Хөхөөр хооллох нь байгалийн хүнд өгсөн жинхэнэ бэлэг юм. Энэ бэлэг нь хүүхдэд эрүүл мэндийг авчирч, эмэгтэй хүнийг эрүүл байлгадаг.
Хүүхдийг хөхөөр хооллохын ач тус:
Хөхний сүү бол амьдралын эхний жилд хүүхдэд хамгийн тохиромжтой хоол юм. Энэ нь найрлагадаа оновчтой байдаг. Үнээ, ямааны сүүнд суурилсан бусад бүтээгдэхүүнээс илүү сайн, хүүхэд тэжээхэд тохиромжтой. Уураг, өөх тос, эрдэс бодис, витаминыг хөхөөр хооллох үед хамгийн сайн шингэдэг.
Хөхний сүү нь тусгай шар сүүний уурагаас бүрддэг. Тэд биологийн өндөр үнэ цэнэтэй, амархан шингэж, шингэдэг. Эдгээр нь хүүхдийн бүрэн хөгжилд шаардлагатай бүх чухал амин хүчлүүд, ялангуяа цистин, таурин агуулдаг. Хөхний сүүнд агуулагдах уураг нь хүүхдэд харшлын урвал, илрэл үүсгэдэггүй байх нь ялангуяа үнээний сүүнд суурилсан хиймэл хольц хэрэглэх үед ихэвчлэн ажиглагддаг.
Хөхний сүүний тосонд маш их хэмжээний тусгай ашигтай тосны хүчлүүд агуулагддаг бөгөөд тэдгээр нь боловсорч гүйцээгүй гэдэсний ферментээр амархан задарч, шингэдэг. Сүү нь өөрөө өөх тосны боловсруулалтыг хангадаг фермент липазыг агуулдаг. Энэ нь зөөлөн өтгөн ялгадас, өтгөн хаталт, коликоос хамгаалдаг липаз юм.
Хөхний сүүнд агуулагдах нүүрс ус нь ихэвчлэн лактоз (сүүний сахар) байдаг. Энэ нь нялх хүүхдийн гэдэс дотор хамгийн тохиромжтой хүчиллэг орчинг бүрдүүлж, дотор нь эмгэг төрүүлэгч бичил биетний өсөлтөөс сэргийлдэг.
Эхийн сүүний эрчим хүчний үнэ цэнэ (калорийн агууламж) нь нярайн эрчим хүчний хэрэгцээг бүрэн хангадаг. Хөхөөр хооллох нь нялх хүүхдэд хоолны дуршилын дагуу хооллох боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь түүнд уян хатан байдлаар дасан зохицох боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь лонхтой хооллоход хэзээ ч боломжгүй юм.
Эхийн сүүнд фермент, гормон болон бусад биологийн идэвхт бодисууд агуулагддаг бөгөөд энэ нь хүүхдийн өсөлт, хөгжилд онцгой ач холбогдолтой юм.
Хөхний сүүний өвөрмөц чанар нь хүүхдийн гэдсэнд дасан зохицож, ходоод гэдэсний замыг бүхэлд нь дасан зохицож, ашигтай бичил биетүүдтэй зөв колоничлох боломжийг олгодог. Үүний ачаар гэдэсний ургамалыг эм хэрэглэхгүйгээр сэргээх боломжтой.
Хөхний сүү нь дархлааны хүчин зүйлийн өвөрмөц бүрэлдэхүүнийг агуулдаг (нууцлагдмал иммуноглобулин А, лактоферрин, лизоцим). Тэдний ачаар хөхний сүү нь халдварын эсрэг хүчтэй шинж чанартай байдаг. Түүнчлэн сүүний дархлааны хамгаалалт нь хүүхэд бүрийн хувьд хувь хүн байдаг бөгөөд эхийн сүүгээр хүүхдэд олон төрлийн эмгэг төрүүлэгч бактери, вирусээс хамгаалах эсрэгбие дамждаг. Эдгээр бодисууд нь холимог болон амьтны сүүнд байдаггүй. Тийм ч учраас амьдралын эхний жилд хүүхдээ хөхөөр хооллох нь маш чухал юм. Үнэн хэрэгтээ энэ хугацаанд хүүхдийн дархлааны тогтолцоо хангалттай хөгжөөгүй, бүрэн хүчин чадлаараа ажилладаггүй, хүүхдүүд халдварт өртөмтгий байдаг.
Зуны улиралд гэдэсний халдварт өвчнөөр өвчлөх эрсдэл ихтэй, өвлийн улиралд вируст өвчний аюул ихтэй үед эхийн сүү нь хүүхдийг хамгаалдаг. Бидний дээр дурдсан ашигтай бактери бүхий гэдэсний зөв физиологийн колоничлол нь хүүхдийн биеийг хамгаалахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
Хөхөөр хооллох нь хөхний толгойн эргэн тойронд зөв хазалтыг бий болгож, бага насны хүүхдийн шүдний өвчлөлийг бууруулж, шүд цоорох өвчний тохиолдлыг бууруулдаг.
Хөхөөр хооллох нь ойр дотно сэтгэл хөдлөл, сэтгэл хөдлөлийг хангах нь чухал юм сэтгэл зүйн холбооээжтэйгээ хүүхэд. Хөхөөр хооллох нь олон жилийн турш үргэлжилдэг аюулгүй байдал, ойр дотно байдал, итгэлцлийн гайхалтай мэдрэмжийг бий болгодог. Хүүхэд ээждээ анхны инээмсэглэлээ өгөх эдгээр хооллох аз жаргалтай мөчүүдийг юу ч харьцуулж чадахгүй.
Мөн эцэст нь хөхний сүүХоол хийх шаардлагагүй бөгөөд энэ нь ариутгасан, шаардлагатай температурт байдаг.
Хөхөөр хооллохын эхийн биед үзүүлэх ашиг тус:
Төрсний дараа амжилттай сэргэх
Хүүхэд хөхөө хөхөх үед үүсдэг окситоцин даавар нь умайн агшилтыг дэмждэг. Энэ нь ялангуяа хүүхэд төрснөөс хойшхи эхний хагас цагт ихэсийг аюулгүйгээр салгах, төрсний дараах цус алдалтаас урьдчилан сэргийлэхэд хамаатай.
Анхны хөхөөр хооллох, анхны урт хугацааны хооллолтыг төрсний дараа шууд хийх ёстой - гадаадын эмч нар болон ДЭМБ үүнийг "Амжилттай хөхүүлэхэд хүргэх арван алхам" баримт бичигт уриалсан байдаг. Хүүхдийг эхний 2 сард хооллох нь умайд жирэмсний өмнөх хэлбэрээ сэргээхэд тусалж, хэвлийн хөрш зэргэлдээх эрхтнүүд нь ердийн "газар"-аа найдвартай эзэлдэг.
Нөхөн үржихүйн тогтолцооны "амрах"
Хөхөөр хооллохын ачаар эхийн бие нь сүүний хэмжээг хариуцдаг пролактин дааврыг үүсгэдэг. Энэ даавар нь эстроген ба прогестерон дааврын үйлдвэрлэлийг дарангуйлдаг - Суперовуляци хийх, умайн хананд өөрчлөлт оруулахад шаардлагатай гормонууд шинэ жирэмслэлтэнд нөлөөлдөг. Тиймээс хөхөөр хооллох нь жирэмслэлтээс найдвартай хамгаалдаг.
Гэсэн хэдий ч, пролактины шаардлагатай хамгаалалтын түвшин нь хүүхдийг байгалийн хооллох үед л хадгалагддаг гэдгийг энд тэмдэглэх нь зүйтэй.
эх нь нялх хүүхдэд амны хөндийн гадны биет (соосог, лонх) хөхөхийг санал болгодоггүй;
Хөхөө хүүхдэд хүссэн хэмжээгээр нь өгдөг - өдрийн цагаар, хамгийн чухал нь шөнийн цагаар (шөнөдөө 3-аас доошгүй удаа);
нэмэлт хоол хүнсийг 6 сарын дараа хүүхдэд нэвтрүүлж, насанд хүрэгчдийн хоолны хэмжээ маш аажмаар нэмэгддэг;
Шөнийн цагаар хүүхэд эхийнхээ хажууд унтаж, нойрондоо тайван бус байдлын анхны шинж тэмдэг илэрвэл хөхийг хүлээн авдаг.
Судалгаанаас харахад эхийн сүүгээр хооллодог эхчүүдийн 95 орчим хувь нь дунджаар 13-16 сарын хугацаанд дахин жирэмслэх боломжгүй байдаг. Мөн эхчүүдийн гуравны нэг нь хөхөөр хооллох бүх хугацаанд Суперовуляци дахин сэргэдэггүй!
Хөхний хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх
Эстрогений даавар нь нөхөн үржихүйн тогтолцооны хорт хавдрын эсийн өсөлтийг дэмждэг бөгөөд хорт хавдрын формацитай нягт холбоотой байдаг. Дээр дурдсанчлан, "сүүний" гол даавар болох пролактин нь эстрогений үйлдвэрлэлийг дарангуйлж, эсийн өсөлтийг удаашруулдаг. Нэг хүүхдийг 3-аас доошгүй сар хөхүүлэх нь хөхний хорт хавдар, өндгөвчний хорт хавдраар өвчлөх эрсдэлийг 50, 25 хувиар бууруулдаг.
Мөн хөхөөр хооллох нь мастопатийг сайжруулдаг. Энэ өвчнийг эмчлэх байгалийн арга ч бий: хүүхдээ 3 жил хүртэл хөхүүлэх.
Өвчтөнд инсулины хэрэгцээг бууруулдаг Чихрийн шижин
Кальци нь жирэмслэлт, хөхүүл үед болон хөхүүлэхээ больсноос хойш зургаан сарын хугацаанд илүү сайн шингэдэг!
Гадаадын эрдэмтэд хэд хэдэн судалгааны үр дүнд ийм сенсаацтай дүгнэлтэд хүрчээ. Тэгвэл яагаад зарим эмэгтэйчүүд амьдралынхаа эдгээр хугацаанд биедээ кальци дутагдаж байна гэж сэжиглэдэг вэ? Асуудал нь сувилахуйн эхийн зохисгүй зохион байгуулалттай хооллолттой холбоотой байх магадлалтай.
Зөвхөн энэ элементийг агуулсан хоолыг хангалттай хэмжээгээр шингээх нь чухал биш юм. Кальцийг хоол хүнсээр бүрэн шингээхэд "туслах" нь чухал. Мөн кальцийн дутагдлын боломжит шалтгаанууд нь жирэмслэлтийн хоорондох богино (3 жилээс бага) завсарлага, хөхөөр хооллох ажлыг зохион байгуулахад алдаа гардаг.
Хүүхэд төрөх нь бүхэл бүтэн дааврын өөрчлөлтийг үүсгэдэг: жирэмслэлт - төрөлт - хөхүүлэх (төрсний дараа 3 сар хүртэл) - боловсорч гүйцсэн хөхүүл - хөхүүл үе (нялх хүүхдийн 1.5-2.5 насны хооронд) - хөхөөр хооллохыг зогсоох - биеийг жирэмсний өмнөх төлөвт (зургаан сарын дотор) буцааж өгөх. Эдгээр хугацаанд дааврын үйл ажиллагаа нь кальцийг бүрэн шингээхэд хувь нэмэр оруулдаг.
Хэрэв нөхөн үржихүйн энэхүү гинжин хэлхээ тасалдсан бол (жишээлбэл, эх нь хөхүүл үе эхлэхээс өмнө хүүхдээ хооллохоо больсон, эсвэл зулбасан, эсвэл эх нь шинэ жирэмслэлт рүү яаран орсон), хэрэв ямар нэгэн үе шатанд гаднаас нь хөндлөнгийн оролцоотой байсан бол. байгалийн дааврын тэнцвэр алдагдсан (жишээлбэл, төрөлтийг зохиомлоор өдөөх, хөхүүлэх нь эмээр тасалдсан, эмэгтэй хүн жирэмслэлтээс хамгаалах дааврын бэлдмэл хэрэглэдэг), хэрэв хөхөөр хооллохыг байгалийн аргаар зохион байгуулаагүй бол хөхүүл эхийн дааврын систем ажиллахгүй болно. бүрэн, кальци нь үнэхээр хангалтгүй хэмжээгээр шингээж болно.
Тиймээс шүд цоороход хөхөөр хооллохыг буруутгахаасаа өмнө бүх зүйлийг байгалийн жам ёс, эрүүл саруул ухаанд нийцүүлэн хийж байгаа эсэхээ сайтар бодож үзээрэй.
Үүнтэй ижил шалтгаанаар кальцийг илүү сайн шингээж, хөгшрөлтийн үед ясны сийрэгжилт үүсэх эрсдэл (ясны сийрэгжилт нь яснаас кальцийн давсыг уусгаснаас үүсдэг өвчин юм) хөхөөр хооллох хүүхэд бүрт 25% -иар буурдаг.
Магадгүй энэ цэг олон эмэгтэйчүүдэд тийм ч чухал биш юм шиг санагдаж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та эргэн тойрноо харвал насжилттай холбоотой хугарал нь тийм ч ховор биш юм. Хэрэв та тэдгээрийг нөхөхөд хэцүү гэж үзвэл урьдчилан сэргийлэх талаар урьдчилан бодох нь зүйтэй!
Хэвийн жинг сэргээх
Хүүхэд төрүүлсэн эмэгтэйн хамгийн чухал асуултуудын нэг бол "Би хэзээ жирэмслэлт эхлэхээс өмнөх шигээ гоолиг болох вэ?" Хариулт: ойролцоогоор нэг жилийн дараа - хэрэв та хүүхдээ байгалийн аргаар тэжээх юм бол!
Баримт нь хүүхэд төрүүлэх үед эхийн бие дараагийн хооллоход зориулж "нөөц бүрдүүлдэг": хэрэв ургац алдах юм бол яах вэ? эсвэл байгалийн гамшиг уу? эсвэл ган гачиг уу? Хүүхдийн амьдралын эхний, хамгийн чухал жилдээ эх нь сүү үйлдвэрлэхэд бэлтгэсэн "нөөц" илчлэг ихтэй байх ёстой. Тиймээс жингээ хасах хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх шаардлагагүй - тэд жирэмслэхээс өмнөх жинг сэргээхэд тус болохгүй. Байгаль нь урьдын дур булаам байдлыг сэргээх цорын ганц арга замыг өгсөн - удаан хугацаагаар хөхүүлэх.
Сэтгэлийн хямралаас урьдчилан сэргийлэх
Төрсний дараа хөхөөр хооллохгүй бол хооллоход асуудал үүссэн, эсвэл гэнэт тасалдсан тохиолдолд эх нь эмэгтэй бэлгийн дааврын түвшин огцом буурдаг. Эндоген гэж нэрлэгддэг сэтгэлийн хямрал эхэлдэг бөгөөд үүнийг даван туулахын тулд сэтгэлзүйн эмчийн мэргэжлийн тусламж ихэвчлэн шаардлагатай байдаг.
Хариуд нь, хөхөөр хооллох нь амжилттай бол хөхүүл эмэгтэй байдаг их хэмжээгээрнейропептид даавар, түүний дотор алдартай гормон эндорфин. Түүний үйлдэл нь хоёр амрагуудын баяр баясгалантай төстэй байдлыг бий болгодог: "Бид далайд өвдөгний гүнд байна, гол нь чи надад байгаа, бид хамтдаа байна!"
Ийм эх хүн бэрхшээлийг зоригтойгоор даван туулж, нялх үрээ аз жаргалтайгаар халамжилж, сэтгэлийн таашаал авчирдаг бөгөөд байнга ядардаг ч хайрын далавч дээр нисдэг мэт санагддаг.
Илүү хүчтэй дархлаа
Энэ нь сувилахуйн эхийн биед бодисын солилцоо нэмэгдсэнтэй холбоотой юм. Бодисын солилцооны эрчимтэй үйл явц нь хорт бодисыг зайлуулах ажлыг хурдасгаж, яс, эд эсийн шинэчлэлтийн хурдыг нэмэгдүүлж, хамрын хөндийн салст бүрхэвчийг халдварт бодисуудад өртөмтгий болгодог.
Стрессийн эсэргүүцэл нэмэгддэг
Энэ нөлөө нь хоёр дааврын ажлын ачаар бий болдог: пролактин нь хүчтэй тайвшруулагч юм. Энэ нь хөхүүл эхэд "Тайвшир, бүү сандар, бүх зүйл сайхан болно..." гэсэн дохио өгч байгаа юм шиг санагддаг: окситоцин нь эмэгтэй хүнд бага насны хүүхдийн хэрэгцээнд анхаарлаа төвлөрүүлж, өдөр тутмын янз бүрийн тохиолдлуудад санаа зовдоггүй. ухамсрын захад байгаа юм шиг.
Дээр дурдсан бүх зүйлээс гадна хүүхдээ хөхүүлэх нь маш хэмнэлттэй, хөхний сүү үргэлж тантай хамт байдаг, та үүнийг худалдаж авах шаардлагагүй, халаах шаардлагагүй бөгөөд энэ нь зөвхөн таны хүүхдэд зориулагдсан бүтээгдэхүүн юм! Таныг урт удаан, аз жаргалтай хооллох болно!
Хүүхдэдээ хөхний сүү ямар ач тустайг мэддэг эмэгтэй хэзээ ч хөхүүлэх үү, үгүй юу гэсэн сонголтын өмнө тулгардаггүй. Энэ тохиолдолд хөхөөр хооллохоос татгалзах цорын ганц үндэслэлтэй шалтгаан байж болно - энэ нь эмнэлгийн эсрэг заалттай байдаг.
Үүний зэрэгцээ, зарим шинэ эхчүүд хүүхдийнхээ амьдралын эхний саруудад зайлшгүй шаардлагатай зүйлсийг үгүйсгэхэд бэлэн байдаг. Тэд өөрсөддөө янз бүрийн шалтаг, аргументуудыг олдог бөгөөд үүнд хөхний хэлбэр, хуучин залуу нас өөрчлөгдсөн байж магадгүй юм.
Хөхөөр хооллох талаар эмэгтэй хүн ямар ч санаа зовж байсан ч, хөхөөр хооллох нь өөртөө ямар ашиг тустай болохыг сайн мэддэг бол түүний эргэлзээ бүрэн арилах болно.
Эмэгтэй хүн хөхөөр хооллохын ач тус юу вэ?
Бүх нярайн эмч, хүүхдийн эмч нар эрт хөхөөр хооллох нь (төрсний дараах эхний минутанд, төрөх өрөөнд байх үед) маш чухал бөгөөд ашигтай гэдгийг санал нэгтэйгээр тунхаглаж байна. Тиймээс, хүүхдийн амьдралын эхний минутаас эхлэн хооллож эхлэхийн тулд төрөхөөс өмнө энэ асуудлыг судлах нь зүйтэй юм.
Магадгүй тийм ч нарийн биш, иж бүрэн биш ч гэсэн эмэгтэй хүн бүр шинэ төрсөн хүүхдэд эхийн сүүний ашиг тусын талаар мэддэг. Гэхдээ бид дүрмээр бол өөрсдийгөө хамгийн бага боддог. Гэхдээ хөхүүлэх үйл явц нь эхэд олон ашиг тустай байдаг.
Төрсний дараа хурдан сэргэх
Хүүхэд хөхөө хөхөх нь эхний хавсралтаас эхлэн эхийн биеийн байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь дааврын үйлдвэрлэлийг өдөөдөг - пролактин ба окситоцин нь төрсний дараах нөхөн сэргэлтийг хурдасгаж, өмнөх хэлбэрээ хурдан буцааж өгөхөд тусалдаг. Ялангуяа хүүхэд хөхөө хөхөж байх үед хөхүүл эхийн умай эрчимтэй агшиж эхэлдэг. Тиймээс энэ нь цуст ялгадасаас илүү сайн цэвэрлэгдэж, хэмжээ нь хурдан буурч, төрөхийн өмнөх байдалдаа буцаж ирдэг. Үүний зэрэгцээ, хүүхэд төрсний дараа ходоод "явдаг" төдийгүй дотоод эрхтнүүд нь зохих байрандаа орж, өмнөх үйл ажиллагааны горимдоо буцаж ирдэг.
Хөхөөр хооллох үед умайн агшилт илүү үр дүнтэй байдаг тул төрсний дараах цус алдалт бага үргэлжилдэг бөгөөд энэ нь их хэмжээний цус алдалтаас болж эмэгтэйд цус багадалт үүсэхээс сэргийлдэг.
Нэмж дурдахад хөхүүл эхчүүд жирэмсний өмнөх хэлбэрт амархан, илүү тайван, илүү үр дүнтэй буцаж ирдэг. Эхэндээ ээж нь жингээ хасах талаар хэсэг хугацаанд мартах хэрэгтэй болно, учир нь бие нь сүү үйлдвэрлэхэд нөөц шаардлагатай байдаг. Гэхдээ түүний идэж буй зүйл нь хөхүүлэхэд эрчимтэй зарцуулагдах болно (хөхөөр хооллоход л өдөрт ойролцоогоор 500 ккал зарцуулдаг), аажмаар, маш их хүчин чармайлт гаргахгүйгээр ээж нь зөв хооллолтыг дагаж мөрдвөл (тусгай хоолны дэглэм, сургалтгүйгээр) өмнөх хэлбэрээ буцаана. Энэ нь саалийн үед бодисын солилцоог хурдасгах замаар хөнгөвчилдөг.
Төрсний дараа хөхөө хөхөөгүй эмэгтэйчүүдийн хувьд жингээ хасахын тулд маш их хүчин чармайлт гаргаж, эрүүл мэндэд нь хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.
Өвчин эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх
Хөхөөр хооллохын эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус нь үүгээр хязгаарлагдахгүй. Олон тооны судалгаагаар хөхөөр хооллох нь эмэгтэйчүүдийн хорт хавдар, ялангуяа хөхний болон өндгөвчний хорт хавдраас үр дүнтэй урьдчилан сэргийлдэг болохыг харуулж байна. Түүнчлэн, эмэгтэй хүн хөхөөр хооллох тусам энэ нөлөө илүү тод илэрдэг. Хэрэв тэр хөхний хавдар (фиброаденома) гэж оношлогдсон бол маш өндөр магадлалтай хөхүүлэх нь түүний алга болоход хувь нэмэр оруулдаг. Энэ нь ялангуяа эрсдэлтэй эмэгтэйчүүдэд (мастопати өвчтэй) хамааралтай байдаг: тэд дор хаяж нэг жил хөхүүлэх хэрэгтэй. Эмч нар саалийн үед чихрийн шижинтэй эмэгтэйчүүдийн инсулины хамаарал буурдаг гэсэн дүгнэлтэд хүрчээ.
Сувилахуйн эхийн дархлаа нь байгалиас хамгаалагдсан хэвээр байгаа тул эх нь вирусийн халдварт өртөмтгий байдаг гэж эмч нар хэлдэг. Хэрэв тэр байгалийн өөрчлөлтийн гинжин хэлхээг тасалдуулж, өөрөөр хэлбэл хөхөөр хооллохоос татгалзвал дааврын түвшин огцом буурч, түүний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг.
Нэмж дурдахад сувилагчийн бие дэх байгалийн механизмын бүхэл бүтэн цогцолборын ачаар энэ хугацаанд кальци болон бусад шим тэжээлийг илүү сайн шингээж авдаг! Үүний тулд гол зүйл бол зөв хооллож, эрүүл амьдралын хэв маягийг баримтлах явдал бөгөөд хөхөөр хооллох нь хамгийн сайн хувь нэмэр оруулдаг: зөвхөн онцгой тохиолдолд хөхүүл эхчүүд архи, тамхи татахыг зөвшөөрдөг. Дүрмээр бол эмэгтэйчүүд энэ үеийг бүрэн хариуцлагатай хандаж, хүүхдийн эрүүл мэнд, хүч чадал нь амьдралынхаа туршид бүрэлдэн тогтдог бөгөөд энэ амьдралын чанар нь эхээс ихээхэн хамаардаг гэдгийг ойлгодог.
Стресс, сэтгэлийн хямралд тэсвэртэй
Байгаль нь хөхүүл эхийн сэтгэл санааны тайтгарал, сэтгэлийн тэнцвэрт байдалд санаа тавьдаг. Эрдэмтэд ижил дааврын ачаар эмэгтэй хүний мэдрэлийн систем нь түүний тогтворгүй байдлыг өдөөж буй хүчин зүйлсээс ангид байдаг гэсэн дүгнэлтэд хүрчээ. Ээж одоо "чухал биш" ангиудад хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байх шиг байна. Түүний бүх ухамсар, далд ухамсар нь хүүхдийн сайн сайхан байдлыг хангах, хооллох үйл явц, нялх хүүхэдтэй бие махбодийн болон оюун санааны дотно харилцаанаас сэтгэл ханамжийг олж авахад чиглэгддэг.
Хөхөөр хооллохоос татгалзсан эмэгтэйчүүд стресст илүү өртөмтгий байдаг бөгөөд ихэнхдээ сэтгэлийн хямралд ордог бөгөөд үүнээс гарах нь хэцүү төдийгүй мэргэжилтнүүдийн тусламжгүйгээр ихэвчлэн боломжгүй байдаг. Энэ нь эхийн бие аль хэдийн бэлдсэн хөхөөр хооллохоос татгалзсан эмэгтэйн бие дэх дааврын түвшин огцом буурсантай холбоотой юм. Эдгээр дааврууд нь шинэ эхэд баяр баясгалан, баяр баясгалангийн мэдрэмжийг төрүүлдэг бөгөөд энэ нь хайрын мэдрэмжтэй маш төстэй юм.
Жирэмслэлтээс хамгаалах байгалийн арга
Энэ нь хүүхдийг эхийн сүүгээр хооллохыг дэмжсэн хамгийн чухал аргумент биш, гэхдээ сайн бодож үзвэл ... Төрсний дараа эмэгтэй хүний бие бүрэн сэргэж, хүчирхэгжихэд 3 жил орчим хугацаа шаардагддаг гэж эмч нар хэлж байна. Энэ хугацаа өнгөрсний дараа л шинээр жирэмсэн эмэгтэй өсөн нэмэгдэж буй урагт шаардлагатай бүх зүйлийг түүнд болон өөртөө хор хөнөөл учруулахгүйгээр хангах боломжтой болно. Тиймээс хүүхэд төрсний дараа жирэмслэлтээс хамгаалах асуудал маш их хамааралтай.
Өнөөдөр хөхөөр хооллох үед жирэмслэх боломжтой гэдгийг бүрэн мэддэг. Гэсэн хэдий ч зөв зохион байгуулалттай байгалийн хооллолт нь жирэмслэлтээс хамгаалах үр нөлөөг нэмэгдүүлж, уртасгадаг. Та бүх дүрэм журам, зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл (эрэлттэй хооллох, хамт унтах, шөнийн цагаар дор хаяж гурван удаа хооллох, хүүхдийг зөвхөн (!) хөхний сүүгээр хооллох, хөхний сүүгээр хооллохоос татгалзах) бүх дүрэм, зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл л хамгаалах энэ аргад найдаж болно гэдгийг мэдэх хэрэгтэй. хөхүүл, 4-6 сарын өмнө нэмэлт хоол хүнс оруулахгүй байх гэх мэт). Хөхөөр хооллох үед жирэмсний эхлэх нь пролактин дааврын нөлөөгөөр сэргийлж, одоо их хэмжээгээр үйлдвэрлэгддэг. Суперовуляци хийх, үр тогтоох, бордсон өндөг суулгахад шаардлагатай эмэгтэй бэлгийн даавар (прогестерон ба эстроген) -ийн үйлдвэрлэлийг дарангуйлдаг.
Мөнгө, цаг хугацаа хэмнэх
Хөхөөр хооллохын энэхүү ашиг тусыг эхэндээ олон хүн дутуу үнэлдэг. Гэхдээ хиймэл сүүнд шилжсэний дараа хүүхэд асрах ийм тохиромжтой арга руу буцах нь маш хэцүү байдаг. Тиймээс шинэ төрсөн хүүхдэд хөхөө өгөхгүй гэж яарах хэрэггүй, харин сайн бодоорой...
Өнөөдөр нярайн сүүн тэжээл нэлээд үнэтэй байдаг. Холимог сайн байх тусмаа илүү үнэтэй бөгөөд сав удаан үргэлжлэхгүй. Та хүүхдэдээ тохирсон сүүн тэжээлийг анх удаа олох болно гэдэг нь үнэн биш юм. Та хүүхдийнхээ ходоод гэдэсний зам болон түүний биед бүхэлд нь хор хөнөөл учруулахгүй хоол хүнс олохын өмнө олон брэндийг туршиж үзэх хэрэгтэй болно.
"Тохиромжгүй" томъёоны багц бүрийг ашиглаагүй хэвээр байх болно (хэрэв та хүүхдээ ийм хоолоор санаатайгаар тарчлаагаагүй бол). Хүүхдийн хоолны дуршил үргэлж ижил байдаггүй тул ихэнхдээ идээгүй үлдсэн хэсгийг нь хаях шаардлагатай болдог (учир нь хүүхэд бүр шинэхэн бэлтгэсэн сүүн тэжээлийг авах ёстой).
Ерөнхийдөө асуудлын санхүүгийн тал дээр эхийн сүүний бүх давуу тал нь ойлгомжтой: энэ нь бүрэн үнэ төлбөргүй байдаг.
Нэмж дурдахад эхийн сүү үргэлж шинэхэн, бүлээн байдаг (яг шаардлагатай температурт сүүн тэжээл бэлтгэхэд маш хэцүү байдаг, температурын зөрүү хэдхэн градусын хувьд ч гэсэн хүүхдийн ходоодонд хоол шингээх, шингээхэд сөргөөр нөлөөлдөг) .
Ийм хоол үргэлж ойрхон байдаг. Дэлгүүр эсвэл гэр рүү гэнэт хурдан гүйх шаардлагагүй, энэ нь ээж, хүүхэд холын алхалт эсвэл холын аялалд явахад маш ашигтай бөгөөд тохиромжтой.
Эхийн сүү нь үргэлж ариутгасан, хэрэглэхэд бэлэн байдаг: хөхний сүү, хөхний толгой, савыг угаах, ариутгах, хүүхэд хэдэн грамм идэх ёстой талаар эргэлзэх шаардлагагүй. Таны хийх ёстой зүйл бол хүүхдэд хөхөө өгөхөд л хангалттай - та амарч болно. Хүүхэд тодорхой хугацаанд яг шаардлагатай хэмжээгээр идэх болно. Энэ нь бүрэн үнэ төлбөргүй бөгөөд асуудалгүй юм! Энэ нь бас таны биеийн хүчийг хэмнэдэг.
Хүүхдээ тайвшруулах тохиромжтой арга
Хүүхдийг эхийн хөхнөөс илүү хурдан, хурдан тайвшруулж чадахгүй гэдгийг бид юу гэж хэлэх вэ? Хэрэв та хүүхдийн уйлж байгаад зовж шаналахыг хүсэхгүй байгаа бол сэтгэл дундуур байгаа нялх хүүхдийг тайвшруулахын тулд боломжтой, боломжгүй бүх арга замаар оролдохыг хүсэхгүй байгаа бол хөхүүлэх хугацааг заавал тохируулах хэрэгтэй.
Мэдээжийн хэрэг, ийм "тайвшруулах" нь үргэлж үр дүнтэй байдаггүй. Гэвч хэрэв хөх нь тус болохгүй бол хөх, хөдөлгөөний өвчин улам бүр хүчгүй болно.
Хүүхэдтэйгээ хүчтэй холбоо тогтооно
Ээж бүр хүүхэдтэйгээ бат бөх, халуун дотно харилцаа тогтоож, мэдрэмжтэй, эелдэг, анхааралтай, хайраар дүүрэн хүүхэд өсгөхийг хүсдэг. Үүний үндэс нь хөхүүл үед яг нарийн тавигддаг. Ээж нь эхийн сүүтэй хамт нялх хүүхдэд аюулгүй байдал, аюулгүй байдал, тайтгарлыг мэдрээд зогсохгүй түүний сэтгэлийн байдал, хандлага, энэ ертөнцийг үзэх үзэл бодлыг илэрхийлдэг. Ийм учраас та маш их хүсэл, таашаал, хайр, энэ бол хамгийн зөв шийдвэр бөгөөд та амжилтанд хүрнэ гэдэгт итгэлтэйгээр хөхүүлэх хэрэгтэй.
Энэ нь үнэндээ маш энгийн бөгөөд хялбар юм. Гэхдээ хэрэв та хөхөөр хооллох үед ямар нэгэн хүндрэлтэй тулгарвал гэртээ тав тухтай, үр дүнтэй хооллох байрлал, хүүхдээ хөхөнд хэрхэн зөв бэхлэхийг зааж өгөх төдийгүй таны бүх асуултанд хариулах мэргэжилтэнг гэртээ урь. Надад итгээрэй, ийм үйлчилгээнд зарцуулсан мөнгө нь үнэ цэнэтэй юм.
Эрүүл, ухаалаг хүүхэд
Мөн хамгийн чухал зүйл! Хэрэв та эрүүл, ухаалаг, өөртөө итгэлтэй хүүхэд өсгөхийг хүсч байвал хөхөөр хооллох нь үүнд юу юунаас илүү хувь нэмэр оруулна. Удаан хугацаанд эхийн сүүгээр хооллосон хүүхэд лонхтой хүүхдээс хэд дахин илүү эрүүл, хүчтэй өсөхийн зэрэгцээ илүү ухаантай, сурах чадвартай болох нь батлагдсан.
Эхийн сүүтэй хамт хүүхэд дархлааны хүчтэй хамгаалалтыг авдаг. Нялх хүүхдэд рахит, цус багадалт, гиповитаминоз, харшил, ходоод гэдэс, дотоод шүүрэл, вируст болон бусад олон өвчин маш бага тохиолддог! Түүгээр ч барахгүй эрдэмтэд насанд хүрсэн хойноо ийм хүүхдүүд чихрийн шижин, таргалалт, атеросклероз, хорт хавдраар өвчлөх нь бага байдаг гэсэн дүгнэлтэд хүрчээ.
Маш хурдан нисдэг, хэзээ ч эргэж ирдэггүй хамтдаа өнгөрүүлсэн цагийг зугаатай өнгөрөөснөөс бага насны өвчнөөр ядарч сульдсан нь дээр гэж үү!
Хэрэв та шинэ төрсөн хүүхдээ хөхүүлэх эсэхээ эргэлзэж байгаа бол хөхүүл эхчүүдээс ийм мөчид юу мэдэрч байгааг асуугаарай. дотно байдалминий бяцхан цусаар. Надад итгээрэй, үүнийг үгээр илэрхийлэх боломжгүй, гэхдээ хариуд нь сонссон зүйл чинь ч гэсэн таныг итгүүлэх ёстой: үүнд тодорхой бэрхшээл тулгарч байсан ч гэсэн та хооллох хэрэгтэй.
Хөхөөр хооллох үйл явцыг халуун дулаан хайраар эмчилж, энгийн бөгөөд байгалийн жамаар хүлээж ав, тэгвэл бүх зүйл яг байх ёстой шигээ байх болно: хялбар, тааламжтай, бүх талаараа ашигтай!
Ялангуяа - Маргарита СОЛОВИОВА
Хөхөөр хооллох нь эх, нялх хүүхдэд маш их ашиг тустай байдаг. Манай портал 1000 гаруй ээжийг хамруулсан томоохон судалгаа явуулсан. 95 хувь нь шийдсэн. 27% буюу нийт эхчүүдийн дөрөвний нэгээс илүү нь хүүхэд 1 нас хүрсний дараа хөхөөр хооллохоор шийдсэн байна. Хөхөөр хооллохын ач тус юу вэ?
Хүүхдийг хөхөөр хооллохын ач тус
- Хөхний сүүнд агуулагдах шим тэжээл нь хүүхдийн хэрэгцээ, хоол боловсруулах чадварт бүрэн нийцдэг.
- Хөхний сүү нь хүүхдэд дамждаг чухал эсрэгбие буюу иммуноглобулиныг агуулдаг. Тэдний ачаар хүүхдийг харшил, харшилаас хамгаалах болно Халдварт өвчин.
- Эхийн сүү нь хамгийн оновчтой температуртай бөгөөд хүүхдийн хэрэгцээг үргэлж хангадаг.
- Хөхөөр хооллох үед хөхөх хөдөлгөөн нь хүүхдийн хэл, тагнай, нүүрний булчинг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.
- Хөхөөр хооллох нь оюун санааны хөгжлийг сайжруулдаг: хөхөөр хооллодог хүүхдийн IQ түвшин лонхтой хүүхдүүдээс 3 пунктээр илүү байдаг. Энэ нь хөхний сүүнд урт гинжин ханаагүй тосны хүчил (LCP) агуулагддагтай холбоотой юм. Мөн сүүнд агуулагдах төмөр нь олон нейротрансмиттер үүсэхийг дэмждэг тул хүүхдийн идэвхтэй сэтгэцийн хөгжилд нөлөөлдөг.
- Хөхөөр хооллохын бас нэг давуу тал бол хүүхэд, эхийн хооронд ойр дотно холбоо барих явдал юм. Ээжийнхээ хажууд байгаа хүүхэд аюулгүй байдлыг мэдэрдэг. Үүнээс гадна, хөхөөр хооллох үед эмэгтэй хүн болон түүний хүүхэд хоёрын хооронд хавсарсан мэдрэмж төрдөг.
Хөхөөр хооллох: Ээжид үзүүлэх ашиг тус
Хөхөөр хооллохын ашиг тус нь эмэгтэйчүүдэд бас мэдэгдэхүйц юм - энэ нь практик юм, та үүнийг төлөх шаардлагагүй, бага зэрэг дасгал хийсний дараа энэ нь маш их хүчин чармайлт шаарддаггүй. Хөхөөр хооллох нь хөхний хорт хавдраар өвчлөх эрсдэлийг бууруулж, хүүхэд төрсний дараа биеийн нөхөн сэргэлтийг хурдасгадаг. Хооллох үед окситоцин даавар ялгардаг бөгөөд энэ нь хөдөлмөрийн агшилт, улмаар умайн булчинг нөхөн сэргээх үүрэгтэй.
Хөхөөр хооллох үед зөв хандлага яагаад чухал вэ?
Амжилттай хөхүүлэх хамгийн чухал урьдчилсан нөхцөл бол эмэгтэй хүний өөртөө итгэх итгэл, чин сэтгэлийн хүсэл юм. "Үүрэг хариуцлагаас гадуур" хөхөөр хооллох сул оролдлого нь ихэвчлэн бүтэлгүйтдэг. Хэрэв та хөхөөр хооллоход таатай биш байгаа бол туршлагатай хөхүүл зөвлөхөөс тусламж хүс.
Хэрэв та ямар нэг объектив шалтгааны улмаас хүүхдээ хиймэл хооллолт руу шилжүүлэхээс өөр аргагүй болсон бол маш их уншаарай ашигтай зөвлөмжүүдЭнэ сэдвээр "Савны тухай бүх зүйл" нийтлэлд.
Хөхний сүү нь нялх хүүхдэд зориулсан байгалийн бөгөөд бүрэн тэжээл юм. Халамжтай эхчүүд түүний ашиг тусын талаар мэддэг боловч хөхөөр хооллох нь үргэлж боломжгүй байдаг. Ихэнхдээ ажилдаа эрт явах, хатуу дэглэмийг сахих дургүй, хөхүүл тогтвортой байдлыг хэрхэн хангах талаар мэдээлэл дутмаг болон бусад шалтгаанууд саад болдог.
Бараг бүх эхчүүд хөхөөр хооллох боломжтой. Энэ үйл явц нь хэд хэдэн зуршлаас татгалзахыг шаарддаг боловч шинэ төрсөн хүүхдэд энэ нь хамгийн байгалийн бөгөөд зөв юм. Ийм учраас үнээний сүүтэй хиймэл хольц руу шилжихээсээ өмнө хөхөөр хооллохын ач тусыг дахин үнэлэх нь чухал юм..
Ээжүүдийн дийлэнх нь бие даан хөхүүлэх боломжтой гэж эмч нар хэлж байнаХөхний сүүний өвөрмөц байдал
Хөхөөр хооллох эхлэл нь хүүхэд төрсний дараа хүч чадалгүй эхийн хувьд хэцүү үе юм. Саалийн хугацааг сайжруулахад тусалдаг зөв хооллолт, дэглэм ба хүүхдийг хөхөнд наах (өдөрт 15 хүртэл удаа). Нөхөр болон хайртай хүмүүсийн дэмжлэг энд онцгой чухал, учир нь ээж нь ихэнх цагаа зөвхөн нялх хүүхдэд зориулах ёстой. Үйл явц сайжирвал эх нь хөхөөр хооллохын ач тусыг бүрэн мэдрэх боломжтой болно.
Чанартай хольцонд хичнээн хэмжээний витамин, микроэлемент орсон ч халдвараас хамгаалж, эхийн сүү шиг ашиг тус авчрахгүй. Хөхний сүү нь хүүхдийн зөв хөгжилд шаардлагатай үнэ цэнэтэй амин хүчлүүд дээр суурилдаг. Мөн өөх тосыг шингээх, хоол боловсруулах эрхтний асуудалгүй байх үүрэгтэй өвөрмөц фермент болох липазыг агуулдаг. Хөхний сүүний бусад ашиг тус нь:
- халдвар, колик, харшлын эсрэг хамгаалалт - энэ нь лейкоцит, иммуноглобулин, эхээс өмнө нь дамжсан эмгэг төрүүлэгчдийн эсрэг эсрэгбиемүүдээр хангагдсан;
- хүүхдийн биед амархан шингэж, үр дүнтэй хэрэглэх - зөвхөн эхийн сүүнд агуулагддаг липазын ачаар;
- хүүхдийн тайван байдал - эхийн хөхөнд хүүхэд илүү хурдан тайвширч, унтдаг;
- Сэтгэцийн хөгжлийн үзүүлэлтүүд сайжирсан - 6 сар хүртэлх хугацаанд хөхөөр хооллосон 5 настай нялх хүүхдэд илүү өндөр байдаг нь батлагдсан. сэтгэцийн чадвар"хиймэл" үе тэнгийнхнээсээ илүү;
- ямар ч төвөг учруулахгүй - хүүхдэд зориулсан сүүн тэжээлийг сонгох нь үргэлж хялбар байдаггүй бөгөөд шил, хөхийг ариутгах шаардлагатай байдаг.
Хөхний сүү нь үнээний сүү, зохицсон хольцтой харьцуулахад давуу талтай
Хөхний сүү нь өөх тос, уураг, эсрэгбиеийн агууламжаараа эмэгтэй, амьтны хувьд ялгаатай байдаг. Мөн хүүхэд өсч томрох тусам өөрчлөгддөг. Дүрмээр бол энэ нь 87% ус, 7% нүүрс ус (лактозыг оруулаад), 4% өөх тос, 1% орчим уураг агуулдаг. Ус нь шингэний хэрэгцээг хангаж, нүүрс ус нь хүүхдийн биеийн энергийг өгч, мэдрэлийн систем үүсэхийг хурдасгадаг. Уургууд нь гормон, фермент үүсэх үндэс болдог.
Саалийн үед өөх тос жигд бус ялгардаг. Урьдчилан бэлтгэсэн сүүнд тэдгээрийн цөөхөн нь байдаг, гэхдээ хооллож дуусахад хүүхэд хамгийн тэжээллэг дуслыг авдаг. Тиймээс хүүхэд удаан хөхөх үед та хөхөө авах ёсгүй.
Эхийн сүүнд агуулагдах өөх тос нь үнээ, ямааны сүүнээс илүү амархан шингэдэг. Орлуулагчид байдаггүй липаз фермент нь тэдгээрийн задралыг хариуцдаг. Бэлэн болсон эсрэгбие, гормон, амин хүчлүүд (таурин, цистин, метионин) нь зөвхөн хөхний сүүнд байдаг.
Хольцын онцлог
Үнээ, ямааны сүүнд үндэслэсэн орчин үеийн томъёо нь эхийн сүүтэй ойролцоо боловч түүнийг орлож чадахгүй (илүү дэлгэрэнгүйг өгүүлэлд :)). Тэд илүү их уураг агуулдаг бөгөөд энэ нь хүүхдийн бодисын солилцоонд ихээхэн ачаалал өгдөг. Түүний том молекулууд нь гломерули дахь шүүлтүүрээр дамжин өнгөрөхөд бэрхшээлтэй байдаг. Хиймэл тэжээлийн уургийн шингэц багатай тул зохиомлоор хооллож буй хүүхдэд таргалах эрсдэл өндөр байдаг.
Илүү сайн шингээхийн тулд хольцыг үүсгэх үед үнээний сүүний уураг задарч, бодисын солилцооны үйл явцад оролцдог шар сүүний уураг нэмнэ. Сүү орлуулагчид туслагч (липаза) байдаггүй тул сүүний өөхийг хүүхдийн бие бие даан шингээдэг. Хольцын нүүрсустөрөгчийн найрлага нь эхийн сүүтэй аль болох ойр байдаг. Чанартай бүтээгдэхүүнд мөн пребиотик болон ханаагүй тосны хүчлүүд орно.
Хэдийгээр үйлдвэрлэгчид эхийн сүүний найрлагыг бүрэн давтах хольц гаргахаар оролдож байгаа ч одоогоор ийм бүтээгдэхүүн гараагүй байна. Үнээ, ямааны сүү
Дасан зохицоогүй үнээ, ямааны сүү нь хөгжилд тохиромжгүй нялх хүүхэд. Эдгээр нь тархины хөгжилд чухал ач холбогдолтой ханаагүй тосны хүчлүүдийг агуулдаггүй боловч амьтны булчингийн утас үүсэхэд шаардлагатай маш их уураг агуулдаг. Хэрэв хооллох ажлыг зохион байгуулахад бэрхшээлтэй байгаа бол сайн зохицсон хольцыг сонгох хэрэгтэй, гэхдээ ямаа, үнээний сүүг бүү хэрэглээрэй.
Хөхөөр хооллохын ашиг тус
Хиймэл тэжээл, хиймэл тэжээл нь хөхөөр хооллоход өгдөг бүх ашиг тусыг өгдөггүй. Хөхний сүүг хэрэглэх нь хүүхдийн сэтгэл санаа, сайн сайхан байдал, хөгжилд эерэгээр нөлөөлж, ирээдүйд түүний эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг. Энэ нь ариутгасан, үргэлж оновчтой температуртай бөгөөд хүүхдийн өдөр тутмын хэрэгцээг хангахад шаардлагатай хэмжээгээр үйлдвэрлэгддэг.
Хүүхдэд ашиг тустай
Дээр дурдсан давуу талуудаас гадна хөхөөр хооллох нь хүүхдэд аюулгүй байдал, хувийн аюулгүй байдлын мэдрэмжийг бий болгодог бөгөөд энэ нь олон жилийн турш үргэлжилдэг. Нас ахих тусам энэ мэдрэмж хэвээр үлдэж, түрэмгийллийг бууруулж, нийгэмд дасан зохицох чадварыг нэмэгдүүлдэг. Хөхөө хөхөх нь хазуулсан хэлбэрийг бий болгож, шүдний эрт үеийн эмгэгийн эрсдлийг бууруулдаг.
Хөх хөхөх нь маш сайн, зөв хазах боломжийг олгодог Дутуу төрсөн хүүхдэд үзүүлэх ашиг тус
Дутуу төрсөн хүүхдэд эхийн сүү хэрэгтэй хоол боловсруулах системЭнэ нь чухал ферментийн дутагдалд ордог. Энэ нь хөгжиж эхэлж байна төлөвлөсөн хугацаанаас өмнө– Төрсний дараа нэн даруй уураг, өөх тосыг их хэмжээгээр агуулсан, идэвхтэй жин нэмэх, хүүхдийг халдвараас хамгаална.
Хөхөөр хооллодог дутуу нярайд үхжил үүсгэдэг энтероколит, гэдэсний микрофлорын эмгэг өөрчлөлтүүд бага оношлогддог.
Хэрэв таны хүүхэд хуруу шилээр хооллож байгаа бол аль болох хөхүүлэхийг зөвлөж байна. Хөхөх нь эхийн саалийг идэвхжүүлж, хүүхдийн ходоодны хоосолтыг түргэсгэж, жин нэмэхэд тусална.
Ээжид үзүүлэх ашиг тус
Төрсний дараах үед хөхүүл үед окситоцин ба пролактин үүсдэг. Окситоцин даавар нь төрсний дараах цус алдалтаас сэргийлж, 2 сарын дотор умайг өмнөх хэмжээнд нь буцаахад тусалдаг. Пролактин нь мэдрэлийн системийг тайвшруулж, хооллох үед амрах боломжийг олгодог.
Сувилахуйн ээж нь лонх авч явах шаардлагагүй тул гэрээсээ хол байх нь илүү тухтай байдаг. Танд хэрэгтэй бүх зүйл бол зөв хэмжээний ус ууж, зөв хооллож, шаардлагатай үед хүүхдээ тэжээх боломжтой тухтай хувцас өмсөх явдал юм.
Сувилахуйн эхэд сарын тэмдэг тэр даруй ирдэггүй ч энэ нь жирэмслэлтээс хамгаалах 100% баталгаа биш юм. Хэрэв дахин жирэмслэх төлөвлөгөө байхгүй бол жирэмслэлтээс хамгаалах аргыг анхаарч үзэх нь чухал юм. Үүнд хамаарна зөв хооллолтзалуу ээж жин нэмэхгүй, гэхдээ тэр ч байтугай жирэмсэн үед хуримтлагдсан жингээ хасах болно.
Хүүхдэд алхаж байхдаа ч хэрэгтэй цорын ганц хоол, ундаа бол эхийн сүү юм. Аавдаа ашиг тус
Аавын дэмжлэг бол гэр бүл дэх эв найрамдлын нэг бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Эхнэр, хүүхдэдээ хөхөөр хооллохын ач тусыг ойлгосноор тэрээр ойр дотны хүмүүсийн саалийн хугацааг тогтоох оролдлогод зохих хариу үйлдэл үзүүлж чадна. Шөнийн хооллох нь гэр бүлийн тэргүүнд төвөг учруулахгүй, тэр эхнэртээ шил буцалгаж, холимог бэлтгэхэд туслах шаардлагагүй болно.
Бусад зүйлсийн дотор нялх хүүхдэд сүүний тааламжтай үнэр байдаг бөгөөд энэ нь "хиймэл" хүүхдүүдэд дутагддаг. Тэдний өтгөн нь зөөлөн, ямар ч хурц үнэргүй, бүдүүлэг аав хүртэл живх солих чадвартай. Аюулгүй байдлын үүднээс эцэг эхчүүд хүүхдээ орондоо оруулах шаардлагагүй байдаг - ээж нь уйлж байх үед босож, хүссэнээр хооллох нь дээр.
Залуу эхэд зориулсан санамж: эхний зургаан сард хэрхэн зөв хөхүүлэх вэ
Шинээр төрсөн хүүхдийн анхны хоол бол ангир уураг юм. Энэ нь ханасан, хүүхдийн дархлааны систем, ходоод гэдэсний замд сайнаар нөлөөлдөг. Төрснөөс хойш 3-4 хоногийн дотор сүү орж эхэлдэг. Энэ хугацаанд ээж нь хооллоход тохиромжтой байрлалыг сонгох, хүүхдээ хөхөнд хавсаргаж сурах хэрэгтэй (бид уншихыг зөвлөж байна :). Хооллох үед гарч ирэх асуултуудыг эмчээсээ асуух хэрэгтэй. Тэдний олонхын хариултыг зургаан сар хүртэл хооллох онцлогийг тодорхойлсон ухуулах хуудаснаас олж болно.
1 сар
Энэ үед эх нь өдөрт 8-15 удаа (хүсэлтээр) хүүхдээ хөхөнд оруулах нь чухал юм. Зарим хүүхдүүд хагас цагаас илүү хугацаанд хөхдөг. Үүний эсрэгээр, хэн нэгэн нь хөхөнд 10 минут зарцуулж, нойрмоглодог боловч нэг цагийн дотор дахин идэхийг шаарддаг. Эхний сард эх нь нярай хүүхдийн хэв маягт дасан зохицох нь чухал бөгөөд эсрэгээр нь биш.
2 сар
Хүүхэд хоёр сартайдаа сүү эсвэл хөхний сүүг хүссэнээр тайвшруулах хэрэгтэй. Зарим шинжээчид хооллох интервалыг 4 цагийн турш нэвтрүүлэх ёстой гэж маргадаг. Хүүхдийн хоолны дэглэм эмх замбараагүй хэвээр байгаа тул энэ нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй. Төрснөөс хойш 2-3 сарын дараа эхийн сүүний хэмжээ буурч магадгүй (саалийн хямрал). Та хамаатан садныхаа удирдамжийг дагаж, үнээний сүү эсвэл хольц руу шилжих ёсгүй. Хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэй хийсэн дэглэм, зөвлөгөө нь нөхцөл байдлыг даван туулах боломжийг олгоно.
3-4 сар
Энэ хугацаанд хүүхэд өөрийн хэв маягийг бий болгосноор хооллох хоорондын завсарлага нэмэгддэг. Хэрвээ хүүхэд хүссэнээр хооллодог бол нэмэлт хоол, лонхтой ус хэрэглэх шаардлагагүй. ДЭМБ-ын мэдээлснээр 6 сар хүртэлх хугацаанд хүүхдэд эхийн сүүнээс өөр зүйл хэрэггүй.
3-4 сартайд хооллох хоорондын зай нэмэгддэг ч хүүхэд зөвхөн сүү иддэг 5 сар
Хүүхэд өсч томорч байгаа ч эхийн сүү түүний цорын ганц хоол хэвээр байна. Хооллох нь илүү олон удаа, уртасдаг бөгөөд ээж нь шөнийн нойрыг байнга тасалдуулах шаардлагагүй байдаг. Энэ хугацаанд хүүхдүүд насанд хүрэгчид юу идэж байгааг сонирхож байна. Эцэг эхчүүд үүнийг эргээд нэмэлт хооллож эхлэх дохио гэж үздэг. ДЭМБ бага зэрэг хүлээх, үр тариа, жүүс, хүнсний ногоо, жимсний нухашыг 6 сар хүртэл хойшлуулахыг зөвлөж байна.
6 сар
Шинэ амттай танилцахад таатай үе. Үр тариа, харшил үүсгэдэггүй хүнсний ногоо, айрагнаас эхлээд хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа нэмэлт хоол хүнсийг нэвтрүүлдэг. Энэ хугацаанд хүүхдийг лонх эсвэл халбагаар хооллох шаардлагатай байдаг. Сар бүр хүүхдийн хоолны дэглэм улам өргөн болж, харин хөхөөр хооллох нь үргэлжилдэг. Нэг нас хүртлээ эх нь хүүхдээ хөхнөөс гаргахаар төлөвлөж байгаа бол хооллох тоог аажмаар бууруулж болно.
Хүүхэд хэр их сүү хэрэгтэй вэ?
Эхийнхээ сүүгээр хангалттай хооллодог хүүхэд сар бүр 600 орчим грамм жинтэй болдог. Тэрээр идэвхтэй бөгөөд эхний сарын дунд үеэс эхлэн шээх тоо нь өдөрт 12 удаа (нойтон живхний сорил) байдаг. Хэрэв эх нь хүүхдийн жингийн дутагдалд санаа зовж байгаа бол түүнийг хооллох үед хэр их идсэнийг олж мэдэх хэрэгтэй бөгөөд хооллохын өмнө болон дараа нь электрон жингээр жинлэх нь тусална. Удаан хугацааны сүү нь илүү тэжээллэг байдаг: хэрэв хүүхэд хөхөө бүрэн хөхөөгүй бол илүү эрт өлсөх болно. Хоёр дахь хөхөө өгөхөөс өмнө эхнийх нь сүү байхгүй эсэхийг шалгах нь чухал юм.
Хяналтын жингийн үр дүнг ашиглан таны хүүхэд хангалттай сүүтэй эсэхийг мэдэх боломжтой. Хүүхэд хэдэн нас хүртэл хөхүүлэх ёстой вэ?
ДЭМБ-ын мэдээлснээр сүүн тэжээлийг эрт нэвтрүүлэх шалтгаан байхгүй бол хөхөөр хооллох хамгийн бага хугацаа нь 6 сар байна. Төрсний дараах эхний зургаан сард эхийн сүү нь хүүхдийн цорын ганц хоол юм. Шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд зөвхөн халуун цаг агаарт усаар дүүргэхийг зөвлөж байна.
Хэдэн нас хүртэл хөхөөр хооллох вэ гэсэн асуултанд тодорхой зөвлөмж байхгүй байна. Хэд хэдэн шинжээчид 2 жил хүртэл үргэлжлүүлэхийг зөвлөж байна; өрсөлдөгчид нь 12 сар хангалттай гэдэгт итгэлтэй байна. Эдийн засаг тогтворгүй, халдварт өвчин тархах эрсдэлтэй орнуудад нярайг 1.5-2 нас хүртэл нь хооллодог. Жилийн дараа эхийн сүүний найрлага өөрчлөгдөж, илүү тэжээллэг болж, хүүхдийн биед халдварт эмгэг төрүүлэгчдийн эсрэг найдвартай саад тотгорыг бий болгодог.
Саалийн болон физиологи
Цаг хугацаа өнгөрөх тусам эхийн сүүний үйлдвэрлэл буурдаг. Ойролцоогоор 2.5-3 жилийн дараа хөхний булчирхайн үрэвсэл үүсдэг (тэд "жирэмсний өмнөх" төлөвтөө буцаж ирдэг). Хөхөөр хооллохын үр шимийг дээд зэргээр мэдрэхийг хүссэн ээжүүд хүүхдээ хөхнөөс гартал эсвэл сүү нь дуустал хөхүүлж болно.
Ойролцоогоор 2.5-3 жилийн дараа хөхүүлэх хугацаа өөрөө дуусдаг (мөн үзнэ үү :) Хөхөөр хооллох үед хүндрэл гардаг
Хөхөөр хооллохын сул тал нь эхийн таагүй мэдрэмжтэй холбоотой байдаг. Тэрээр хоолны дэглэм, дэглэмийг дагаж, хүүхдэд ихэнх цагаа өгөх хэрэгтэй болно. Булчирхай нь сүүгээр дүүрсэн үед хорссон, өвдөх мэдрэмж төрж болох бөгөөд энэ нь нэмэлт шахах шаардлагатай болно, учир нь хүүхэд хавдсан, хүнд хөхөө хөхөх боломжгүй болно.
Заримдаа хөхүүл эхийн хөх нь хагардаг бөгөөд энэ нь хооллох үед үрэвсэл, өвдөлттэй мэдрэмж дагалддаг. Хөхний байнгын арчилгаа, хооллолт бүрийн дараа ланолин, пантенол дээр суурилсан тос хэрэглэх нь үүнээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Олон эхчүүд хөхний хэлбэрээ алдахаас айдаг боловч энэ нь зөвхөн бие махбодийн бие даасан шинж чанараас хамаардаг.
Саалийн үед эхийн бие витамин, микроэлементийн дутагдалд ордог. Байгаль дэлхий үүнийг "эхлээд нялх хүүхдэд, дараа нь өөртөө" гэсэн дүрмийг баримтлахаар зохион байгуулсан. Шүдээ алдахгүйн тулд арьсны уян хатан байдал, үсний гялалзалтыг хадгалахын тулд эмчээсээ витамин, эрдэсийн цогцолборыг зааж өгөхийг хүсэх хэрэгтэй. Хэрэв сувилахуйн эх өвчтэй бол олон эм нь хөхний сүүнд дамждаг бодис агуулдаг тул эмчилгээнд хэрэглэх эмийг сонгох нь эмчийн үүрэг юм.
Хэрэв сувилахуйн эх өвчтэй бол зөвхөн эмч түүний эмийг зааж өгөх ёстой Хүүхдээ хиймэл хооллохын сөрөг тал
Ээжүүд хиймэл хооллолт руу шилжих шалтгаан нь өөр өөр байдаг. Гэсэн хэдий ч сайн зохицсон хольц нь үнэтэй байдаг гэдгийг санах нь чухал бөгөөд найрлага дахь хамгийн тохиромжтой бүтээгдэхүүнийг сонгох нь үргэлж боломжгүй байдаг. Хиймэл тэжээлийн бусад сул талууд нь:
- хольцын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн харшлын урвал;
- хүүхдийн халдварын эсэргүүцэл бага;
- ээжтэйгээ сэтгэл хөдлөлийн холбоо сул;
- цус багадалт, таргалалт, харшлын эрсдэл нэмэгдэх;
- гэдэсний микрофлорын үүсэх тасалдал.
Сайн шалтгаан байхгүй бол нэг ч чадварлаг мэргэжилтэн хольц руу шилжихийг зөвлөдөггүй. Саалийн дутагдал нь хөхөөр хооллохоос татгалзах шалтгаан болж чадахгүй (мөн харна уу.