L’allattamento al seno è un vero dono della natura all’uomo. Questo dono porta salute al bambino e mantiene sana la donna.
Benefici dell'allattamento al seno per un bambino:
Il latte materno è l'alimento ideale per un bambino nel primo anno di vita. È ottimale nella sua composizione. Meglio di qualsiasi altro prodotto a base di latte vaccino o caprino, è adatto all'alimentazione del bambino. Proteine, grassi, minerali e vitamine vengono assorbiti meglio durante l'allattamento al seno.
Il latte materno è costituito da speciali proteine del siero di latte. Hanno un alto valore biologico, sono facilmente digeribili e assorbibili. Contengono tutti gli aminoacidi essenziali, in particolare cistina e taurina, necessari per il pieno sviluppo del bambino. È particolarmente importante che le proteine proprie del latte materno non causino reazioni e manifestazioni allergiche nel bambino, cosa che spesso vediamo quando si utilizzano formule artificiali a base di latte vaccino.
I grassi del latte materno contengono grandi quantità di speciali acidi grassi benefici, che vengono facilmente scomposti e assorbiti dagli enzimi intestinali immaturi. Il latte stesso contiene l'enzima lipasi, un enzima che garantisce la digestione dei grassi. È la lipasi che fornisce feci morbide, protezione contro costipazione e coliche.
I carboidrati nel latte materno sono prevalentemente lattosio (zucchero del latte). È questo che fornisce l'ambiente acido ottimale nell'intestino dei bambini e impedisce la crescita di microrganismi patogeni al suo interno.
Il valore energetico (contenuto calorico) del latte materno soddisfa pienamente il fabbisogno energetico del neonato. L'allattamento al seno permette al bambino di mangiare secondo il suo appetito, permettendogli di adattarsi ai suoi bisogni in modo flessibile che, a quanto pare, non sarà mai possibile con l'allattamento artificiale.
Il latte materno contiene enzimi, ormoni e altre sostanze biologicamente attive che sono estremamente importanti per la crescita e lo sviluppo del bambino.
La particolarità del latte materno è che si “adatta” all’intestino del tuo bambino, facilitando l’adattamento dell’intero tratto gastrointestinale, garantendone la corretta colonizzazione con microrganismi benefici. Grazie a ciò è possibile ripristinare la flora intestinale senza l'uso di farmaci.
Il latte materno contiene una composizione unica di fattori immunitari (immunoglobulina secretiva A, lattoferrina, lisozima). Grazie a loro, il latte umano ha potenti proprietà antinfettive. Inoltre, la protezione immunitaria del latte è individuale per ogni bambino: con il latte materno vengono trasferiti al bambino gli anticorpi protettivi provenienti da molti batteri e virus patogeni. Queste sostanze sono assenti nei preparati e nel latte animale. Ecco perché l'allattamento al seno è così importante per un bambino nel primo anno di vita. Dopotutto, durante questo periodo, il sistema immunitario dei bambini non è ancora sufficientemente sviluppato, non funziona al massimo delle sue forze e i bambini sono così suscettibili alle infezioni.
Il latte materno protegge il bambino in estate, quando aumenta il rischio di infezioni intestinali, e in inverno, quando il rischio di malattie virali è elevato. Anche la corretta colonizzazione fisiologica dell’intestino da parte di batteri benefici, di cui abbiamo parlato sopra, gioca un ruolo importante nelle forze protettive del corpo del bambino.
L'allattamento al seno forma una chiusura corretta attorno al capezzolo, riduce l'incidenza dei problemi dentali nella prima infanzia e riduce l'incidenza della carie.
È importante che l'allattamento al seno fornisca una stretta emotiva e contatto psicologico bambino con la mamma. L’allattamento al seno crea una straordinaria sensazione di sicurezza, vicinanza e fiducia che dura per molti anni. Niente è paragonabile a questi momenti felici della poppata, quando il bambino regala alla mamma i suoi primi sorrisi.
E infine latte materno Non è necessario cuocere ed è sterile e alla temperatura richiesta.
Benefici dell'allattamento al seno per il corpo della madre:
Recupero riuscito dopo il parto
L'ormone ossitocina, prodotto quando il bambino succhia il seno, favorisce le contrazioni dell'utero. Ciò è particolarmente vero nella prima mezz'ora dopo la nascita del bambino per la separazione sicura della placenta e la prevenzione dell'emorragia postpartum.
Il primo allattamento al seno e la prima poppata a lungo termine dovrebbero essere effettuati subito dopo la nascita: lo richiedono i medici stranieri e l'OMS nel loro documento "Dieci passi per un allattamento al seno di successo". Nutrire il bambino nei primi 2 mesi aiuterà l'utero a ripristinare la sua forma pre-gravidanza e gli organi addominali vicini prenderanno tranquillamente i loro soliti "posti".
"Riposo" del sistema riproduttivo
Grazie all'allattamento al seno, il corpo della madre produce l'ormone prolattina, responsabile della quantità di latte. Questo ormone sopprime la produzione di estrogeni e progesterone, ormoni necessari per l'ovulazione e i cambiamenti nelle pareti dell'utero per una nuova gravidanza. Pertanto, l'allattamento al seno ti protegge in modo affidabile dal concepimento.
Tuttavia, va notato che il livello protettivo necessario di prolattina viene mantenuto solo quando il bambino viene nutrito in modo naturale:
la madre non offre al bambino oggetti orali estranei (succhietti, biberon) da succhiare;
Il seno viene dato al bambino tutte le volte e per tutto il tempo che desidera - durante il giorno e, soprattutto, di notte (almeno 3 volte a notte);
gli alimenti complementari vengono introdotti al bambino dopo 6 mesi, il volume del cibo per adulti aumenta molto gradualmente;
Di notte, il bambino dorme accanto alla madre e allatta al seno al primo segno di irrequietezza nel sonno.
Gli studi hanno dimostrato che circa il 95% delle madri che allattano naturalmente non riescono a concepire di nuovo per una media di 13-16 mesi. E in un terzo delle madri l'ovulazione non riprende durante l'intero periodo dell'allattamento al seno!
Prevenzione del cancro al seno
Gli ormoni estrogeni promuovono la crescita delle cellule tumorali nel sistema riproduttivo e sono strettamente associati alle formazioni tumorali. Come accennato in precedenza, la prolattina, il principale ormone “latte”, sopprime la produzione di estrogeni e rallenta la crescita cellulare in generale. Allattare un bambino per almeno 3 mesi riduce il rischio di cancro al seno e alle ovaie rispettivamente del 50 e del 25%.
Inoltre, l'allattamento al seno migliora la mastopatia. Esiste anche un modo naturale per curare questa malattia: allattare il bambino fino a 3 anni.
Riduce la necessità di insulina nei pazienti diabete mellito
Il calcio viene assorbito meglio durante la gravidanza, l'allattamento e per altri sei mesi dopo la cessazione dell'allattamento!
Scienziati stranieri sono giunti a conclusioni così sensazionali nel corso di una serie di studi. Perché allora alcune donne sospettano una carenza di calcio nel proprio organismo in questi periodi della vita? Molto probabilmente, la questione risiede nell'alimentazione organizzata in modo improprio della madre che allatta.
È importante non solo assorbire gli alimenti che contengono questo elemento in quantità sufficiente. È importante “aiutare” il calcio ad essere completamente assorbito dal cibo. Inoltre, possibili cause di carenza di calcio possono essere un breve intervallo (meno di 3 anni) tra le gravidanze e errori nell'organizzazione dell'allattamento al seno.
Il fatto è che la nascita di un bambino provoca tutta una serie di cambiamenti ormonali: gravidanza - parto - formazione dell'allattamento (fino a 3 mesi dopo la nascita) - allattamento maturo - involuzione dell'allattamento (tra 1,5 e 2,5 anni del bambino) - cessazione dell'allattamento al seno - riportare il corpo allo stato pre-gravidanza (entro sei mesi). È il lavoro degli ormoni durante questi periodi che contribuisce ad un assorbimento più completo del calcio.
Se questa catena riproduttiva veniva interrotta (ad esempio, la madre smetteva di allattare il bambino prima dell'inizio dell'involuzione della lattazione, o si verificava un aborto spontaneo, o la madre iniziava precipitosamente una nuova gravidanza), se in qualsiasi momento si verificava una grave interferenza dall'esterno e l'equilibrio ormonale naturale è stato interrotto (ad esempio, la stimolazione artificiale del travaglio, o l'allattamento è stato interrotto da farmaci, o la donna usa contraccettivi ormonali), se l'allattamento al seno non è stato organizzato in modo naturale, il sistema ormonale della madre che allatta non funziona completamente e il calcio potrebbe effettivamente essere assorbito in quantità insufficienti.
Pertanto, prima di incolpare l'allattamento al seno per la carie, pensa se stai facendo tutto secondo natura e buon senso.
Per lo stesso motivo, grazie ad un migliore assorbimento del calcio, anche il rischio di osteoporosi in età avanzata (l'osteoporosi è una malattia causata dalla lisciviazione dei sali di calcio dalle ossa) diminuisce del 25% per ogni bambino allattato al seno.
Forse questo punto non sembrerà molto significativo a molte donne. Tuttavia, se ti guardi intorno, le fratture legate all’età non sono così rare. E se consideriamo che sono difficili da compensare, allora vale la pena pensare in anticipo alla prevenzione!
Ripristino del peso normale
Una delle domande più importanti di una donna che ha partorito è: "Quando diventerò di nuovo magra come prima dell'inizio della gravidanza?" Risposta: tra circa un anno, se allatti il tuo bambino in modo naturale!
Il fatto è che durante il periodo di gravidanza, il corpo della madre “fa riserve” per l'alimentazione successiva: cosa succede se si verifica un fallimento del raccolto? o un disastro naturale? o siccità? La madre dovrebbe avere molte calorie “di riserva” preparate per la produzione di latte nel primo, più importante anno di vita del bambino. Pertanto, non è assolutamente necessario seguire diete per dimagrire: di norma non aiutano a ripristinare il peso pre-gravidanza. La natura ha fornito solo un modo per ripristinare l'antica attrattiva: l'allattamento al seno a lungo termine.
Prevenzione della depressione
In assenza di allattamento al seno dopo il parto, se sorgono problemi con l'allattamento o se viene interrotto bruscamente, la madre sperimenta un forte calo del livello degli ormoni sessuali femminili. Inizia la cosiddetta depressione endogena, per superare la quale spesso è necessario l'aiuto professionale di uno psicoterapeuta.
A sua volta, se l'allattamento al seno ha successo, è presente una donna che allatta grandi quantità ormoni neuropeptidici, compreso il noto ormone endorfina. La sua azione provoca uno stato simile alla gioiosa euforia di due amanti: "siamo nel mare fino alle ginocchia, l'importante è che io abbia te e che stiamo insieme!"
Una madre del genere sopporta le difficoltà con coraggio, si prende cura con gioia del bambino, irradia soddisfazione emotiva e, nonostante la frequente stanchezza, sembra volare sulle ali dell'amore.
Immunità più forte
Ciò è causato dall'aumento del metabolismo nel corpo di una madre che allatta. I processi metabolici intensivi accelerano l'eliminazione delle tossine, aumentano la velocità di rinnovamento delle ossa e dei tessuti e rendono anche la mucosa del rinofaringe meno suscettibile agli agenti infettivi.
Maggiore resistenza allo stress
Questo effetto si ottiene grazie al lavoro di due ormoni: la prolattina è un forte tranquillante. Sembra inviare un segnale a una madre che allatta: "Calmati, non essere nervoso, andrà tutto bene..." ossitocina - aiuta una donna a concentrarsi principalmente sui bisogni di un bambino piccolo, lasciando le preoccupazioni su varie occasioni quotidiane come se fosse alla periferia della coscienza.
Oltre a tutto quanto sopra, allattare il tuo bambino è molto economico, il latte materno è sempre con te, non devi comprarlo, non è necessario riscaldarlo ed è un prodotto esclusivo: è stato creato esclusivamente per il tuo bambino! Lunga e buona pappa a te!
Una donna che è consapevole dei benefici del latte materno per il suo bambino non si troverà mai di fronte alla scelta: allattare o meno. In questo caso, può esserci solo una ragione giustificabile per rifiutare l'allattamento al seno: controindicazioni mediche.
Intanto alcune neomamme sono pronte a negare al proprio bambino l'essenziale nei primi mesi di vita. Trovano varie scuse e argomenti per se stessi, incluso, forse, un cambiamento nella forma e nella precedente giovinezza del seno.
Qualunque preoccupazione una donna possa avere riguardo all'allattamento al seno, è probabile che i suoi dubbi vengano completamente cancellati se è ben informata sui benefici che l'allattamento al seno ha per se stessa.
Quali sono i benefici dell’allattamento al seno per una donna?
Tutti i neonatologi e i pediatri dichiarano all'unanimità che l'allattamento al seno precoce (cioè nei primi minuti dopo la nascita, ancora in sala parto) è estremamente importante e utile. Sarebbe quindi bene studiare questo problema anche prima della nascita, per iniziare ad allattare il bambino fin dai primi minuti di vita.
Forse non in modo molto dettagliato e non completo, ma ogni donna conosce i benefici del latte materno per un neonato. Ma noi, di regola, pensiamo meno a noi stessi. Ma si scopre che il processo di allattamento presenta molti vantaggi per la madre.
Recupero veloce dopo il parto
La suzione del seno da parte del bambino ha un effetto benefico sulle condizioni del corpo della madre già dal primo attaccamento. Stimola la produzione di ormoni: prolattina e ossitocina, che accelerano il recupero postpartum e ti aiutano a tornare rapidamente alla forma precedente. In particolare, mentre il bambino succhia il seno, l'utero della madre che allatta inizia a contrarsi intensamente. Pertanto, viene liberato meglio dalle perdite sanguinolente, diminuisce di dimensioni più velocemente e ritorna al suo stato prenatale. Allo stesso tempo, non solo lo stomaco “va via” dopo il parto, ma anche gli organi interni riprendono il loro posto, tornando alla loro modalità di funzionamento precedente.
Grazie alle contrazioni uterine più efficaci durante l'allattamento al seno, il sanguinamento postpartum dura meno e ciò impedisce lo sviluppo di anemia in una donna a causa di grandi perdite di sangue.
Inoltre, sono le madri che allattano che ritornano alle loro precedenti forme prenatali in modo più semplice, rilassato ed efficace. All'inizio, la mamma dovrà dimenticare per un po 'di perdere peso, perché il corpo ha bisogno di risorse per produrre latte. Ma ciò che mangia verrà speso intensamente per l'allattamento (il solo allattamento al seno richiede circa 500 kcal al giorno) e gradualmente, senza troppi sforzi, la madre tornerà alla sua forma precedente se aderisce a una corretta alimentazione (senza diete e allenamenti speciali). Ciò è facilitato anche dal metabolismo accelerato durante l'allattamento.
Per quanto riguarda le donne che non allattano dopo il parto, dovranno fare molti sforzi per perdere peso ed è possibile che danneggino la loro salute.
Prevenzione delle malattie
I benefici per la salute derivanti dall’allattamento al seno non si limitano a questo. Numerosi studi indicano che l’allattamento al seno è un’efficace prevenzione dei tumori femminili, in particolare del cancro al seno e alle ovaie. Inoltre, quanto più a lungo una donna allatta, tanto più pronunciato è questo effetto. Se le è stato diagnosticato un tumore al seno (fibroadenoma), l'allattamento con un'altissima probabilità può contribuire alla sua scomparsa. Ciò è particolarmente vero per le donne a rischio (affette da mastopatia): hanno bisogno di allattare per almeno un anno. I medici sono inoltre giunti alla conclusione che durante l’allattamento la dipendenza delle donne diabetiche dall’insulina diminuisce.
I medici affermano che l'immunità di una madre che allatta rimane protetta dalla natura e quindi la madre è meno suscettibile alle infezioni virali. Se interrompe la catena dei cambiamenti naturali, cioè rifiuta di allattare, si verifica una grave invasione e un brusco sconvolgimento dei livelli ormonali, che influiscono negativamente sulla sua salute.
Inoltre, grazie a tutta una serie di meccanismi naturali presenti nel corpo dell’infermiera, il calcio e altri nutrienti vengono assorbiti meglio durante questo periodo! Per questo l'importante è mangiare bene e condurre uno stile di vita sano, al quale l'allattamento al seno contribuisce nel miglior modo possibile: solo in casi eccezionali le madri che allattano si permettono di bere e fumare. Di norma, le donne si avvicinano a questo periodo con piena responsabilità, comprendendo che la salute e la forza del bambino si stanno ora formando per il resto della sua vita e la qualità di questa stessa vita dipende in gran parte dalla madre.
Resistenza allo stress e alla depressione
La natura si è presa cura anche del conforto mentale e dell'equilibrio mentale della madre che allatta. Gli scienziati sono giunti alla conclusione che grazie agli stessi ormoni il sistema nervoso di una donna sembra essere astratto dai fattori che provocano la sua instabilità. La mamma non sembra reagire a episodi “non importanti” adesso. Tutta la sua coscienza e subconscio sono finalizzati al benessere del bambino e all'ottenimento di soddisfazione dal processo di alimentazione, dall'intimità fisica e spirituale con il bambino.
È stato notato che le donne in travaglio che rifiutano l'allattamento al seno sono più suscettibili allo stress e più spesso finiscono nella depressione, dalla quale non solo è difficile, ma spesso impossibile uscirne senza l'aiuto di specialisti. Ciò è spiegato da una forte diminuzione del livello degli ormoni nel corpo di una donna quando rifiuta di allattare, per il quale il corpo della madre si è già preparato. Questi ormoni provocano sentimenti di euforia e felicità in una nuova mamma, molto simili alle sensazioni che si provano in uno stato d'amore.
Metodo naturale di contraccezione
Questo non è affatto l'argomento più importante a favore dell'alimentazione del bambino con il latte materno, ma se ci pensi attentamente... Ci vogliono circa 3 anni perché il corpo di una donna si riprenda completamente e si rafforzi dopo il parto, dicono i medici. Solo dopo che questo periodo è trascorso, la donna appena incinta sarà in grado di fornire al feto in crescita tutto ciò di cui ha bisogno senza danneggiare lui e se stessa. Pertanto, la questione della contraccezione dopo il parto è molto rilevante.
Oggi è assolutamente noto che è possibile rimanere incinta durante l'allattamento. Eppure, un'alimentazione naturale adeguatamente organizzata migliora e prolunga l'effetto contraccettivo. Devi solo sapere che puoi fare affidamento su questo metodo di protezione solo se segui tutte le regole e le raccomandazioni (allattamento a richiesta, co-sonno, almeno tre poppate notturne, alimentazione del bambino solo (!) con latte materno, rifiuto ciucci, mancata introduzione di alimenti complementari prima dei 4-6 mesi, ecc.). L'inizio della gravidanza durante l'allattamento al seno è impedito dall'ormone prolattina, che ora viene prodotto in grandi quantità. Sopprime la produzione degli ormoni sessuali femminili (progesterone ed estrogeni), necessari per l'ovulazione, il concepimento e l'impianto dell'ovulo fecondato.
Risparmiare tempo e denaro
Questo beneficio dell’allattamento al seno è inizialmente sottovalutato da molti. Ma tornare a un modo così conveniente di allattare un bambino dopo essere passati al latte artificiale è estremamente difficile. Pertanto, non affrettarti a negare il seno a un neonato, ma pensaci attentamente...
Le formule per neonati oggi sono piuttosto costose. Migliore è la miscela, più costosa e il barattolo non dura a lungo. Non è affatto un dato di fatto che troverai una formula per neonati adatta a tuo figlio la prima volta. Probabilmente dovrai provare molte marche prima di trovare un alimento che non danneggi il tratto gastrointestinale del tuo bambino e il suo corpo nel suo insieme.
Ogni confezione di latte artificiale “inappropriato” rimarrà inutilizzata (a meno che tu non torturi deliberatamente tuo figlio con tale cibo). Poiché l'appetito dei bambini non è sempre lo stesso, spesso i resti della quantità non consumata dovranno essere buttati via (perché il bambino deve ricevere ogni volta il latte appena preparato).
In generale, per quanto riguarda il lato finanziario della questione, tutti i vantaggi del latte materno sono evidenti: è completamente gratuito.
Ma, inoltre, il latte materno è sempre fresco, caldo (esattamente la temperatura richiesta, che è estremamente difficile da raggiungere quando si prepara il latte artificiale, e una discrepanza di temperatura anche di pochi gradi influisce negativamente sull'assorbimento e sulla digestione del cibo da parte dello stomaco del bambino) .
Tale cibo è sempre disponibile, nelle vicinanze. Non è necessario correre improvvisamente e velocemente al negozio o a casa; questo è estremamente vantaggioso e conveniente quando mamma e bambino fanno lunghe passeggiate o lunghi viaggi.
Il latte materno è sempre sterile e pronto all'uso: non c'è bisogno di preoccuparsi di lavare e sterilizzare ciucci, tettarelle, biberon, di preparazioni e di dubbi su quanti grammi dovrebbe mangiare il bambino. Tutto quello che devi fare è offrire il seno al tuo bambino e potrai riposare. Il bambino mangerà esattamente quanto gli occorre in un dato periodo. È completamente gratuito e senza problemi! Risparmia anche la tua forza fisica.
Un modo conveniente per calmare il tuo bambino
Cosa possiamo dire del fatto che niente calma un bambino meglio e più velocemente del seno della madre. Se non vuoi essere tormentato dal pianto del bambino, cercando in tutti i modi possibili e impossibili di calmare il bambino turbato, allora l'allattamento dovrebbe essere sicuramente regolato.
Naturalmente, un tale "sedativo" non sempre funziona. Ma se il seno non aiuta, il ciuccio e la cinetosi saranno ancora più impotenti.
Forte legame con tuo figlio
Ogni madre vorrebbe costruire un rapporto forte e caloroso con suo figlio e crescere un bambino reattivo, gentile, attento e amorevole. Le basi per questo vengono poste proprio durante l'allattamento. Insieme al latte materno, la madre dà al bambino non solo una sensazione di sicurezza, protezione e conforto, ma gli trasmette anche il suo umore, il suo atteggiamento e la sua visione di questo mondo. Ecco perché devi allattare con grande desiderio, piacere, amore e fiducia che questa sia la decisione migliore e che avrai sicuramente successo.
In realtà è abbastanza semplice e facile. Ma se incontri difficoltà durante l'allattamento al seno, invita uno specialista a casa tua che non solo ti insegnerà posizioni comode ed efficaci per allattare e come attaccare correttamente il tuo bambino al seno, ma risponderà anche a tutte le tue domande. Credimi, vale i soldi spesi per tali servizi.
Bambino sano e intelligente
E la cosa più importante! Se vuoi crescere un bambino sano, intelligente e sicuro di sé, l'allattamento al seno contribuirà a questo meglio di ogni altra cosa. È stato dimostrato che i bambini allattati al seno per lungo tempo crescono molte volte più sani e più forti, oltre che più intelligenti e capaci di apprendere rispetto ai bambini allattati artificialmente.
Insieme al latte materno, il bambino riceve una forte protezione immunitaria. Rachitismo, anemia, ipovitaminosi, malattie allergiche, gastrointestinali, endocrine, virali e molte altre si sviluppano molto meno frequentemente nei neonati! Inoltre, gli scienziati sono giunti alla conclusione che in età adulta questi bambini soffrono meno spesso di diabete, obesità, aterosclerosi e cancro.
È meglio sedersi costantemente in congedo per malattia ed essere esausti per le malattie infantili piuttosto che godersi il tempo trascorso insieme, che vola molto velocemente e non torna mai più!
Se non sei ancora sicuro se allattare il tuo bambino appena nato, chiedi alle madri che allattano cosa provano in questi momenti. intimità con il mio poco sangue. Credimi, questo non può essere espresso a parole, ma anche quello che senti in risposta dovrebbe convincerti: hai sicuramente bisogno di nutrirti, anche se vedi tu stesso alcune difficoltà in questo.
Tratta il processo dell'allattamento al seno con calore e amore, percepiscilo in modo semplice e naturale - e poi tutto sarà esattamente come dovrebbe essere: facile, piacevole e utile in tutti i sensi!
Soprattutto per - Margarita SOLOVIOVA
L’allattamento al seno ha molti benefici per la madre e il bambino. Il nostro portale ha condotto un ampio sondaggio a cui hanno preso parte più di 1000 madri. Il 95% ha deciso. Il 27%, più di un quarto di tutte le madri, ha deciso di allattare al seno dopo che il bambino ha compiuto 1 anno. Quali sono i benefici dell’allattamento al seno?
Benefici dell'allattamento al seno per un bambino
- I nutrienti contenuti nel latte materno sono ideali per le esigenze e le capacità digestive del bambino.
- Il latte materno contiene importanti anticorpi, o immunoglobuline, che vengono trasmessi al bambino. Grazie a loro, il bambino sarà protetto dalle allergie e malattie infettive.
- Il latte materno ha una temperatura ottimale e soddisfa sempre le esigenze del bambino.
- I movimenti di suzione stessi durante l'allattamento al seno contribuiscono allo sviluppo della lingua, del palato e dei muscoli facciali del bambino.
- L'allattamento al seno migliora lo sviluppo mentale: i bambini allattati al seno hanno un livello di QI tre punti più alto rispetto ai bambini allattati artificialmente. Ciò è dovuto alla presenza di acidi grassi polinsaturi a catena lunga (LCP) nel latte materno. E il ferro contenuto nel latte favorisce la formazione di molti neurotrasmettitori e, quindi, influisce anche sullo sviluppo mentale attivo del bambino.
- Un altro vantaggio dell'allattamento al seno è lo stretto contatto tattile tra il bambino e la madre. Il bambino, essendo accanto a sua madre, si sente al sicuro. Inoltre, durante l'allattamento al seno nasce un sentimento di attaccamento tra una donna e suo figlio.
Allattamento al seno: benefici per la mamma
I benefici dell'allattamento al seno sono tangibili anche per le donne: è pratico, non devi pagare e, dopo un po' di pratica, non richiede grandi sforzi. L'allattamento al seno riduce il rischio di cancro al seno e accelera il recupero del corpo dopo il parto. Durante l'allattamento viene rilasciato l'ormone ossitocina, responsabile delle contrazioni del travaglio e, successivamente, del ripristino dei muscoli uterini.
Perché è importante assumere il giusto atteggiamento durante l’allattamento?
Il prerequisito più importante per un allattamento al seno di successo è la fiducia e il desiderio sincero della donna. I deboli tentativi di allattare “per obbligo” sono solitamente destinati al fallimento. Se non ti senti ancora a tuo agio nell'allattamento al seno, chiedi aiuto a un consulente per l'allattamento esperto.
Se per qualche motivo oggettivo sei costretto a trasferire il tuo bambino all'alimentazione artificiale, leggi molto consigli utili su questo argomento nell’articolo “Tutto sulle bottiglie”.
Il latte materno è un alimento naturale e completo per i bambini. Le madri premurose conoscono i suoi benefici, ma non è sempre possibile avviare l'allattamento al seno. Spesso interferiscono con la partenza anticipata al lavoro, la riluttanza ad aderire a un regime rigoroso, la mancanza di informazioni su come garantire un'allattamento stabile e altri motivi.
Quasi tutte le madri possono allattare. Questo processo richiede l'abbandono di una serie di abitudini, ma è il più naturale e corretto per un neonato. Ecco perché, prima di passare al latte artificiale con latte vaccino, è importante rivalutare i benefici dell'allattamento al seno.
I medici dicono che la stragrande maggioranza delle madri può allattare da soleL'unicità del latte materno
L'inizio dell'allattamento al seno è un periodo difficile per una mamma che non si sente forte dopo il parto. Aiuta a migliorare l'allattamento nutrizione appropriata, regime e attaccamento del bambino al seno (fino a 15 volte al giorno). Il sostegno del marito e dei propri cari è particolarmente importante qui, perché la madre dovrà dedicare la maggior parte del suo tempo solo al bambino. Quando il processo migliorerà, la madre potrà sperimentare appieno i benefici dell’allattamento al seno.
Non importa quante vitamine e microelementi siano inclusi in una miscela di alta qualità, non sarà in grado di proteggere dalle infezioni e apportare tanti benefici quanto il latte materno. Il latte materno si basa su preziosi aminoacidi necessari per il corretto sviluppo del bambino. Contiene anche lipasi, un enzima unico responsabile della digestione dei grassi e dell'assenza di problemi digestivi. Altri benefici del latte materno includono:
- protezione contro infezioni, coliche e allergie - è fornita da leucociti, immunoglobuline, anticorpi contro agenti patogeni precedentemente trasmessi dalla madre;
- facile assorbimento e utilizzo efficace da parte del corpo del bambino - grazie alla lipasi, che si trova solo nel latte materno;
- calma del bambino: al seno della madre, il bambino si calma più velocemente e si addormenta;
- miglioramento degli indicatori di sviluppo mentale: è stato dimostrato che i bambini di 5 anni allattati al seno fino a 6 mesi hanno livelli più elevati capacità mentale rispetto ai loro coetanei “artificiali”;
- nessun problema: scegliere una formula per un bambino non è sempre facile e biberon e tettarelle devono essere sterilizzati.
Vantaggi del latte materno rispetto al latte vaccino e formula adattata
Il latte materno differisce nel contenuto di grassi, proteine e anticorpi nelle donne e negli animali. Cambia anche man mano che il bambino cresce. Di norma contiene l'87% di acqua, il 7% di carboidrati (compreso il lattosio), il 4% di grassi, circa l'1% di proteine. L'acqua soddisfa i bisogni di liquidi, i carboidrati danno energia al corpo del bambino e accelerano la formazione del sistema nervoso. Le proteine servono come base per la formazione di ormoni ed enzimi.
I grassi vengono rilasciati in modo non uniforme durante l'allattamento. Ce ne sono pochi nel latte materno, ma alla fine dell'alimentazione il bambino riceve le gocce più nutrienti. Pertanto, quando il bambino succhia lentamente, non dovresti rimuovere il seno.
I grassi del latte materno vengono assorbiti più facilmente rispetto a quelli del latte vaccino, caprino o artificiale. Responsabile della loro degradazione è l'enzima lipasi, che non si trova nei sostituti. Anche gli anticorpi già pronti, gli ormoni e gli aminoacidi (taurina, cistina, metionina) si trovano solo nel latte materno.
Caratteristiche della miscela
Le formule moderne a base di latte vaccino e caprino sono vicine al latte materno, ma non possono sostituirlo (maggiori dettagli nell'articolo :). Contengono più proteine, il che aumenta il carico sul metabolismo del bambino. Le sue grandi molecole hanno difficoltà a passare attraverso i filtri nei glomeruli. A causa della bassa digeribilità delle proteine formulate, il rischio di obesità nei bambini nutriti artificialmente è maggiore.
Per un migliore assorbimento, durante la creazione della miscela le proteine del latte vaccino vengono scomposte e vengono aggiunte le proteine del siero di latte, che partecipano ai processi metabolici. Il grasso del latte viene digerito dal corpo del bambino in modo indipendente, poiché nei sostituti del latte non è presente alcun aiutante (lipasi). La composizione dei carboidrati della miscela è il più vicino possibile al latte materno. Un prodotto di qualità comprende anche prebiotici e acidi grassi insaturi.
Sebbene i produttori stiano cercando di sviluppare una miscela che replichi completamente la composizione del latte materno, non esiste ancora un prodotto del genere Latte vaccino e caprino
Il latte vaccino e caprino non adattato non è adatto allo sviluppo infantile. Non contengono acidi grassi insaturi importanti per lo sviluppo del cervello, ma contengono molte proteine, di cui gli animali hanno bisogno per la formazione delle fibre muscolari. Se ci sono difficoltà nell'organizzare l'alimentazione, è necessario scegliere miscele adatte e adatte, ma non utilizzare latte di capra e mucca.
I benefici dell'allattamento al seno
Né la formula né il latte artificiale offrono tutti i benefici offerti dall’allattamento al seno. Il consumo di latte materno ha un effetto positivo sull’umore, sul benessere e sullo sviluppo del bambino e ha un effetto benefico sulla sua salute futura. È sterile, ha sempre una temperatura ottimale e viene prodotto nelle quantità necessarie a coprire il fabbisogno quotidiano del bambino.
Vantaggio per il bambino
Oltre ai vantaggi sopra descritti, l'allattamento al seno aiuta il bambino a sviluppare un senso di sicurezza e di incolumità personale che dura per molti anni. In età avanzata, questa sensazione rimane, aiuta a ridurre l'aggressività e aumenta l'adattamento nella società. Succhiare al seno permette di formare un morso e riduce il rischio di problemi dentali precoci.
L'allattamento al seno consente di formare un morso eccellente e corretto Vantaggi per un bambino prematuro
I bambini prematuri hanno bisogno del latte materno apparato digerente che soffre di una carenza di enzimi essenziali. Sta iniziando a svilupparsi prima del previsto– subito dopo la nascita, contiene una maggiore quantità di proteine e grassi, favorisce l’aumento di peso attivo e protegge il bambino dalle infezioni.
L'enterocolite necrotizzante e le alterazioni patologiche della microflora intestinale vengono diagnosticate meno frequentemente nei neonati prematuri allattati al seno.
Se il tuo bambino riceve l'alimentazione tramite sondino, ti consigliamo di allattarlo al seno quando possibile. La suzione stimolerà l'allattamento della madre, accelererà lo svuotamento dello stomaco del bambino e lo aiuterà ad aumentare di peso.
Vantaggi per la mamma
Nel periodo postpartum, durante l'allattamento vengono prodotte ossitocina e prolattina. L'ormone ossitocina previene il sanguinamento postpartum e aiuta l'utero a ritornare alle sue dimensioni precedenti entro 2 mesi. La prolattina calma il sistema nervoso e permette di rilassarsi durante i pasti.
Una madre che allatta non ha bisogno di portare con sé biberon, quindi stare lontano da casa diventa più comodo. Tutto ciò di cui hai bisogno è bere la giusta quantità di acqua, mangiare bene e indossare abiti comodi che ti permettano di allattare il tuo bambino quando necessario.
Le mestruazioni non arrivano immediatamente a una madre che allatta, ma questa non è una garanzia al 100% contro la gravidanza. Se non è prevista un'altra gravidanza, è importante prendersi cura della contraccezione. Soggetto a dieta corretta la giovane mamma non ingrasserà, ma perderà addirittura il peso accumulato durante la gravidanza.
L'unico cibo e bevanda di cui un bambino ha bisogno anche durante una passeggiata è il latte materno. Vantaggio per papà
Il sostegno di papà è una delle componenti dell'armonia in famiglia. Comprendendo i benefici dell'allattamento al seno per sua moglie e suo figlio, può rispondere adeguatamente ai tentativi dei propri cari di sabotare gli sforzi per avviare l'allattamento. Le poppate notturne non daranno fastidio al capofamiglia, non dovrà aiutare la moglie a bollire i biberon e a preparare il latte.
Tra l'altro, i bambini hanno un gradevole odore di latte, che manca a quelli "artificiali". Le loro feci sono morbide, prive di odore pungente, e anche un papà schizzinoso può gestire il cambio dei pannolini. Per motivi di sicurezza, i genitori non hanno bisogno di portare il bambino nel letto: è meglio che la madre si alzi quando piange e allatti a richiesta.
Promemoria per una giovane madre: come allattare correttamente per i primi sei mesi
Il primo alimento di un neonato è il colostro. Satura e ha un effetto benefico sul sistema immunitario e sul tratto gastrointestinale del bambino. Entro 3-4 giorni dalla nascita inizia ad arrivare il latte. Durante questo periodo, la madre deve scegliere posizioni comode per l'allattamento, imparare ad attaccare il bambino (consigliamo di leggere :) al seno. Le domande che sorgeranno sicuramente durante l'alimentazione dovrebbero essere poste al medico. Le risposte a molti di essi possono essere trovate nel foglio illustrativo, che descrive le caratteristiche dell'alimentazione fino a sei mesi.
1 mese
In questo periodo è importante che la mamma allatti il bambino al seno dalle 8 alle 15 volte al giorno (a richiesta). Alcuni bambini allattano per più di mezz'ora. Al contrario, qualcuno rimane al seno per 10 minuti e si addormenta, ma entro un'ora chiede di mangiare di nuovo. Durante il primo mese è importante che sia la mamma ad adattarsi alla routine del neonato e non viceversa.
2 mesi
A due mesi di età, il bambino dovrebbe ricevere anche latte o latte materno per calmarlo su richiesta. Alcuni esperti sostengono che dovrebbero essere introdotti intervalli di alimentazione di 4 ore. Ciò è inaccettabile, poiché la dieta del bambino rimane caotica. 2-3 mesi dopo la nascita, la madre può avvertire una diminuzione della produzione di latte (crisi dell'allattamento). Non dovresti seguire l’esempio dei tuoi parenti e passare al latte vaccino o alla formula. Un regime e una consultazione con uno specialista dell'alimentazione ti permetteranno di superare la situazione.
3-4 mesi
Durante questo periodo, gli intervalli di tempo tra le poppate aumentano man mano che il bambino sviluppa la propria routine. Se il bambino viene allattato a richiesta, non sono necessari alimenti complementari e acqua in bottiglia. Secondo l'OMS, fino a 6 mesi, un bambino non ha bisogno di altro che del latte materno.
A 3-4 mesi, l'intervallo tra le poppate aumenta, ma il bambino mangia ancora solo latte 5 mesi
Il bambino cresce, ma il latte materno rimane il suo unico alimento. Le poppate diventano più frequenti e più lunghe e la madre non ha più bisogno di interrompere frequentemente il sonno notturno. Durante questo periodo, i bambini sono interessati a ciò che mangiano gli adulti. I genitori, a loro volta, lo percepiscono come un segnale per iniziare l'alimentazione complementare. L'Oms consiglia di aspettare un po', rimandando cereali, succhi, verdure e puree di frutta fino a 6 mesi.
6 mesi
Un momento favorevole per conoscere nuovi gusti. Gli alimenti complementari vengono introdotti previa consultazione con il pediatra, a cominciare da cereali, verdure ipoallergeniche e prodotti a base di latte fermentato. Durante questo periodo, è necessario nutrire il bambino con un biberon o un cucchiaio. Ogni mese la dieta del bambino si amplia, ma l'allattamento al seno continua. All'età di un anno, la madre può ridurre gradualmente il numero di poppate se intende svezzare il bambino dal seno.
Di quanto latte ha bisogno un bambino?
Un bambino che riceve abbastanza latte materno aumenta di circa 600 grammi di peso ogni mese. È attivo e il numero di minzioni dalla metà del primo mese è di 12 al giorno (test del pannolino bagnato). Se la madre è preoccupata per il sottopeso del bambino, ha bisogno di scoprire quanto ha mangiato durante l'allattamento, sarà utile pesarsi su una bilancia elettronica prima e dopo l'allattamento. Il latte materno è più nutriente: se il bambino non ha succhiato completamente il seno, avrà fame molto prima. Prima di dargli un secondo seno è importante assicurarsi che non ci sia più latte nel primo.
Puoi scoprire se il tuo bambino ha abbastanza latte utilizzando i risultati di una pesata di controllo. Fino a che età bisogna allattare il bambino?
Secondo le informazioni dell'OMS, il periodo minimo di allattamento al seno è di 6 mesi se non vi è motivo per l'introduzione anticipata del latte artificiale. Nei primi sei mesi dopo la nascita, il latte materno è l'unico alimento per il bambino. Si consiglia di integrare con acqua solo nella stagione calda per prevenire la disidratazione.
Per quanto riguarda l’età fino a quale età allattare al seno, non esistono raccomandazioni chiare. Alcuni esperti consigliano di proseguire fino a 2 anni; i loro oppositori sono convinti che 12 mesi siano sufficienti. Nei paesi con economie instabili e con il rischio di diffusione di malattie infettive, i bambini vengono nutriti fino all'età di 1,5-2 anni. Dopo un anno, il latte materno cambia composizione, diventa più nutriente e aiuta a creare una barriera affidabile contro gli agenti patogeni infettivi nel corpo del bambino.
Allattamento e fisiologia
Nel tempo, la produzione di latte della madre diminuisce. Dopo circa 2,5-3 anni si verifica l'involuzione delle ghiandole mammarie (tornano allo stato “pre-gravidanza”). Le mamme che vogliono sperimentare i massimi benefici dell'allattamento al seno possono allattare i loro bambini fino allo svezzamento o fino al termine della produzione di latte.
Dopo circa 2,5-3 anni, l'allattamento termina da sola (vedi anche :) Difficoltà durante l'allattamento al seno
Gli svantaggi dell’allattamento al seno sono associati al disagio materno. Dovrà seguire una dieta e un regime, dedicando al bambino la maggior parte del suo tempo. Quando le ghiandole sono troppo piene di latte, possono verificarsi sensazioni di formicolio e dolore, che richiederanno un'ulteriore estrazione, poiché il bambino non sarà in grado di succhiare da un seno gonfio e pesante.
A volte i capezzoli di una madre che allatta si spezzano, il che è accompagnato da infiammazione e sensazioni dolorose durante l'allattamento. Ciò può essere prevenuto con una cura regolare del seno e con l'uso di una crema a base di lanolina e pantenolo dopo ogni poppata. Molte mamme temono che il loro seno perda la forma, ma ciò dipende solo dalle caratteristiche individuali del corpo.
Durante l'allattamento, il corpo della madre avverte una carenza di vitamine e microelementi. La natura lo ha organizzato in modo tale che si applichi la regola "prima per il bambino, poi per te". Per non perdere i denti, mantenere l'elasticità della pelle e la lucentezza dei capelli, è necessario chiedere al medico di prescrivere un complesso vitaminico e minerale. Se una madre che allatta è malata, anche la scelta dei farmaci per il trattamento è affidata al medico, poiché molti farmaci contengono sostanze che passano nel latte materno.
Se una madre che allatta è malata, solo il medico dovrebbe prescriverle i farmaci Contro dell'alimentazione artificiale del tuo bambino
Le ragioni per cui le madri passano all'allattamento artificiale sono diverse. Tuttavia, è importante ricordare che le miscele adatte sono costose e non è sempre possibile scegliere il prodotto più adatto nella composizione. Altri svantaggi dell’alimentazione artificiale includono:
- reazioni allergiche ai componenti della miscela;
- bassa resistenza del bambino alle infezioni;
- debole connessione emotiva con la madre;
- aumento del rischio di anemia, obesità, allergie;
- interruzione della formazione della microflora intestinale.
Nessuno specialista competente consiglierà di passare alle miscele a meno che non vi siano buone ragioni per farlo. Un allattamento insufficiente non può costituire motivo per rifiutare l’allattamento al seno (vedi anche.