वह हर जगह हमारा साथ देती है, अंधेरे में मरती है और दिन के उजाले और सांझ में पुनर्जन्म लेती है। हमारी छाया परिचित और अदृश्य है, कई रहस्यों और रहस्यों से भरी हुई है।
पुरातनता का गुप्त ज्ञान
जादू टोने की सबसे पुरानी शाखाओं में से एक - छाया जादू द्वारा छाया के गुणों, इसकी विशेषताओं और क्षमताओं का कई सहस्राब्दियों तक अध्ययन किया गया है। जादू का यह खंड, से छिपा हुआ है आम लोगको समर्पित गुप्त ज्ञाननिपुण, उतना हानिरहित नहीं है जितना पहली नज़र में, अनुभवहीन नज़र में लगता है।
छाया जादू के क्षेत्रों में से एक अधीनता है, जिसके उपयोग से जादूगर न केवल किसी व्यक्ति की इच्छा, बल्कि उसके भाग्य को भी सीधे प्रभावित करने में सक्षम होता है। मन को पढ़ना, भविष्य की भविष्यवाणी करना, पूर्ण या आंशिक समर्पण, प्रेम मंत्र, व्यक्तित्व परिवर्तन, क्षति - यह छाया जादू अनुष्ठानों की पूरी सूची नहीं है।
छाया जादू की गुप्त संभावनाओं से अवगत, शासकों ने, मृत्यु के दर्द के तहत, अपनी प्रजा को अपनी ताजपोशी छाया पर कदम रखने से मना कर दिया, और गाँव के चिकित्सकों ने प्रदर्शन करके किसी व्यक्ति की क्षति को दूर कर दिया। जादुई अनुष्ठानजो चंगा हो रहा है उसकी छाया से।
ताओवादी भिक्षु भी छाया जादू से प्रत्यक्ष रूप से परिचित हैं; लंबे ध्यान और अपनी छाया की मदद से, वे छाया की दूसरी, समानांतर दुनिया में संक्रमण के लिए द्वार खोलते हैं।
जादूगरों से अपनी रक्षा करें
छाया के बारे में राय काफी भिन्न होती है - कुछ शिक्षाएँ छाया को किसी व्यक्ति का बेहतर आधा मानती हैं, अन्य - उसके व्यक्तित्व का प्रतिरूप, लेकिन जादुई गुणछाया को गूढ़ विद्या के सभी विद्यालयों द्वारा मान्यता प्राप्त है।
पृथ्वी पर रहने वाले लोगों द्वारा डाली गई छाया इनमें से एक है विशिष्ट सुविधाएंहमारी दुनिया से संबंधित. इसीलिए पिशाचों में छाया की अनुपस्थिति को उनकी पारलौकिक उत्पत्ति का निर्विवाद प्रमाण माना जाता है।
छाया प्रकाश की निरंतर साथी होती है, उसका अपना व्यक्तित्व और ऊर्जा होती है, लेकिन वह अपने मालिक से बहुत मजबूती से जुड़ी होती है, जिसका फायदा जादूगर और जादूगर उठाते हैं।
नकारात्मक जादुई प्रभावों का शिकार बनने से बचने के लिए, आपको सरल सावधानियों का पालन करना चाहिए।
● कभी भी, किसी भी परिस्थिति में, अन्य लोगों को जानबूझकर अपनी परछाई पर कदम रखने, उसे अपने हाथों से थपथपाने, उस पर चॉक, पेंसिल या मोम से निशान लगाने, उसे सुई, पिन से पिन करने, उस पर पानी, सीवेज डालने, उस पर थूकने या कचरा फेंकने की अनुमति न दें। .
● टूटे शीशे और खून के निशान पर छाया अधिक देर तक पड़े तो यह अत्यंत प्रतिकूल होता है।
● दूसरों के साथ संचार करते समय सावधान रहें: यदि बातचीत के दौरान अचानक आप कमजोर महसूस करते हैं, तो बातचीत को बीच में रोक दें और कमरे से बाहर निकल जाएं, या कम से कम अपना स्थान बदल लें ताकि आपकी छाया आपके वार्ताकार या भारी वस्तुओं पर न पड़े।
छाया के उपयोगी गुण
हमारी दुनिया की हर चीज़ की तरह, छाया जादू के भी अपने सकारात्मक पक्ष हैं: सही दृष्टिकोण के साथ, यह बहुत सारे लाभ ला सकता है। जो व्यक्ति छाया जादू के रहस्यों को जानता है, वह इसका उपयोग दुश्मनों से खुद को बचाने और विपरीत लिंग के लिए आकर्षक बनने के लिए कर सकता है।
भविष्यसूचक सपने, घटनाओं के आगे के विकास की भविष्यवाणी करते हुए, तथाकथित "डेजा वु" - छाया भी इन सभी मानवीय क्षमताओं के लिए जिम्मेदार है। परिचित वाक्यांश "छाया में छिपना" का एक छिपा हुआ अर्थ है - गुप्त ज्ञान का उपयोग करके, आप पूरी तरह से छाया में विलीन हो सकते हैं, दूसरों के लिए अदृश्य हो सकते हैं।
एक जादुई अनुष्ठान जो अंतर्ज्ञान को तेज करता है और छाया और मनुष्य के सार को एकजुट करता है, आपको छाया को अपना सहयोगी बनाने में मदद करेगा।
जादुई अनुष्ठान "छाया के साथ विलय"
अनुष्ठान दिन के किसी भी समय किया जा सकता है, लेकिन शुरुआती लोगों के लिए सबसे इष्टतम समय रात है। आपको एक प्रकाश स्रोत की आवश्यकता होगी - यह बेहतर है अगर यह मोमबत्ती नहीं है, बल्कि एक साधारण टॉर्च है।
कई सदियों पहले, पृथ्वी की आबादी ने खूनी युद्ध लड़े थे। लड़ाइयाँ भयानक थीं और मानव जाति के प्रत्येक नए आविष्कार के साथ वे और अधिक निर्दयी हो गए। ऐसे ही एक युद्ध में हजारों लोग मारे गए... दूसरी सहस्राब्दी की पहली छमाही के अंत तक सभी महान देश और संघ आर्थिक और आध्यात्मिक रूप से बर्बाद हो गए। किसी को याद नहीं कि पहला युद्ध कैसे शुरू हुआ. मानवता के पास उस समय के दस्तावेज़ भी नहीं हैं; कुछ कहते हैं कि वे चोरी हो गए थे, अन्य कहते हैं कि वे नष्ट हो गए थे। यह तब तक जारी रहा जब तक आक्रमणकारी हमारे ग्रह पर नहीं आये। उचित प्रबंधन के बिना लोग इनका सामना नहीं कर सकते थे, लेकिन ऐसा कुछ नहीं था। उस समय के शासक एक-दूसरे की बात नहीं सुनना चाहते थे और कमान अपने हाथ में लेना चाहते थे। इस प्रकार अधिकारियों के बीच विवाद शुरू हुआ, लेकिन सब कुछ इतना सरल था। सबसे अनुभवी और बुद्धिमान को चुनना ही आवश्यक था, लेकिन हर कोई अपने आप को सबसे अच्छा मानता है। कोई नहीं जानता कि कहाँ, लेकिन इन झगड़ों के बीच, कोई ऐसा व्यक्ति प्रकट हुआ जो अपने पीछे सेना का नेतृत्व कर रहा था, कोई ऐसा व्यक्ति जिसने सभी को बचाया। इस प्रकार पहला सम्राट प्रकट हुआ। बाद में, सम्राट ने एक जहाज बनाया और उसे पृथ्वी के निकट अंतरिक्ष में प्रक्षेपित किया। जैसा कि किंवदंतियों में कहा गया है, उनके सभी वफादार सैनिक, सबसे अच्छे से अच्छे, उनके साथ अंतरिक्ष में गए। विदेशी बुद्धिमत्ता से युद्ध जीतने के बाद, सम्राट को अभूतपूर्व शक्ति प्राप्त हुई, और अब वह नीले ग्रह का एकमात्र शासक है। सभी राजनेता उन्हें सौंपी गई भूमि पर राज्यपाल बन गए। और महामहिम सम्राट के निजी रक्षक ने ग्रह के निवासियों की नींद की रक्षा की। लेकिन बदले में, प्रत्येक परिवार को अपने सोलह से पैंतीस वर्ष की आयु के बच्चों में से एक को शाही जहाज पर भेजना होगा। सम्राट की सेना के लिए लड़ाकों का चयन वहीं होता था; कोई नहीं जानता कि यह कैसे होता है। कुछ लोग वहां मर जाते हैं और उनके शव उनके परिवारों के पास वापस लाए जाते हैं, कई लोग चयन के बारे में कुछ भी याद किए बिना घर लौट जाते हैं, और केवल कुछ ही अंतरिक्ष सेना में रह जाते हैं। कोई भी व्यक्ति केवल एक बार ही चयन में उत्तीर्ण हो सकता है, और लिंग और उम्र में कोई विभाजन नहीं किया जाता है। प्रवेश के लिए एकमात्र और सबसे महत्वपूर्ण बात हथियारों के साथ या उनके बिना विभिन्न युद्ध शैलियों का ज्ञान, साथ ही चिकित्सा के क्षेत्र में ज्ञान है। यह बात कम उम्र से ही सभी बच्चों के दिमाग में बैठा दी जाती है। इस तथ्य के बावजूद कि सम्राट ने हमारे ग्रह को बचाया, एक हजार वर्षों से भी अधिक समय से युद्ध बंद नहीं हुए हैं। नहीं, अब उनमें से बहुत सारे नहीं हैं और वे इतने खूनी नहीं हैं, लेकिन फिर भी... "स्पिरिडोव सोना बंद करो, अन्यथा तुम सभी सबसे दिलचस्प चीजों के माध्यम से सो जाओगे," मेरे बेचैन डेस्क पड़ोसी अंतोखा ने मेरे कान में फुसफुसाया। "और हमारे यहाँ सबसे दिलचस्प चीज़ क्या है?" मैं अनजाने में आश्चर्यचकित था। जहाँ तक मुझे याद है, हमारी ग्रिम्ज़ा ने हमें अंतरिक्ष की खोज और अन्वेषण के इतिहास के बारे में बताया, और फिर वह फिर से "महान मोक्ष" के बारे में बात करने लगी। पहले से ही काफी। "स्पिरिडोवा के बारे में सबसे दिलचस्प बात यह है कि अब आप हमें हमारे सौर मंडल के निकटतम सभ्यताओं के साथ व्यापार की शुरुआत की सारी कहानी बताएंगे," इस वाइपर ने धीरे-धीरे शब्दों का उच्चारण करते हुए और स्वर निकालते हुए कहा। "आखिरकार, आप सेलेनोचका यह हम सभी से बेहतर जानते हैं। "क्षमा करें, लेकिन मैं सार्वजनिक रूप से बात नहीं करता..." यह ग्रिम्ज़ा बोर्ड पर तेजी से भौंका ताकि मैं तुरंत अपनी मेज के पीछे से कूद जाऊं। सच कहूँ तो, केवल हमारी कक्षा ही उसे ग्रिम्ज़ा कहती है। बाकी सभी के लिए, वह दयालु, स्नेही, समझदार, एक उत्कृष्ट शिक्षिका और लगभग दुनिया में सर्वश्रेष्ठ है। नोरा ओस्कारोव्ना हमारी हैं कक्षा अध्यापक... वह केवल पैंतालीस वर्ष की है और, दो सौ वर्षों की औसत आयु को ध्यान में रखते हुए, वह बहुत अच्छी लगती है। हर कोई उससे प्यार करता है. हमें छोड़कर। और कहना होगा कि यह नफरत आपसी है. इसलिए हम लगभग सात वर्षों तक एक-दूसरे पर छोटी-बड़ी गंदी हरकतें करते हुए सह-अस्तित्व में हैं। बोर्ड के पास पहुँचकर, अपनी आँखें छत की ओर घुमाते हुए, मैंने अपने जूते के अंगूठे से फर्श को कुरेदना शुरू किया और कहानी याद आ गई। - पहले पड़ोसी जिनके साथ हमने व्यापार शुरू किया, वे पड़ोसी से ह्यूमनॉइड्स की एक जाति थे सौर परिवारग्रह से... - मैं नीरसता से बुदबुदाया और उस व्यापार के बारे में एक कहानी शुरू की जिससे मुझे नफरत थी। दरअसल, मैं अंतरिक्ष के इतिहास और उससे जुड़ी हर चीज़ को अच्छी तरह से जानता हूं, इसलिए मुझे मुंह के बल गिरने का डर नहीं था। आख़िरकार, मैंने अपने भविष्य को इतिहास से जोड़ने की योजना बनाई। तुम्हें पता होगा कि मैंने इसे याद करने में कितनी मेहनत की है। -ठीक है स्पिरिडोवा, मैं देख रहा हूं कि मैं इस मुद्दे पर अच्छी तरह तैयार हूं। इसलिए मैं तुम्हें इसके बारे में पीड़ा नहीं दूँगा। मैं आपको बेहतर तरीके से बता दूं...'' ग्रिम्ज़ा ने बोलना शुरू किया, लेकिन सौभाग्य से एक घंटी ने उसे रोक दिया। ''ठीक है।'' गृहकार्य बोर्ड पर, अब यहाँ से चले जाओ। स्कूल के दिन की समाप्ति पर खुशी मनाते हुए, मैं पूरी गति से मेट्रो की ओर दौड़ पड़ा। "महान उद्धार" के विषय पर विचार करना जारी रखें। "यहां सम्राट है, जिसने खुद को पृथ्वी का शासक घोषित किया, लेकिन "सांसारिक" मामलों में शामिल नहीं हुआ, अब यहां क्या हो रहा है, इसमें भी दिलचस्पी नहीं है। हां, कम युद्ध हुए हैं, लेकिन वे रुके नहीं हैं ! राजनेता अभी भी पैसा और सत्ता चाहते हैं। ऐसा कुछ नहीं है और यह बदला नहीं है।" दिलचस्प विचारों में इतना व्यस्त, मुझे यह भी ध्यान नहीं रहा कि मैं अपने प्रवेश द्वार तक कैसे पहुँच गया। - मेँ घर पर हूँ! - मैंने पूरे अपार्टमेंट में चिल्लाया और, दालान के फर्श पर चीजें फेंकते हुए, रसोई में भाग गया, जहां से मनमोहक गंध आ रही थी। हमारा पूरा छोटा परिवार पहले से ही वहाँ इकट्ठा हो चुका था: माँ, पिताजी और बड़ा भाई, बेवकूफ। सभी लोग खाली चेहरे लेकर चुप बैठे थे। - और हम किस कारण से शोक मना रहे हैं? "क्या हुआ?" मैंने चिंतित होकर पूछा। भाई ने अपने माता-पिता की ओर देखा और वे आह भरते हुए रसोई से बाहर चले गए। दीमा ने शांति से कहा, "मैंने फैसला किया है कि मैं इस साल सम्राट की सेवा में जाऊंगी, न कि अगले साल जैसा कि मैंने सोचा था।" "मेरे माता-पिता मुझे मना करने की कोशिश कर रहे हैं।" मुझे आशा है कि कम से कम आप मेरी परेशानी पर तो नहीं आयेंगे? और अपनी चिंता लेकर मेरे पास आओ?" असामान्य रूप से गंभीर भाई ने भौंहों के नीचे से देखते हुए पूछा। इससे मैं भी भ्रमित हो गया था. मुझे नहीं पता था कि उसे क्या जवाब दूं. एक ओर, मैं उनसे बहुत प्यार करता था और उनकी राय का सम्मान करता था, हर संभव चीज़ में उनका समर्थन करने की कोशिश करता था। लेकिन दूसरी ओर... - मेरी स्नातक स्तर की पढ़ाई के बारे में क्या? "आपने उपस्थित होने का वादा किया था!" मैंने कहा। मुझे डर लग रहा है... - मुझे खेद है, लेकिन यह इस तरह से हुआ... - आप मुझे ऐसे ही नहीं छोड़ सकते! - मैंने अचानक उसे टोकते हुए कहा। - मुझे तुमसे ऐसी उम्मीदें थीं! "मैं देख रहा हूँ..." उसने हंसते हुए मुश्किल से कहा। -तुम्हें मुझसे केवल मनोरंजन चाहिए, लेकिन तुम्हें इसकी परवाह नहीं है कि मैं जा रहा हूँ! तुम बिल्कुल अद्वितीय हो, छोटी बहन। - नहीं, बेशक मैं तुमसे बहुत प्यार करता हूँ और मैं तुम्हें जाने नहीं देना चाहता! लेकिन मैं आपके निर्णय का सम्मान करता हूं और पहले ही स्वीकार कर चुका हूं कि यदि आप अपने लिए कुछ तय करते हैं, तो आपको मना नहीं किया जा सकता... बस कॉल करना और हमारे पास आना न भूलें। यदि यह असंभव है, तो कम से कम लिखें।" मैंने धीरे से कहा। "लेकिन मेरी बर्बाद हुई ग्रेजुएशन के लिए आप अभी भी मेरे ऋणी होंगे!" "आपकी मेरे लिए क्या योजनाएँ थीं?" उसने मेरे करीब एक कुर्सी सरकाते हुए दिलचस्पी से पूछा। "ठीक है... बस नाच रहा हूँ..." मैंने जवाब दिया, मासूम बनकर और पंखे की तरह अपनी पलकें फड़फड़ाते हुए। - हम्म... नाच रहे हैं... दोहरी तलवारों के साथ नाच रहे हैं? यह सामान्य है, मैं इसे बर्दाश्त कर सकता हूं।" इस मुद्राकर्ता ने आह भरते हुए अपनी आंखें घुमाईं। - हाँ, लेकिन न केवल... सिर पर सेब रखकर पुराने दिनों जैसा प्रदर्शन भी। केवल धनुष के स्थान पर एक विस्फ़ोटक है... - मैंने कहा, मेरी निर्लज्जता से कुछ हद तक शर्मिंदा। - मैं यह पूछने से भी डरता हूं कि आपने इस "प्रदर्शन" में मेरे लिए क्या भूमिका छोड़ी है। - डिमका ने व्यंग्यपूर्वक कहा। - उह, तुम क्या नासूर हो। और भूमिका... अच्छा, किस प्रकार की। आपके अलावा और कौन सेब स्टैंड बनने के लिए सहमत होगा! - मैंने उत्साहपूर्वक उत्तर दिया। - आख़िरकार, आपके पास अनिवार्य रूप से कोई विकल्प नहीं होगा! - यह इतना अच्छा है कि मैंने एक साल पहले इस चयन से गुजरने का फैसला किया! - इस बुरे भाई ने खुशी से कहा। - अन्यथा, मेरी प्यारी छोटी बहन अभी भी मुझे इस दुनिया से मारने का अपना मिशन पूरा कर चुकी होती। - हाँ तुम! - मैंने गुस्से से जवाब दिया और आह भरते हुए पूछा। - तो विदाई कब है? - कल सुबह साढ़े दस बजे एक यात्री जहाज उधर जा रहा है। - तो इसका मतलब है कल... अच्छा, चलो अलविदा कहते हैं, हम आखिरी बार खेलेंगे। -चलो... और हम उसके कमरे में गए जहां गेम की दुनिया के साथ पूर्ण विलय के साथ कंसोल का एक नया संस्करण था। इसलिए हमने पूरी रात खेलते, बेवकूफ बनाते और एक-दूसरे को चिढ़ाते हुए बिताई। और सुबह हम सभी पूरे परिवार के साथ उसे कॉस्मोड्रोम तक छोड़ने के लिए उड़े। वहां, आखिरी बार हम सभी को गले लगाते हुए, दीमा ने जहाज में प्रवेश किया, जिसे शाही जहाज पर यहां एकत्र हुए कई लोगों को ले जाना था। कई लोग लौटेंगे, लेकिन मैं ईमानदारी से चाहता था कि मेरा भाई सभी परीक्षाएं पास कर ले। क्योंकि सम्राट की सेना में एक योद्धा की स्थिति स्वयं योद्धा को कई विशेषाधिकार देती थी। - कृपया उसे सफल होने दें! - जब मैंने जहाज को अपने भाई को अज्ञात में ले जाते देखा तो मेरी आंखों में आंसू आ गए और मैंने फुसफुसाया।
हम विषय के सैद्धांतिक भाग से परिचित हुए। अब आइए जानें कि व्यवहार में छाया जादू क्या है।
छाया से मिलें
विभिन्न प्रकाश स्रोत छाया के विभिन्न सिद्धांतों का निर्माण और निर्माण करते हैं।
एक महत्वपूर्ण बात यह है कि किसी वस्तु पर प्रकाश स्रोत की अनुपस्थिति का मतलब यह नहीं है कि उस वस्तु की छाया नहीं है - यह उन लोगों के लिए महत्वपूर्ण है जो छाया के साथ काम करते हैं।
छाया, यह जीवित है। इसमें कई अलग-अलग गुण हैं; इसकी कोई भी छाया समान नहीं है, जैसे इस दुनिया में कुछ भी समान नहीं है। छाया में: व्यक्तिगत रंग (रंग सीमा), गंध, स्वाद और अन्य विशेषताएं होती हैं।
छाया एक व्यक्तिगत, एकीकृत जीव है, संपूर्ण और आत्मनिर्भर है, और यहां केवल आपके शरीर के सघन रूप का प्रतिबिंब नहीं है।
छाया कुछ भी हो सकती है, यानी कोई भी रूप ले सकती है, और तरलता (डार्क वॉटर) के सिद्धांत के माध्यम से इसकी अपनी जीवित चेतना होती है।
यह सब समझना छाया के साथ काम करने का एक बड़ा अलग अभ्यास है।
छाया आपकी सहयोगी है और इस दुनिया में आपके सबसे करीब का प्राणी है, यह आपकी और आपके अस्तित्व की रक्षा करती है।
याद रखें, आप स्वामी नहीं हैं, बल्कि अपनी छाया के मित्र और सहयोगी हैं, लेकिन यह उसे अपनी इच्छानुसार कार्य करने की अनुमति देने का कोई कारण नहीं है।
यदि आप अपनी छाया से कमज़ोर हैं, तो वह आप पर कब्ज़ा कर लेगी और आपके सभी कार्यों को नियंत्रित करना शुरू कर देगी।
आपके स्वयं के कार्य यह निर्धारित करेंगे कि आपकी छाया आपकी सहयोगी और मित्र बनेगी या नहीं।
परछाई चालाक होती है, लेकिन अगर आप उससे सही तरीके से दोस्ती करें तो आप उससे बहुत कुछ सीख सकते हैं। आपके भीतर जो कुछ है, उसे ठीक से कैसे एक्सेस करें और उसका उपयोग करें, यह सीखने से आपको अपनी शक्ति के विभिन्न पहलुओं को बेहतर ढंग से समझने और विकसित करने में मदद मिलेगी।
दूसरों की छाया के माध्यम से, आपके आस-पास की अधिकांश चीज़ों के बारे में जानकारी पूरी तरह से पढ़ी जाती है। यह किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, "अंधेरे दर्पण" सिद्धांत की तकनीक का उपयोग करके या अस्तित्व की छाया के माध्यम से।
छाया के साथ काम करने के कई तरीके हैं, हम बुनियादी और सरल तकनीकें प्रदान करते हैं।
इस अभ्यास को करने के लिए आवश्यक समय तक अपने कमरे या ऐसे स्थान पर बैठें जहाँ आपको कोई परेशानी न हो।
बड़ी लाइटें बंद कर दें और मोमबत्ती जलाएं। आप टेबल लैंप से कृत्रिम रोशनी का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन शुरुआत के लिए प्राकृतिक आग की रोशनी अभी भी बेहतर है। इसके बाद, यह आपके लिए कोई मायने नहीं रखेगा, लेकिन अभी नहीं, जब आप छाया के साथ अपना परिचय शुरू कर रहे हैं।
जलती हुई मोमबत्ती को इस प्रकार रखें कि वह आपके सामने की दीवार पर आपकी स्पष्ट छाया डाले, एक आरामदायक स्थिति में बैठें (!), और प्रदर्शन करना शुरू करें।
आरंभ करने के लिए, बस अपनी छाया पर ध्यान दें, जैसे कि आपके सामने कोई अजनबी हो। अपनी परछाई को देखते हुए, उसके बारे में जानें, धीरे-धीरे उसके प्रति अपना दृष्टिकोण बदलें, एक अजनबी से लेकर वर्षों का पुराना और भरोसेमंद दोस्त, जिस पर आप हर चीज में भरोसा कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आप छाया को छूकर उससे ज़ोर से बात करना भी शुरू कर सकते हैं। हरकत करते समय, दीवार पर अपनी छाया को देखें, महसूस करें कि वह उसके बारे में कैसा महसूस करती है, वह आपके आस-पास की उपस्थिति और उसे छूने से क्या महसूस करती है। यह याद करने के क्षण में कि आपको विभिन्न स्थितियों में कहाँ और कैसा महसूस हुआ, महसूस करें कि आपकी छाया को कैसा महसूस हुआ।
यह महसूस करने का प्रयास करें कि आप कब और किन परिस्थितियों में आपकी छाया बने, आपने इसकी सुरक्षा का कैसे सहारा लिया और इसके गुणों का उपयोग कैसे किया, और वास्तव में क्या किया। इसकी तुलना जीवन की कुछ स्थितियों में अपने व्यवहार से करें।
अगला चरण अपनी छाया को जानना और उसके साथ संवाद करना है अलग समयदिन, केवल अब आप पहले से ही उससे परिचित हैं, और संचार की शुरुआत में आप बस उसका स्वागत करते हैं। अब आप देखें कि आपकी भावनाएं पहले उस पर और फिर उसमें कैसे प्रतिबिंबित और प्रकट होती हैं।
इसके बाद, इस बात पर ध्यान देना शुरू करें कि आप जहां भी जाते हैं और जो कुछ भी करते हैं, आपकी छाया आपके साथ कैसे रहती है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसे सिज़ोफ्रेनिक के जुनून में न बदलें। इस बात पर ध्यान दें कि आपकी छाया क्या और कैसे पड़ती है, कैसा महसूस होता है। यह अलग-अलग सतहों पर कितना अलग-अलग महसूस होता है और महसूस होता है, विशेष रूप से परावर्तित सतहों पर ध्यान दें। याद रखें कि कौन सी सतहें आपकी छाया को बढ़ाती हैं और कौन सी उसे कमजोर करती हैं। इसी तरह लाइटिंग पर भी ध्यान दें, आपकी परछाई को कौन सी लाइटिंग सबसे अच्छी लगती है।
अपने आप को अपनी छाया में सोचने की अनुमति देना शुरू करें, लेकिन इसके साथ सावधान रहें।
- ये हमारे वे हिस्से हैं जिन्हें, कुछ कारणों से, हम सचेत रूप से अपने भीतर स्वीकार नहीं कर सकते हैं। हमारी चेतना छाया की सामग्री और हमें क्या होना चाहिए के विचारों के बीच स्पष्ट विसंगति का सामना नहीं कर सकती है। बेशक, कुछ के लिए, उनके व्यक्तित्व का कुछ हिस्सा छाया बन सकता है, लेकिन दूसरों के लिए, बिल्कुल नहीं। यह सब इस पर निर्भर करता है कि मोटे तौर पर कहें तो व्यक्ति किसे अच्छा मानता है और किसे बुरा।
उदाहरण के लिए, किसी के लिए उसका लालची भाग छाया बन जाएगा, क्योंकि "लालची होना अच्छा नहीं है।" लेकिन कुछ लोगों के लिए बचपन में सीखे गए सांस्कृतिक कार्यक्रमों के कारण यह मुद्दा प्रासंगिक नहीं रह जाएगा। (हालांकि, ईमानदारी से कहें तो, खुद को स्वीकार न करने की "खुजली" अभी भी रहेगी, चाहे आप इसे कैसे भी देखें)।
हममें से प्रत्येक में कई छायाएँ हैं। हमेशा की तरह, हमें तुरंत उनका एहसास नहीं होता।
हालाँकि आपकी छायाओं को साकार करने और उनके परिवर्तन के लाभ काफी महान हैं। सबसे पहले, ऊर्जा लाभ।
समुद्र में बच्चों की पसंदीदा गतिविधियों में से एक है उछालभरी गेंद को डुबोना और जब आप उसे छोड़ते हैं तो उसे पानी के नीचे से उड़ते हुए देखना। गेंद को उड़ान भरने से पहले पानी के अंदर रखना इतना आसान नहीं है। इसके लिए ताकत की जरूरत है.
ठीक उसी तरह, हम अपनी ताकत खर्च करके परछाइयों को अचेतन में रखने की कोशिश करते हैं।
हालाँकि, किसी भी हिस्से का कार्य (और छाया हमारे हिस्से हैं) प्रकट होना और कार्य करना शुरू करना है, इसलिए हमें या तो उन्हें लगातार अव्यक्त रखना होगा, या कार्रवाई में हमारी छाया की "प्रशंसा" करने के लिए पकड़ को छोड़ना होगा, साथ ही यह महसूस करना कि हम कुछ गलत कर रहे हैं, या शर्म से जल रहे हैं, जबकि यह नहीं जानते कि अलग व्यवहार कैसे करें।
हम किस छाया के बारे में बात कर सकते हैं? मैं उनमें से कुछ के बारे में लिखूंगा.
ग़लत
जिन लोगों पर यह छाया होती है वे अपने फायदे के लिए नैतिकता का त्याग कर सकते हैं। वे विश्वासघात कर सकते हैं. अंततः समस्या यह है कि कुछ समय बाद वे स्वयं लोगों पर भरोसा करना बंद कर देते हैं (और यह कोई सुखद एहसास नहीं है) और/या खुद पर भरोसा करना बंद कर देते हैं।
पीड़ित
पीड़ित की छाया का सार अपने हितों की रक्षा करने और अपनी इच्छानुसार हर चीज में खुद को अभिव्यक्त करने में शक्तिहीनता और डर है।
मनोचिकित्सा में, हम अक्सर उन स्थितियों के साथ काम करते हैं जहां पीड़ित की छाया प्रकट होती है। और यदि इन स्थितियों पर काम किया जाए, तो इस छाया को इसके स्पष्ट दृश्य और अलग कार्य के बिना रूपांतरित किया जा सकता है।
हालाँकि, कुछ बार मुझे ऐसी स्थितियों का सामना करना पड़ा, जहाँ कई बैठकों के बाद, जिसमें सभी संभावित यादें बदल गईं, जिसमें व्यक्ति शक्तिहीन था और पीड़ित की तरह महसूस करता था, उस व्यक्ति के पास अभी भी संदेश था: "मुझ पर हमला किया जा रहा है, मैं कर सकता हूँ 'किसी भी चीज़ का सामना नहीं कर सकता।'', मैं असहाय हूं, मैं खुद होने से डरता हूं।'' यह अच्छा समयइसे पूरी तरह से बदलने के लिए पीड़ित की छाया को एक अलग हिस्से के रूप में बदल दें (यदि ऐसा नहीं किया जाता है, तो आप अभी भी दर्द के शरीर में फंस सकते हैं, एक दुखी बच्चे के स्तर पर जो कभी बड़ा नहीं होगा, बन जाएगा) मजबूत, सक्रिय और खुश)।
घायल चिकित्सक
ओह, यह हमारे बारे में, मनोचिकित्सकों के बारे में हो सकता है। "केवल घायल चिकित्सक ही ठीक होता है।" (सी.जी. जंग) मुझे आश्चर्य हुआ कि यह पंक्ति "केवल घायल" जैसी क्यों नहीं लगती और ठीक हो गयामरहम लगाने वाला ठीक कर देता है।” आख़िरकार, स्वयं को ठीक करने का तरीका जाने बिना ठीक होना असंभव है।
मैंने यह राय सुनी है कि उपचार के लिए एक मनोचिकित्सक को अपने घायल अंगों के संपर्क में रहना चाहिए। क्योंकि यदि वह उनके बारे में भूल जाता है, तो वह तुरंत ग्राहक से ऊपर उठ जाएगा, मजबूत, स्वस्थ, सक्रिय हो जाएगा, और यह ग्राहक को कमजोर, बीमार, निष्क्रिय और बेवकूफ महसूस करने में डुबा देगा...
ख़ैर, मुझे नहीं पता)) मेरी राय में, आखिरी चीज़ जो सभी ग्राहक चाहते हैं वह है एक आघातग्रस्त मनोचिकित्सक से मिलना ताकि वे केवल अपने आघातों पर ध्यान दे सकें और उन्हें ठीक कर सकें। जो बिल्कुल उचित है.
सामान्य तौर पर, यदि आपके अंदर एक घायल मरहम लगाने वाले की छाया है, तो यह सोचने का एक कारण है, शायद आपको एक चंगा मरहम लगाने वाला बनना चाहिए?
डेमन
राक्षस की छाया बहुत शक्तिशाली है. और इसका सार ईश्वर और उसके नियमों का विरोध करना है। दंगा। संवेदनहीन और निर्दयी. इसके अलावा, यदि सिद्धांत रूप में विद्रोही की छाया विद्रोह करती है, तो दानव की छाया वास्तव में भगवान के खिलाफ विद्रोह करती है।
ऐसी ही एक छाया से मेरी मुलाक़ात हुई. आमतौर पर इस छाया का एहसास बहुत ही कम होता है क्योंकि इसकी भरपाई बहुत ज्यादा होती है। दरअसल, कौन यह स्वीकार करना चाहेगा कि वह ईश्वर से नफरत करता है और उससे लड़ता है? जिस व्यक्ति को इस छाया का एहसास हुआ और उसने इस संघर्ष के "आरोप" को हटा दिया, उसे अधिक शांति मिली, जिससे ईश्वर के साथ लड़ाई स्वतः ही बंद हो गई।
निर्वासन
जिन लोगों पर यह छाया होती है वे हमेशा "काली भेड़" होते हैं, समाज से बहिष्कृत होते हैं। यहां तक कि अगर वे लोगों के साथ बहुत अधिक संवाद करते हैं, तो भी उनके आस-पास के लोग उनके आंतरिक बहिष्कार को महसूस करते हैं और उनसे दूर हो जाते हैं। निर्वासन की छाया वाले बच्चे अक्सर समूह में "भरवां जानवर" होते हैं; पहले अवसर पर कुत्तों को उन पर हमला कर दिया जाता है।
ऐसे और भी कई छाया भाग हैं जिनका वर्णन किया जा सकता है। उनके साथ काम करना हमेशा बहुत दिलचस्प होता है, और अपनी छाया को बदलने वाले को बहुत प्रभावित करता है।
छाया के साथ काम करना
दरअसल, शैडोज़ के साथ काम करना क्या है?
मैंने एक पुस्तक में, अन्य बहुत ही व्यावहारिक सलाह के साथ, यह पढ़ा: “आपको अपने सामने सभी छायाओं को पंक्तिबद्ध करना होगा, सत्य की तलवार लेनी होगी और उन्हें छेदना होगा। फिर बची हुई ऊर्जा ले लो।
कठोर। ऐसा कभी नहीं करें))
आपकी छाया आपके द्वारा बनाई गई थी, और इसे नष्ट या लड़ा नहीं जा सकता। बिल्कुल भी हिंसा नहीं.
छाया को एक छवि के रूप में कल्पना करें - बस इतना ही।
नमस्कार - दो.
इस तथ्य के लिए आभार कि आप लंबे समय तक एक साथ थे, और छाया ने आपके लिए काम किया - तीन।
यहां यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि छायाएं हमेशा सकारात्मक कार्य करती हैं। किसी भी भाग की तरह, वे वास्तविकता के प्रति एक व्यक्ति का अनुकूलन हैं। इस सकारात्मक फ़ंक्शन को समझना और यह तय करना आवश्यक है कि आपको अब इस फ़ंक्शन की आवश्यकता है या नहीं। यदि हां, तो यह कार्य किस अन्य भाग को सौंपा जा सकता है?
नमस्ते - चार ("मैं आपको नमस्कार करता हूं, आप में मौजूद परमात्मा से जुड़ता हूं")।
सबसे अधिक संभावना है, इन चरणों के बाद आप छाया से लड़ना बंद कर देंगे और इसे अपने आप बदलने या गायब होने देंगे।
यदि संघर्ष जारी रहता है, तो मनोचिकित्सक का स्वागत है) कठिन मामले सिर्फ हमारे लिए हैं।
शुभकामनाएँ और जल्द ही मिलेंगे)