दूध पिलाने वाली माँ के शरीर से शराब कब तक गायब हो जाती है? माँ के दूध से शराब निकलने में कितना समय लगता है?

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मादक पेय पदार्थों के बिना छुट्टियाँ शायद ही कभी पूरी होती हैं। वे आपको आराम करने, तनाव दूर करने और एक निश्चित मूड बनाने में मदद करते हैं। लेकिन कोई भी शराब स्तनपानशराब सहित, माँ के लिए वर्जित है, क्योंकि दूध पिलाने के दौरान यह बच्चे में फैल जाता है। विकासशील जीव से शराब के उन्मूलन की अवधि वयस्कों की तुलना में 3-4 गुना अधिक लंबी होती है। इस समय के दौरान, इथेनॉल अणु विकासशील केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल अंगों को नुकसान पहुंचा सकते हैं और हाइपोग्लाइसीमिया का कारण बन सकते हैं।

शराब और स्तनपान

सर्ज रेंड के शोध ने पुष्टि की है कि अंगूर आधारित इथेनॉल पेय पीने से प्रतिरक्षा में सुधार होता है, मूड में सुधार होता है और आम तौर पर अंग समारोह पर अच्छा प्रभाव पड़ता है। लेकिन शराब का विपरीत प्रभाव पड़ता है। यह सभी कार्बनिक तरल पदार्थों, लसीका में प्रवेश करता है और सामान्य स्तनपान में हस्तक्षेप करता है। इसलिए, जब पूछा गया कि क्या दूध पिलाने वाली मां पी सकती है, तो 99% डॉक्टर जवाब देंगे कि यह संभव नहीं है। यदि आपने किसी मादक पेय के दो गिलास पी लिए हैं, तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि आपके अंग इसे संसाधित न कर दें।

क्या शराब स्तन के दूध में प्रवेश करती है?

शराब रक्तप्रवाह के माध्यम से तुरंत सभी अंगों में प्रवेश कर जाती है। युवा माताओं को एक गिलास वाइन पीने से पहले, उन्हें न केवल यह सोचना चाहिए कि शराब स्तन के दूध में प्रवेश करती है या नहीं, बल्कि उनके जिगर की स्थिति के बारे में भी सोचना चाहिए। हार्मोन बढ़ने से इस अंग के कार्यों और चयापचय में परिवर्तन होता है। ऐसे विकारों के साथ, इथेनॉल तेजी से पूरे शरीर में फैल जाएगा और इसे बहुत धीरे-धीरे छोड़ देगा। 30 मिनट बाद शराब दूध में प्रवेश कर जाती है। पदार्थ का विघटन समय मां के वजन और स्थिति पर निर्भर करता है। यदि आप शराब पीना चाहते हैं, तो आपको निम्नलिखित नियमों का पालन करना होगा:

• बच्चे की उम्र का ध्यान रखें. 3 महीने तक, छोटा शरीर शराब के प्रति बहुत संवेदनशील होता है, जिससे विषाक्तता हो सकती है।
• आपको दूध पिलाने से एक घंटे पहले वाइन, वोदका, शैंपेन या कॉन्यैक नहीं पीना चाहिए, क्योंकि लीवर और अग्न्याशय के पास उन्हें संसाधित करने का समय नहीं होगा।
• अल्कोहल युक्त उत्पाद लेते समय अपने वजन पर विचार करें। यह जितना कम होगा, आपको शरीर से इथेनॉल छोड़ने के लिए उतना ही अधिक समय तक इंतजार करना होगा।
• आप प्रतिदिन एक गिलास वाइन, 250 मिली बीयर या 30 मिली कॉन्यैक पी सकते हैं। इन्हें एक साथ नहीं लिया जा सकता.

स्तन के दूध में कितना प्रतिशत प्रवाहित होता है?

इथेनॉल महिला शरीर द्वारा तेजी से अवशोषित होता है और अधिक धीरे-धीरे जारी होता है। यह पूछे जाने पर कि माँ के दूध में कितना प्रतिशत अल्कोहल गुजरता है, डॉक्टरों का जवाब था कि केवल 10%। प्रतिशत भिन्न हो सकता है. यह मां के वजन और उसके द्वारा लिए गए मादक पेय पदार्थों की मात्रा से प्रभावित होता है। यदि आपको चयापचय में समस्या है, तो प्रतिशत बढ़कर 20 हो जाता है। इथेनॉल स्तन ग्रंथियों को आसानी से छोड़ देता है, लेकिन मस्तिष्क में बहुत लंबे समय तक रहता है, इसलिए शराब या बीयर पीने के 3 घंटे बाद भी महिलाओं को गाड़ी चलाने की सलाह नहीं दी जाती है।

इसे दूध में बदलने में कितना समय लगता है?

किसी भी पदार्थ का अवशोषण समय व्यक्ति के रंग और चयापचय प्रतिक्रियाओं की दर से निर्धारित होता है। इस कारण से, यह सटीक उत्तर देना असंभव है कि शराब को स्तन के दूध में प्रवेश करने में कितना समय लगता है। अनुमानित समय 25-40 मिनट है. सेवन के 2 घंटे बाद भी शराब बच्चे तक पहुंच जाएगी। कई महिलाओं को लगता है कि काहोर या बीयर के प्रभाव में बच्चा तेजी से सोने लगता है। इस स्थिति को पूरी नींद के लिए जिम्मेदार नहीं ठहराया जा सकता। यह अल्कोहल युक्त दूध पिलाने पर नशा और नशा के कारण होता है।

शराब ख़त्म होने में कितना समय लगता है?

सभी कार्बनिक प्रणालियों द्वारा अल्कोहल के टूटने का औसत समय 2-3 घंटे है। यह आंकड़ा इस सवाल के जवाब के रूप में भी प्रासंगिक है कि स्तन के दूध से अल्कोहल उत्सर्जित होने में कितना समय लगता है। ली गई शराब की मात्रा और व्यक्ति की चयापचय दर अपना समायोजन स्वयं करती है। तेज़ चयापचय वाले लोग पाचन समस्याओं वाले लोगों की तुलना में कम समय में इथेनॉल तोड़ देंगे।

शराब उन्मूलन तालिका

वाइन या शैंपेन पीने से पहले, कई स्तनपान कराने वाली माताएं सोचती हैं कि पेय को उत्सर्जित होने में कितना समय लगेगा। आदर्श रूप से, यह माना जाता है कि एक स्वस्थ शरीर एक घंटे में 120 मिलीग्राम तक उत्पाद निकाल सकता है। स्तन के दूध से अल्कोहल निकालने के लिए निम्नलिखित तालिका दी गई है। इससे आपको पता चलेगा कि इथेनॉल युक्त 130 मिलीलीटर विभिन्न पेय को शरीर से निकालने में कितना समय लगता है।

महिला का वजन किलो में/पेय का नाम
जिन और टॉनिक 9%
शैम्पेन 11%
पोर्ट 18%

क्या मुझे दूध निकालने की ज़रूरत है?

शराब एक बार पेट में जाकर हर जगह प्रवेश कर जाती है। मुख्य अंतर पदार्थ की सांद्रता है। रक्त में मौजूद इथेनॉल अणुओं का केवल 10% ही दूध में प्रवेश करता है। पदार्थ को सभी कार्बनिक प्रणालियों से एक साथ हटा दिया जाता है। इसलिए, जब पूछा गया कि क्या शराब पीने के बाद दूध निकालना जरूरी है, तो डॉक्टर जवाब देते हैं कि यह जरूरी नहीं है। लेकिन अगर आपके घर में 3 साल से कम उम्र का बच्चा है जिसे हर 120-150 मिनट में दूध पिलाने की जरूरत होती है, तो आपको पोषण संबंधी तरल की एक बोतल छोड़ देनी चाहिए।

रक्त में अल्कोहल की सांद्रता को कम करने के लिए प्रयास करना बेकार है, क्योंकि सभी अंगों का नवीनीकरण एक निश्चित मोड में होता है। उसे बाहर से प्रभावित करना संभव नहीं होगा। तालिका में संकेतित समय बीत जाने के बाद, आप बिना किसी डर के दूध पिलाना जारी रख सकते हैं कि बच्चे को इथेनॉल अणुओं द्वारा जहर दिया जाएगा। सुरक्षित रहने के लिए, आप शराब छोड़ने के समय में 1-2 घंटे जोड़ सकते हैं और फिर बच्चे को दूध पिला सकते हैं।

स्तनपान करते समय शराब

गर्भावस्था के दौरान और उसके बाद आप सुरक्षित रूप से केवल शीतल पेय ही पी सकती हैं। स्तनपान के दौरान एक गिलास वाइन स्तनपान और बच्चे को नुकसान पहुंचा सकती है। इसकी जगह एक गिलास अनार का रस लेना अधिक उपयोगी होगा, जो रक्त निर्माण की प्रक्रिया में सुधार करता है। यदि आपको वास्तव में यह पेय पसंद है, तो तब तक प्रतीक्षा करें जब तक आपका बच्चा 4 महीने का न हो जाए। फिर सफेद और रेड वाइन ज्यादा नुकसान नहीं पहुंचाएंगी, भले ही वे स्तन ग्रंथियों और रक्त में निर्धारित 2 घंटे से अधिक समय तक रहें।

स्तनपान करते समय बीयर

यह पेय दूध की मात्रा को प्रभावित नहीं करता है। अन्य अल्कोहल युक्त उत्पादों की तरह, स्तनपान के दौरान बीयर वर्जित है। यह लंबे समय से अफवाह है कि हॉप्स और माल्ट के मिश्रण की एक निश्चित मात्रा स्तनपान पर अच्छा प्रभाव डालती है और नई माताओं को दूध उत्पादन की प्रक्रिया को बहाल करने में मदद कर सकती है। शोध ने इस जानकारी का खंडन किया है। बीयर के बाद स्तन में हल्की सूजन निम्नलिखित कारणों से देखी जाती है:

• इथेनॉल वाहिकाओं में तरल पदार्थ बनाए रखता है, जिससे लिम्फ नोड्स और नसों में सूजन हो जाती है।
• शरीर के अंदर अल्कोहल का उच्च स्तर ऑक्सीटोसिन के उत्पादन को दबा देता है। यह हार्मोन माताओं में तब उत्पन्न होता है जब बच्चा स्तनपान करना शुरू करता है। यह स्तन से तरल पदार्थ की रिहाई को बढ़ावा देता है। इसके बिना, यह ग्रंथियों में बना रहता है और बच्चे को कम भोजन मिलता है।

स्तनपान करते समय शैम्पेन

स्पार्कलिंग वाइन को मातृ स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित माना जाता है। यह अल्कोहल युक्त उत्पाद गंभीर नशा पैदा नहीं करेगा, स्तनपान पर इसका प्रभाव न्यूनतम है। स्तनपान के दौरान शैंपेन का सेवन किया जा सकता है, लेकिन खुराक 200 मिलीलीटर से अधिक नहीं होनी चाहिए। आपको खाली पेट मादक पेय नहीं पीना चाहिए। शरीर द्वारा शैम्पेन को पचाने का औसत समय 180-200 मिनट है। एक गिलास स्पार्कलिंग वाइन पीने के बाद इस अंतराल को मापें।

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चर्चा करना

स्तनपान के दौरान शराब - यदि माँ शराब पीती है तो आप कितने समय बाद अपने बच्चे को दूध पिला सकती हैं

स्तनपान के दौरान शराब चर्चा का एक गर्म विषय है। शराब स्तन के दूध को कैसे प्रभावित करती है, क्या स्तनपान बढ़ता है या घटता है? दूध में अल्कोहल कितनी तेजी से प्रवेश करता है और इसे बाहर निकलने में कितना समय लगता है? शिशु पर अभी और भविष्य में क्या परिणाम हो सकते हैं? आइए वैज्ञानिक दृष्टिकोण से वाइन, बीयर, शैंपेन और मजबूत पेय पीने की विशेषताओं पर विचार करें। आइए नैदानिक ​​​​अध्ययनों के आधार पर स्तन के दूध से अल्कोहल निकालने के लिए एक तालिका बनाएं।

शराब क्या है: परिभाषा

एल्कोहलिक या मादक पेय ऐसे तरल पदार्थ हैं जिनमें इथेनॉल (एथिल, वाइन अल्कोहल, या बस अल्कोहल) होता है। अल्कोहल कम और उच्च अल्कोहल सामग्री के साथ आता है, तथाकथित। कमजोर और मजबूत मादक पेय। रूस में, मजबूत अल्कोहल की शुरुआत 25% एथिल अल्कोहल सामग्री से होती है।

शैम्पेन

शैम्पेन फ्रांस के शैम्पेन क्षेत्र में उत्पादित एक प्रकार की स्पार्कलिंग वाइन है। स्तनपान पर शराब के प्रभाव पर विचार करने के संदर्भ में, हमारे लिए यह मायने नहीं रखता कि यह शैंपेन है या कोई अन्य स्पार्कलिंग वाइन।

शैंपेन शामिल है कार्बन डाईऑक्साइड, जो किण्वन के परिणामस्वरूप बनता है। यह अल्कोहल के अवशोषण को तेज करता है, इथेनॉल तेजी से रक्त में प्रवेश करता है, जबकि अल्कोहल का कुछ हिस्सा मौखिक गुहा के माध्यम से अवशोषित होता है और यकृत को दरकिनार करते हुए मस्तिष्क में प्रवेश करता है। इस प्रकार, शैंपेन नियमित वाइन की तुलना में तेजी से स्तन के दूध में चली जाएगी, लेकिन शरीर शराब को भी तेजी से संसाधित करेगा।

तेज़ शराब

रूस में मजबूत अल्कोहल वाले पेय में 25% से अधिक अल्कोहल सामग्री वाली अल्कोहल शामिल है: वोदका, कॉन्यैक, रम, टकीला, व्हिस्की, जिन, लिकर, आदि। इन सभी में अल्कोहल की मात्रा अधिक होती है। साथ ही, उनमें से कई में अतिरिक्त घटक होते हैं जो शरीर पर शराब के पहले से ही हानिकारक प्रभावों को बढ़ा देते हैं।

स्तनपान के दौरान किसी भी रूप में तेज़ शराब का सेवन करने की अनुशंसा नहीं की जाती है: यह बच्चे के लिए गंभीर परिणामों से भरा होता है। उदाहरण: 162 सेमी लंबी और 68 किलोग्राम वजन वाली माँ ने 100 ग्राम वोदका पी ली। 30-60 मिनट के बाद इथेनॉल की उपस्थिति ~0.65‰ तक पहुंच गई। निकासी का समय 4 घंटे 29 मिनट है।

शरीर और स्तन के दूध से शराब निकालने का समय

आपके रक्त में अल्कोहल के स्तर को कम करने से निम्नलिखित पर कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा:

• सो गए;
• खाया;
• अधिक पानी पिया;
• ताजी हवा में आराम करना या सक्रिय शारीरिक व्यायाम करना।

यह सब लक्षणों से राहत देता है: इससे आपको बेहतर महसूस हो सकता है, लेकिन आपके रक्त और दूध में अल्कोहल का स्तर कम नहीं होता है। आइए जानें कि औसत मां के स्तन के दूध से अल्कोहल कितनी जल्दी निकल जाएगा। 2018 में रूस में एक महिला की औसत ऊंचाई 168 सेमी और वजन 69 किलोग्राम है।

तालिका 1 - 69 किलोग्राम वजन और 168 सेमी ऊंचाई वाली स्तनपान कराने वाली मां के लिए स्तन के दूध से अल्कोहल हटाने की दर 0‰ तक है

ताकत पिएं:	पेट:	उपभोग किए गए मादक पेय की मात्रा, एमएल:
		50	100	150	200	300	500
बीयर, 5%	खाली	1 घंटा 18 मिनट	1 घंटा 36 मिनट	1 घंटा 54 मिनट	2 घंटे 12 मिनट	2 घंटे 54 मिनट	4 घंटे 6 मिनट
	भरा हुआ	2 घंटे 18 मिनट	2 घंटे 36 मिनट	2 घंटे 54 मिनट	3 घंटे 12 मिनट	3 घंटे 54 मिनट	5 घंटे 6 मिनट
कॉकटेल, 9%	खाली	1 घंटा 36 मिनट	2 घंटे 6 मिनट	2 घंटे 42 मिनट	3 घंटे 12 मिनट	4 घंटे 24 मिनट	6 घंटे 36 मिनट
	भरा हुआ	2 घंटे 36 मिनट	3 घंटे 6 मिनट	3 घंटे 42 मिनट	4 घंटे 12 मिनट	5 घंटे 24 मिनट	7 घंटे 36 मिनट
वाइन (स्पार्कलिंग), 11%	खाली	1 घंटा 48 मिनट	2 घंटे 36 मिनट	3 घंटे 18 मिनट	4 घंटे 6 मिनट	5 घंटे 42 मिनट	8 घंटे 48 मिनट
	भरा हुआ	2 घंटे 42 मिनट	3 घंटे 24 मिनट	4 घंटे 6 मिनट	4 घंटे 42 मिनट	6 घंटे 6 मिनट	8 घंटे 54 मिनट
फोर्टिफाइड वाइन, 18%	खाली	2 घंटे 18 मिनट	3 घंटे 36 मिनट	4 घंटे 48 मिनट	6 घंटे 6 मिनट	8 घंटे 42 मिनट	13 घंटे 48 मिनट
	भरा हुआ	3 घंटे 6 मिनट	4 घंटे 12 मिनट	5 घंटे 24 मिनट	6 घंटे 30 मिनट	8 घंटे 42 मिनट	13 घंटे 12 मिनट
टिंचर, 24%	खाली	2 घंटे 42 मिनट	4 घंटे 24 मिनट	6 घंटे 6 मिनट	7 घंटे 48 मिनट	11 घंटे 18 मिनट	18 घंटे 6 मिनट
	भरा हुआ	3 घंटे 30 मिनट	5 घंटे 0 मिनट	6 घंटे 30 मिनट	8 घंटे 0 मिनट	11 घंटे 0 मिनट	17 घंटे 0 मिनट
मदिरा, 30%	खाली	3 घंटे 24 मिनट	5 घंटे 48 मिनट	8 घंटे 12 मिनट	10 घंटे 36 मिनट	15 घंटे 24 मिनट	25 घंटे 0 मिनट
	भरा हुआ	3 घंटे 54 मिनट	5 घंटे 42 मिनट	7 घंटे 36 मिनट	9 घंटे 30 मिनट	13 घंटे 12 मिनट	20 घंटे 42 मिनट
वोदका, 40%	खाली	4 घंटे 12 मिनट	7 घंटे 24 मिनट	10 घंटे 36 मिनट	13 घंटे 48 मिनट	20 घंटे 12 मिनट	33 घंटे 0 मि
	भरा हुआ	4 घंटे 30 मिनट	7 घंटे 0 मिनट	9 घंटे 30 मिनट	12 घंटे 0 मिनट	17 घंटे 0 मिनट	26 घंटे 54 मिनट
ब्रांडी, 43%	खाली	4 घंटे 24 मिनट	7 घंटे 54 मिनट	11 घंटे 18 मिनट	14 घंटे 48 मिनट	21 घंटे 42 मिनट	35 घंटे 24 मिनट
	भरा हुआ	4 घंटे 42 मिनट	7 घंटे 24 मिनट	10 घंटे 0 मिनट	12 घंटे 42 मिनट	18 घंटे 6 मिनट	28 घंटे 48 मिनट
चिरायता, 70%	खाली	6 घंटे 36 मिनट	12 घंटे 12 मिनट	17 घंटे 48 मिनट	23 घंटे 24 मिनट	34 घंटे 36 मिनट	57 घंटे 6 मिनट
	भरा हुआ	6 घंटे 24 मिनट	10 घंटे 42 मिनट	15 घंटे 6 मिनट	19 घंटे 24 मिनट	28 घंटे 12 मिनट	45 घंटे 36 मिनट

प्रस्तुत तालिका में आप वह न्यूनतम समय देख सकते हैं जिसके बाद आप शराब पीने के बाद बच्चे को नकारात्मक परिणामों से बचने के लिए स्तनपान करा सकती हैं।

शराब और स्तन का दूध: नैदानिक ​​​​अध्ययन

बच्चे को शराब में मौजूद अशुद्धियों से एलर्जी हो सकती है

जब शराब शरीर में प्रवेश करती है, तो इसका अवशोषण मुंह और अन्नप्रणाली में शुरू होता है, पेट में जारी रहता है और छोटी आंत में समाप्त होता है। मौखिक गुहा और अन्नप्रणाली के साथ मादक पेय पदार्थों के कम संपर्क के कारण, उनके माध्यम से अवशोषित शराब का प्रतिशत नगण्य है; लगभग 20% पेट में अवशोषित होता है। मुख्य भाग छोटी आंत द्वारा अवशोषित होता है।

अच्छा नाश्ता खाने से शराब पीने का प्रभाव और भी ख़राब हो जाता है।

आम धारणा के विपरीत, शरीर पर शराब का प्रभाव कम नहीं होगा: यह केवल समय के साथ बढ़ेगा। पेट में भोजन शराब प्रसंस्करण के लिए कतार बढ़ाता है। किसी व्यक्ति को ऐसा लगता है कि वह अधिक पी सकता है, लेकिन वास्तव में पेट और आंतों में पहले से ही इथेनॉल की एक खतरनाक खुराक मौजूद होती है।

स्तन के दूध में अल्कोहल की मात्रा: पम्पिंग

स्तन का दूध रक्त और लसीका से "बनता" है। यानी जो खून में जाएगा, वही दूध में भी मिलेगा। हालाँकि, रक्त और दूध में अल्कोहल की मात्रा समान नहीं है: दूध में अल्कोहल की सांद्रता बहुत कम होगी। शोध से पता चलता है कि माँ के रक्त में अल्कोहल की मात्रा का केवल 5-6 प्रतिशत ही स्तन के दूध के माध्यम से बच्चे के रक्तप्रवाह में प्रवेश करता है।

माँ का वजन जितना अधिक होगा, दूध से शराब उतनी ही तेजी से निकलेगी।

शराब स्तन के दूध में स्वतंत्र रूप से प्रवाहित होती है। खाली पेट होने पर, स्तन के दूध और मां के शरीर में अल्कोहल की अधिकतम सांद्रता तक पहुंचने का समय 30 से 60 मिनट तक होगा।

"नशे में" स्तन के दूध को व्यक्त करने का कोई मतलब नहीं है। जब तक खून में अल्कोहल है, दूध में भी रहेगा। पंपिंग के बाद नए दूध में फिर से इथेनॉल होगा।

स्तनपान पर शराब का प्रभाव

शराब ऑक्सीटोसिन हार्मोन के स्राव को प्रभावित करती है - यह वह हार्मोन है जो मांसपेशियों के संकुचन के माध्यम से स्तन से दूध निकालने में मदद करता है। स्तनपान पर शराब के लाभकारी प्रभावों के बारे में पिछले विचारों के विपरीत, यह साबित हो चुका है कि जो माताएँ शराब पीती हैं उनमें स्तन के दूध का प्रवाह कम हो जाता है (स्तनपान कम हो जाता है)। तदनुसार, बच्चे के लिए दूध "प्राप्त करना" कठिन हो जाता है।

स्तनपान कराने वाली 22 महिलाओं पर एक अध्ययन किया गया: उन्हें दो बजे दूध निकालने के लिए कहा गया अलग-अलग दिन, जिनमें से एक में उन्होंने प्रति 1 किलोग्राम शरीर के वजन के हिसाब से 0.3 ग्राम शराब पी (लगभग 1.8 यूनिट शराब के बराबर, शरीर का वजन 70 किलोग्राम मानते हुए)। नतीजों से पता चला कि शराब पीने के बाद पहले दो घंटों में व्यक्त दूध की मात्रा औसतन 9.3% कम थी।

एक अन्य अध्ययन में, 3.1 महीने के शिशुओं वाली 12 नर्सिंग माताओं ने सुबह 15 मिनट तक संतरे के रस में 0.3 ग्राम/किलोग्राम शराब पी। एक अलग मामले में, उन्होंने समान मात्रा में शराब और संतरे का रस पिया। दोनों अध्ययनों में, शराब युक्त दूध पीने वाले शिशुओं ने 3 या 4 घंटे के परीक्षण सत्र के दौरान 20-23% कम दूध का सेवन किया, भले ही स्तन पर बिताया गया समय और चूसने की संख्या में कोई बदलाव नहीं आया। माताओं को शिशु फार्मूला के उत्पादन में कोई अंतर महसूस नहीं हुआ: बच्चों ने अल्कोहलयुक्त दूध वाली बोतल को अधिक तीव्रता से चूसा।

शराब पीने के बाद ही स्तन के दूध का उत्पादन कम हो जाता है।

दूध पिलाने वाली माँ पर शराब का प्रभाव

दूध पिलाने वाली मां के शरीर में एस्ट्रोजन की मात्रा अधिक होती है। इस वजह से, वह एक गैर-स्तनपान कराने वाली, गैर-गर्भवती महिला की तरह नशे में महसूस नहीं करती है। यानी, एक दूध पिलाने वाली मां शराब पी सकती है और उसे नशे का पता नहीं चलता या उसे नशा महसूस नहीं होता। और यह बहुत खतरनाक है क्योंकि माँ को अपने रक्त में अल्कोहल का उच्च स्तर महसूस नहीं हो सकता है। आपको अपने द्वारा ली जाने वाली खुराक पर ध्यानपूर्वक ध्यान देने की आवश्यकता है।

शिशुओं पर शराब का प्रभाव

तीन महीने की उम्र से पहले, बच्चे वयस्कों की तुलना में लगभग दोगुनी तेजी से शराब का चयापचय करते हैं।

इथेनॉल का शिशुओं पर शामक (शांत) प्रभाव हो सकता है: बच्चा उनींदा हो सकता है। मां के शराब पीने के बाद बच्चा जल्दी सो जाता है। हालाँकि, तब गहरी नींद की कमी हो जाती है, यानी बच्चे को अधिक सतही, बेचैन करने वाली नींद आती है। इससे नींद की गुणवत्ता और अवधि में कमी आती है।

इथेनॉल स्वयं एक एलर्जेन नहीं है, लेकिन मादक पेय पदार्थों में मौजूद अशुद्धियाँ बच्चे में एलर्जी का कारण बन सकती हैं: इसमें त्वचा पर चकत्ते या सांस लेने में समस्याएँ शामिल हो सकती हैं। वास्तव में, ऐसे कई अध्ययन हैं जो IQ में कमी और अन्य नकारात्मक परिणामों को साबित करते हैं (TOXNET पर "अल्कोहल" देखें)।

हालाँकि सिक्के का एक दूसरा पहलू भी है. 222 शहरी महिलाओं के पूर्वव्यापी अध्ययन के अनुसार, मातृ शराब के उपयोग से स्तनपान के लाभकारी प्रभाव कम नहीं हुए। ऑस्ट्रेलिया में एक संभावित समूह अध्ययन में 8 सप्ताह और 12 महीने के स्तनपान करने वाले शिशुओं का मूल्यांकन किया गया: जिन माताओं ने प्रसव के बाद शराब का सेवन किया, उनके शिशुओं को 12 महीने की उम्र तक प्रतिकूल परिणामों का खतरा उन माताओं के शिशुओं की तुलना में अधिक नहीं था, जिन्होंने शराब का सेवन बंद कर दिया था।

निष्कर्ष: सबसे अच्छी स्थिति में, शराब बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाएगी, सबसे खराब स्थिति में, यह मृत्यु (SIDS) का कारण बनेगी।

भविष्य में बच्चे के लिए परिणाम

यदि आप शराब का दुरुपयोग करते हैं, तो बच्चे के विकास में देरी हो सकती है और उसका वजन अधिक हो सकता है और उसका कद छोटा हो सकता है।

बच्चे को मोटर विकास में देरी की समस्या हो सकती है। हालाँकि, यहाँ चिकित्सा विज्ञान के डॉक्टर का कहना है। मोर ब्रेस्टफीडिंग मिथ्स में जैक न्यूमैन: “शराब के तर्कसंगत उपयोग को बिल्कुल भी हतोत्साहित नहीं किया जाना चाहिए। अधिकांश दवाओं की तरह, दूध से बहुत कम अल्कोहल बनता है। माँ शराब पी सकती है और हमेशा की तरह स्तनपान जारी रख सकती है। शराब पर प्रतिबंध लगाना स्तनपान कराने वाली माताओं के जीवन को अनावश्यक रूप से प्रतिबंधित करने का एक और तरीका है।

गौरतलब है कि प्रतिदिन 1 गिलास वाइन या बीयर पीना उचित माना जाता है, इससे अधिक कुछ नहीं]।

शराब: क्या आप स्तनपान के दौरान पी सकती हैं?

वाइन का आधार इथेनॉल है। ताकत 9 से 22% तक होती है। 9 से 16% तक वाइन प्राकृतिक होती है, और 16 से 22% तक यह फोर्टिफाइड होती है। रंग लाल, गुलाबी और सफेद है।

वाइन में रेस्वेराट्रॉल (रेड वाइन में 5.8 मिलीग्राम/लीटर तक) होता है। कुछ अध्ययनों के अनुसार, यह प्राकृतिक पदार्थ हृदय प्रणाली के रोगों की संभावना को कम करता है, ट्यूमर को रोकता है और कम करता है, और जीवन प्रत्याशा को भी बढ़ाता है। वाइन में एंटी-इंफ्लेमेटरी, शामक और एंटी-एलर्जी प्रभाव वाला रुबिडियम होता है।

उपरोक्त सभी बातें रेड वाइन की मध्यम खपत (प्रति दिन 1 गिलास से अधिक नहीं) पर लागू होती हैं। एक राय है कि शराब स्तनपान में सुधार करती है। हम दोहराते हैं: यह सच नहीं है.

रेड वाइन

विशिष्ट रेड वाइन लेबल

स्तनपान के दौरान बीयर: क्या आप इसे पी सकती हैं?

बीयर एक कम अल्कोहल वाला पेय है, इसकी ताकत आमतौर पर 3-6% होती है। बीयर अपने स्वाद और सुगंध के कारण बहुत लोकप्रिय है। यूरोप में बीयर जौ से बनाई जाती है। बीयर उत्पादन प्रक्रिया में शामिल हैं: जौ को सुखाना और साफ करना, कुचलना और पानी के साथ मिलाना, प्राथमिक निस्पंदन, 1-2 घंटे तक उबालना, स्पष्टीकरण, ठंडा करना, किण्वन, अंतिम निस्पंदन और पास्चुरीकरण।

तालिका 2 - रासायनिक संरचनाऔर BZHU 0.5 लीटर बियर

पदार्थ का नाम:	प्रकार:	वज़न:
मुख्य पदार्थ:	कार्बोहाइड्रेट	20 ग्राम
	गिलहरी	2.5 ग्राम
	शराब	20 ग्राम
	कार्बन डाईऑक्साइड	2 ग्राम
	पानी	450 ग्राम
विटामिन:	बी1 (थियामिन)	0.02 मिग्रा
	बी2 (राइबोफ्लेविन)	0.2 मिग्रा
	बी6 (पाइरिडोक्सिन)	0.4 मिग्रा
	एच (बायोटिन)	0.003 मिलीग्राम
	एक निकोटिनिक एसिड	4 मिलीग्राम
	फोलिक एसिड	0.1 मिग्रा
	पैंथोथेटिक अम्ल	0.6 मिलीग्राम
तत्व:	पोटैशियम	250 मिलीग्राम
	फास्फोरस	0.15 ग्राम
	गंधक	0.1 ग्राम
	मैगनीशियम	50 मिलीग्राम
	कैल्शियम	50 मिलीग्राम
	सिलिकॉन	0.02 ग्राम

बीयर के फायदे और नुकसान

वर्णित सभी लाभ मध्यम बियर खपत पर लागू होते हैं। प्रस्तुत आंकड़े चिकित्सा समुदाय के आधिकारिक दृष्टिकोण से संबंधित नहीं हैं:

• अल्जाइमर रोग की संभावना कम हो जाती है।
• बीयर अन्य मादक पेय पदार्थों की तुलना में कोरोनरी हृदय रोग को बेहतर तरीके से रोकती है।
• कुछ प्रकार के कैंसर की घटना को रोकता है और मधुमेह की संभावना को कम करता है।
• बीयर में विटामिन बी12, बी6, बी2 भरपूर मात्रा में होता है।
• बियर में मौजूद सिलिकॉन हड्डियों को मजबूत बनाता है।
• बीयर हेलिकोबैक्टर बैक्टीरिया को मारता है, जो पेट के अल्सर का कारण बनता है।

बीयर के संभावित लाभों के बावजूद, इसमें अन्य सभी अल्कोहल युक्त पेय पदार्थों के समान ही नकारात्मक गुण हैं। बीयर न केवल दूध पिलाने वाली मां को, बल्कि बच्चे को भी नुकसान पहुंचा सकती है। यदि स्तनपान के दौरान बीयर का दुरुपयोग किया जाता है, तो महत्वपूर्ण मात्रा में इथेनॉल बच्चे में स्थानांतरित हो जाएगा।

पुराने अध्ययनों, कुछ जानवरों पर, से पता चला है कि बीयर (संभवतः जौ) सेवन के 30 मिनट के भीतर रक्त में प्रोलैक्टिन के स्तर को उत्तेजित कर सकता है (हार्मोन दूध उत्पादन बढ़ाता है)। उसी समय, इथेनॉल की क्रिया के कारण ऑक्सीटोसिन का स्तर गिर जाता है, और ऑक्सीटोसिन स्तन से दूध को "बाहर आने" में मदद करता है। इससे यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि रुकावटों की संभावना बढ़ जाती है।

उदाहरण। 180 सेमी की ऊंचाई और 72 किलोग्राम वजन वाली एक मां ने 4.5% ताकत और 500 मिलीलीटर की मात्रा वाली हल्की बीयर की एक बोतल पी ली। रक्त में अधिकतम इथेनॉल 30-60 मिनट में ~0.27‰ तक पहुंच जाएगा। दूध से निकलने का समय लगभग 2 घंटे का होगा।

गैर-अल्कोहलिक बियर: स्तनपान के लिए बेहतर

गैर-अल्कोहल बियर का स्वाद नियमित बियर की तरह होता है, लेकिन इसमें अल्कोहल की मात्रा 0.5% से अधिक नहीं होती है।

ऐसा देखा गया है कि अगर माँ गैर-अल्कोहल बियर पीती है, तो बच्चे के दूध पीने के व्यवहार में कोई बदलाव नहीं आता है। इससे पता चलता है कि बच्चे का व्यवहार सिर्फ दूध की गंध से नहीं, बल्कि उसके अल्कोहलिक घटक से प्रभावित होता है।

गैर-अल्कोहल बियर का स्तनपान और स्तन के दूध पर लगभग कोई नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है। अल्कोहल की मात्रा कम होने के कारण वस्तुतः कोई हानिकारक प्रभाव नहीं होता है। हालाँकि, इसका दुरुपयोग करने की कोई आवश्यकता नहीं है: गैर-अल्कोहल बियर की "घोड़े" खुराक लेते समय, इथेनॉल अभी भी नर्सिंग मां के शरीर में प्रवेश करेगा, और इसलिए बच्चे, महत्वपूर्ण मात्रा में।

अगर दूध पिलाने वाली मां का शरीर ठंडी बीयर का एक घूंट मांगता है, तो इसमें हस्तक्षेप करने की कोई जरूरत नहीं है। एक गिलास हल्की बियर का स्वास्थ्य और स्तनपान पर कोई महत्वपूर्ण प्रभाव नहीं पड़ेगा। बीयर के मामले में, 4.5% तक बीयर का चयन करना बेहतर है, और अगर यह गैर-अल्कोहल पेय है तो और भी बेहतर है।

निष्कर्ष

स्तनपान के दौरान शराब पीना उचित नहीं है सर्वोत्तम विचार. लेकिन एक दूध पिलाने वाली मां एक जीवित इंसान होती है, उसकी भी अपनी इच्छाएं होती हैं। अगर शरीर बीयर या वाइन का एक घूंट मांगता है तो उसे मना करने की कोई जरूरत नहीं है। यदि आप सुरक्षित समय अंतराल और न्यूनतम खुराक का पालन करते हैं, तो कुछ भी बुरा नहीं होगा। किसी भी स्थिति में, याद रखें: यदि आप नहीं पी सकते, तो न पियें। यह आपके और आपके बच्चे दोनों के लिए बेहतर होगा।

ग्रन्थसूची:

1. अल्कोहल - सीडीसी द्वारा (प्रकाशित 01/14/2018)। - बेसिक क्लिन फार्माकोल टॉक्सिकॉल। फ़रवरी 2014; 114 (2): 168-73.

एक महिला स्तनपान के दौरान पी सकती है, जब तक कि शराब को स्तन के दूध से निकलने का समय मिले। कितनी शराब उत्सर्जित होगी यह उसकी मात्रा पर निर्भर करता है। अध्ययनों से पता चलता है कि मां के दूध से शराब काफी जल्दी खत्म हो जाती है। दूध के पूर्ण शुद्धिकरण के लिए आवश्यक समय कई कारकों से प्रभावित होता है, जिनमें से मुख्य है सेवन किए गए पेय की मात्रा और ताकत।

तालिका: स्तन के दूध से शराब निकलने में कितना समय लगता है?

तालिका दर्शाती है कि कितने औसतघंटों और मिनटों में समय के अनुसार, माँ के स्तन के दूध से अल्कोहल का एन भाग उत्सर्जित होता है।

दूध से अल्कोहल निकालने का समय आ गया है

1 मानक पेय में 13.7 ग्राम शुद्ध अल्कोहल होता है, यह लगभग है:

• 100 मिली शैंपेन 13% ताकत
• 100 मिली नियमित वाइन 13% एबीवी
• 60 मिली मजबूत/फोर्टिफाइड वाइन 20%
• 285 मिली बीयर 4.9% एबीवी
• 425 मिली हल्की बीयर 2.7% एबीवी
• 30 मिलीलीटर मजबूत शराब 40%

सटीक समय न केवल द्रव्यमान के आधार पर, बल्कि शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर भी भिन्न हो सकता है:

• गुर्दे, यकृत और अन्य अंगों की स्थिति और व्यक्तिगत विशेषताओं पर;
• शराब पीने के अनुभव से: माँ कितनी बार और कितनी शराब पीती है;
• स्नैक्स की उपलब्धता और गुणवत्ता और अन्य कारक जो प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से शराब के अवशोषण को प्रभावित करते हैं।

दूध में अल्कोहल शिशु के लिए कितना हानिकारक है?

यदि माँ प्रतिदिन 1 यूनिट से अधिक शराब नहीं पीती है, तो वह मात्रा जो स्तन के दूध में चली जाती है, बच्चे को कोई नुकसान नहीं पहुँचाती है। हानि बढ़ती सांद्रता के साथ शुरू होती है, जब काफी अधिक खपत हो जाती है। किसी भी मामले में, आपको जितना संभव हो सके स्तनपान और शराब के सेवन को अलग करना चाहिए, और शराब की खुराक यथासंभव कम होनी चाहिए।

द वूमन्स आर्ट ऑफ ब्रेस्टफीडिंग नामक ला लेचे लीग की पुस्तक में निम्नलिखित पंक्तियाँ दिखाई देती हैं:

यदि स्तनपान कराने वाली मां कभी-कभार शराब पीती है या अपने शराब के सेवन को प्रति दिन एक पेय या उससे कम तक सीमित रखती है, तो वर्तमान में यह ज्ञात नहीं है कि बच्चे द्वारा ली जाने वाली शराब की मात्रा बच्चे के लिए जोखिम पैदा करती है।

शराब दूध में जल्दी घुल जाती है; रक्त में अल्कोहल की अधिकतम सांद्रता के दौरान स्तनपान नहीं कराना चाहिए:

• 30-60 मिनट के बाद, अधिकतम एकाग्रता तब होती है जब शराब का सेवन खाली पेट किया गया हो;
• 60-90 मिनट के बाद - यदि भोजन के दौरान शराब का सेवन किया गया हो।

स्तन के दूध में अल्कोहल आपके बच्चे को कैसे प्रभावित करता है?

1. मां के दूध में मौजूद अल्कोहल नवजात बच्चों को सबसे ज्यादा नुकसान पहुंचाता है, क्योंकि बच्चे का लिवर अभी पूरी तरह से नहीं बना होता है।
2. इसी कारण से, एक माँ को अपने बच्चे को तब तक दूध नहीं पिलाना चाहिए जब तक वह पूरी तरह से शांत न हो जाए। बच्चे पर मां की शराब की लत के प्रभाव के सटीक तंत्र का अध्ययन नहीं किया गया है, लेकिन यह प्रभाव हानिकारक होने की गारंटी है।
3. तीन साल से कम उम्र के बच्चों में, रक्त से शराब वयस्कों की तुलना में दोगुनी धीमी गति से समाप्त होती है। लीवर और अन्य अंगों पर बार-बार तनाव पड़ता है।
4. शराब जमा नहीं होतास्तन के दूध में, जल्दी से माँ के रक्त में वापस प्रवेश कर जाता है। इसलिए, रक्त से अल्कोहल निकलते ही दूध पिलाना शुरू हो सकता है - ऊपर दी गई तालिका।

माँ के दूध से शराब निकलने में कितने घंटे लगते हैं और क्या इसे पीना सुरक्षित है? यह सवाल कई नर्सिंग माताओं को चिंतित करता है, और यह काफी स्वाभाविक है, क्योंकि एक महिला द्वारा सेवन की गई शराब बच्चे तक पहुंच जाएगी और उसके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाएगी। और इसीलिए शराब वापसी की अवधि का पता लगाना और कुछ महत्वपूर्ण बिंदुओं से खुद को परिचित करना उचित है।

क्या स्तनपान के दौरान शराब पीना संभव है? कोई भी डॉक्टर आपको बताएगा कि सबसे पहले, बच्चे के स्वास्थ्य की खातिर ऐसा करना उचित नहीं है। दूध के साथ शराब उसके शरीर में प्रवेश कर जाएगी और कोई गारंटी नहीं दे सकता कि इसका प्रभाव हानिकारक नहीं होगा। और ये कितना खतरनाक है ये वैज्ञानिक भी नहीं जानते.

यदि आप संदेह से परेशान हैं, तो शरीर पर शराब के नकारात्मक प्रभावों के कुछ क्षेत्र उन्हें दूर करने में मदद करेंगे शिशु, साथ ही स्वयं नर्सिंग माँ:

• शराब की थोड़ी सी मात्रा भी नर्सिंग मां और बच्चे दोनों के तंत्रिका तंत्र पर उत्तेजक प्रभाव डालती है। परिणामस्वरूप, बच्चा बेचैन और मनमौजी होगा, और महिला उसके व्यवहार पर तीखी और अनुचित प्रतिक्रिया करना शुरू कर सकती है।
• शराब का सेवन है नकारात्मक प्रभावऔर बच्चे के हृदय प्रणाली पर, विशेषकर जीवन के पहले महीनों में। इस प्रकार, हृदय गति बढ़ सकती है, और कभी-कभी रक्तचाप में परिवर्तन देखा जाता है।
• स्तनपान के दौरान शराब का सेवन गंभीर पेट दर्द का कारण बन सकता है। तथ्य यह है कि एथिल अल्कोहल बच्चे के जठरांत्र संबंधी मार्ग के नाजुक श्लेष्म झिल्ली को परेशान करता है, और कुछ पेय, अन्य चीजों के अलावा, आंतों में किण्वन का कारण बनते हैं।
• यदि कोई महिला स्तनपान कराते समय बहुत बार या बड़ी मात्रा में शराब पीती है, तो बच्चे में वापसी के लक्षण (दूसरे शब्दों में, नशा) या यहां तक ​​कि लत भी विकसित हो सकती है। परिणामस्वरूप, भविष्य में ऐसा बच्चा शराबी बन सकता है और बचपन या किशोरावस्था में ही शराब पीना शुरू कर देगा।
• शराब जो समय-समय पर शिशु के शरीर में प्रवेश करती है, मानसिक और शारीरिक दोनों तरह से विकास संबंधी देरी का कारण बन सकती है।

माँ के दूध से शराब निकलने में कितना समय लगता है?

यह स्पष्ट है कि शराब किसी भी स्थिति में स्तन के दूध में प्रवेश कर जाती है। लेकिन वास्तव में ऐसा कब होता है? अवशोषण की दर कई कारकों पर निर्भर करती है:

1. सेवन की गई शराब की ताकत और गुणवत्ता। तदनुसार, यह जितना मजबूत होगा, रक्त में इसकी सांद्रता उतनी ही तेजी से अपनी अधिकतम तक पहुंच जाएगी। और कार्बोनेटेड पेय तेजी से अवशोषित होते हैं।
2. शराब के साथ खाया जाने वाला भोजन। भोजन अल्कोहल के अवशोषण को धीमा कर देता है, विशेषकर घने और वसायुक्त खाद्य पदार्थ। लेकिन खाली पेट शराब पीने से नशा तेजी से चढ़ता है।
3. महिला का वजन. यह जितना छोटा होता है, अल्कोहल उतनी ही तेजी से रक्त में प्रवेश करता है और, परिणामस्वरूप, दूध में।
4. आयु। युवा लड़कियों में चयापचय अधिक होता है और तदनुसार, पदार्थों के अवशोषण और उत्सर्जन की दर अधिक होती है।
5. स्वास्थ्य की स्थिति। कुछ बीमारियाँ शराब के अवशोषण को प्रभावित कर सकती हैं।

यदि आप एक औसत स्वस्थ नर्सिंग मां को लेते हैं जो खाली पेट शराब का एक हिस्सा पीती है, तो शराब लगभग 10-15 मिनट में रक्तप्रवाह में प्रवेश कर जाएगी और 30-50 मिनट में अपनी अधिकतम सांद्रता तक पहुंच जाएगी। और अगर ऐसी महिला भोजन के साथ शराब पीती है, तो यह 20-25 मिनट के बाद दूध में प्रवेश कर जाएगी और लगभग 70-90 मिनट में अपने चरम पर पहुंच जाएगी।

नीचे एक छोटी तालिका दी गई है जिसमें शराब उन्मूलन की दर, उसकी मात्रा और महिला के वजन के आधार पर बताई गई है। एक सर्विंग में 11% ताकत वाली वाइन का एक गिलास (लगभग 140 मिली), एक गिलास (0.34 लीटर) बीयर या एक गिलास मजबूत पेय होता है।

वजन (किग्रा)	शराब परोसने की संख्या
	1	2	3	4	5	6	7	8
45	2 घंटे 40 मिनट।	5 घंटे 30 मिनट।	8 घंटे.	11 बजे	13:30	16:20	19 घंटे.	22 घंटे.
50	2 घंटे 30 मिनट।	5 घंटे.	8 घंटे.	10:30	13:00	15:40	18 घंटे 10 मिनट	21 घंटे.
60	2 घंटे 20 मिनट।	4 घंटे 45 मिनट।	7 घंटे.	सुबह 9:40 बजे	12 घंटे.	14:30	17 घंटे.	19 घंटे 10 मिनट
75	2 घंटे.	4 घंटे 10 मिनट	सुबह 6:20 बजे	8:30	दस बजे हैं 40 मी.	13 बजे	15:00	17:00
90	1 घंटा 50 मिनट	3 घंटे 50 मिनट	5 घंटे 40 मिनट	सुबह 7:40 बजे	सुबह के 09:30।	11:30:00 बजे सुबह	13:20	15:20

यह ध्यान देने योग्य है कि ये मूल्य औसत हैं, इसलिए प्रत्येक महिला जो अपने बच्चे को स्तन का दूध पिलाती है, उसे जिम्मेदारी के बारे में पता होना चाहिए और अपनी व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखना चाहिए। लेकिन तालिका पर नज़र डालना उचित है; यह आपको कम से कम अनुमत चीज़ों की अनुमानित सीमा का पता लगाने की अनुमति देगा।

बच्चे के लिए शराब के नुकसान को कैसे कम करें?

अपने आप को और अपने बच्चे को अवांछित नकारात्मक परिणामों से बचाने के लिए, शराब को पूरी तरह से छोड़ देना बेहतर है, इस मामले में शराब की एक बूंद भी स्तनपान कराने वाली दूध वाहिनी के माध्यम से बच्चे के शरीर में प्रवेश नहीं करेगी। लेकिन अगर कोई छुट्टी या अन्य कार्यक्रम आने वाला है और आप खुद को थोड़ा आराम करने का फैसला करते हैं, तो इन नियमों का पालन करें:

• चूँकि शराब पीने के लगभग 10-20 मिनट बाद स्तन के दूध में अल्कोहल दिखाई देता है, इसलिए महिला इस अवधि के दौरान स्तनपान करा सकती है। शराब को शरीर से बाहर निकलने का समय मिलने के बाद अगला भोजन दिया जाना चाहिए।
• यदि आप स्तनपान के दौरान शराब पीने का निर्णय लेती हैं, तो बेहतर होगा कि आप दूध की आवश्यक मात्रा पहले ही बता दें ताकि आप अपने बच्चे को उसकी मांग पर दूध पिला सकें, न कि तब तक इंतजार करें जब तक शराब पूरी तरह खत्म न हो जाए।
• किसी भी हालत में नशे की हालत में बच्चे को खाना नहीं खिलाना चाहिए। इसके अलावा, यदि मां नशे में है, तो वह साधारण देखभाल संबंधी कर्तव्य निभाते हुए भी बच्चे को नुकसान पहुंचा सकती है। इसलिए किसी भी स्थिति में, आपको पता होना चाहिए कि आपको कब पीना बंद करना है और इसकी मात्रा को नियंत्रित करना है।
• यदि आप शराब पीने का निर्णय लेते हैं, तो अपने रक्त से अल्कोहल को तेजी से निकालने के लिए अधिक खाना सुनिश्चित करें।
• अगर बच्चा 3-4 महीने से कम उम्र का है तो आपको खुद को कमजोर नहीं होने देना चाहिए। छह महीने तक या स्तनपान समाप्त होने तक इंतजार करना बेहतर है।
• शराब पीने का सही समय याद रखें ताकि गलती न हो जाए।

शराब से जुड़े मिथक

स्तनपान के दौरान शराब के सेवन से जुड़े कई मिथक हैं। और यहाँ उनमें से कुछ हैं:

• शराब से माँ को आराम मिलेगा और बच्चे को बेहतर नींद आएगी। ऐसा नहीं है: वैज्ञानिकों का दावा है कि शराब, इसके विपरीत, तंत्रिका तंत्र पर उत्तेजक प्रभाव डालती है और मानस और व्यवहार पर नकारात्मक प्रभाव डालती है।
• बीयर स्तनपान को उत्तेजित करती है। यह सच नहीं है। गर्म पेय दूध उत्पादन को बढ़ा सकते हैं, लेकिन शराब, सबसे पहले, इसकी मात्रा कम कर देती है, और दूसरी बात, यह स्वाद को बदतर बना देती है, जिससे स्तन त्यागना पड़ सकता है।
• दूध में अल्कोहल जमा हो जाता है. यह इस निर्णय के कारण है कि कई स्तनपान कराने वाली माताएं शराब पीने के बाद अपने स्तनों को व्यक्त करती हैं। लेकिन यह व्यर्थ है, क्योंकि शराब उत्पादन के दौरान सीधे शरीर से दूध में प्रवेश करती है और तुरंत बच्चे तक पहुंच जाती है। और जब यह पूरी तरह से निकल जाएगा तो दूध में नहीं रहेगा।

यदि आप अपने बच्चे के स्वास्थ्य की परवाह करते हैं, तो आपको स्तनपान के दौरान शराब पीने का जोखिम नहीं उठाना चाहिए, क्योंकि इससे निश्चित रूप से कुछ भी अच्छा नहीं होगा।

कई छुट्टियाँ और आराम करने के उचित कारण महिला प्रतिनिधियों द्वारा समय-समय पर शराब के सेवन को प्रभावित करते हैं।

स्तनपान के दौरान शराब, यहां तक ​​कि छोटी खुराक में भी, वर्जित है। मां के दूध में अल्कोहल न केवल मां के लिए, बल्कि बच्चे के लिए भी जहरीला होगा।

शिशुओं में, स्तन के दूध के माध्यम से प्राप्त शराब को खत्म करने की प्रक्रिया एक वयस्क के शरीर से 4-5 गुना धीमी होती है। इस अवधि के दौरान, इथेनॉल हाइपोक्सिया का कारण बन सकता है और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और जठरांत्र संबंधी मार्ग के अंगों के गठन को नुकसान पहुंचा सकता है।

अध्ययनों से पता चला है कि बेरी इन्फ्यूजन पर आधारित अल्कोहल, उदाहरण के लिए, वाइन में भी मौजूद इथेनॉल भी स्तनपान को प्रभावित करता है।

अल्कोहल विखंडन उत्पाद- एसीटैल्डिहाइड, संचार प्रणाली के माध्यम से सभी अंगों में प्रवेश करता है। यह एक अत्यधिक जहरीला जहर है जो कोशिकाओं के केंद्रक में प्रवेश करता है और उन्हें डीएनए स्तर तक विकृत कर देता है।

सब लोग ज्ञात तथ्यकि लीवर सबसे पहले पीड़ित होने वालों में से एक है। स्तनपान कराने वाली महिला में, हार्मोन एक उन्नत मोड में उत्पादित होते हैं; उनकी रिहाई में वृद्धि और गिरावट समग्र रूप से चयापचय और यकृत के कार्यात्मक गुणों को बदल देती है। सामान्य रूप से काम करने वाली मां का शरीर उत्पादित दूध की गुणवत्ता को भी प्रभावित करता है।

शराब पीने के नियम

• 3 महीने का होने से पहले ही शराब पीने से बच्चे के शरीर में विषाक्तता पैदा हो सकती है। इसलिए, एक गिलास सूखी वाइन पीने से पहले, आपको बच्चे की उम्र याद रखनी चाहिए।
• अग्न्याशय और यकृत एक से दो घंटे के भीतर एक गिलास शैंपेन को खत्म कर देते हैं। समय खपत की गई मात्रा पर निर्भर करता है। यदि 200 ग्राम से अधिक पिया गया, तो उन्मूलन में अधिक समय लगेगा। तदनुसार, जब तक यह समय समाप्त नहीं हो जाता तब तक आप बच्चे को दूध नहीं पिला सकतीं। यदि, फिर भी, माँ एक या दो गिलास पीने का निर्णय लेती है, तो उसे इस नियम द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए।
• शराब पीते समय आपको अपने शरीर के वजन को ध्यान में रखना होगा। वजन जितना कम होगा, इथेनॉल निकालने में उतना ही अधिक समय लगेगा।
• आप पेय मिश्रण नहीं कर सकते. पेय की मात्रा 250 मिलीलीटर बीयर, एक गिलास सफेद या लाल वाइन या शैंपेन, 30 ग्राम कॉन्यैक से अधिक नहीं होनी चाहिए।

दूध में कितना इथेनॉल ख़त्म होगा?

महिला शरीर पुरुष शरीर की तुलना में शराब को तेजी से अवशोषित करता है और अधिक धीरे-धीरे निकालता है। वैज्ञानिकों का कहना है कि शराब 10% की सांद्रता में स्तन के दूध में चली जाएगी।

प्रतिशत अनुपात माँ के शरीर के वजन, पुरानी बीमारियों की उपस्थिति, शारीरिक फिटनेस और पेय में डिग्री की मात्रा जैसे संकेतकों से प्रभावित होता है। इस प्रकार, दूध में समाप्त होने वाले अल्कोहल का प्रतिशत ऊपर की ओर बदल सकता है।

चयापचय के साथ समस्याओं के मामले में, प्रतिशत 2 गुना बढ़कर 20 हो जाता है। 20-40 मिनट के बाद यह पूरी तरह से स्तन के दूध में होगा, और दो के भीतर, बच्चे को इसे खिलाने पर सीधा प्रभाव पड़ेगा।

यह पाया गया कि इस अवधि के दौरान दूध पिलाने के बाद बच्चा शांत होने लगता है और तेजी से सो जाता है। इस अवस्था को पूर्ण नींद नहीं कहा जा सकता।

नशा होता है और परिणामस्वरूप, बच्चे के शरीर में नशा होने से वह कमजोर हो जाता है और उसे ठीक होने के लिए ताकत की जरूरत होती है, इसलिए सोने तक भावनात्मक और शारीरिक गतिविधि कम हो जाती है।

यह गणना करने के लिए कि स्तन के दूध से शराब खत्म होने में कितना समय लगता है, आप निम्नलिखित संकेतकों का उपयोग कर सकते हैं: एक घंटे में स्वस्थ शरीर से 120 ग्राम हल्की शराब गायब हो जाएगी।

हालाँकि, आपको एक नर्सिंग मां की व्यक्तिगत विशेषताओं, चयापचय और चयापचय की विशेषताओं को याद रखने की आवश्यकता है। एक तालिका है जो दर्शाती है कि स्तनपान के दौरान शराब कितने समय तक रहती है।

तो, जन्म देने के बाद, 60-70 किलोग्राम औसत वजन वाली लड़की में 130 मिलीलीटर होता है। दूध से 6% बीयर 40 मिनट में निकाली जाएगी, उतनी ही मात्रा में शैंपेन 120 मिनट में निकाली जाएगी, 12% वाइन 2 घंटे 20 मिनट में निकाली जाएगी, 18% वाइन 3 घंटे में, लिकर पांच में, वोदका में सात।

इस समय के बाद, आप जहर के डर के बिना बच्चे को दोबारा दूध पिला सकती हैं। समय अंतराल की अधिक विश्वसनीय गणना के लिए, आप उपरोक्त डेटा में एक या दो घंटे जोड़ सकते हैं।

दूध व्यक्त करना

शराब के पेट में प्रवेश करने और रक्तप्रवाह के माध्यम से सभी अंगों तक पहुंचने के बाद स्तन के दूध में अल्कोहल अणुओं की सांद्रता 10% होती है। अल्कोहल को जैविक प्रणालियों से एक साथ हटा दिया जाता है।

इस प्रकार, इसकी संरचना को बदलने के लिए दूध को व्यक्त करने का कोई मतलब नहीं है। पंपिंग प्रक्रिया के बाद भी, अणुओं की सांद्रता वही रहेगी, क्योंकि यह अभी भी रक्त में बनी रहेगी।

इस मामले में, यदि बच्चा दो वर्ष से कम उम्र का है और उसे हर 2 घंटे में भोजन की आवश्यकता होती है, तो इथेनॉल के बाहर आने की प्रतीक्षा करते हुए, नियमित भोजन के बीच शिशु फार्मूला का उपयोग करना उचित होगा।

शराब

गर्भावस्था के दौरान और जन्म के बाद स्तनपान के दौरान, गैर-अल्कोहल कॉकटेल सबसे सुरक्षित होते हैं।

यह राय गलत है कि सिर्फ एक गिलास वाइन नुकसान नहीं पहुंचाएगी। इसे अनार के रस से बदला जा सकता है, जो रक्त में हीमोग्लोबिन बढ़ाने और तदनुसार, गतिविधि और मनोदशा पर लाभकारी प्रभाव डालेगा।

यदि, छुट्टियों की स्थिति के दौरान, एक युवा माँ इसका उपयोग नहीं छोड़ना चाहती है, तो उसे अभी भी 4 महीने तक पहुंचने तक इंतजार करना चाहिए। इस उम्र से, स्तन ग्रंथियों से पूरी तरह से न निकाली गई शराब इस अवधि से पहले जितनी हानिकारक नहीं होगी।

बियर

रूसी आबादी के बीच यह धारणा है कि थोड़ी मात्रा में हॉप्स या माल्ट का सेवन करने से स्तनपान पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है और उत्पादन में मदद मिल सकती है।

डॉक्टरों ने साबित कर दिया है कि बीयर का इस प्रक्रिया पर कोई सकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है। स्तन की सूजन का प्रभाव वाहिकाओं में द्रव प्रतिधारण के कारण होता है, जो लिम्फ नोड्स की सूजन का कारण बनता है।

नशे के अलावा बीयर के अनिवार्य इनकार का एक महत्वपूर्ण कारण यह है कि जब बच्चा स्तन चूसता है तो ऑक्सीटोसिन हार्मोन का उत्पादन कम हो जाता है और तरल पदार्थ छाती में ही रह जाता है।

इस प्रकार, बच्चे को कम भोजन मिलता है और, तदनुसार, पूर्ण विकास के लिए पोषक तत्व। इसका उपयोग सख्ती से वर्जित है।

शैम्पेन

डिग्री की सबसे कम सामग्री वाला यह उत्पाद जल्दी से समाप्त हो जाता है और इसे सबसे सुरक्षित माना जाता है। यदि खुराक 200 ग्राम से अधिक न हो तो इसका उपयोग संभव है।

हालाँकि, दावत के बाद 120 मिनट के भीतर शिशु आहार का उपयोग करना उचित है, क्योंकि कम से कम इतने समय तक स्तन के दूध में अल्कोहल रहता है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि खाली पेट मादक पेय अधिक नुकसान पहुंचा सकते हैं।

एक बच्चे का स्वस्थ विकास, उसके शरीर की सभी प्रणालियों का पूर्ण गठन सीधे पोषण पर, प्राप्त स्तन के दूध की गुणवत्ता पर निर्भर करता है।

इसलिए, यह सुनिश्चित करने के लिए कि दूध पिलाने के दौरान बच्चे के शरीर में केवल पोषक तत्व और लाभकारी पदार्थ ही प्रवेश करें, इस अवधि के लिए शराब पीने से पूरी तरह से परहेज करने की सलाह दी जाती है।