Гэртээ өсөлтийн гормоныг хэрхэн яаж хийх вэ. Бие дэх HGH-ийн түвшинг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?

Хүний өсөлтийг зохицуулдаг дааврыг соматотропин гэж нэрлэдэг. Энэ нь гипофиз булчирхайгаар үүсгэгддэг. Соматотропины нөлөөн дор хүний ​​бие нь өсөлтийн өвөрмөц хүчин зүйлийг бий болгодог бөгөөд энэ нь зөвхөн хүний ​​өсөлтөд төдийгүй бүх эд эсийн бүтэц, эрхтнүүдийн хөгжилд шууд нөлөөлдөг. Үүнээс гадна, somatotropin нь бодисын солилцооны үйл явцын хурдыг нэмэгдүүлж, өөх тосыг шатааж, глюкозын үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг.

Гормоны эдгээр бүх шинж чанарууд нь соматотропины синтетик аналогийг тамирчдын дунд, ялангуяа нэмэгдүүлэх шаардлагатай байгаа хүмүүсийн дунд өргөнөөр мэдэгдэж, идэвхтэй ашигладаг болсон шалтгаан юм. булчингийн массбулчингийн тодорхойлолтыг сайжруулах.

Энэ даавар дээр үндэслэсэн дааврын эм нь цусны даралт ихсэх, гипергликеми, зүрхний эмгэг, янз бүрийн неоплазм гэх мэт олон тооны гаж нөлөө үзүүлдэг гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Тиймээс тэдгээрийг зөвхөн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа хэрэглэж болно.

Гэсэн хэдий ч биеийн өсөлтийн дааврын дутагдлыг нөхөх өөр аргууд байдаг бөгөөд энэ бүгдийг доор авч үзэх болно.

Дунджаар 30 наснаас хойш эрэгтэй хүний ​​хэвийн өндөр нь 176-178 см, эмэгтэйчүүдийн хувьд 163-166 см гэж тооцогддог.Мэдээжийн хэрэг, эдгээр үзүүлэлтүүд нь маш ойролцоо бөгөөд доош болон дээшээ хэлбэлзэж болно. 30 жилийн дараа хүн өсөхөө больсон ч өдрийн цагаар бага зэргийн хэлбэлзэл ажиглагдаж болно. Өглөө нь хүн оройноос 1.5-2 см өндөр байдаг. Энэ нь нурууны мөгөөрсөн жийргэвчийн мөгөөрсний эдээс үүссэн тул өдрийн цагаар бага зэрэг шахагдсантай холбон тайлбарлаж байгаа бөгөөд энэ нь босоо алхалтаас болж гажигтай байдаг. Нэг шөнийн дотор дискүүд анхны төлөвтөө буцаж ирдэг.

Бас нэг цэг байна. Хэрэв 30 наснаас өмнө өндөр нэмэгддэг бол энэ үе шатнаас хойш өсөлт буурч эхэлдэг. Энэ нь мөн мөгөөрсний эд эсийн хэв гажилттай холбоотой юм. Жишээлбэл, 70 настай эрэгтэй хүн хэдэн см, эмэгтэй хүн 5 см-ээр богиносдог бол 80 нас хүрэхэд хоёр хүйсийн төлөөлөгчид дунджаар 2 см алддаг.

Соматотропины тухай ерөнхий ойлголт

Өмнө дурьдсанчлан, соматотропин нь тархинд нийлэгждэг, илүү нарийвчлалтайгаар түүний нэг хэсэг болох гипофиз булчирхайд нийлэгждэг. Хүний шугаман өсөлт нь инертийн хоолойн эд эсийн өсөлтийн үр дүнд үүсдэг. Хүний бие дэх өсөлтийн даавар нь залуу хүмүүст илүү их нөлөө үзүүлдэг, учир нь 16 нас хүртэл ясанд нээлттэй бүсүүд байдаг тул даавар нь ясны эдэд чөлөөтэй нэвтэрдэг. 16-18 жилийн дараа эдгээр бүсүүд дарагддаг.

Соматотропин нь уургийн солилцоог сайжруулж, уургийн молекулын задралын хурдыг бууруулдаг бөгөөд үүнээс гадна арьсан доорх өөх тос үүсэхийг зөвшөөрдөггүй тул булчингийн массын хэмжээг нэмэгдүүлдэг.

Соматотропины нийлэгжилт нь өдрийн цаг хугацаанаас хамаарч өөр өөр байдаг. Гормоны концентраци хамгийн их байх үед хэд хэдэн оргил үе байдаг. Энэ нь ойролцоогоор 4-5 цаг тутамд тохиолддог боловч хамгийн өндөр цэг нь шөнө гэж тооцогддог - унтсанаас хойш хэдхэн цагийн дараа соматотропин хамгийн их концентрацид хүрдэг.

Гормоны дутагдлын шалтгаан, шинж тэмдэг

Хүний өсөлтөд нөлөөлөх хамгийн үр дүнтэй арга бол бага нас бөгөөд зөвхөн энэ хугацаанд дааврын тэнцвэрийг эрүүл мэндэд хор хөнөөлгүйгээр сэргээж чадна. Тиймээс бүх эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ өсөлт хөгжилтийг сайтар хянаж байх хэрэгтэй.

Өсөлтийн дааврын дутагдал нь дараах шинж тэмдгүүд дагалддаг.

  • эмгэгийн хувьд жижиг хөл, гар;
  • хүзүү нь богино, гавлын яс нь дугуй хэлбэртэй;
  • жижиг (хэвийн бус) нүүрний онцлог.

Соматотропин дутагдалтай хүний ​​яс нь эмзэг байдаг тул байнга хугарах боломжтой байдаг. Нэмж дурдахад булчингийн масс нь өвддөг тул өсөлтийн даавар дутагдалтай хүүхдүүд бие махбодийн уян хатан чанар багатай байдаг. Арьсанд анхаарлаа хандуулах нь чухал юм - энэ нь нимгэн болж, хөлрөх нь бас дутагдалтай байдаг.

Өсвөр насандаа өсөлтийн дааврын үйлдвэрлэл буурвал дараах шинж тэмдгүүд илэрч болно.

  • богино бие,
  • пропорциональ бус бие бялдар,
  • муу хөгжсөн булчингууд,
  • цайвар,
  • бэлгийн хөгжлийн саатал,
  • өөх тосны ордууд байгаа эсэх.
  • Соматотропины дутагдлын шалтгаан нь дараахь байж болно.
  • тархины гэмтэл;
  • бие махбод дахь халдварт үйл явц;
  • толгойн цацраг туяа;
  • гипофиз булчирхай гэмтсэн, гэмтсэн мэс заслын арга хэмжээ;
  • гипофиз булчирхай дахь неоплазмууд.

Өсөлтийн дааврын шинжилгээг ховорхон зааж өгдөг бөгөөд ясны насыг рентген зураг, өвчтөний харааны үзлэгээр тодорхойлдог. Шаардлагатай бол эмч өвчтөнийг бусад дааврын цусны шинжилгээнд илгээдэг бөгөөд зөвхөн нөхцөл байдлыг зөв үнэлэх боломжгүй тохиолдолд соматотропин шинжилгээг хийдэг.

Гормоны тэнцвэрийг хэвийн болгох

Өсөлтийн гормоныг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ? Энэ асуултын хариуг шинжилгээний хариу гарт байгаа мэргэжилтэнээс авах нь дээр. Зөвхөн шаардлагатай бүх шинжилгээг хийсний дараа эмч соматотропины үйлдвэрлэлийг хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар зөв шийдвэр гаргаж, аль аргыг сонгох нь дээр. Эмийн тусламжтайгаар та соматотропины үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлж болно. Энэ нь өсөлтийн даавар нэмэгдүүлэх хамгийн найдвартай арга биш боловч нэлээд үр дүнтэй гэж үздэг. Энэ аргыг сонгохдоо та чадварлаг мэргэжилтний хяналтан дор дааврын эмийг хэрэглэх хэрэгтэй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Өсөлтийн гормоны шахмалууд:

  • Гигетропин;
  • Растан;
  • Нанотроп.

Өөр нэг үр дүнтэй, гэхдээ нэгэн зэрэг өндрийг нэмэгдүүлэх маш аюултай арга бол мэс заслын арга юм. Энэ тохиолдолд Елизаровын аппарат ашиглан хөлний уртыг нэмэгдүүлэх боломжтой. Энэ бол сүлжмэлийн зүүг ясны дундуур татаж, цагирагт холбож, хөлний эргэн тойронд бэхлэх металл бүтэц юм. Өдөр бүр цагирагуудыг 1 мм-ээр холдуулж, ясны уртыг аажмаар нэмэгдүүлдэг. Энэ бол нарийн төвөгтэй бөгөөд нэлээд үнэтэй арга бөгөөд үүнээс гадна хүн таяг дээр жил орчим зарцуулах ёстой. Гэхдээ үр дүн нь мэдээжийн хэрэг мэдэгдэхүйц юм - өсөлт нь 10 см-ээр нэмэгддэг.

Өсөлтийн дааварыг хэрхэн аюулгүйгээр өдөөх вэ?Та зөв хооллолтоор өсөлтийн дааврын үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэх боломжтой. Өөх тостой хоол хүнс нь соматотропины концентрацийг бууруулж, дараахь бүтээгдэхүүнүүд нь түүний синтезийг өдөөдөг гэдгийг санах хэрэгтэй.

  • зуслангийн бяслаг;
  • будаа - Сагаган ба овъёос;
  • сүү;
  • загас;
  • туранхай шувууны мах;
  • буурцагт ургамал;
  • самар.

Өсөлтийн гормоны үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлнэ биеийн тамирын дасгал. Энэ нь мэргэжлийн спорт байх албагүй, тэр ч байтугай тогтмол алхах нь үйлдвэрлэсэн дааврын хэмжээнд нөлөөлдөг. Гэхдээ хамгийн сайн үр дүнХүчний дасгал, кардио дасгалыг хослуулснаар хүрч болно.

Өсөлтийн даавар өдөөгч нь хангалттай унтах, эрүүл жинтэй гэсэн үг юм. Соматотропины өдөр тутмын хэрэгцээний талаас илүү хувь нь хүн унтаж байх үед үүсдэг тул өндөр чанартай, эрүүл унтах нь өсөлтийн дааврын шаардлагатай түвшинг хадгалах болно. Хүний жингийн тухайд тарган хүмүүст инсулины түвшин ихэвчлэн нэмэгддэг бөгөөд энэ нь соматотропины нийлэгжилтийг ихээхэн саатуулдаг.

Өсөлтийн даавар өдөөгч

Өсөлтийн даавар өдөөгч нь бие махбодид орохдоо гипофиз булчирхайд нөлөөлж, соматотропины үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг синтетик бодисууд юм. Өөр нэг байдлаар, ийм бодисыг хиймэл өсөлтийн даавар өдөөгч гэж нэрлэдэг. Жишээлбэл, өсөлтийн даавар өдөөгч Ибутаморен. Энэ эм нь стероид дааврын эм биш бөгөөд андрогенийн рецептортой огт харьцдаггүй. Энэ эмийн үйлдэл нь грелин дээр суурилдаг. Грелин бол үйлдвэрлэсэн өсөлтийн дааврын хэмжээнд нөлөөлдөг даавар юм.

Өнөөдөр үүнтэй төстэй олон эм байдаг, гэхдээ тэдгээрийг туршиж үзэхээр шийдсэн хэн бүхэн эдгээр эмийн ихэнхийг судлах судалгаа хараахан дуусаагүй байгаа гэдгийг ойлгох хэрэгтэй бөгөөд эмийг хэрэглэх үед шууд гаж нөлөө илрээгүй байсан ч энэ нь эм хэрэглэхгүй гэсэн үг биш юм. ирээдүйд гарч ирэх.дараа.

Мэдээжийн хэрэг, хүн бүр соматотропины үйлдвэрлэлийг аль арга замаар идэвхжүүлэхийг өөрөө шийддэг боловч гормоны туршилтууд нь бие махбодид эргэлт буцалтгүй үр дагаварт хүргэж болзошгүйг мартаж болохгүй, тиймээс хэрэв та өсөлтийн дааврын түвшинг нэмэгдүүлэхээр шийдсэн бол. эм, та мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Эхлээд бодоорой!!! Өсөлтийн дааврын хор хөнөөлийн талаар. Дмитрий Ермилов, Михаил Пригунов нар Хөгшрөлтийн эсрэг (хүний ​​өсөлтийн дааврын давтамж) Өсвөр насныхны өсөлтийг хурдасгах 10 зөвлөгөө! Дасгал хөдөлгөөнгүйгээр байгалийн жамаар өндөр өсөх 5 хүнс. ӨСӨЛТИЙН ДААВАР (GH). Үүнийг байгалийн аргаар хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ? Инсулин ба GH-ийн харилцан үйлчлэл Өсөлтийн даавар. Энэ юу вэ? Ашиг тус, гаж нөлөө юу вэ? Бие дэх концентрацийг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ? HGH үйлдвэрлэлийг байгалийн аргаар хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ

Өсөлтийн даавар(соматотроп даавар, өсөлтийн даавар, HGH, соматотропин эсвэл соматропин) нь 20-25 хүртэлх насны залуучуудын биеийн уртыг нэмэгдүүлэх чадвартай тул гол төлөв өнчин тархины булчирхайн пептидийн даавар юм. Нэмж дурдахад өсөлтийн даавар нь булчингийн өсөлтийг өдөөж, тэдгээрийн эвдрэлийг саатуулж, өөх тосыг багасгаж, бодисын солилцооны үйл явцыг өндөр түвшинд байлгаж, шархны эдгэрэлтийг хурдасгаж, залуужуулах нөлөөтэй, коллагены нийлэгжилтийг идэвхжүүлж, улмаар арьсыг толигор болгож, уян хатан чанарыг нь нэмэгдүүлдэг. бэлгийн булчирхайг ажиллуулж, бэлгийн харьцааны түвшинг нэмэгдүүлж, яс, үе мөчийг бэхжүүлдэг.

Биеийн хөгшрөлт нь өсөлтийн дааврын түвшинтэй шууд холбоотой. Түүний шүүрэл хамгийн ихдээ 20 нас хүртлээ, дараа нь арван жилд 15-17% -иар буурдаг бол өндөр настанд хамгийн бага байдаг бол 20 нас хүртэл буурдаг. суурь түвшин, түүнчлэн шүүрлийн оргилуудын давтамж ба далайц. Соматотропин дааврын үйлдвэрлэл буурсантай холбоотойгоор бид өсөлтөө зогсоож, жин нэмж эхэлдэг.

Ялангуяа мэргэжлийн бодибилдинг хийдэг хүмүүсийн дунд энэ дааврыг маш их сонирхож байгаа нь гайхах зүйл биш юм. Өсөлтийн дааврын тарилга нь хүссэн хэлбэрт хүрэхэд тусалдаг боловч ийм эмийн үнэ нэлээд өндөр бөгөөд тэдгээр нь аюулгүй байдаг. Гормоны түвшинг байгалийн аргаар нэмэгдүүлэх боломжтой гэдгийг цөөхөн хүн мэддэг бөгөөд "хими" -д хандах шаардлагагүй болно. Үүний зэрэгцээ та булчингийн овоо болох аюулд өртөхгүй, гэхдээ та нарийхан, туранхай биетэй байх баталгаатай.

Өсөлтийн дааврын байгалийн шүүрэл нь нас, хүйс, хоол тэжээл, стресс, бусад дааврын түвшин (бэлгийн стероидууд, бамбай булчирхайн даавар гэх мэт), жин, биеийн тамирын түвшин, биеийн тамирын дасгал зэрэг олон хүчин зүйлээс хамаардаг.

Өсөлтийн дааврын үйлдвэрлэлийг байгалийн аргаар хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?


Өсөлтийн гормоны шүүрлийг дарангуйлдаг зүйл:

  • Гипергликеми- цусан дахь сахарын хэмжээ нэмэгдсэн.Чихрийн шижин, хоол тэжээлийн эмгэгийн үед чихрийн хэмжээ ихсэх нь ажиглагддаг, жишээлбэл, булими нервозын үед хүн идсэн хоолныхоо хэмжээг хянахгүй байх, үүний дагуу нэг хоолонд асар их хэмжээний илчлэг авдаг. Инсулины нийлэгжилтийг нэмэгдүүлдэг нүүрс ус агуулсан хоолыг хэтрүүлэн хэрэглэх нь өсөлтийн дааврын үйл ажиллагаанд ноцтой саад учруулдаг. НТа мөн унтахынхаа өмнө нүүрс ус идэх хэрэгтэй. Өсөлтийн дааврын онцлог нь өөх тосыг түлш болгон ашиглах дуртай бөгөөд бие махбодид, ялангуяа унтах үед түүний хэмжээг бууруулдаг. Нүүрс ус хэрэглэх үед инсулин ялгардаг бөгөөд энэ нь илүүдэл глюкозыг өөх болгон хувиргах үүрэгтэй даавар юм. Өсөлтийн даавар ба инсулин нь дааврын антагонистууд, i.e. Инсулин нь өсөлтийн дааврын үйлдвэрлэлийг дарангуйлдаг. Шөнийн цагаар та амардаг тул унтахынхаа өмнө идсэн нүүрс ус нь өөх тос хэлбэрээр хадгалагдаж, өсөлтийн даавар бараг ажиллахгүй тул "шатаахгүй" болно.
  • Цусан дахь липидийн өндөр түвшин, илүүдэл жин, суурин амьдралын хэв маяг, үгүй зөв хооллолт.
  • Глюкокортикоидууд - Эдгээр нь бөөрний дээд булчирхайгаас үүсдэг стероид дааврууд бөгөөд архаг стресс, гэмтэл, цус алдалт, цочролын үед түүний түвшин огцом нэмэгддэг. Тэд өсөлтийн даавартай холбоотойгоор элэгний инсулин төст өсөлтийн хүчин зүйлийн шүүрлийг бууруулж, захын эдүүдийн өсөлтийн дааварт мэдрэмтгий байдлыг бууруулж, улмаар анаболик процесс, шугаман өсөлтийг саатуулдаг.
  • Эстрадиолболон бусад эстрогенүүд.
  • Согтууруулах ундаа. Согтууруулах ундаа нь витамин, эрдэс бодисыг шавхах, тестостероныг бууруулах, эстрогенийг нэмэгдүүлэх, шингэн алдалтаас гадна инсулин төст өсөлтийн хүчин зүйл GF-I болон өсөлтийн гормоны ялгаралтыг саатуулж булчингийн өсөлтийг саатуулдаг. Тэдний түвшин дараагийн 2 хоногт дунджаар 70% -иар буурдаг. Үүнээс гадна согтууруулах ундаа нь нойрны мөчлөгийг тасалдуулж, бидний бичсэнчлэн өсөлтийн дааврын 85% нь энэ үед үүсдэг.

Өсөлтийн даавар (эсвэл соматотропин) нь өнчин тархины булчирхайн урд хэсэгт үүсдэг бөгөөд хүний ​​өндрийн өсөлтийг хариуцдаг. Соматотропины нөлөөн дор бие нь инсулин төст өсөлтийн хүчин зүйлийг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь хүний ​​биеийн бараг бүх эрхтнүүдийн эс, эд эсийн хөгжлийг хариуцдаг. Үүнээс гадна өсөлтийн даавар нь уураг, өөх тос, нүүрс усны солилцоонд нөлөөлдөг: энэ нь анаболик нөлөөтэй (булчингийн бүтэц үүсэхийг хурдасгадаг), өөх тосыг шатаах, цусан дахь глюкозын концентрацийг нэмэгдүүлдэг.

Соматотропины анаболик ба өөх тосыг шатаах шинж чанар нь өсөлтийн даавар дээр суурилсан эмийг спортод (ялангуяа булчингийн массыг нэмэгдүүлэх, булчингийн тодорхойлолтыг сайжруулахын тулд бодибилдинг хийхэд) өргөн хэрэглэгддэг шалтгаан болдог. Гэсэн хэдий ч, бие махбодид соматотропиныг зохиомлоор нэвтрүүлэх нь маш их гаж нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь үр дүнтэй тохирдоггүй - гипергликеми, артерийн гипертензи, зүрхний гипертрофи, хавдрын процесс гэх мэт. Үүнээс гадна эдгээр эмийн ихэнх нь маш үнэтэй байдаг. Тиймээс мэргэжлийн тамирчид болон бие бялдараа сайжруулах хүсэлтэй хүмүүст эмч нар биеийн өсөлтийн дааврын концентрацийг нэмэгдүүлэх өөр аргыг ашиглахыг зөвлөж байна. Тэднийг нийтлэлд авч үзэх болно.

Өсөлтийн гормоны шүүрлийн онцлог

Соматотропиныг үйлдвэрлэх нь байнга тохиолддоггүй, харин долгионоор дамждаг. Өдрийн туршид дүрмээр бол хэд хэдэн оргилууд байдаг бөгөөд энэ үед цусан дахь өсөлтийн дааврын концентраци ихээхэн нэмэгддэг. Түүгээр ч зогсохгүй хамгийн их далайцын оргилууд нь шөнийн цагаар, орой унтсанаас хойш хэдэн цагийн дараа (тиймээс тэд хүүхдүүд нойрондоо ургадаг гэж хэлдэг), мөн биеийн тамирын дасгал хийх үед ажиглагддаг.

Үүнээс гадна, соматотропины концентраци нь хүний ​​наснаас хамаардаг. Өсөлтийн дааврын хамгийн дээд түвшин нь хүүхдийн хөгжлийн өмнөх үеийн үед тохиолддог. Төрсний дараа цусан дахь соматотропины концентраци мэдэгдэхүйц нэмэгддэг нь хүүхдүүд идэвхтэй өсч байгаа үед (амьдралын эхний жил, өсвөр нас) тохиолддог. 20 жилийн дараа somatotropin синтезийн хурд аажмаар буурч, энэ нь хүний ​​биеийн ерөнхий байдалд нөлөөлдөг.

Өсөлтийн дааврын дутагдал хэрхэн илэрдэг вэ?

Нас ахих тусам соматотропины синтезийн идэвхжил буурах нь физиологийн бүрэн хэвийн үйл явц юм. Цусан дахь өсөлтийн дааврын концентраци нь насны нормоос давсан тохиолдолд энэ нь аль хэдийн эмгэгийн нөхцөл юм.

Хүүхдэд соматотропины нийлэгжилт буурах шалтгаан нь ихэвчлэн төрөлхийн ба генетикийн хувьд тодорхойлогддог янз бүрийн нөхцөл байдал (гипокси, толгойн гэмтэл, төв мэдрэлийн тогтолцооны хавдар гэх мэт) юм. Насанд хүрэгсдэд өсөлтийн даавартай холбоотой асуудал нь тархинд хийсэн цацраг туяа, мэс заслын үр дүнд гипофиз булчирхайн аденома үүсдэг.

Хүүхэд насандаа соматотропины хэт үйлдвэрлэл нь хөгжилд хүргэдэг гигантизм, насанд хүрэгчдэд - акромегали. Үүний шалтгаан нь хүүхдийн гипофиз булчирхайгаас өсөлтийн даавар хангалтгүй шүүрэл юм гипофизийн одой байдал(янз бүрийн хүндийн зэрэгтэй одой байдал).

Насанд хүрэгчдэд соматотропины дутагдал нь дараахь шинж тэмдгээр илэрдэг.

  • (өөх тос нь ихэвчлэн хэвлийн хэсэгт хуримтлагддаг).
  • Эрт.
  • Цусан дахь өөх тосны агууламж нэмэгддэг.
  • Биеийн хөдөлгөөний бага түвшин.
  • Бэлгийн үйл ажиллагааны эмгэг.

Нэмж дурдахад, бие махбодид соматотропин дутагдалтай байгаа нь зүрх судасны өвчнөөр нас барах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг нь батлагдсан.

Өсөлтийн гормоны шүүрлийг хэрхэн зохицуулдаг вэ?

Өсөлтийн дааврын үйлдвэрлэлийн гол зохицуулагчид нь гипоталамусаас үүсдэг пептидийн бодисууд - соматостатин ба соматолиберин юм. Бие дэх эдгээр бодисын тэнцвэрт байдал нь янз бүрийн физиологийн хүчин зүйлээс ихээхэн хамаардаг. Өсөлтийн дааврын үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлэх (гипоталамусаар соматолиберин синтезийг нэмэгдүүлэх):

Дараах хүчин зүйлүүд нь өсөлтийн даавар үүсэхийг дарангуйлдаг (өөрөөр хэлбэл соматостатин ялгаралтыг өдөөдөг).

  • цусан дахь глюкозын концентраци нэмэгдсэн;
  • гиперлипидеми;
  • бие махбод дахь өсөлтийн дааврын илүүдэл (жишээлбэл, хэрэв хүн зохиомлоор хэрэглэвэл).

Та өсөлтийн гормоныг хэд хэдэн аргаар нэмэгдүүлэх боломжтой.

Аливаа биеийн тамирын дасгал нь өсөлтийн дааврын үйлдвэрлэлийг аль хэдийн өдөөдөг.Гэсэн хэдий ч зарим төрлийн бие махбодийн үйл ажиллагаа нь соматотропин синтезийн үйл явцад онцгой нөлөө үзүүлдэг. Ийм ачаалалд аэробикийн сургалт орно - хурдан алхах, гүйх, цанаар гулгах гэх мэт. Өөрөөр хэлбэл, энгийн хүний ​​хувьд (тамирчин биш) өдөр бүр гүйлт эсвэл цэцэрлэгт хүрээлэнд идэвхтэй хурдаар нэг цагийн турш алхах нь биеийг сайхан байлгахад хангалттай байх болно.

Өөх тосны хуримтлалаас ангижрах, булчингийн массыг нэмэгдүүлэхийг хүсч буй хүмүүсийн хувьд соматотропины нийлэгжилтийг өдөөх хандлага арай өөр байх ёстой. Ийм тохиолдолд хүч чадал, аэробикийн дасгал (жишээлбэл, штанг, дамббелл бүхий дасгал, дараа нь гүйлтийн зам дээр гүйх) тохиромжтой гэж үздэг. Ийм хосолсон дасгалууд нь 45-60 минут үргэлжилж, идэвхтэй хурдаар явагдаж, долоо хоногт 3-4 удаа давтагдах ёстой.

Бие махбод дахь өсөлтийн дааварыг нэмэгдүүлэхийг эрмэлздэг хүний ​​хоолны дэглэмд уураг агуулсан хоол хүнс давамгайлах ёстой, учир нь тэдгээр нь соматотропины үйлдвэрлэлийг өдөөдөг амин хүчил агуулдаг.Цусан дахь глюкозын концентраци огцом нэмэгдэх нь өсөлтийн дааврын нийлэгжилтийг дарангуйлдаг тул "хурдан" нүүрс ус (элсэн чихэр, чихэр) -ийг цэснээс бүрмөсөн хасах нь дээр. "Удаан" нүүрс ус - хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, үр тариа, үр тарианы талх гэх мэтийг илүүд үзэх хэрэгтэй.

Хоолны дэглэм дэх өөх тосыг хязгаарлах нь илүү дээр юм, гэхдээ та тэдгээрийг бүрэн орхиж болохгүй, учир нь бие махбодид хэрэгтэй бөгөөд олон тооны өөх тосны хүчлүүдийн дутагдлыг өөр зүйлээр нөхөж чадахгүй.

Хэрэв бид бие махбод дахь өсөлтийн дааврын концентрацид нөлөөлж болох тодорхой бүтээгдэхүүний талаар ярих юм бол эдгээрт дараахь зүйлс орно.

  • Сүү.
  • Зуслангийн бяслаг.
  • Өндөг.
  • Тахианы мах.
  • Үхрийн мах.
  • Сагамхай.
  • Oatmeal.
  • Самар.
  • Байцаа.
  • Буурцагт ургамал.

Та өдөрт 5-6 удаа жижиг хэсгүүдэд идэх хэрэгтэй.

Та мөн хүнсний нэмэлт тэжээлийн тусламжтайгаар өсөлтийн гормоны нийлэгжилтэнд шаардлагатай амин хүчлээр биеийг хангаж чадна. Үүнээс гадна гамма-аминобутирийн хүчил (GABA эсвэл GABA) нь соматотропины үйлдвэрлэлийг өдөөх сайн үр дүнтэй байдаг.

болон өсөлтийн даавар

Биеийн тамирын дасгал, зөв ​​хооллолт нь хангалттай дааваргүйгээр өсөлтийн дааврын концентрацийг нэмэгдүүлэхэд тус болохгүй. Зөвхөн эдгээр гурван аргыг хослуулснаар та сайн үр дүнд хүрч чадна.

Тиймээс орой 10-11 цагийн хооронд унтаж хэвших хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр өглөөний 6-7 цаг хүртэл (унтах хугацаа 8-аас доошгүй цаг байх ёстой) бие бүрэн амарч, бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг. хангалттай хэмжээний соматотропин. Үүнээс гадна мэргэжилтнүүд өглөө бүр тодосгогч шүршүүрт орохыг зөвлөж байна, энэ нь өсөлтийн гормоны синтезийн үйл явцыг зохицуулахад маш эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Дүгнэж хэлэхэд хүний ​​бие физиологийн үйл явцын байгалийн өдөөлтөд хамгийн сайн хариу үйлдэл үзүүлдэг бөгөөд эдгээр үйл явцад хиймэл аргаар (өсөлтийн даавар, пептид тарилга гэх мэт) үзүүлэх нөлөө нь ямар ч хүндрэл, гаж нөлөөгүйгээр явагдах боломжгүй гэдгийг дахин тэмдэглэхийг хүсч байна. нөлөөллийн үйлдэл. Тиймээс эрүүл мэндийг сайжруулах, бие бялдрын чийрэгжилтийг сайжруулахын тулд хийж буй бүх зүйл аль болох байгалийн байх ёстой, эс тэгвээс энэ нь утгагүй болно.

Зубкова Ольга Сергеевна, эмнэлгийн ажиглагч, тархвар судлаач


Хүний сайн сайхан байдал, түүний эрүүл мэнд, Гадаад төрхбие махбодоос үүссэн байгалийн дааварт шууд нөлөө үзүүлдэг. Эдгээр гормонуудын нэг нь. Үүнийг өсөлтийн даавар гэж бас нэрлэдэг. HGH нь хүний ​​биеийн эсэд нөлөөлдөг тул эд, эрхтэн, яс ургаж эхэлдэг. Үүнээс гадна, соматропин нь хүний ​​гадаад төрх байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Түүний нөлөөн дор арьс, үс сайжирна. Энэ даавар нь бодибилдинг хийхэд булчин барихад тусалдаг. Өсөлтийн гормоныг хэрхэн яаж авах, хэр аюулгүй болохыг бид доор авч үзэх болно.

GH үйлдвэрлэл

Өсөлтийн даавар нь гипофиз булчирхайгаар үүсгэгддэг. Дотоод шүүрлийн булчирхайн үйл ажиллагаа нь олон зүйлээс хамаардаг. Бие дэх өсөлтийн дааврын агууламж тогтмол биш байдаг. Өдрийн туршид бодис үүсэх нь хэд хэдэн хамгийн их утгыг дамждаг. Гормоны ихэнх хэсэг нь шөнийн цагаар биед агуулагддаг бөгөөд нойрноос хойш 2 цагийн дараа оргилдоо хүрдэг. Тиймээс хүүхдүүд үнэхээр унтаж байхдаа ургадаг.

Хүний бие дэх өсөлтийн дааврын агууламж биеийн тамирын ажил, спортоор хичээллэх үед ч нэмэгддэг. Шинээр төрсөн нярайд дааврын түвшин нэлээд өндөр байдаг, учир нь хүүхдийн хамгийн идэвхтэй өсөлт нь амьдралын 1 хоногоос 1 жил хүртэл ажиглагддаг. Дараа нь даавар нь өсвөр насандаа огцом нэмэгддэг бөгөөд энэ үед хүүхдүүд ч хурдан өсдөг. 20 жилийн дараа цусан дахь бодисын хэмжээ буурч, яс, эд эсийн өсөлт бараг зогсдог. 45 жилийн дараа hubbub-ийн агууламж 2 дахин буурдаг. Өөрөөр хэлбэл, соматропины хэмжээ нь наснаас хамаарна.

Соматотропины ашиг тус, хор хөнөөл

Гормон нь бидний биед чухал үүрэг гүйцэтгэдэг:

  • Булчингийн массын идэвхтэй өсөлтийг дэмжих;
  • Булчин хугарахаас сэргийлдэг;
  • Өөх тосыг шатаахыг дэмждэг;
  • Шархыг эдгээдэг;
  • Насанд хүрэгчдийн бэлгийн харьцааг нэмэгдүүлдэг;
  • Эрчим хүчний солилцоонд оролцдог;
  • Цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулдаг;
  • Нас ахих тусам доройтож буй эрхтнүүдийн эсийн нөхөн төлжилтийг дэмждэг;
  • Арьс, үсийг уян хатан болгож, гялалзуулж өгдөг;
  • Хүүхдийн ясны өсөлтийг идэвхжүүлдэг;
  • Хүний дархлааг нэмэгдүүлдэг;
  • Сайн алсын харааг хадгалахад тусалдаг;
  • Хүний сэтгэл санааг дээшлүүлдэг;
  • Цусан дахь глюкозын хэмжээг нэмэгдүүлдэг.

HGH бас нэмэгддэг гэдгийг бид санах ёстой артерийн даралт. Цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүс цусан дахь гормоны хэмжээг нэмэгдүүлэхийг хичээх ёсгүй. Чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдэд мөн адил хамаарна.

Залуу харагдахыг хүсч байгаа, сайхан мэдрэмж төрүүлэхийг хүсч буй хүмүүс дааврын эмийг өөрөө бичиж болохгүй. Эндокринологичтой зөвлөлдөх шаардлагатай. Хэрэв та эмчид очихыг хүсэхгүй байгаа бол эм хэрэглэхгүйгээр GH-ийн түвшинг байгалийн аргаар нэмэгдүүлэх аргыг туршиж үзэж болно.

Өсөлтийн дааврын дутагдал нь хүүхдэд хортой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Үүнээс болж бэлгийн бойжилт хожуу тохиолддог. Соматропиныг хэвийн болгох арга хэмжээ авахгүй байх нь эмгэг төрүүлэхэд хүргэдэг. Тийм ч учраас, аюулгүй аргуудӨсөлтийн даавар дутагдалтай тохиолдолд ихсэх нь маш их хамааралтай.

Гэрийн нөхцөлд соматотропиныг нэмэгдүүлэх арга замууд

Аюултай эм хэрэглэхгүйгээр өсөлтийн гормоныг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ? Үүнийг байгалийн аргаар нэмэгдүүлэх нь хамгийн сайн арга юм:

  • Юуны өмнө та жингээ бодох хэрэгтэй. Баримт нь бие дэх бодисын хэмжээ нь өөхний давхаргын масстай урвуу хамааралтай байдаг. Илүү их өөх тос, даавар бага байдаг. Тиймээс та туршилтын үндсэн дээр жингээ хасахын тулд бие даасан хоолны дэглэмийг зааж өгөх хоол тэжээлийн мэргэжилтэн дээр очих хэрэгтэй. Уургийн хоол хүнс авч, түргэн нүүрс усыг хоолны дэглэмээс хасахыг зөвлөж байна. Уураг агуулсан хоол хүнс нь өсөлтийн дааврын үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг.

    Эмч нар тарган хүмүүс болон жин нь стандарт хэмжээнээс хэтрээгүй хүмүүст судалгаа хийжээ. Өөх тосны хэмжээ 3 дахин их байвал гормоны хэмжээ хоёр дахин багасдаг нь тогтоогджээ. Хэдийгээр эрэгтэйчүүдэд илүү мэдэгдэхүйц үр дүн гарсан ч таргалалт нь аль аль хүйсийн хүмүүст хортой байдаг.

  • Хоолны дэглэмээс гадна та завсарлагатай мацаг барихыг оролдож болно. Хэн ч хоол хүнснээс бүрэн татгалзахыг уриалдаггүй. Мацаг барих гэдэг нь та ямар ч өдөр зөвхөн 8 цаг буюу 10-00-18-00 цаг хүртэл идэж болно гэсэн үг юм. Та өдрийн 16 цагийн турш хоол хүнс хэрэглэхээс татгалзах хэрэгтэй.

    Та мөн 7 хоногт 1 эсвэл 2 өдөр бага хэмжээний хоол идэж болно, ингэснээр эдгээр өдрүүдэд хүлээн авсан калорийн хэмжээ 500 - 600 ккал байна. Хэрэв та жингээ хасах талаар нухацтай бодож байгаа бол интернетээс хоолны илчлэгийн хүснэгтийг татаж аваад цэсээ болгоомжтой хийх хэрэгтэй.

  • Гормоны дутагдлыг үе үе мацаг барих замаар арилгах боломжтой. Хэрэв хүн 40 хоногийн турш мацаг барьж чадахгүй бол та эхлээд долоо хоног мацаг барьж болно. Энэ үед та өөх тос агуулсан хоол идэж болохгүй. Үүний зэрэгцээ үйлдвэрлэсэн инсулины түвшин бага зэрэг буурах бөгөөд энэ нь өсөлтийн дааврын үйлдвэрлэлийг саатуулдаг. Мэдээжийн хэрэг, бүрэн мацаг барьснаар соматотропин нэмэгдэх боловч эмчийн мэдүүлэггүйгээр үүнийг хийх боломжгүй юм. Унтахаасаа 3-4 цагийн өмнө хэт их идэхгүй байх нь хүн бүрт ашигтай нь ойлгомжтой. Та өдрийн цагаар олон удаа идэх хэрэгтэй - өдөрт 5-6 удаа.

  • STH нь элсэн чихэрийг хоолны дэглэмээс хасах эсвэл хэрэглээг багасгах замаар нэмэгддэг. Гол санаа нь элсэн чихэр агуулсан хоол хүнс хэрэглэх үед цусан дахь глюкозын хэмжээ нэмэгдэж, үүний хариуд бие нь инсулины хэмжээг нэмэгдүүлдэг. соматропин үүсэхээс сэргийлдэг.
  • Хоолны дэглэм барихаас гадна өсөлтийн гормоныг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ? Хүчтэй биеийн тамирын дасгал хийх нь өсөлтийн дааврын хэмжээг нэмэгдүүлдэг. Мэдээжийн хэрэг, фитнесс төвд дасгал хийх үр дүн нь тухайн хүний ​​бэлтгэлийн өмнө болон дараа идсэн хоолны хэмжээнээс хамаарна. Үүнээс гадна, бүх хүмүүс биеийн тамирын зааланд дасгал хийхэд тохиромжтой байдаггүй. Хэрэв дадлагажигч зүрхний асуудалтай эсвэл цусны даралт байнга нэмэгддэг бол та энэ аргыг хэрэглэж болохгүй. Фитнесс клубт бүртгүүлэхээсээ өмнө эмнэлэгт үзлэг хийж, спортоор хичээллэх боломжтой эсэхийг олж мэдээрэй.

  • Сайн арга бол шөнийн нойрыг хэвийн болгох явдал юм. Хэрэв нойр нь гүн гүнзгий байвал гормон их хэмжээгээр үйлдвэрлэгддэг. Унтах чадварыг сайжруулахын тулд оройн цагаар телевизээр нэвтрүүлэг, кино үзэх, унтахынхаа өмнө компьютерийн ард суухаас зайлсхийх хэрэгтэй. Шөнийн цагаар ном унших нь ашигтай байдаг. Амрахаасаа өмнө кофе ууж болохгүй. Унтлагын өрөөнд орохын өмнөхөн үүнийг агааржуулах нь зүйтэй.
  • Эмчийн зөвлөмжийн дагуу та гамма-аминобутирийн хүчлийн GABA-г авч үзэж болно. Энэ нэмэлтийг мэдрэлийн системийг тайвшруулж, шөнийн нойрыг сайжруулахад ашигладаг. Үүнээс харахад бүтээгдэхүүн нь өсөлтийн дааврын үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Энэ нь зарим талаараа нойрны чанар сайжирсантай холбоотой - эцсийн эцэст унтах нь GH-ийн үйлдвэрлэлийн хамгийн сайн өдөөгч юм. Энэ аргын сул тал нь дааврын өсөлт нь богино хугацаатай байдаг. GABA-ийн хэрэглээ дуусмагц соматропин өмнөх түвшиндээ буурдаг.
  • Мөн та бета-аланиныг ууснаар өсөлтийн дааварыг богино хугацаанд нэмэгдүүлэх боломжтой. Энэ нэмэлтийг сургалтын өмнө авдаг. Түүний нөлөөллийн дараа дасгалын давталтын тоог 20% -иар нэмэгдүүлэх боломжтой.

  • Мелатониныг хэрэглэх талаар мэргэжилтэнтэй зөвлөлд. Энэ эм нь шөнийн нойрыг сайжруулдаг. Мелатонин нь нэлээд аюулгүй бөгөөд үр дүнтэй байдаг тул одоо унтах нийтлэг тусламж юм. Энэ нь нойрыг сайжруулснаар өсөлтийн дааврын үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Эмийг унтахаас хагас цагийн өмнө эмчийн зааж өгсөн тунгаар ууна.
  • Таны эмч хамгийн бага сөрөг нөлөө үзүүлдэг бусад эм, нэмэлтүүдийг санал болгож болно. Юу гэсэн үг вэ? Эдгээр нь биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлдэг глицин, глутамин, орнитин, спортын үед тусалдаг креатин юм.

Гэхдээ бэлдмэлийн гаж нөлөө, дааврын хэмжээг нормоос хэтрүүлснээс үүсэх хор хөнөөлийг үл тоомсорлож болохгүй.

Соматотропины түвшин нэмэгдсэнээс үүсэх гаж нөлөө

Соматропины хэмжээ ихэссэнтэй холбоотой гаж нөлөө нь:

  • Цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх;
  • Цусны даралт ихсэх;
  • Булчин дахь бөглөрөл их хэмжээнийшингэн;
  • Неоплазмын харагдах байдал;
  • Бэлгийн үйл ажиллагааны алдагдал;
  • Зүрхний хэмжээ ихсэх.

Эдгээр нь зөвхөн гормоны хэмжээг нэмэгдүүлэх гол сөрөг үр дагавар юм. Хүн бүр үүнийг нэмэгдүүлэхийг хичээж чадахгүй гэдгийг тэд тодорхой хэлж байна. Хэрэв хүн бие махбод дахь өсөлтийн дааврын хэмжээг нэмэгдүүлж, залуужих боломжтой бол өсөлтийн дааврын агууламжийг хянахын тулд гормоны цусны шинжилгээг үе үе авах шаардлагатай.

Мөн гол бодис болох соматотропин агуулсан эмүүд байдаг. Энэ төрлийн эм нь үнэтэй байдаг. Эмч тэдгээрийг тодорхой эмгэгийн үед зааж өгдөг. Мэргэжилтний зөвлөгөөгүйгээр та тэдгээрийг бие даан авч чадахгүй.

Соматропин бэлдмэл

HGH эмийн хоёр төрөл байдаг - генийн инженерчлэл ашиглан үйлдвэрлэсэн болон хүний ​​даавар аль болох ойр, болон синтетик. Эхний хэлбэрийг илүү аюулгүй гэж үздэг.

Суллах 2 хэлбэр байдаг.Эмийн сангууд дааварыг уусгах нунтаг хэлбэрээр санал болгодог бөгөөд энэ нь уусмалын ампулын хамт зарагддаг. Энэ төрлийн эмийг тарилгад хэрэглэдэг. Гэхдээ Somatotropin нь шахмал хэлбэрээр байдаг. Гормоны эмийг дараахь тохиолдолд тогтооно.

  • Хөгжил, өсөлтийн хоцрогдолтой хүүхдүүд;
  • Бөөрний архаг дутагдал;
  • Генетикийн эмгэг (хромосомын эмгэг);
  • ДОХ-той холбоотой жин хасах;
  • Ясны сийрэгжилтийг эмчлэхэд зориулагдсан.

Хүүхдийн хөгжил удаашралтай тохиолдолд тарилгын эмийг тооцоолохдоо 1 кг жинд 0.07-0.1 нэгжийн тунг зааж өгнө. Тарилгыг долоо хоногт өдөрт нэг удаа хийдэг. Энэ тун нь зориулагдсан арьсан доорх удирдлага. Булчинд тарих үед эмийн хэмжээг биеийн жингийн 1 кг тутамд 0.14-0.2 нэгж хүртэл нэмэгдүүлнэ. Бөөрний дутагдлын үед ижил тунгаар тарина.

Соматотроп даавар нь гипоталамусын хүчин зүйлүүд болох соматостатин ба соматолибериний хяналтан дор гипофиз булчирхайн урд талын эсүүд (соматотрофууд) үүсдэг. Энэ нь яс, зөөлөн эд, дотоод эрхтэн, булчингийн эд эсийн өсөлтийг дэмжиж, нүүрс ус, липидийн солилцоонд нөлөөлдөг. Соматомедин (соматотроп дааврын үйл ажиллагааны хариуд элэг болон бусад эдэд нийлэгждэг инсулин төст өсөлтийн хүчин зүйлүүд) -ээр дамжуулан соматотроп даавар нь амин хүчлүүдийн нийлэгжилтийг хурдасгаж, уургийн молекулд нэгдэхийг хурдасгаж, мочевины түвшинг бууруулдаг.

Ижил нэр: соматропин, соматотропин, өсөлтийн даавар, өсөлтийн даавар.

Соматотроп дааврын үндсэн үүрэг:

  • яс, зөөлөн эдийн өсөлтийг өдөөх;
  • элэг дэх гликогенез нэмэгдсэн;
  • элэг, булчинд уургийн нийлэгжилтийг идэвхжүүлэх;
  • эдэд глюкозын хэрэглээ;
  • инсулины эсрэг нөлөө (эсийн инсулинд мэдрэмтгий чанар буурах);
  • өөх тосны задралыг өдөөх;
  • катаболикийн эсрэг нөлөө (уургийн задралыг дарангуйлах);
  • коллагены нийлэгжилтэнд оролцох;
  • гэмтсэн эдийг нөхөн сэргээх, шархыг эдгээх;
  • биед кали, натри хадгалах;
  • гэдэс дотор кальцийн шингээлт нэмэгдэж, ясны эдэд шингээх;
  • дархлаа дарангуйлах нөлөө (Т-лимфоцитын тоо нэмэгдэх);
  • хөлс булчирхайгаар шингэний ялгаралтыг өдөөх;
  • холестерины түвшинг хянах.

Соматотропины шүүрэл нь лугшилттай байдаг тул цусан дахь түүний түвшин өдрийн турш өөрчлөгддөг. Үйлдвэрлэлийн оргил үе нь шөнийн цагаар, гүн нойрны үе шат эхлэхэд тохиолддог.

Температурын хэлбэлзэл нь соматотропин үйлдвэрлэх үйл явцыг зохицуулахад эерэг нөлөө үзүүлдэг тул GH-ийн дутагдалтай өвчтөнүүдэд тодосгогч шүршүүрт орохыг зөвлөж байна.

Өсөлтийн даавар нь амьдралын туршид нийлэгждэг. Түүний шүүрэл нь бага насны хүүхдүүдэд хамгийн их байдаг; бэлгийн бойжилтын үед цусан дахь соматотропины хамгийн их түвшин ажиглагддаг; нас ахих тусам үйлдвэрлэл аажмаар буурдаг.

Соматотроп дааврын түвшин нь тухайн хүний ​​нас, хүйсээс хамаарна.

  • шинэ төрсөн хүүхдүүд: 5-53 мкг/л;
  • 1 хүртэлх насны хүүхдүүд: 2-10 мкг/л;
  • ахимаг насны хүүхэд, өсвөр насныхан: 1-20 мкг/л;
  • 60-аас доош насны эмэгтэйчүүд: 0-18 мкг/л, 60 наснаас дээш: 1-16 мкг/л мкг/л;
  • 60-аас доош насны эрэгтэйчүүд: 0–4 мкг/л, 60 наснаас дээш: 1–9 мкг/л.

Соматотропины илүүдэл буюу дутагдал нь бодисын солилцооны үйл явцыг тасалдуулж, ноцтой эмгэг үүсэхэд хүргэдэг. Өсөлтийн дааврын түвшин буурч, нэмэгдэхийн хэрээр липид ба нүүрс усны солилцоонд өөрчлөлт гардаг. Гормоны тэнцвэргүй байдал нь бүх биед сөргөөр нөлөөлдөг.

Соматотропины түвшин нэмэгдсэн

Гипофиз булчирхайгаас өсөлтийн даавар ихсэх нь бэлгийн бойжилтын дараа яс, зөөлөн эдийн өсөлтийг үргэлжлүүлэхэд хүргэдэг. Хэрэв өвчин бага наснаас эхэлдэг бол гигантизм, насанд хүрсэн үед акромегали үүсдэг. Акромегалийн үед гар, хөл өтгөрч, нүүрний хэлбэрүүд томорч, дотоод эрхтнүүдийн хэмжээ ихсэх нь ажиглагддаг. Өвчин нь мэдрэлийн эмгэг, зүрх судасны тогтолцооны эмгэгүүд дагалддаг.

Гипофиз булчирхайн соматотроп дааврын үйлдвэрлэл нэмэгдэх нь дараахь өвчин, нөхцөлд тохиолддог.

  • бөөрний архаг дутагдал;
  • Лароны хам шинж;
  • хоолны дуршилгүй болох мэдрэлийн эмгэг;
  • гэмтлийн дараах болон мэс заслын дараах нөхцөл байдал.
Соматотропин нь хөгшрөлтөөс сэргийлж, зүрхний агшилтын үйл ажиллагааг сайжруулж, элэг, бөөрний үйл ажиллагааг хэвийн болгож, ясны эрдэс нягтрал, булчингийн аяыг нэмэгдүүлдэг.

Цусан дахь соматотропины түвшин нэмэгдэх нь эм (инсулин, глюкагон, эстроген, допамин, кортикотропин, норэпинефрин, серотонин, альфа-адренерг рецепторын өдөөгч, бета-адренерг рецепторын антагонистууд, бромокриптин, витамин, PPargin) хэрэглэснээс үүдэлтэй байж болно. .

Соматотропины түвшин буурсан

Соматотроп дааврын нийлэгжилт буурах нь удамшлын урьдал нөхцөл (хромосомын өвчин, удамшлын одой, төрөлхийн бодисын солилцооны гажиг, эмгэг, гэмтэл, Даун синдром, Ноонан синдром) зэргээс шалтгаална.

Өсөлтийн дааврын дутагдал нь хүүхдийн өсөлт хөгжилтийг удаашруулдаг. Соматотропын дутагдал нь хүүхдийн өсөлт, бие бялдрын хөгжилд огцом хоцрогдолтой байдаг гипофизын одой үүсэх гол шалтгаан юм.

Соматотроп дутагдлын шалтгаан нь дараахь байж болно.

  • гавлын дотоод хавдар, түүний дотор гипофиз булчирхайн хавдар;
  • тархины гипофиз булчирхайн уйланхай;
  • гипофиз булчирхайн дутуу хөгжил;
  • гипопитуитаризмын хам шинж;
  • төв мэдрэлийн тогтолцооны халдварт ба хортой гэмтэл;
  • adrenal cortex-ийн хэт их үйл ажиллагаа (Иценко-Кушингийн синдром);
  • радио, хими эмчилгээ;
  • Зарим эмийн гаж нөлөө (прогестерон, глюкокортикоидууд, альфа-адренерг рецепторын антагонистууд, бета-адренерг рецепторын антагонистууд (изопротеренол), серотонины рецепторын антагонистууд (Метисегрид), допамин рецепторын антагонистууд (фенотиазид), соматостатин глюкокортикоид, бробуколлюз, г.

Насанд хүрэгчдэд соматотроп дааврын түвшин буурах нь бодисын солилцооны эмгэг, гипоинсулинеми, бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны эмгэгүүд дагалддаг.

Шөнийн унтах нь дааврын түвшинг хэвийн болгоход маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Өсөлтийн даавар хэвийн нийлэгжихийн тулд тасралтгүй унтах нь дор хаяж 8 цаг үргэлжлэх шаардлагатай.

Соматотропины дутагдлын шинж тэмдэг:

  • араг ясны булчингийн масс, хүч чадал буурах, булчингийн атрофи;
  • ясны масс буурах, яс, үе мөч, шөрмөсний эмзэг байдал;
  • биед өөх тосны хуримтлал ихсэх;
  • Үс унах;
  • хуурай, нимгэн арьс;
  • хөлрөх, ялангуяа шөнийн унтах үед ихсэх;
  • архаг ядаргаа, сэдэл багатай;
  • санах ойн сулрал, төвлөрөл, анхаарал төвлөрөлтэй холбоотой асуудлууд;
  • сэтгэлийн хямрал, түгшүүр;
  • зүрх судасны тогтолцооны эмгэг, зүрхний булчингийн хомсдол;
  • эрэгтэйчүүдийн бэлгийн сулрал, эмэгтэйчүүдийн бэлгийн дур хүслийн бууралт.

Соматотроп дааврын түвшинг хэрхэн тодорхойлох вэ

Хэвийн нөхцөлд соматотропины түвшин харилцан адилгүй байдаг тул дааврын шүүрэл нь нойр, сэрүүн байх үед нөлөөлдөг. дасгалын стресс, стресс, гипогликеми, түүнчлэн кортикостероид болон эстроген дааврын үйлдвэрлэл эсвэл хэрэглээ. Хоол идсэний дараа соматотроп дааврын түвшин огцом буурч, мацаг барих хоёр дахь өдөр ойролцоогоор 15 дахин нэмэгддэг.

Соматотроп дааврын түвшинг нэг удаа тодорхойлох нь оношлогооны ач холбогдолгүй бөгөөд 2-3 хоногийн гурван тодорхойлолтын дундаж утгыг оношлоход ашигладаг.

Өсөлтийн дааврын түвшинг тодорхойлохын тулд инсулин, клонидин, STH-RF (соматолиберин, өсөлтийн даавар ялгаруулах хүчин зүйл), аргинин, глюкагон, леводопа, пиридостигмин зэрэг шинжилгээг хийдэг. Оношийг тодруулахын тулд шинжилгээг хэдэн сарын зайтай давтан хийдэг.

Гавлын ясны рентген шинжилгээг селла туркикагийн хэлбэр, хэмжээ, гавлын ясны төлөв байдлыг харуулахын тулд хийдэг бөгөөд энэ нь гипофиз булчирхайн эмгэгийг тодорхойлох боломжийг олгодог. Үүнтэй ижил зорилгоор тархины компьютер ба/эсвэл соронзон резонансын дүрслэлийг ашиглаж болно.

Гипофиз булчирхайгаас өсөлтийн даавар ихсэх нь бэлгийн бойжилтын дараа яс, зөөлөн эдийн өсөлтийг үргэлжлүүлэхэд хүргэдэг.

Өсөлтийн гормоныг байгалийн аргаар хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ

Соматотропин нь хөгшрөлтөөс сэргийлж, зүрхний агшилтын үйл ажиллагааг сайжруулж, элэг, бөөрний үйл ажиллагааг хэвийн болгож, ясны эрдэс нягтрал, булчингийн аяыг нэмэгдүүлдэг.

Байгалийн тодорхой хүчин зүйлээр өсөлтийн дааврын үйлдвэрлэлийг зохицуулах физиологийн механизмд нөлөөлснөөр соматропины оновчтой түвшинг хадгалах боломжтой. Түүний үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлэх хамгийн сайн арга бол амьдралын хэв маяг, хоолны дэглэмийг засах явдал юм.

Бие дэхь соматотропины концентрацийг нэмэгдүүлэх арга замууд:

  • тэнцвэртэй хоолны дэглэм;
  • Сайн унтах;
  • хүйтэн, халуун шүршүүр.
  • Соматотропины нийлэгжилтийг идэвхжүүлэхийн тулд хүч чадал, аэробикийн дасгалын хослолыг оновчтой гэж үздэг. Долоо хоногт гурваас доошгүй удаа бэлтгэл хийхийг зөвлөж байна. Соматотроп дааврын түвшин нэмэгдэж байгаа нь дасгалын дараа 15 минутын дараа эхэлдэг бөгөөд түүний хамгийн их концентраци нь дасгалын төгсгөлд ажиглагддаг. Хэрэв биеийн тамирын зааланд тогтмол дасгал хийх боломжгүй бол өдөр бүр идэвхтэй хурдаар гүйж эсвэл алхаж болно.

    Зөв боловсруулсан хоолны дэглэм нь бие махбодийн эрүүл мэнд, ялангуяа дотоод шүүрлийн системийг хадгалахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Өсөлтийн дааврын үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлэхийн тулд нүүрс ус багатай хоолны дэглэмийг тогтоодог - гликемийн өндөр индекстэй хоолыг хоолны дэглэмээс хасч, нэгэн зэрэг уурагаар баяжуулдаг (тэдгээр нь соматотропины үйлдвэрлэлийг өдөөдөг амин хүчил агуулдаг). Мах, сүүн бүтээгдэхүүн (айраг), загас, өндөг, самар, буурцагт ургамал хэрэглэхийг зөвлөж байна.

    Шөнийн унтах нь дааврын түвшинг хэвийн болгоход маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Өсөлтийн даавар хэвийн нийлэгжихийн тулд тасралтгүй унтах нь дор хаяж 8 цаг үргэлжлэх шаардлагатай.

    Өсөлтийн дааврын дутагдал нь хүүхдийн өсөлт хөгжилтийг удаашруулдаг.

    Температурын хэлбэлзэл нь соматотропин үйлдвэрлэх үйл явцыг зохицуулахад эерэг нөлөө үзүүлдэг тул GH-ийн дутагдалтай өвчтөнүүдэд тодосгогч шүршүүрт орохыг зөвлөж байна.

    Өгүүллийн сэдвээр YouTube-ээс авсан видео: