Kahjuks ei suuda me alati õigel ajal orienteeruda ja õigesti reageerida olukordades, kus keegi meid solvab. Seejärel oleme ärritunud mitte ainult teiste inimeste solvangute fakti pärast, vaid ka seetõttu, et me ei suutnud anda õiget vastulööki. Paljudel juhtudel saate neid häireid vältida. Paljud inimesed teevad vea, näidates teisele inimesele selgelt, et nende sõnad on teda mingil moel solvanud. Muidugi, kui meid solvatakse, ei ole lihtne end kontrollida ja mitte näidata, et oleme solvunud ja "kiirele puudutatud". Ja veel, kui te selle ülesandega hakkama ei saa, mõistab teie vastane, et tal õnnestus oma eesmärk saavutada ja teid tõeliselt solvata. Ükskõik kui raske see sul ka poleks, püüa inimesele selgeks teha, et tema sõnad sind üldse ei häiri. Parim viis selles aidata on huumor, mis aitab sageli ettenägematutes olukordades kiiresti reageerida.Kui varud paar vaimukat fraasi, siis kindlasti oskavad nad sind hiljem õigel ajal hädast välja aidata. Näited sellistest märkustest:
- Sinu sõnad ei üllata mind üldse. Ma oleks üllatunud, kui ütleksite midagi tõeliselt tarka.Ja loodusel on tõesti suurepärane huumorimeel, kui ta loob teiesuguseid isendeid!
Kuidas reageerida solvangutele ja agressioonile
Kuidas käituda, kui sind solvatakse
Olukorrad võivad olla erinevad, seetõttu on soovitatav oma käitumist nende järgi kohandada.- Näiteks kui olete ise inimest solvanud ja saate aru, et kõik tema solvangud on lihtsalt haavatud uhkus ja katse solvangu eest kätte maksta, siis on parem vaikida. Tõenäoliselt on vestluskaaslane agoonias ja lisamärkustega raskendate olukorda veelgi. Kui hakkasite teenimatult või täiesti "silmast" solvuma, siis tõenäoliselt tahab vastane "auru välja puhuda" ja see on täiesti võimalik, et jäite lihtsalt kuuma käe alla. Loomulikult ei tohiks te selles olukorras olla "poksikott" - asetage kurjategija oma kohale! Kui teid solvab inimene, kes on selgelt ebaadekvaatses seisundis, siis on parem mitte temaga midagi teha. ja mitte sekkuda dialoogi. Jutt käib inimesest, kes on hüsteerilises või alkoholi- või narkojoobes. Te ei suuda sellisele vestluskaaslasele midagi tõestada ja on isegi üsna tõenäoline, et oma vastustega (ükskõik millise!) provotseerite ta uuele agressioonivoolule või isegi füüsilise jõu kasutamisele. Parem on vältida selliste inimestega suhtlemist, isegi kui olete neist füüsiliste parameetrite poolest parem - te ei tohiks sattuda tülisse, mis tõenäoliselt millegi heaga ei lõppe.
- Teie kujutlusvõime ja intelligentsus on nii primitiivsed, et need solvangud ei solva mind üldse. On hämmastav, kui kergesti te kedagi solvate. Saatus teeb sinuga sama, küll sa näed.
Kuidas ebaviisakusele ja ebaviisakusele adekvaatselt reageerida
Võite sellest olukorrast graatsiliselt välja tulla, kui nõustute pätiga rahulikult. See tehnika mõjub mõnele inimesele eriti desarmeerivalt. Seega, kui keegi üritab sind solvata vaimne võimekus või "sõida" kaasa välimus, siis pooleldi nende sõnadega nõus, misjärel tänada vastast, et ta võttis aega oma puuduste leidmiseks. See meetod on väga tõhus, kui selle rakendamise ajal on kohal pealtvaatajad. Sa ei solva boori vastutasuks, kuid samal ajal paned ta ebamugavasse olukorda.
- Nendele solvangutele ei taheta vastata. Küll aga tuleb päev, mil saad aru, et kõik õnnetused on sinu enda kätte saadud, alates sellest päevast.Juba on selgunud, et me maksame siin elus kõige eest. Pidage meeles seda päeva, et teaksite, miks Jumal teid karistab. Nüüdsest ootab teid täielik halb õnn. Ma ei hirmuta sind, ma lihtsalt tean sellest.
Kuidas inimene arukalt ilma vandumiseta minema saata
Kui te ei soovi kellegi teise ebameeldivatele väljaütlemistele vastates vanduda, kuid arvate siiski, et peaksite vastu võitlema, siis on täiesti võimalik arukalt vastata, kuid siiski inimene oma kohale asetada.- Nad ütlevad, et solvangute taga peidab inimene tavaliselt oma komplekse ja küündimatust. Mõelge sellele. Tundub, et solvang on ainus viis, kuidas saate end kinnitada.
Kuidas keegi ühe ilusa lausega vaikida
Mõnikord puudub soov astuda verbaalsesse tüli ja soovite inimese vaikida, lausudes vaid ühe hävitava märkuse. Selliseid fraase on palju ja need mõjutavad kõiki erinevalt. Siin on näide:- Nad ütlevad, et kui inimene pole eriti intelligentne, saab ta vaid solvangutele kummardada.
Kui ta solvab oma ülemusi
Sel juhul ei ole meil kahjuks alati võimalust reageerida nii, nagu tahaksime, seega oleks kõige targem konfliktist lihtsalt eemalduda. Kui me räägime mitte ülemusest, vaid kolleegist, siis pole samuti vaja olukorda eskaleerida – proovige vastata neutraalselt. Sellest tehnikast võib kasu olla ka ajal, mil ülemus sind solvab: sel ajal, kui ülemus sulle ebameeldivaid asju räägib, kujutle vaimselt tema asemele väikest kapriisset last. Rahustage oma kujutluses see laps maha, patsutage talle pähe, söödake talle piimaputru. Nii on sul palju lihtsam solvanguid kuulata ja võib-olla isegi tuju ei halvene. Lisaks oskab ülemus tõenäoliselt hinnata sinu vastupidavust."Osta elevant" meetod
Paljud inimesed mäletavad lapsepõlvest nalja, kui vastasel paluti "osta elevant", tekitades sellega tema viha ja ajades ta peaaegu raevu. Sina saad sama teha. Vastake igale terale igavleval toonil sama asja: "Nii?", "Ja siis see?", "Kas tõesti?" ja samas vaimus. Kahtlemata kogeb boor selle üksluise vestluse lõpuks moraalse jõu tõelist langust.Improvisatsioon
Vestluses solvajaga proovige kasutada üllatuse, üllatuse efekti ja teda sellega desarmeerida. Näiteks võite ebameeldivate sõnade peale valjult naerda, nagu oleksite kuulnud kõige naljakamat nalja. Võite ka aevastada, märkides: "Vabandust, ma olen lihtsalt allergiline teiesuguste inimeste suhtes." Lisaks võite heasüdamlikult naeratada ja öelda: "Kindlasti häbenevad teie vanemad teie kasvatust." Proovi improviseerida!
- Ärge kunagi laskuge solvangute peale, kui te pole olukorrast õigesti aru saanud. See ei pane sind sugugi hea välja nägema. Loodan, et tuleb päev, mil sul on häbi kõike, mida räägiti. Kummaline, et mul oli sinust palju parem arvamus. Loodan, et sa lihtsalt üritad välja näha hullem kui sa tegelikult oled.
Õige vastus solvangutele
- Juhtub, et tahame vastata, kuid teate juba ette, et teie sõnad lihtsalt ei avalda kurjategijale mõju. Muidugi on selles olukorras parem mitte sõnu ja energiat raisata, vaid lihtsalt dialoog järsult lõpetada.Tihti juhtub, et sind “rünnataval” inimesel pole tegelikult sinu vastu midagi – tal on lihtsalt paha tuju. Sel juhul piisab, kui esitada talle küsimus: "Halb päev?" Adekvaatne inimene sellele vastu vaidlema ei hakka ja on isegi võimalik, et ta vabandab.Tihti on parem mitte kaasa tuua kättemaksu solvanguid. Proovige seda olukorda vältida, küsides oma vestluskaaslaselt, mida ta teile ütles. Teeskle, et sa ei kuulnud tema sõnu. Täiesti võimalik, et inimene on öeldut juba kahetsenud. Kui "rünnak" jätkub, siis ilmselt on teie ees haruldane möll. Mõne dialoogi ajal kägistab meid lihtsalt soov vestluskaaslast rünnata. Ja ometi, olgu kuidas on, on väga oluline mitte selleni jõuda – peaaegu kindlasti kahetsete seda. Püüdke oma meel rahulikuna hoida. Ideaalne on, kui õpid teravmeelsete märkustega tõrjuma ja ei näita välja, et provokatsioonid sind kuidagi solvavad.Võimatu on mainimata jätta üht levinumat viga, mida solvamisega silmitsi seisma sunnitud inimesed teevad. See on vabanduste otsimine. Tihti, olles kuulnud solvavaid sõnu, püüame vastasele tõestada, et ta käitub meie vastu ülekohtuselt. Sellise taktikaga leiad end kahtlemata alanduspositsioonist.
Võõra inimese poolt solvatud
Kui inimene on purjus või selgelt endast väljas, siis tuleks tema sõnu siiski ignoreerida – lihtsalt proovi teda mitte märgata. Kui me räägime võõrast, kellele teie käitumises midagi ei meeldinud, proovige olukorrast aru saada ja seejärel tegutsege "vastavalt asjaoludele".Armastatu poolt solvatud
Siin on oluline kohe aru saada, miks konfliktsituatsioon tekkis ja mis selle esile kutsus. Parem on takistada edasise tüli levikut ja öelge ausalt oma kallimale, et ta solvas teid ja te olete tema sõnadest haiget teinud. Püüdke konflikti mitte maha vaikida, vaid rääkige ausalt, tehes asja selgeks. Juhtub, et hetkedel, kui nad püüavad meid oma solvangutega solvata, hakkame meeletult oma mõtetes uuesti mängima. võimalikud variandid vastuseid. On üsna kahju, kui need pingutused on asjatud ja pärast dialoogi lõppu tuleb vaimukas vastus pähe. Kõik teavad väljendit, et "pärast kaklust te rusikatega ei vehi", seetõttu on soovitatav vestluskaaslase söövitavatele märkustele õigeaegselt vastata. Niisiis, vaatame mõnda sarnast fraasi, mis võivad meid keerulises vestluses aidata:- Ma ei taha sind segada, aga mul on tähtsamatki teha. Kas olete lõpetanud? Kas ma peaksin viisakalt vastama või rääkima tõtt?
- Ma ei tea, milline on teie tavaline toitumine, kuid see menüü pole ilmselgelt eriti tasakaalustatud ja sisaldab kahjulikke kantserogeene – just nemad kavatsevad teie ajurakke hävitada! Teadlased pole veel täielikult uurinud intellektuaalsed võimed primaadid. Võib-olla jätaksite oma kontaktid, mu teadlasest sõbral läheb neid tõesti vaja. Muide, kas sa tahaksid osaleda teaduslikus eksperimendis?
- Nõrk inimene, kes on tegelikult argpüks, ja söövitavad sõnad on tema ainuke kaitse.Energia vampiir, kes püüab vestluskaaslase negatiivseid emotsioone esile tuua, sellega ennast “toites” Kasvatamata puurid, kes pidi kasvama nagu “rohi sisse” Agressorid, kellel on raske elada päevagi ilma mingis skandaalis osalemata. Ebaõnnestunud elemendid, nagu narkomaanid ja alkohoolikud, kellel on raske end kontrollida. Lihtsalt rumalad inimesed.
Sellest kasulikust artiklist saate teada kuidas inimest alandada tarkade sõnadega
, ilma rusikaid kasutamata.
Head inimest solvata on patt, pidage seda meeles.
Iga süütu alandamise eest peate maksma ülalt tuleva karistusega.
Kuid sageli on juhtumeid, kui teid määritakse vastu seina, lausudes nilbeid fraase.
Muidugi võid kurjategijale vastata samamoodi või lüüa talle kõigest jõust hambusse.
Kuid see pole just õrn meetod, mu sõbrad.
Inimest on palju raskem alandada mitte teda maha jättes, vaid valides selliseid fraase, mis teda moraalses mõttes hävitavad.
Seda me teemegi.
Fraasid, mis alandavad inimest tema väärikuse solvamise eest
Kui teie väärikus kahtluse alla seatakse, pole vahet, kelle suhtes Sa oled mees või naine, proovige vastata nende fraseoloogiliste ühikutega:
1). Naist saab solvata vaid moraalne impotent või elust alandatud olend.
2). Sa loid praegu solvanguid, sest varjad kangekaelselt oma küündimatust.
3). Minu väärikus ei ole parimal tasemel, kuid mitte ka kõige madalamal. Ja sa paljastad end nõrga ja moraalselt kehva inimesena.
4). Sinu solvangud kõlavad kui abitu katse tõestada oma paremust.
Nende fraasidega alandate inimest hoolikalt ja delikaatselt. Selle arukalt ära jättes ei muutu sa ise kurja solvaja sarnaseks.
Fraasid, mis moraalselt tapavad inimese alandamise eest
Tahan teid kohe hoiatada, et neid tuleks kasutada väga ettevaatlikult. Asi on selles, et teile on antud võime programmeerida inimene negatiivsete tagajärgede jaoks. Tema tasu teile tekitatud süüteo eest on kahetsusväärne sündmus, mis leiab aset tihedas seoses verbaalse "ennustusega".
Pole päris selge?
Nüüd saate kõigest aru.
Näited fraasidest, mis tapavad moraalselt ja surmavalt, programmeerivad kurjategija igavese mälestuse:
5). Ma ei vasta sulle midagi. Kuid siis saate aru, et olete sellest päevast kõik õnnetused omandanud.
6). Onkoloogi juurde mineku järjekord on väga pikk ja te jõuate lõpus. (Öelge neid sõnu ainult tõsise alanduse korral.)
7). Sa pead siin elus kõige eest maksma. Ärge unustage seda päeva, et te hiljem ei mõtleks sellele, miks Jumal teid karistas.
8). Sellest hetkest alates algavad teie elus ebaõnned. Ma ei karda, aga ma tean seda.
Väikese kujutlusvõimega saate pakutud loendisse palju lisada.
Lihtsalt ärge minge liiga kaugele ja ärge programmeerige head inimest halba fatalismi.
On täiesti võimalik, et teid on alandanud üsna kahtlustav ja nõrk inimene, kes hakkab pärast kõike öeldut hääbuma.
Kaasaegses ühiskonnas on palju agressiivseid inimesi, kuna meeletu elutempo jätab jälje meeleolule, käitumisele ja interpersonaalne kommunikatsioon. Teatud eluperioodil põrkuvad inimesed omavahel kokku, mistõttu on konfliktide vältimine üsna keeruline. Varem või hiljem leiate end tulejoonest kellegagi, kes solvab. Sellistel hetkedel peate oma vastasele tagasi võitlema. Mõned alustavad tüli, teised reageerivad rahulikult. Vaatleme kõiki meetodeid järjekorras.
Meetod number 1. tüütus
- Igav tehnika on intelligentsete inimeste seas üsna levinud. Kui olete vaimses arengus oma vastastest parem, kaaluge see valik. Kui teie vestluskaaslane üritab teid solvata, tooge talle analoogia teaduskirjandusest.
- Näiteks heideti teile ette, et teie töölaual on segadus, nagu oleksite põrsast arenenud. Leidke õigel ajal orientiirid ja vastake: „Darwin on korduvalt tõestanud tõsiasja, et sead pole inimesega kuidagi seotud. Nad ei tööta laua taga, seega ei saa nad töökohal segadust tekitada. Lugege raamatut, et tulevikus täpsemaid argumente esitada!”
- Lisaks sellele, et tõsiasi teeb kurjategijale haiget, on vastane segaduses. Teil on piisavalt aega edasise dialoogi planeerimiseks. Paljudel inimestel ei ole teaduslikke teadmisi; selline samm paneks puuri ebamugavasse olukorda.
Meetod number 2. Ignoreerimine
- Mitte iga inimene ei suuda koguda tahet ignoreerimisrežiimi sisse lülitada ja pealegi pole selline käitumine alati asjakohane. Siiski on sageli juhtumeid, kui see taktika tuleb kasuks.
- Kui solvang on väiklane, on naeratus parim valik. Naeratage ühte huulenurka, mõeldes endamisi, kui palju parem oleks maailm ilma lollideta. Kui inimene on kitsarinnaline ja isegi kummardub alatute solvangute peale, näidake üles põlgust.
- Ärge hoidke tagasi oma positiivset suhtumist. Võid vastasele näkku naerda, ilma sõnadega vastamata. Tee selgeks, et ebaviisakus ei riku sind üldse, isegi kui olukord on erinev.
- Eiramise taktika on tõestada vastasele tema rumalust. Võimalik, et ta muutub sinu reaktsiooni nähes veelgi raevukamaks. Nimelt, et tema sõnad sind mitte ainult ei häiri, vaid ka lõbustavad.
- Kui inimene on mõistuse juures, võid naeratusega kaasneda viisakusfraas. Näiteks: "Kas see on ainult mina või oli teil halb päev?" Kui inimene kuulub booride kategooriasse, põhjustab teie rünnak veelgi suuremat rahulolematust.
- Kahjuks kaasaegne maailm laguneb, mistõttu on oluline ignoreerimistehnikat õigesti kasutada. See sobib vaidlemiseks halvasti käituvate inimestega, kes oma keelt ei jälgi.
- Ärge kunagi püüdke end õigustada, kui näete, et solvang on kohatu. Jällegi on parem ründajat ignoreerida, vastuseks pahatahtlikult naeratades. Ärge sisenege kurjategija territooriumile; selline samm on ilmselgelt kaotaja.
Meetod nr 3. Rahune
- Eelmised valikud, nimelt "Ignoreerimine" ja "Igav", on sarkastilised meetodid. Sa surud kurjategija maha pahatahtlikkuse, mingisuguse mõnitamise kaudu. A seda meetodit erineb selle poolest, et solvangutele tuleb vastata rahulikul toonil.
- Ärge vanduge, kasutage vandesõnu ega tõstke häält mitu tooni. Vasta kergelt naeratades ja ole sõbralik. Uurige välja, mis teie vestluskaaslasele täpselt ei sobi. Proovige olukorda "tükk tüki haaval" analüüsida.
- Selline käitumine šokeerib vastast ja mõnel hakkab kohmetus. Konfliktsituatsioon lõpeb sageli kurjategija vabandusega. See valik hoiab ära skandaali arenemise katastroofiks.
- Kui teil on meelerahu ja soovite säilitada harmooniat oma südames, ärge reageerige solvangule vihaga. Kui seda on raske saavutada, hingake 5 korda sügavalt sisse ja sama palju väljahingamisi ning jätkake seejärel dialoogiga.
Meetod number 4. Tänulikkus
- Tänulikkuse tehnikat nimetatakse ka aikidoks. Muidugi ei soovita kogenud spetsialistid rünnata. Tehnika seisneb agressiooni ülekandmises vastaselt endale.
- See valik sobib inimestele, kes on solvunud kolleegide või muu suure hulga inimeste juuresolekul. Sellistes olukordades on oluline oma au kaitsta, kuid seda tuleb teha õigesti.
- Ütle teisele inimesele, et oled talle ülimalt tänulik. Milleks? Sest ta kulutas palju aega teie puuduste loetlemisele. Selgitage ka, et te ei teeks seda, sest te ei hooli temast.
- On oluline, et teie vastustes ei oleks sarkasmi. Peaasi on olla tõsine ja rahulik, justkui pööraksite kurjategijale juhuslikult tähelepanu. Meelekindlust demonstreerides väljute võitlusest võitjana, päästes samal ajal nägu.
- Lõpetage veel ühe tänuga. Andke talle teada, et õhtul mõtlete oma puudustele ja proovite neid lähiajal parandada. Nagu praktika näitab, eksitab selline vastus boure. Samas on kõik “saate vaatajad” kindlasti sinu poolele.
Meetod nr 5. Ilmutus
- Enamikul juhtudel saab solvangud pereringis või lähedaste sõprade seas õigeaegselt kõrvaldada, kui viite vastase avameelsele dialoogile. Oluline on astuda üle oma uhkusest ja lõpetada vastupanu, seejärel hakata manipuleerima.
- Andke oma kallimale teada, et teil on ebamugav seda tüüpi kaebusi kuulata. Proovige välja selgitada, mis neid toetab. Kui argumendid on piisavalt tõesed, kuulake ja tehke järeldused.
- Kui sul on valus, anna teada. Reeglina lahendatakse enamik olukordi rahumeelselt. Kui inimesed on üksteisele kallid, suudavad nad leida lahenduse igale probleemile.
- Kui räägime jällegi perekonnast või sõpradest, proovige kurjategijale eelnevalt andestada. Sa ise mõistad, et ärritus ja nördimus ei teki tühjalt kohalt. Kuna inimene on teile kallis, proovige teda mõista ja andestada.
Meetod number 6. Huumor
- Positiivsus on kõik! Soovitus on eriti asjakohane madala haridustasemega või lähedaste inimeste puhul. Hea nali või positiivne reaktsioon solvangule silub ebatasasusi.
- Õhkkonna leevendamiseks peab teil olema huumorimeel. Kui tõrjute sel viisil rünnakuid, satub teine inimene segadusse. Tema keskendumisvõime katkeb, kuna solvangud võtavad teistsuguse pöörde.
- Skandaali edasine areng muutub ebaoluliseks pärast seda, kui mõlemad selle nalja peale naeravad. Oluline on negatiivsust õigel ajal kajastada, et sellest ei areneks midagi enamat.
- Muidugi ei pea kõiki olukordi välja naerma. Näiteks kui teid solvati teel tööle (liikluses või ühistranspordis), oleks parim võimalus distantseeruda. Liikuge kurjategijast eemale, tehes selgeks, et tema seltskond on teile ebameeldiv.
Win-win fraasid
On palju fraase, mis aitavad teil konfliktiolukorrast võitjana välja tulla. Saate meelde jätta need, mis teile meeldivad, ja seejärel kasutada neid ettenähtud otstarbel.
- "Vabandage, kas olete lõpetanud?"
- "Kui kahju, ma arvasin, et olete ajudega mees!"
- “Võin kindlalt väita, et sulle ei sobi puuri kuvand! Kuigi…"
- "Kallis, palun aeglustage. Ma ei ole su naine (vend, kosjasobitaja)"
- "Teie tooni järgi võib aru saada, et olete kaldad segamini ajanud..."
- "Kas soovite oma käitumisega saavutada tõde või meelitavat vastust?"
- "Miks peaks haritud inimene oma puudusi kõigile paljastama?"
- "Ära minu pärast nii palju muretse..."
- "Kas proovite isiklikuks muutumisega kompenseerida oma intelligentsuse puudumist?"
- „Tänan teid huvi eest minu isiku ja eriti elu vastu. Teie kõne on meie jaoks väga oluline..."
- „Miks sa üritad mind solvata? Kas sa oled energiavampiir?
- "Ilus ilm, kas pole?"
On olemas põhivõtted, mis võimaldavad teil nägu säästa ja solvangutele väärikalt reageerida. Levinumad variandid on igav, positiivne, ignoreerimine, rahulikkus, tänulikkus ja ilmutus. Samuti leiate kasulikke universaalseid fraase, mida saab kasutada vastuolulistes olukordades.
Video: kuidas solvangutele reageerida
"Jupiter, sa oled vihane, see tähendab, et sa eksid."
Prometheuse pöördumine Zeusi poole
Igaüks meist seisab aeg-ajalt silmitsi ebaviisakusega. Mõned inimesed jälgivad selle avaldumist väljastpoolt, teised peavad pidevalt kuulama neile suunatud ebaviisakaid ja solvavaid sõnu. sait mõtles välja, kuidas ebaviisakusele tõhusalt reageerida ja üldiselt ebaviisakusele reageerida.
Pole nii solvav unustada midagi, mida vajate, koju, kui kuulda ebaviisakaid ja põhjendamatuid sõnu, mis teile adresseeritud. Uut ülesannet täita pole nii raske kui töötada skandaalses õhkkonnas, kus kõik karjuvad ja on üksteise vastu ebaviisakad.
On teada, et kellegi teise agressiivsus muundub alati eneseagressiooniks, sellest ka halb tuju, vähenenud enesehinnang, sooritusvõime jne. Kuidas kaitsta end võõra agressiooni eest ja reageerida ebaviisakusele õigesti?
Sellele küsimusele vastamiseks on vaja mõista ebaviisakuse põhjuseid. Neid on mitu ja igaühe jaoks saate pakkuda erinevad variandid vastuseid. Nii et alustame esimesest põhjusest.
Inimese nõrk psühholoogiline konstitutsioon
Olete ilmselt märganud, et peaaegu keegi ei ole mõne inimese suhtes ebaviisakas, samas kui teised saavad pidevalt kiusamise osaliseks? Paljudel booridel on märkimisväärne intuitsioon ja vaatlusvõime. Nad valivad oma ohvrid tugevuse ja nõrkuse põhimõtte järgi: “Sellel on terav keel, parem pole temaga jamada, aga selle mehega saab nalja. Tõenäoliselt ütleb ta vastuseks midagi absurdset.".
Kuidas õigesti reageerida?
Enne kurjategijatega kaklema asumist peate pingutama oma enesehinnangu, enesekindluse ja sisemise jõu kallal. Tugeval inimesel on ju peaaegu võimatu ebaviisakas olla.
Rahulik meetod
Selliste kurjategijatega suheldes ärge kunagi näidake, et olete segaduses. Väljendage oma seisukohta ausalt, kindlalt ja avalikult. Ära ole kaitsev ega kaitsev! Rääkige rahulikult ja lõdvestunult. Boorid on argpüksid, nad pole harjunud avameelsuse ja rahulikkusega. Nad peavad teid vihastama, et teie energiat toita. Ära anna neile sellist rõõmu.
Näide:
Konduktor bussis: “Miks sa mulle 500 rubla annad? Mul pole vahetusraha! Ma annan su kohe maha!"
Vastane tõsisel, kuid rahulikul toonil: "Mis, vabandust?"
Dirigent: "Ei muutu!"
Vastane: “Mul on pikk tee minna. Oleksin väga tänulik, kui saaksite arvet muuta."
Meetod "Psühholoogiline Aikido"
See seisneb vaenlase energia kasutamises iseenda vastu. Tuleb nõustuda vaenlase “kriitikaga” (mõnikord tuleb seda teha mitu korda), mille tulemusena olukord viiakse absurdini või muutub väga naljakaks. Ja ärge unustage boori kiitmast – see tasub end hästi ära!
Näide:
Närvihaige (NP) kliinikus teisele patsiendile (VP): “Mis, pole silmi? Kas sa ei näe, seal on järjekord! Kuhu sa lähed? kõige targem?"
VP: "Mul pole tõesti silmi. Kui tähelepanelik sa oled. Ja mina, olles kõige targem, hüppasin järjekorras ootamata sisse.
NP (jahmunud): "Seisan nagu kõik teised..."
VP: "Jah, te seisate nagu kõik teised. See pole minu moodi – ma hüppan järjekorda.
Tavaliselt piisab kahest või kolmest rünnakust kõrvalehoidmisest. Sink langeb psühholoogilise unetuse seisundisse – ta on segaduses ja desorienteeritud. Kui selleks ajaks on publik juba naeru suremas, on teil lihtsam. Boor taandub kiiremini ja ei võta enam riske.
Meetodi eripära on see, et see nõuab palju harjutamist ja pingutust, kuna see nõuab enda käitumismustrite murdmist.
Meetod "huumor"
Kui inimene tahab midagi halvasti öelda, tõmbab ta õhku kopsudesse. Kui ajad ta sel hetkel naerma, siis ta lõdvestub. Saatke oma nalja naeratusega, võite isegi vastast kiita.
Näide:
Sekretär tuli koosoleku ajal direktori juurde teed tooma. Kuid ta ebaõnnestus. Tema konts takerdus vaiba külge ja ta põrutas vastu põrandat, lükates kõik tassid ümber. Nähes režissööri nägu vihast lillaks tõmbumas, pahvatas sekretär: "Sa oled nii vapustav!" Kõik saalis olid kohe naerma.
Meetod "Avaldus"
Mõnikord piisab vestluspartneri vaigistamiseks lihtsast faktiväitest “Sa oled puur”. Kuid võite olukorrale läheneda loovalt.
Näide:
Ostja: “Andke mulle vitamiine... Ma unustasin, kuidas neid nimetatakse. Need on need,” osutab ta vitriinile.
Müüja: "Kas teil on juhuslikult mälupille vaja?"
Ostja: "Aga sinuga? Ebaviisakust?
"Aevastamise" meetod
See sobib vastuseks pikale ebaviisakale monoloogile.
Kuidas reageerida ebaviisakusele: vastused solvavatele fraasidele
Kui teie vastane laseb teie peale pikka aega ja tüütult auru välja ega suuda peatuda, aidake teda selles. Kuulake teda rahuliku pilguga, kuni puur on veendunud, et tema on olukorra peremees, ja teie jääte vait. Ja siis valjult ja demonstratiivselt aevastada. Ja tekkivasse pausi sisestage fraas: "Vabandust, ma olen jamade suhtes allergiline." Ja küsige äärmiselt viisaka pilguga: "Kus sa siis peatusid?"
- "See on kõik?" või "Mis siis?"
- "Mul oli sinust parem arvamus"
- “Ebaviisakus ei sobi kellelegi, kõige vähem sulle”
- "Kas ma peaksin viisakalt vastama või tõtt rääkima?"
- "Ma arvasin, et artistlikkus teile ei sobi"
- "Miks sa üritad alati halvem välja näha, kui sa tegelikult oled?"
- "Mul pole absoluutselt aega teie komplekse hellitada"
"Vabandust, mida? Sa vist rääkisid valesti?"
Kuritarvitaja suutmatus suhelda ja probleeme lahendada
See on veel üks levinud ebaviisakuse ja ebaviisakuse põhjus. Vaatamata sellele, et elame 21. sajandil, eelistavad paljud inimesed tsiviliseeritud inimesele ebaloomulikku suhtlemist. Sellised inimesed on harjunud olema pidevalt ebaviisakad ja muud käitumismudelid pakuvad neile vähe huvi.
Kuidas õigesti reageerida?
Meetod "Püsiv viisakus ja ingellik kannatlikkus"
Peamine reegel selliste booridega suhtlemisel on viisakus, heatahtlikkus ja kannatlikkus. Sa ei saa olla provokatiivne, laetud põngerja energiaga ega saada järgijaks. Ärge unustage, et ebaviisakas inimene ootab kättemaksuagressiooni ja kui ta seda ei saa, langeb ta transi. Viisakus ja naeratus teevad ta rahutuks, sunnivad teda suhtlema teistsuguse, tema jaoks ebatavalise stsenaariumi järgi. See annab võimaluse olukorda kontrollida. Mõnikord on puur fikseeritud negatiivsele, siis saate temaga sama viisakalt rääkida, aga valjemini, kui tavaliselt. Olukorra ebastandardne iseloom vaigistab ka päti.
Näide:
Müüja: “Mees, miks sa nii kaua kaevad? Kas sa võtad selle või mitte?
Ostja: "Palun näidake mulle seda kruusi seal."
Müüja: "Sa seisad siin juba pool tundi. Ma ei ole sinu töötüdruk!"
Klient valjemini kui tavaliselt: "Palun näidake mulle seda kruusi."
Igav meetod
See sobib foorumite administraatoritele, sotsiaalvõrgustike gruppidele jne. On teada, et paljud kogukonna liikmed, teades hästi üldreeglid, rikkus neid tahtlikult ja seejärel lasi õhku administraatorite isiklikud kontod, väljendades siirast mittenõustumist asjaoluga, et need keelati. Kui vaidlused lõppevad, algab ebaviisakus.
Kuidas reageerida ebaviisakusele: vastused solvavatele fraasidele
Muidugi võite isiklikus sõnumis rahulolematut keelata, kuid kui teil on vaja kaitsta seda, mis on õige, proovige ilma emotsioonideta kirjeldada üksikasjalikult kõiki kurjategija vigu. Algul laseb vestluskaaslane lõbutsemise lootuses auru välja, kuid kuiva riigikeelega silmitsi seistes tüdineb ja jääb maha.
Näide:
Osaleja: “Miks mind keelati? See on omavoli! Seejärel kirjutage lehele: "Teeme, mida tahame, keelame selle, keda tahame!"
Administraator: "Sa rikkusite selliste ja selliste reeglite lõiget 2. Foorumi reeglite järgi oled sa 2-nädalase bänni saanud.”
Osaleja: "Ma ei rikkunud midagi ja minu fotod on normaalsed! Sina oled see, kes seal nokitseb, sa ei saa fotodest midagi aru, nii et ära sekku!”
Administraator: "Administratsiooni solvamise eest pikendatakse teie keeldu veel 2 nädala võrra."
"Šokeeriv" meetod (amatöörile)
Stereotüüpse ebaviisakuse vastu võitlemiseks sobib hästi mustrite murdmise meetod ehk lihtsamalt öeldes šokeeriv. Võite ette valmistada paar fraasi, mis pole asjaga seotud. Ja vestluskaaslase šokeerimiseks vastuseks küsimusele "Kas ostate või mitte?" võite küsida: "Kas saate mulle öelda, kuidas see sari eile lõppes?"
Head on ka ülalkirjeldatud meetodid: “Psühholoogiline Aikido”, “Huumor” ja “Väide”.
Muud tõhusad vastused solvavatele fraasidele:
- "Kahju, et te ei saa sellele originaalselt vastata."
- "Millegipärast ei taha ma sinuga rääkida"
- "Mulle ei meeldi inimesed, keda proovite kujutada."
- "Ma hindan teie mõtete sügavust. Aitäh"
- "Ma hindan teie nalja. Aitäh"
- "Aitäh, et olete minu isiksuse suhtes nii tähelepanelik"
- “Mitte just vaimukas, aga midagi”
- "Vaimukas ja naljakas" (pärast teisele jututeemale üleminekut, millegi või kellegi poolt tähelepanu hajumist, ruumist lahkumist)
Kurjategija hirm sinu ees
Enamik boori on nõrgad inimesed, kellel on madal enesehinnang ja väljendunud kadedus. Niipea, kui nad mõistavad, et olete saavutanud elus rohkem kui nemad, ärkab neis kohe hirm konkurentsi ees. Nad maskeerivad seda hirmu suurepärase võimega olla ebaviisakas.
Kuidas õigesti reageerida?
Meetod "Siili eest hoolitsemine"
Kujutage ette siili, kes vabastas hirmust oma okkad. Ühest küljest on siil vihane ja kipitav ning teisalt väike ja hirmul. Niipea, kui selle eest hoolitsete, muutub see pehmeks, peidab oma okkad ja pahvib rahulolevalt alustassist piima juues.
96 385 0 Tere! Selles artiklis räägime sellest, kuidas solvangule reageerida. Kui kuuleme meile suunatud negatiivseid avaldusi, solvanguid, reageerime esimese asjana kaitsvalt, tahame tagasi lüüa ja kurjategijale “vastutasuks” vastata. Tavaliselt on see selleks mõeldud. See, kes solvab, püüab teist inimest emotsionaalsest tasakaalust välja viia. Kuidas õigesti reageerida, et säilitada enesehinnang? Kas on võimalik jääda rahulikuks, kui nad tahavad sind alandada?Tavaliselt solvatakse sõnadega, suuliselt või kirjalikult. See võib väljenduda ka tegudes (sülitamine, löömine, sündsusetu žest jne).
Solvangud hõlmavad järgmist:
- jämedus;
- ebaviisakus;
- alusetu kriitika;
- naljatamine, sarkasm;
- füüsilise jõu kasutamine teise inimese tahte vastaselt.
Kuidas me end tunneme, kui meid solvatakse?
- Pahameel
- Viha
- Häirimine
- Vihkamine
- Kurbus, meeleheide
- Meeleheide
- Tüütus
- Hirm
- Süütunne
- Segadus
- Põlgus.
Terve hulk negatiivseid tundeid. Igaüht meist külastab üks või mitu korraga, kui kuuleme meile suunatud solvanguid. Ja need tunded määravad suuresti meie reaktsiooni antud olukorras. Seetõttu on nende teadlikkus oluline, et õppida õigesti reageerima kõikidele meile suunatud rünnakutele.
Miks inimesed solvavad teisi ja on ebaviisakad?
- Rahulolematus enda eluga. Kui inimene on õnnetu, rahulolematu oma isiksuse, saavutuste, keskkonnaga jne, siis võtab ta oma viha välja teiste peale. Nad isegi ei saa alati aru, miks nad teisi (nii lähedasi kui ka võõraid) solvavad.
- Temperamendi omadused, tugev erutuvus. Sageli võivad inimesed vihahoos kedagi solvata või teise inimese vastu solvava teo toime panna, kui nad ei suuda enam oma emotsioone kontrollida. See juhtub sageli tüliolukorras. Kui emotsioonid vaibuvad ja mõistus naaseb, kahetsevad paljud öeldut või tehtut ja paluvad andestust.
- Arrogantsus. On inimesi, kes usuvad põhjendamatult, et mõned inimesed nende ümber on madalama staatusega. Lugupidav ja sõbralik suhtlemine pole nende tugevaim külg.
- Enesekinnitus teiste arvelt. Teisi alandades tunnevad mõned inimesed end tugevamana. Kuigi see on lihtsalt enesepettus. Sellise enesejaatuse taga on reeglina eneses kahtlemine ja alaväärsuskompleks.
- Kultuuri ja hariduse puudumine. Kui lapsepõlves viisakuse ja sallivuse reegleid ei sisendatud, siis sisse täiskasvanu elu see võib põhjustada ebaviisakust ja lugupidamatust teiste inimeste suhtes. Ja lapsed, kes kasvasid enamasti tänaval, puutusid kokku oma keskkonna ebasoodsa mõjuga ja harjusid ebasõbralikult suhtlema.
- Solvamine provokatsiooni eesmärgil. Seda meetodit kasutatakse siis, kui tahetakse inimest välja vihastada, teda teiste ees halvas valguses näidata, tema mainet kahjustada. Ja see kõik toimub tavaliselt pealtnägijate silme all.
Ebaviisakuse põhjuseid analüüsides saame aru, et peaaegu alati on selle taga kahtlus eneses, palju komplekse ja kurjategija varjatud rahulolematus iseendaga. Sellised inimesed ei vääri midagi peale haletsuse. Lõppude lõpuks on nad sügavalt õnnetud. Kuid kahjuks ei saa me ootamatult silmitsi ebaviisakuse ja solvangutega seda kohe aru saada ja jääda segamatuks. Kõige sagedamini reageerime mingil meile tuttaval viisil, mis ei ole alati efektiivne.
Ebaõnnestunud viisid ebaviisakusele ja solvangutele reageerimiseks
- Solvang vastuseks . See on üks levinumaid reaktsioone ebaviisakusele ja ebaviisakusele. Muidugi on selline võte mõnikord õigustatud ja juhtub isegi, et võite olukorrast võitjana väljuda. Kuid te ei saa ikkagi kindlalt teada, millal teie kurjategija lõpetab ja kas ta üldse lõpetab. Võib-olla jätkub tema ressursse pikaks ajaks, kuid teie omad on juba otsa saamas. Nii et kas see on riski väärt? Pealegi on tõenäoliselt ebameeldiv järelmaitse, sest nad olid sunnitud ütlema igasuguseid vastikuid asju.
- Süvenemine, tahte allutamine kurjategijale . Ärge kunagi lubage fraase stiilis: "Jah, olen teiega nõus, see on minu puudus", "Vabandust, et oma käitumisega teid närvi ajasin", "See ei meeldi mulle enda juures", "Olgu, ma parandan ennast" jne. Nii et kaotate oma näo täielikult ja nõustute sõltuma sellest, kes teid ründab. Parem on mõnda aega vait olla. Kuigi on viivitust, leitakse kindlasti väärikam vastus.
- Füüsilise jõu kasutamine . Mõned inimesed on teiste sõnade või tegude peale nii solvunud, et on valmis probleemi rusikaga lahendama. Aga siin, saate aru, see pole politseist kaugel.
- Püüdke veenda, apelleerige inimese mõistusele. Ebaviisakuse ja ebaviisakuse taga on alati mingid emotsioonid. Esiteks on teil vaja neid rahuneda ja alles siis naasevad loogika ja konstruktiivne mõtlemine. Seetõttu on mõttetu kohe proovida ründajaga "arutleda".
Need meetodid on ebaedukad, kuna:
- Nad nõuavad meilt palju energiat, meil on emotsionaalselt raske vastasseisu hetkedel puuriga.
- Oleme endaga rahulolematud, sest ei osanud solvangule adekvaatselt reageerida.
- Ebaviisakuse olukord kummitab meid pikka aega, me sukeldume stressi.
- Tekib suur soov kurjategijale kätte maksta, tunneme tema vastu vihkamist.
- Puudub sisemine rõõmutunne, mis viitaks sellele, et oleme olukorrast võitjana väljunud.
- Aja jooksul hakkab tunduma, et kõik ümberringi on ebaviisakad ja kinnitavad end meie kulul.
Ärgem unustagem, et kellegagi suheldes ei mõjuta vestluspartnerit kõige rohkem see, mida me ütleme, vaid see, kuidas me seda ütleme ja kuidas me välja näeme. Kui meie nägu läheb raevust punaseks, on kogu meie keha pinges, hääl on maksimaalsel tasemel – kurjategija tunneb isiklikku võitu, kontrollides tõsiasja, et ta on meid välja vihastanud. Või kui tõmbume endasse, langetame pilgu, pomiseme vaikselt midagi ja tunneme, et hakkame nutma – rõõmustab taas puur, et tal õnnestus meid oma survega maha suruda.
3 põhimõtet, mis soodustavad edukat vastupanu ebaviisakusele ja solvangutele
- Austa ja armasta ennast. Inimesed teie ümber tunnetavad teie suhtumist neisse. Just need, kes pole oma isiksusega rahul, tõmbavad ligi ebaviisakaid rünnakuid ja solvanguid. Ja kui oleme iseendaga harmoonias, mõistame ja aktsepteerime iseennast, siis on meid palju keerulisem “kukkuda”, vihastada.
Eneseaustus ja -armastus loovad nähtamatu, kuid käegakatsutava kaitse ebaviisakuse ja ebaviisakuse eest. Soovitame lugeda: .
- Usu oma tugevustesse, need on sul olemas. Oma suhtumisega edukalt üle saada konfliktsituatsioonid ja sisemine enesekindlus, tõmbate ligi positiivset energiat ja tugevdate oma isiklikke ressursse. Märkad, et isegi väliselt muutud muljetavaldavamaks ja julgemaks.
- Luba endal olla. Lõppude lõpuks saate teha palju asju. Sul on neid, kes panevad sind naeratama. Ja ümberringi on palju meeldivaid hetki, mille üle tasub rõõmu tunda. Oluline on mõista, et õnn on meie kätes ja me peame sellega leppima.
Õnn on protsess, mitte mingi kauge eesmärk.
Need on teie sisemise harmoonia ja edu kolm tugisammast suhetes teistega.
Kuidas reageerida ebaviisakusele
Ülesanne nr 1 on jälgida oma käitumist “kokkupõrke” hetkel ja õppida vähemalt väliselt demonstreerima enesekindlust ja tasakaalukust, kui see juhtub.
- Ignoreeri ebaviisakust, ole vait.Üsna sageli võib see vastast heidutada. Lõppude lõpuks loodab ta, et sa oled nördinud, närviline, lähed temaga tülli. Ja kui seda ei juhtu, on tema edasised rünnakud mõttetud ja kurjategija saab kiiresti rahuneda. Lisaks hoiate oma emotsioone ja tervist. Soovitame lugeda:
Ära arva, et näed praegu nõrk välja. Tunneta oma sisemist jõudu ja üleolekut ning ümbritsevad tunnevad seda.
- Tunnete verbaliseerimine. Ebaviisakust seostatakse tavaliselt erinevate negatiivsete emotsioonide kogemisega. Enamasti avaldub see ilma meelekontrollita. Oluline on neid emotsioone väljendada.
- a) Kurjategija suunamiseks oma tunnete teadvustamiseks võite talle öelda: "Kas sa oled ärritunud?" või "Ma saan aru, et olete sellest nördinud".
- b) Rääkige oma tunnetest: "Ma vihkan seda, kui sa seda ütled". Sel juhul on oluline kasutada “I-lauset”.
Tavaliselt võimaldab see meetod vähendada ebaviisaka inimese survet ja aeglustada tema solvavaid väljendeid.
- Küsi küsimus. Kui olukord pole veel kontrolli alt väljunud ja inimene on lasknud end veidi ebaviisakas olla, võite esitada küsimuse: "Miks sa mulle seda räägid?" või "Miks sa nii käitud?" See taktika on efektiivne ainult suhetes lähedaste inimeste ja sõpradega.
- Koguge kokku kogu oma sisemine jõud ja vastake sõnadeta, kasutades väliseid signaale, näiteks vaadates vestluskaaslasele mitu sekundit sügavalt silma.
- Kui olukord lubab, võite lihtsalt ebaviisaka inimesega suhtlemise lõpetada. Näidisfraas: «Selline suhtlemine on minu jaoks ebameeldiv ja olen sunnitud Sel hetkel lõpeta!"Öelge see kindlalt ja lahkuge või katkestage kõne, kui vestlus toimus telefoni teel. Tihti jahtub solvuja selliste sõnade peale maha, vabandab ja palub vestlust jätkata.
Kuidas reageerida solvangutele
Eespool loetletud reageerimismeetodid sobivad ka olukordades, kus teid solvatakse. Siin on veel mõned tõhusate vastuste võimalused.
- Tundke kurjategijast kahju. Nagu juba teada saime, on need, kes teisi solvavad, õnnetud inimesed, rahulolematud eelkõige iseendaga. Kui vestluskaaslane räägib sinust negatiivselt, tunne talle vaimselt kaasa ja tunne, kuidas agressiivsus ja viha tema vastu väheneb. Lõppude lõpuks, milleks olla pahane, kui ta on nii haletsusväärne ja õnnetu? Sa ei taha isegi oma väärtuslikku energiat selle inimese peale raisata.
- Kasutame oma kujutlusvõimet. Selleks, et muuta kurjategija pilt veelgi haletsusväärsemaks, kasutage visualiseerimistehnikat. Sel hetkel, kui ta solvab, kujutage teda ette mingis naeruväärses vormis (kloun, kääbus, prussakas, lollakas, naljakas peakattes vms.) Samuti saate vastase mentaalselt klaasseinaga tarastada: sina vaata teda, kuid see on kõik, mida ta ütleb, et see ei tungi sinu poole.
- Saab vastake solvangutele kenasti. Näiteks tänan teid tähelepanu eest teie isikule: "Tänan teid minu vastu huvi tundmast". Või kui kuulete sõbralt solvanguid, saate talle naeratades vastata: "Ma olen ka sinu järele hull!" või "Teie avaldused ei takista mul sind armastamast!"
- Pange kurjategija oma sõnade eest vastutama. Küsi näiteid, mis toetaksid sulle suunatud kriitikat. Võite talle öelda: "Kuidas see täpselt avaldub?" või "Tõesta, et ma..."
- Vastasele saab vastata tarkade sõnadega. Täpsustavad küsimused aitavad sageli katkestada lõputut solvangute voogu. Näiteks: "Mida sa minust tahad?", "Kas teil on midagi soovitada?" Tavaliselt ajavad need laused kurjategija segadusse.
- Huumor võib sel juhul ka teie kasuks töötada. Oskus vaimukalt reageerida on alati hea kaitserelv.
Näited: "Aga edaspidi ma küsin teilt palun lisateavet," "Kuule, kuidas teil õnnestub nii kiiresti vastikud asjad välja mõelda? Või oled terve öö valmistunud?”, “Siin on tõesti väga palav – aju juba keeb!” - Kutsuge südametunnistusele. Võite oma vestluskaaslaselt avalikult küsida: "Kuidas te vastaksite, kui teid niimoodi solvataks?" See heidutab teda ja pöörab tema mõtted konstruktiivsesse suunda.
Kõik vastused tuleb hääldada rahulikult ja enesekindlalt. Saate seda teha kas tõsiselt või naeratades (olenevalt olukorrast ja reaktsiooni tüübist). Proovige oma vastasele otse silma vaadata. See on teie julguse näitaja.
Kuidas ebaviisakusele reageerida – näitefraasid
Kui teha vahet ebaviisakusel, solvamisel ja ebaviisakusel, siis viimane pärineb kõige sagedamini võõrastelt, võõrastelt või meie jaoks mitte eriti olulistelt inimestelt. Seetõttu peame alati suhtuma sellisesse suhtumisse: kõik, mida räägivad need, kellega meil pole suhet, ei tohiks meid vihastada.
Kahetsustunne või tema naljakas kujutlemine, nagu varasematel juhtudel, on samuti tõhusad võtted enda negatiivsete emotsioonidega toimetulekuks psühholoogilise rünnaku ajal.
Peamine reegel on, et mitte kunagi laskuda kurja tasemele ja mitte kasutada vastuseks oma meetodeid.
- Ignoreerimine sobib antud juhul ideaalselt. Sa ei pea kurjategijat üldse vaatama (ta on tühi koht). Kujutage end vaimselt ette näiteks kivi või võimsa tammena, mille stabiilsust pole võimalik murda.
- Ärge võtke kõike, mida öeldakse, isiklikult. Lõppude lõpuks selgub üsna sageli, et sattusite lihtsalt puuri "kuuma käe" (õigemini "kuuma" keele) alla. Ja ta on omakorda vihane kogu maailma ja eriti oma elu peale. Kuid ta väljendab viha nii tsiviliseerimata viisil. Ei jää muud üle kui sellest õnnetule puurile kaasa tunda ja talle kaasa tunda.
- Vähendage öeldu tähtsust. Näiteks: "Kas sa tõesti arvad, et ma hoolin sinu arvamusest?" või "Tõenäoliselt väga väärtuslik punkt, aga ma olen lilla!"
- Naerata. Naeratus tugevdab teie sisemisi ressursse ja põhjustab hämmeldust.
- See oleks asjakohane vastake naljakalt ja sarkastiliselt. See leevendab olukorda ja annab teile võimaluse saada olukorra peremees. "Sa tundsid end kindlasti palju paremini! Õnnitleme!" või “Publik on rõõmus! Sa töötad tema heaks, eks?"
- Otsene küsimus: "Sa oled minu vastu ebaviisakas. Kas sa tahad mulle haiget teha või on sul mõni muu eesmärk?
- Võite panna kurjategija kaks korda mõtlema: "Olge oma väljendustes ettevaatlik. Nad ütlevad, et kõik, mida räägitakse, võib teile tagasi tulla topeltsuuruses..
- Naljakas vastus. Näiteks: "Sa oled ebaoriginaalne, järgmine kord mõelge välja midagi paremat.".
- Hinda kurjategijat: "Ebaviisakus teile ei sobi," "Ma loodan, et ebaviisakus on lihtsalt teie mask ja tegelikult olete parem."
- Lase rahus lahti:"Ära muretse ja õnn tuleb sulle. Vähem negatiivsust – ja kõik läheb paremaks!
Oluline on mitte ainult valmistuda ebaviisakuse olukordadeks ning osata ebaviisakustele ja solvangutele õigesti reageerida, vaid ka üldiselt pöörata tähelepanu oma ellusuhtumisele ja vajadusel seda muuta. Olge kõiges positiivne ja ärge oodake elult ja ümbritsevatelt "lööke". Väärtusta ja armasta ennast ning teised inimesed kohtlevad sind samamoodi. Ärge võtke kõike liiga tõsiselt, sest see on üks asi. Parem lase tal täiest jõust lüüa, naudi elu ja hinga sügavalt!
Kuidas solvangutele õigesti reageerida
Kasulikud artiklid: