;
- मोज़े के कई जोड़े;
- जैकेट, रेनकोट;
- साफ़ा;
- काम करने के दस्ताने;
- स्विमसूट या स्विमिंग ट्रंक, धूप का चश्मा।
सुनिश्चित करें कि लगभग सभी चीज़ें प्राकृतिक सामग्रियों से बनी हों। सिंथेटिक कपड़ों में लंबी पैदल यात्रा करना यातना है! यदि वर्षा की संभावना हो तो रबर के जूते लाएँ।
ट्रैवल किट
रात भर जंगल से यात्रा करते समय, यदि आप इनमें से कोई भी वस्तु अपने बैकपैक में रखना भूल गए तो आपको बहुत खेद होगा।
- कम्पास और मानचित्र. क्या आप अंदर और बाहर के जंगल को जानते हैं? यह कोई गारंटी नहीं है कि आप भटकेंगे नहीं। और अपरिचित इलाके में लंबी पैदल यात्रा करते समय, विवेकपूर्ण पर्यटक उच्च गुणवत्ता वाला नाविक लेना पसंद करते हैं।
- आग शुरू करने वाली गोलियाँ, माचिस और लाइटर (सब कुछ वाटरप्रूफ बैग में पैक करें)।
- कीट विकर्षक. केवल विश्वसनीय और सिद्ध सामग्री ही लें, अन्यथा आपकी छुट्टियां बर्बाद हो जाएंगी।
- कुल्हाड़ी और चाकू.
- घड़ी।
- पदयात्रा के लिए प्राथमिक चिकित्सा किट। रूई, पट्टियाँ, प्लास्टर, रबर बैंड, अमोनिया, एंटीसेप्टिक घोल, साथ ही दवाएँ जो आप व्यक्तिगत रूप से उपयोग करते हैं, यह आपकी स्वास्थ्य स्थिति पर निर्भर करता है। ज़हर-रोधी एजेंट और घाव भरने के लिए कुछ मलहम को न भूलें।
- दस्तावेज़, नकद.
- टॉर्च.
- नियमित नैपकिन, गीले पोंछे और टॉयलेट पेपर।
- व्यक्तिगत स्वच्छता उत्पाद.
- कचरे की थैलियां।
- रस्सी।
- धागे, सुइयों और पिनों का स्पूल।
अगर आप पहाड़ों पर नहीं चढ़ने वाले हैं तो यह सेट काफी होगा। पर्वतारोही अपने साथ अतिरिक्त विशेष उपकरण ले जाते हैं।
भोजन से क्या लें?
यह तय करना मुश्किल नहीं है कि बढ़ोतरी पर कौन से उत्पाद लेने चाहिए। कुछ ऐसा लें जिसे जल्दी और आसानी से तैयार किया जा सके या उसके मूल रूप में खाया जा सके:
- अनाज (आमतौर पर एक प्रकार का अनाज, चावल या बाजरा);
- सब्जियाँ: आलू, गाजर, प्याज, लहसुन;
- पागल;
- सूखे मेवे;
- मसाले;
- रोटी, आदि
यदि आप दिन के लिए जा रहे हैं तो इस प्रकार का कैंपिंग भोजन पर्याप्त है। पीने के पानी की थोड़ी आपूर्ति और नदी के पानी को कीटाणुरहित करने के साधनों के बारे में मत भूलना। बाकी आप पर निर्भर है।
यदि बच्चे शामिल हों तो कैम्पिंग ट्रिप पर आपको क्या खाना लेना चाहिए? सब एक जैसे! आप बस अपने बच्चे की कुछ पसंदीदा चीज़ें जोड़ सकते हैं। यह भोजन प्रकृति में खाने का आनंद लेने के लिए पर्याप्त है। लेकिन खराब होने वाले खाद्य पदार्थ बोझ बनने की संभावना है, कसकर पैक किए गए बैकपैक में एक अतिरिक्त बोझ।
खुद को कैसे तैयार करें?
यात्रा पर जाने के लिए आपको जो कुछ भी चाहिए होता है वह आम तौर पर एक बैकपैक में आसानी से फिट हो जाता है, लेकिन जाने के लिए तैयार होते समय आपको क्या पहनना चाहिए, यहां बताया गया है:
- मोटे स्प्रिंग वाले तलवों वाले आरामदायक खेल के जूते;
- सूती मोज़े;
- मोटे प्राकृतिक कपड़े से बने खेल पतलून;
- टी-शर्ट और हल्की जैकेट;
- साफ़ा.
कपड़े पहनते समय, सुनिश्चित करें कि आपके कपड़े आपकी गतिविधियों को प्रतिबंधित न करें और आपके जूते असुविधा का कारण न बनें। आरामदायक चीज़ों को प्राथमिकता दें, भले ही आपको लगे कि वे उतनी स्टाइलिश नहीं दिखतीं। पदयात्रा के दौरान इस ओर किसी का ध्यान नहीं जाता।
छोटी और लंबी पदयात्रा
हमने पहले ही पता लगा लिया है कि कुछ दिनों के लिए रात्रि प्रवास के साथ कैंपिंग ट्रिप पर आप अपने साथ क्या ले जा सकते हैं। मनोरंजन के बारे में कुछ शब्द जोड़ना ही बाकी है। शायद बैडमिंटन रैकेट या बोर्ड के खेल जैसे शतरंज सांप सीढ़ी आदि. आपको बहुत अधिक चीज़ें नहीं लेनी चाहिए, क्योंकि सबसे अधिक संभावना है कि आप अन्य प्रतिभागियों के साथ संवाद करने और शिविर जीवन को व्यवस्थित करने में व्यस्त रहेंगे। लेकिन गिटार बहुत उपयोगी होगा यदि आपकी कंपनी में कोई व्यक्ति बजाना जानता हो।
जितना अधिक समय आप प्रकृति में बिताएंगे, उतना ही अधिक भोजन और कपड़े आपको अपने साथ ले जाने होंगे। सवाल उठता है कि यह सब कहां रखा जाए। ऐसे मामलों में, एक नियम के रूप में, प्रत्येक प्रतिभागी अपना व्यक्तिगत सामान लेता और ले जाता है, और जो एक साथ उपयोग किया जाना है वह सभी के बीच समान रूप से विभाजित किया जाता है। इस तरह, कोई भी अपनी पीठ पर दबाव नहीं डालता है, और हर किसी के लिए पर्याप्त कैंपिंग गियर होता है। आप डिस्पोजेबल पेपर डिश (उपयोग के बाद उन्हें आग में जला दें) और सभी के लिए एक कुल्हाड़ी का उपयोग करके कार्य को सरल बना सकते हैं। एक व्यक्ति बर्तन लेता है, दो उन्हें तंबू के चारों ओर ले जाते हैं, इत्यादि। लंबी पैदल यात्रा के लिए पैकिंग करते समय यह समाधान सर्वोत्तम है।
पदयात्रा की बारीकियाँ
पदयात्रा पर जाते समय, स्वभाव में विवादों से बचने के लिए सभी प्रतिभागियों के बीच पहले से ही जिम्मेदारियाँ बाँट लें। इस तरह, पूरी टीम सामंजस्यपूर्ण ढंग से काम करेगी, और सभी को पता चल जाएगा कि आम भलाई के लिए क्या करना है।
पैकिंग करते समय, अपने बैकपैक में चीज़ें निम्नलिखित क्रम में रखें: सबसे भारी चीजें पहले, और हल्की चीजें आखिरी में। आवश्यक वस्तुएं रखें ताकि उन तक आपकी आसान और त्वरित पहुंच हो।
सब कुछ अपने बैगपैक में रखकर, उसे अपनी पीठ पर रखें और घर के चारों ओर घूमें, कभी तेज़, कभी धीरे, उछलते हुए। सुनिश्चित करें कि पीठ पर कोई नुकीला कोना या असमान सतह न हो। पदयात्रा पर यह बहुत महत्वपूर्ण है। सड़क पर अपना बैग ले जाने का मतलब दूसरों को देरी करना है, और आप निश्चित रूप से असुविधा महसूस करते हुए कई घंटों तक पैदल नहीं चलना चाहेंगे।
ग्रीष्म ऋतु सक्रिय मनोरंजन का समय है। सप्ताहांत में आप पूरे परिवार के साथ पिकनिक पर जा सकते हैं, या कुछ दिनों की छुट्टी लेकर लंबी पैदल यात्रा पर जा सकते हैं!
ऐसी यात्रा में सबसे महत्वपूर्ण बात है अच्छे दोस्त हैं, सकारात्मक दृष्टिकोण और पहाड़ों को हिलाने की इच्छा! खैर, इस प्रकार के अवकाश के लिए केवल उत्कृष्ट भावनाएं लाने और लंबे समय तक आपकी स्मृति में बने रहने के लिए, आपको इसके लिए अच्छी तरह से तैयार रहने की आवश्यकता है। अब हम इसमें आपकी मदद करेंगे.
किसी भी यात्रा में, चाहे वह पानी, पहाड़, स्पेलोलॉजिकल या साइकिल से योजनाबद्ध हो, यात्रा का एक महत्वपूर्ण हिस्सा लंबी पैदल यात्रा है। हम इसकी तैयारी करेंगे. यानी, मान लीजिए कि आप विभिन्न प्रकार के विशिष्ट उपकरणों के बारे में पहले से ही सब कुछ जानते हैं।
सबसे पहले आपको चाहिए एक मार्ग चुनें. यहां इंटरनेट अपरिहार्य है - इंटरनेट पर इस विषय के लिए समर्पित पर्याप्त संसाधन मौजूद हैं। इसके अलावा, विशेष वेबसाइटों पर आप पर्यटकों की समीक्षाएं और सिफारिशें पा सकते हैं। रास्ते में आने वाली बाधाओं, शुरुआती बिंदु तक कैसे पहुंचें और मार्ग के अंतिम बिंदु को कैसे छोड़ा जाए, इसकी जानकारी उपयोगी होगी। इस स्तर पर योजना को स्पष्ट करना आवश्यक है यात्रा की अवधि.
मार्ग की योजना बनाते समय बेहतर उपयोग स्थलाकृतिक नक्शाइलाके, और मार्ग को रात्रि विश्राम को ध्यान में रखते हुए और अनुमानित विश्राम स्थलों का निर्धारण करते हुए तैयार किया जाना चाहिए। एक शिविर के लिए, सूखी जलाऊ लकड़ी इकट्ठा करने के अवसर के साथ समतल साफ़ियाँ चुनना बेहतर है। यदि वह स्थान नदी के निकट स्थित हो तो बहुत अच्छा है।
अब आइए उस पर विचार करें पदयात्रा पर निकलें. अपनी ज़रूरत की कोई भी चीज़ न भूलने और बहुत अधिक न जोड़ने के लिए, अपनी यात्रा के लिए एक सूची बनाना उचित है। जिन चीज़ों के बिना आप कुछ नहीं कर सकते, वे हैं टेंट, स्लीपिंग बैग, बर्तन, भोजन... लेकिन सबसे पहले चीज़ें।
यदि शून्य से कम तापमान अपेक्षित नहीं है, तो आप फाइबरग्लास फ्रेम (पदनाम एफजी) के साथ एक पूरी तरह से साधारण तम्बू चुन सकते हैं। इस तंबू की कीमत एल्यूमीनियम फ्रेम वाले समान तंबू से काफी कम होगी। यह बेहतर है कि यह दो-परत हो, और नीचे और ऊपर (शामियाना) पर्याप्त पानी के दबाव का सामना कर सके।
सोने का थैला यह सिंथेटिक पैडिंग या अन्य आधुनिक फिलिंग के साथ हल्का और गर्म (उस क्षेत्र की जलवायु के लिए तापमान में उपयुक्त) होना चाहिए। स्लीपिंग बैग आकार में भिन्न होते हैं, यह सब व्यक्तिगत प्राथमिकताओं पर निर्भर करता है। कुछ लोगों को कंबल स्लीपिंग बैग पसंद होते हैं, जबकि अन्य को कोकून स्लीपिंग बैग पसंद होते हैं।
नींद को नरम और गर्म बनाने के लिए, आपको तंबू के नीचे एक पर्यटक कंबल बिछाना चाहिए। फोम चटाई. बिक्री पर हमेशा कई प्रकार के गलीचे उपलब्ध होते हैं। उनका मुख्य अंतर मोटाई है। इस "फोम" का उपयोग आपके बट के लिए एक उत्कृष्ट सीट बनाने के लिए किया जा सकता है। आप इसे रेडीमेड भी खरीद सकते हैं.
आपको अपनी पसंद को गंभीरता से लेने की जरूरत है कपड़े और जूते। कपड़े विभिन्न मौसम स्थितियों के लिए उपयुक्त होने चाहिए। यह 2 जोड़ी अतिरिक्त सादे मोज़े, एक जोड़ी गर्म ऊनी मोज़े, एक स्वेटर, एक रेनकोट और कपड़े बदलने लायक है। अपने जूतों का ख्याल रखें. आपको दो जोड़ी आरामदायक स्नीकर्स या लंबी पैदल यात्रा के जूते चाहिए। मुख्य बात यह है कि जूते नए नहीं हैं, अन्यथा कॉलस और असुविधा से बचा नहीं जा सकता।
बैग "ककड़ी" प्रकार चुनना बेहतर है (आयताकार, ऊंचाई में लम्बा, चौड़ाई - कंधों की तुलना में थोड़ा संकीर्ण)। आदर्श मात्रा 60-100 लीटर है। अपना बैकपैक पैक करते समय, आपको कई बातों का ध्यान रखना चाहिए सरल नियम. स्लीपिंग बैग को नीचे रखना बेहतर है, इसके ऊपर मुख्य चीजें हैं, सबसे भारी वस्तुओं को कंधे के ब्लेड के स्तर पर पीठ के करीब, हल्के वाले - मध्य भाग में रखना बेहतर है।
में घर के सामान की सूची बढ़ोतरी में पारंपरिक रूप से अनाज (एक प्रकार का अनाज, चावल, सूजी, जई, बाजरा), पास्ता, कच्चा स्मोक्ड या अर्ध-स्मोक्ड सॉसेज, हैम, प्याज, मक्खन और वनस्पति तेल, सूखा सूप, लार्ड, चीनी, गाढ़ा दूध, चाय शामिल हैं। पटाखे या ब्रेड, दम किया हुआ मांस। छोटे नाश्ते के लिए मेवे, सूखे मेवे और चॉकलेट उत्तम हैं। प्रत्येक दिन के लिए पहले से ही एक मेनू बनाना समझ में आता है। साथ ही, आगामी मेनू के अनुसार उत्पादों को ढेर करना बेहतर है। यह दृष्टिकोण खाना पकाने के समय को काफी कम कर देगा, और आवश्यक उत्पादबैकपैक के माध्यम से खोजने की कोई आवश्यकता नहीं है।
आइए पैकेजिंग के बारे में थोड़ी बात करें। थोक उत्पादों को कपड़े के थैलों में पैक करें। वे आपके बैकपैक में जगह बचाते हैं और भार के नीचे फटेंगे नहीं। इसके बाद, सभी उत्पादों को प्लास्टिक की थैलियों में रखें जो पानी को गुजरने न दें। ब्रेड और क्रैकर्स को क्लिंग फिल्म में लपेटा जा सकता है। चरबी और पनीर को एक सूती कपड़े में पैक करें। सॉसेज को टेबल नमक के संतृप्त घोल में धोया जाना चाहिए, वनस्पति तेल से चिकना किया जाना चाहिए और एक कपड़े और एक प्लास्टिक बैग में लपेटा जाना चाहिए।
सुनिश्चित करें कि आपके पास एक से अधिक हैं गेंदबाज, लेकिन कुछ. उदाहरण के लिए, दो या तीन. इस तरह, आप पूर्ण दो-कोर्स दोपहर का भोजन प्राप्त कर सकते हैं, और इसके तुरंत बाद आप गर्म चाय का स्वाद ले सकते हैं। बर्तनों के अलावा उन्हें सुरक्षित करने के साधन भी न भूलें। करछुल, चाकू, फ्लास्क या प्लास्टिक की बोतलें, मग, चम्मच, प्लेट और मेज़पोश अपरिहार्य होंगे।
किसी भी यात्रा पर, यहां तक कि सबसे छोटी यात्रा पर भी, यह आवश्यक है प्राथमिक चिकित्सा किट
प्राथमिक चिकित्सा किट में ऐसे उत्पाद शामिल होने चाहिए जो यात्रा के दौरान सामने आने वाली सबसे आम बीमारियों में मदद करते हैं: पट्टियाँ, सूजन-रोधी और कीटाणुनाशक, दर्द निवारक और ज्वरनाशक, हृदय संबंधी दवाएं और जठरांत्र रोगों के लिए दवाएं।
तो, हमारे पास यात्रा के लिए निम्नलिखित सूची है:
बैकपैक;
. तंबू;
. सोने का थैला;
. पर्यटक फोम चटाई;
. सीट;
. कपड़े, जिसमें अतिरिक्त कपड़े भी शामिल हैं;
. दो जोड़ी जूते;
. दैनिक मेनू के अनुसार पैक किए गए उत्पाद;
. दो, या अधिमानतः तीन, बर्तन;
. करछुल;
. चम्मच;
. खाली प्लास्टिक की पानी की बोतलें या फ्लास्क;
. मग;
. चम्मच;
. व्यंजन;
. मेज़पोश;
. चाकू;
. माचिस या गैस बर्नर;
. प्राथमिक चिकित्सा किट
अतिरिक्त चीजें आपके विवेक पर एकत्र की जाती हैं, मुख्य बात यह है कि बहकावे में न आएं और याद रखें कि बढ़ोतरी के दौरान आपको पूरा भार अपने कंधों पर उठाना होगा।