Noce moscataè il frutto dell'albero sempreverde della noce moscata (noce moscata profumata). Ha un sapore bruciante e un aroma particolare. Le Isole Molucche sono considerate la sua patria.
Questa pianta è stata circondata da segreti e leggende fin dai tempi antichi. Le persone usano i frutti della noce moscata da migliaia di anni in vari ambiti della vita, tra cui cucina, medicina e profumeria. L'aroma di questa spezia è uno dei più sexy. Al giorno d'oggi, la noce moscata rimane piuttosto popolare nei paesi arabi e in India.
Questo prodotto è piuttosto ricco di calorie: 556 kcal per 100 g, tra cui:
- 20 g di proteine,
- 50 g di grassi,
- 7 g di carboidrati,
- circa 20 g di fibra,
- 6-7 g di acqua,
- 28-30 g di mono- e disaccaridi.
La parte principale è costituita da oli essenziali - fino al 15%, proteine e amido.
Il frutto vanta un elevato contenuto di vitamine del gruppo B, in particolare:
- Il 65-67% è occupato da B1 (tiamina),
- 18-21% - B3 (niacina),
- circa il 25% - B6 (piridossina).
Tutti accettano partecipazione attiva nel funzionamento di sistemi corporei come il tratto nervoso, muscolare, cardiovascolare e gastrointestinale (GIT). La vitamina B4 (colina) costituisce il 18-20% del nocciolo della noce.
Le conseguenze della sua carenza sono dimenticanza, disturbi della memoria, distrazione e obesità.
- La vitamina E (tocoferolo) ne assorbe circa il 40%.
Appartiene al gruppo delle vitamine liposolubili ed è un forte antiossidante. Aiuta a mantenere il normale funzionamento di tutti i sistemi del corpo e combatte l'invecchiamento.
Necessario per i diabetici, poiché partecipa alla regolazione dei livelli di zucchero nel sangue; favorisce il buon funzionamento del sistema nervoso. La noce moscata ne contiene circa il 20%.
- La vitamina PP (acido nicotinico) contenuta in questo frutto è pari al 65-67%.
Svolge un ruolo vitale nel funzionamento del sistema riproduttivo, poiché aiuta a sintetizzare gli ormoni sessuali. Partecipa anche alla sintesi degli ormoni della corteccia surrenale, della tiroide e del pancreas. Necessario per il normale funzionamento del cuore, dei vasi sanguigni, dello stomaco, del fegato e di molti altri organi.
Il nocciolo di noce moscata contiene un gran numero di micro e macroelementi vitali:
- zinco (Zn),
- magnesio (Mg),
- calcio (Ca),
- potassio (K),
- fosforo (P),
- ferro (Fe),
- rame (Cu),
- manganese (Mn),
- molibdeno (Mo),
- vanadio(V),
- silicio (Si),
- cobalto (Co),
- selenio (Se),
- alluminio (Al) e altri.
Senza lo zinco, che ha le proprietà necessarie per il corpo, sperimenteremmo interruzioni nel funzionamento del sistema sessuale e riproduttivo e nell’attività cerebrale. Il vanadio partecipa alla produzione di energia attiva. Senza magnesio, la normale produzione di insulina è impossibile; è necessaria per regolare il funzionamento del cuore, dei vasi sanguigni, dei muscoli e di sistemi come il sistema nervoso e quello urinario. Questo elemento aiuta a prevenire lo sviluppo di alcune malattie (ad esempio l'aterosclerosi, il diabete).
Il cobalto è coinvolto nella sintesi del DNA e degli amminoacidi, nella scomposizione di proteine, grassi e carboidrati. Calcio e fosforo ci forniscono ossa forti. Con una mancanza di molibdeno, la crescita dei bambini rallenta, i capelli cadono, si verifica gonfiore, la pelle e i muscoli diventano flaccidi, il che nuoce in modo significativo alla salute. Il selenio e il ferro aiutano a sintetizzare l'emoglobina, la proteina del sangue.
Proprietà benefiche della noce moscata: per la salute dell'uomo e della donna
L'effetto principale di questo prodotto sul nostro corpo è la tonificazione e la stimolazione.
Inoltre, viene utilizzato in caso di insorgenza di tali malattie e disturbi:
- insonnia: il frutto della noce moscata ha effetti antidepressivi e sedativi;
- mancanza di appetito: la noce aiuta a migliorare la digestione e, di conseguenza, l'appetito;
- presenza di tumori benigni, mastopatia: questo prodotto agisce come antiossidante e preventivo per malattie in campo oncologico;
- malattie articolari (artrite, miosite, reumatismi e altri): i micro e macroelementi contenuti nelle noci contribuiranno a migliorare il funzionamento del tessuto osseo;
- diminuzione dell'immunità: gli esperti consigliano di consumare noce moscata per prevenire varie malattie virali, comprese le infezioni respiratorie acute, poiché contengono una grande quantità di vitamine diverse;
- aterosclerosi, disturbi della memoria: il consumo regolare di questa spezia aiuta a migliorare la capacità di apprendimento, il rendimento, la memoria, l'attenzione;
- vene varicose: le sostanze benefiche contenute nella noce moscata aiutano a migliorare la circolazione sanguigna e a rendere più elastici i vasi sanguigni;
- malattie della sfera sessuale sia nell'uomo (problemi di erezione) che nella donna (disturbi sessuali): i frutti dell'albero della noce moscata fin dall'antichità erano considerati un ottimo afrodisiaco, rimedio contro l'impotenza;
- flatulenza, diarrea: il consumo di questo prodotto aiuta a migliorare la digestione e in generale ha un effetto positivo sul funzionamento del tratto gastrointestinale;
- ipertensione, tachicardia: la spezia aiuta a riportarla alla normalità pressione sanguigna e ridurre la frequenza cardiaca;
- anemia: il ferro e l'acido folico contenuti nelle noci aiutano ad aumentare i livelli di emoglobina;
- mal di testa e mal di denti: i frutti dell'albero della noce moscata hanno un effetto analgesico.
Molti nutrizionisti consigliano alle persone che intendono mettersi a dieta di includere la noce moscata nella loro dieta, poiché aiuta ad aumentare la produzione di insulina.
Grazie a ciò, gli acidi di origine vegetale entrano uniformemente nel sistema circolatorio. Questo aiuta a ridurre la fame e a migliorare il processo di digestione.
Questo prodotto non è meno popolare in cosmetologia, dove viene utilizzato come prodotto aromatico. Inoltre, aiuta a rendere la pelle più morbida, a donare lucentezza e setosità ai capelli.
La noce moscata viene utilizzata in dosi molto piccole, ma ciò è sufficiente per la sua efficacia.
Questo prodotto è popolare anche in cosmetologia. Ha un effetto bruciante e riscaldante. Aggiunto ai prodotti per massaggi, nonché ai prodotti che migliorano la circolazione sanguigna. Si trova spesso negli shampoo o nelle maschere per stimolare la crescita dei capelli.
Controindicazioni per l'uso
Nonostante i suoi benefici, i frutti della noce moscata possono anche causare danni.
- intolleranza individuale;
- epilessia;
- disturbi mentali;
- sconsigliato ai bambini sotto i sette anni, alle donne incinte e che allattano;
Il consumo eccessivo di questa spezia può portare all'avvelenamento del corpo (la dose massima consentita è di 1 noce per 10 kg di peso di una persona): può causare allucinazioni e altri problemi mentali, provocare mancanza di coordinazione dei movimenti e talvolta anche la morte è possibile.
L'uso della noce moscata per scopi medicinali: ricette popolari
- Vene varicose e tromboflebiti.
Questo rimedio è molto popolare grazie alla sua efficacia e al basso costo. Si noti che la polvere di frutta di noce moscata non è adatta alla sua preparazione, poiché non contiene oli.
È meglio prendere una noce moscata e macinarla tu stesso in una polvere fine. Si consiglia di consumare questo rimedio tutti i giorni al mattino, mezz'ora prima dei pasti, 1 cucchiaino, lavato con acqua.
La durata del trattamento dipende dalla velocità con cui le vene si restringono e il dolore scompare. Può essere utilizzato come misura preventiva 2-3 volte a settimana.
Un'altra ricetta contro le vene varicose: versare circa 200 grammi di polvere di noci (preparata voi stessi) con 1 litro di vodka. Lasciare per circa 2 settimane in un luogo buio, agitando quotidianamente. Prima dell'uso filtrare e bere 20 gocce tre volte al giorno.
Tieni presente che il processo di trattamento non è molto veloce.
- Reumatismi.
Questo rimedio ha un effetto analgesico. Prendi circa 5 gocce di olio essenziale e mescola con 10 grammi di olio di girasole. Dovrebbero strofinare le zone doloranti, preferibilmente prima di andare a letto. Inoltre, è consigliabile avvolgere il punto dolente con qualcosa di caldo. La miscela stessa dovrebbe essere un po 'calda; se necessario, scaldala.
- Diarrea.
Per questo rimedio occorre mezzo bicchiere di yogurt naturale e acqua bollita a temperatura ambiente. Aggiungi qui un terzo di cucchiaino di noce moscata e zenzero in polvere. Utilizzare internamente.
Per migliorare la digestione, aggiungere una goccia di olio essenziale al tè, preferibilmente alle erbe. Utilizzato per diarrea, infezioni intestinali, flatulenza, per migliorare l'appetito e il funzionamento efficace di tutti sistema digestivo.
Anche una banana mescolata con un terzo cucchiaino di polvere aiuterà con questo disturbo.
- Mal di testa.
In questo caso vi aiuterà una miscela di 3 cucchiai di latte e 2 cucchiaini di noce moscata, usata come impacco per la fronte.
- Disturbo del sonno.
Bere un bicchiere di latte fresco caldo e un quarto di cucchiaino della nostra polvere non solo ripristinerà un buon sonno, ma aiuterà anche a rafforzare il sistema immunitario.
Applicazione in cosmetologia
Per arricchire i cosmetici si utilizza principalmente l'olio essenziale di noce moscata, poiché ha effetti simili a quelli del frutto stesso.
Pertanto, per un effetto calmante, migliorando le condizioni generali del sistema respiratorio e riducendo i processi infiammatori nelle infezioni respiratorie acute, vengono utilizzate lampade aromatiche o inalatori con poche gocce di olio essenziale del frutto della noce moscata.
Lo stesso prodotto viene aggiunto all'acqua quando si fa il bagno. Ha un effetto rilassante e dopo tale procedura la pelle diventa più elastica e tesa, le ferite guariscono più velocemente e la condizione dei capelli migliora. I bagni per mani e piedi vengono realizzati allo stesso modo.
Mangiando un po' di polvere dell'albero di noce moscata, eliminerai l'odore dei fumi.
Si prega di notare che non è consigliabile utilizzare la noce moscata e assumere farmaci contemporaneamente. È meglio discutere questo problema con uno specialista.
Come scegliere la noce moscata?
Quando acquisti questo frutto, dai la preferenza a ciò che è contenuto nei noccioli. In questo modo non solo lo conserverai più a lungo, ma proteggerai anche il tutto il più possibile. vitamine salutari e minerali.
Se non sono presenti noci intere, verificare almeno l'integrità della confezione del prodotto.
I buoni frutti hanno le seguenti caratteristiche esterne:
- forma leggermente ovale;
- colore marrone, chiaro;
- solido;
- il punto più stretto del diametro è di 15-30 mm;
- Non sono presenti macchie o crepe di alcun tipo.
Come conservarlo correttamente?
Le condizioni di conservazione dovrebbero essere le seguenti:
- mancanza di elevata umidità;
- la luce del sole non dovrebbe cadere sul prodotto;
- non conservare nel congelatore;
- il contenitore in cui è conservato il prodotto deve essere ermeticamente chiuso;
- La polvere tritata dura più a lungo delle noci intere.
Come puoi vedere, la noce moscata è un prodotto straordinario a modo suo. composizione chimica, poiché contiene molti minerali e vitamine necessari al nostro organismo.
Tuttavia, nonostante tutti i suoi benefici, può danneggiarci e persino portare alla morte. Pertanto, l'uso di questo prodotto richiede cautela.
La noce moscata è un frutto che cresce sull'albero della noce moscata. Dopo la maturazione, il frutto viene diviso, privato del nocciolo e privato del guscio. Dal nocciolo si ottiene la spezia noce moscata. Anche il guscio del seme ha trovato impiego; da esso si ricava un'altra spezia, il macis.
La noce moscata viene lavorata per diventare una spezia. Innanzitutto il nocciolo viene essiccato sotto sale o in un impianto di essiccazione. La noce moscata essiccata viene messa a bagno in acqua di calce per prevenire la germinazione e l'attacco degli insetti. Successivamente, la noce viene schiacciata. La noce moscata viene venduta intera o tritata.
La noce moscata viene utilizzata in vari ambiti della cucina. Viene aggiunto ai piatti dolci in India e ai piatti salati in Medio Oriente. Si abbina a piatti di carne e di pesce, ma si abbina anche a contorni di verdure e zuppe. Anche i prodotti da forno e le salse sono spesso aromatizzati con noce moscata.
Composizione e contenuto calorico della noce moscata
La noce moscata contiene non solo vitamine e minerali, ma anche antiossidanti. Un posto speciale è dato agli oli essenziali. Non solo forniscono l'aroma della noce moscata, ma hanno anche proprietà curative.
Di seguito viene presentata la composizione chimica della noce moscata come percentuale della dose giornaliera raccomandata.
Vitamine:
- B1 – 23%;
- B9 – 19%;
- B6 – 8%;
- B3 – 6%;
- C – 5%.
Minerali:
Il contenuto calorico della noce moscata è di 525 kcal per 100 g.
I benefici della noce moscata includono la sua capacità di alleviare il dolore, calmare l’indigestione e migliorare la funzione cerebrale. Migliora la qualità della pelle e riduce l'insonnia, rafforza il sistema immunitario, previene la leucemia e migliora la circolazione sanguigna.
Per articolazioni
Gli oli di noce moscata alleviano l’infiammazione e sono usati per trattare i dolori articolari e muscolari. La noce riduce il gonfiore e il dolore alle articolazioni e ai muscoli. Il calcio contenuto nella noce moscata rafforza le ossa e allevia i sintomi dell'osteoporosi.
Per il cuore e i vasi sanguigni
La noce moscata contiene quasi tutte le sostanze necessarie per la salute del cuore. Il potassio contenuto nella noce dilata i vasi sanguigni e abbassa la pressione sanguigna, riducendo la tensione nel sistema cardiovascolare. Il rame è un nutriente importante nella noce moscata che supporta il ritmo cardiaco. Il ferro contenuto nella noce moscata aumenta il numero di globuli rossi e riduce la probabilità di sviluppare una carenza di ferro - anemia.
Per nervi e cervello
Uno dei problemi più comuni del sistema nervoso è l'insonnia. Trattare l’insonnia con i farmaci può peggiorare la situazione perché creano dipendenza e smettono di funzionare. La noce moscata rilassa e allevia la tensione, permettendoti di addormentarti.
La noce moscata tritata mescolata con latte caldo migliorerà la qualità del sonno. nella noce riduce la tensione nervosa e stimola il rilascio di serotonina.
Gli oli essenziali contenuti nella noce moscata riducono il degrado dei percorsi neurali e delle funzioni cognitive che si verificano nelle persone affette da demenza o morbo di Alzheimer. Elimina la fatica e lo stress e migliora la memoria, la concentrazione e l'attenzione.
Per denti e cavità orale
La noce moscata elimina l'alitosi, nota come cattivo odore dalla bocca. Uccide i batteri e promuove gengive e denti sani. Usando questa spezia, puoi eliminare le gengive sanguinanti, eliminare il mal di denti e prevenire la formazione di carie.
Per il tratto gastrointestinale
La noce moscata è un rimedio naturale per il trattamento dell’indigestione. La fibra nella spezia migliora la perilstatica intestinale. Mangiare noce moscata non solo stimola la digestione ma tratta anche i problemi intestinali riducendo l’incidenza della stitichezza.
La spezia pulisce il fegato dalle tossine. Appaiono a causa di alcol, droghe o cibo di scarsa qualità.
Per reni e vescica
La salute dei reni dipende dalla corretta minzione. La noce moscata è considerata un diuretico e normalizza il funzionamento del sistema urinario. Oltre a questo, la presenza non è nemmeno grande quantità Aggiungere la noce moscata alla vostra dieta aiuterà a sciogliere i calcoli renali in modo efficace e indolore.
Per il sistema riproduttivo
Gli oli essenziali contenuti nella noce moscata gli conferiscono numerose proprietà terapeutiche. Alcuni di essi aumentano la libido, agendo come afrodisiaci.
Per la pelle
La noce moscata è un buon prodotto per la cura della pelle grazie alle sue proprietà antimicrobiche e antinfiammatorie. Può essere utilizzato per migliorare aspetto e la salute della pelle, oltre a evitare i primi segni dell'invecchiamento sotto forma di rughe e macchie senili indesiderate. La noce moscata è efficace come trattamento per l'acne, i brufoli e i pori ostruiti. Le sue proprietà antibatteriche e analgesiche riducono i segni dell'acne sul viso, eliminano irritazioni e arrossamenti della pelle.
Per l'immunità
La noce moscata allevia il mal di testa e il dolore associato a lesioni e ferite. Inoltre, è efficace nel combattere l’infiammazione cronica.
La noce moscata contiene una sostanza chiamata miristicina. È un farmaco che provoca tossicità effetti collaterali, se assunto in grandi quantità. Mangiare piccole quantità di noce moscata è innocuo per il corpo, ma mangiare da 1 a 3 noci moscate intere al giorno può causare gravi allucinazioni, nausea, vomito e aumento del flusso sanguigno per 1-6 ore dopo il consumo. Grandi dosi possono causare la morte.
Dove viene aggiunta la noce moscata?
Il campo di utilizzo della noce moscata è ampio, ma il suo utilizzo principale è in cucina. La noce moscata viene aggiunta a vari piatti: dessert, insalate, carne, pesce o verdure.
I più comuni sono:
- bouillabaisse;
- patate al forno con uova
- lasagne alle verdure;
- pesce rosso al forno con semi di sesamo;
Aleksej Tatarinov
La maggior parte delle spezie presenti nelle cucine russe provenivano dall'Oriente. Gli asiatici usano le spezie per un motivo: sono parte integrante della terapia medica. Anche gli europei dovrebbero prestare attenzione proprietà benefiche e controindicazioni della noce moscata.
Quali sono i benefici della noce moscata?
La spezia profumata viene aggiunta ai prodotti da forno, aromatizzati con la carne, ma si presta poca attenzione ai benefici curativi della noce moscata. Ma in Oriente è proprio per queste proprietà che la spezia è maggiormente apprezzata. Ciò è assicurato dalla composizione del frutto: un ampio insieme di microelementi, vitamine, flavonoidi. I semi piccanti contengono oli grassi ed essenziali, alcaloidi terpenici, saponine, pectine, composti organici, amido, ecc.
Le proprietà benefiche della noce moscata sono piuttosto estese. La spezia influenza il funzionamento di molti sistemi e organi e aiuta a liberarsi dai problemi di salute.
Stimolazione cerebrale
Nelle civiltà antiche, questo prodotto veniva utilizzato per migliorare la memoria e la concentrazione. Avendo un effetto stimolante sui vasi sanguigni, la spezia ha stimolato la funzione cerebrale attiva.
Liberarsi della depressione
Una piccola noce mangiata ogni giorno innesca la produzione di endorfine da parte dell'organismo. Questo è ciò che viene chiamato, permettendoti di sbarazzarti dell'apatia e di uscire da uno stato depressivo. Condendo periodicamente i tuoi piatti con polvere di noce moscata, puoi mantenere la vitalità.
Effetto analgesico
L'uso della noce moscata aiuterà ad alleviare il dolore allo stomaco. Il prodotto aiuta anche con l'infiammazione nella cavità addominale. Si consiglia di pulire le articolazioni, i muscoli doloranti e di trattare le ferite con olio essenziale per alleviare rapidamente i sintomi spiacevoli.
Problemi con il tratto gastrointestinale
Tutte le spezie stimolano l’appetito e la noce moscata non fa eccezione. Inoltre, aiuta a liberarsi facilmente di molti problemi del sistema digestivo. Allo stesso modo, il rimedio può far fronte a stitichezza e diarrea, gonfiore e flatulenza.
Reni e fegato
Molti fattori influenzano la deposizione di tossine nel corpo, interessando principalmente i reni e il fegato. Per purificarli, i medici a volte consigliano questo prodotto. Ha anche un effetto curativo e favorisce anche la disgregazione dei calcoli.
Per il trattamento dei vasi sanguigni
La noce moscata ha un effetto fluidificante sul sistema circolatorio, normalizzando la circolazione sanguigna. Le pareti dei vasi sanguigni diventano più forti ed elastiche. Il prodotto aiuta a sbarazzarsi della tromboflebite ed è una buona prevenzione delle vene varicose.
Azione della noce moscata
Le proprietà medicinali della noce moscata hanno lo stesso effetto sui problemi di salute, ma esistono anche caratteristiche individuali del corpo femminile e maschile.
Il prodotto piccante non solo aiuterà a calmare i nervi, ma migliorerà anche il ciclo mestruale. I noccioli vengono utilizzati anche per alcune malattie ginecologiche. Il consumo frequente di noce moscata influisce sulle dinamiche positive del trattamento oncologico. Pertanto, è raccomandato dai medici nel trattamento del cancro al seno, all'utero e alle appendici.
Le proprietà stimolanti della noce sono particolarmente attraenti: agisce sulla libido femminile come afrodisiaco. La capacità di rilassarsi ti consente di sbarazzarti della frigidità. E l'effetto sui processi metabolici aiuta a monitorare la tua figura.
L'olio essenziale di noce moscata è incluso nelle maschere per capelli e pelle. Utilizzato per la cura delle cuticole delle unghie e dei talloni problematici. Tintura di noci Si consiglia di pulirsi il viso per eliminare l'acne e altre infiammazioni.
Per gli uomini
I profumieri introducono gli esteri di noce moscata nei profumi femminili. I feromoni hanno un effetto stimolante sull'olfatto, stimolando così il desiderio sessuale. Pertanto, la noce moscata per gli uomini è una sorta di Viagra che consente loro di affrontare l'impotenza.
Il prodotto aiuterà nel trattamento del cancro alla prostata e ai testicoli. Se utilizzata esternamente, la tintura di noce moscata eliminerà l'irritazione sul viso che si verifica dopo la rasatura.
Per i bambini
Le spezie possono essere introdotte nella dieta dei bambini solo dall'adolescenza per aumentare l'immunità, curare il raffreddore e l'acne giovanile. Prescritto per stimolare l'appetito, per problemi al tratto gastrointestinale, come sedativo.
Questo prodotto non deve essere somministrato ai bambini piccoli, alle donne che allattano o alle donne incinte: la noce contiene sostanze narcotiche.
Proprietà nocive
Oltre ai suoi effetti terapeutici, la noce non solo può causare danni se consumata in dosi elevate, ma può anche causare gravi avvelenamenti. Da tenere in considerazione anche le controindicazioni, per le quali è sconsigliato il prodotto anche in piccole quantità:
- intolleranza individuale ai componenti che compongono la noce moscata;
- gli esteri presenti nel frutto sono un forte allergene;
- i prodotti abusati causeranno danni;
- dato l'effetto stimolante del prodotto, è controindicato agli epilettici e alle persone con disturbi mentali;
- Si consiglia di assumere la noce moscata con cautela durante i periodi di eccitazione nervosa e quando profonda depressione;
- la potente spezia causerà un aborto spontaneo in una donna incinta.
Quando si utilizzano oli essenziali esternamente, è necessario tenere conto della loro concentrazione. Se esageri con la quantità di prodotto, potresti bruciarti. L'elemicina e la miristicina presenti nel nocciolo sono classificate come sostanze narcotiche. Pertanto, la noce moscata non solo tonifica, ma in grandi quantità provoca euforia.
Droga alla noce moscata
Dato l'effetto stimolante sulla psiche, alcuni cominciarono a sfruttare le proprietà narcotiche della noce moscata per ottenere un effetto allucinogeno. Ma per questo è necessario assumere grandi dosi del prodotto, che nella sua forma pura è difficile da digerire. Ma la noce moscata con il latte penetra perfettamente all'interno, il che esalta gli effetti delle proprietà narcotiche.
L'euforia non dura a lungo e successivamente compaiono forti mal di testa, svenimenti e sbalzi di pressione. Potrebbe verificarsi anche un improvviso aumento della temperatura. Il tratto gastrointestinale risponde ad una grande dose di noce moscata in alcuni con stitichezza, in altri con disturbi gravi con diarrea e vomito.
La noce moscata e l'alcol in grandi quantità non sono compatibili. Non dovresti combinare il prodotto con alcuni farmaci e anfetamine. Una miscela così esplosiva distrugge il fegato e il cervello, il che è molto rapidamente fatale. Pertanto, un viaggio con la noce moscata non vale il piacere a breve termine offerto da una droga psichedelica.
Come prendere la noce moscata
Se non esageri con il dosaggio e non usi il prodotto per “pseudo-gioia”, porterà grandi benefici al corpo, come una medicina. Per non farti del male, devi sapere come usare correttamente la noce moscata. Per fare questo, dovresti prendere in considerazione diverse ricette utili.
Per le vene
La noce moscata ha un buon effetto sulle vene varicose. Per preparare la medicina, preparare una tintura alcolica prendendo una bottiglia di vodka o alcool e 100 g di noce, che viene macinata in polvere. Il liquido viene infuso per 3 settimane, quindi applicato in piccole dosi di 20 gocce prima dei pasti.
Puoi anche mettere in infusione la noce in acqua: 20 g di frutta tritata, un bicchiere di acqua bollente e 100 g di miele. Dopo essere rimasto in piedi per diverse ore, la bevanda viene presa 1 cucchiaio. l. prima di ogni pasto. Il prodotto si conserva in frigorifero.
Per l'attività cerebrale
Prendendo una tintura leggera di 2 cucchiai tre volte al giorno. l., puoi migliorare rapidamente la memoria e attivare la funzione cerebrale. Per preparare la medicina, le noci tritate vengono combinate con cumino e anice (1 cucchiaio ciascuno), versate con vino rosso (1 litro) e lasciate per una settimana e mezza o due settimane.
Per la forza maschile
Per la potenza, si consiglia di infondere la noce moscata con la vodka - un bicchiere da 1 litro di arachidi, integrato con la stessa quantità e semi di anice (150 g). In questa ricetta è sufficiente lasciare in infusione il prodotto per 1 settimana, agitando periodicamente il barattolo. Prendi 20 gocce tre volte. Per aumentare la potenza, puoi semplicemente bere il prodotto macinato (1/3 cucchiaino) con acqua una volta al giorno.
Per mal di testa e insonnia
A piccole dosi, la noce moscata macinata in combinazione con il latte non produce un effetto psichedelico, ma è un buon rimedio contro l'insonnia e il mal di testa. Puoi prepararlo utilizzando il seguente algoritmo:
- si porta a ebollizione un bicchiere di latte;
- Dopo aver fatto raffreddare un po' il liquido, aggiungere una noce sulla punta di un coltello;
- metti 1 cucchiaino. zucchero (ma è meglio il miele) e mescolare bene;
- bere tutto d'un fiato.
La bevanda viene consumata prima di andare a letto e ogni volta viene preparata una nuova composizione.
Scrub curativo
Le donne usano spesso la noce moscata sul viso come detergente. Dopo aver tagliato su una grattugia grossa, il frutto viene mescolato con lenticchie arancioni macinate. Questa composizione viene utilizzata per esfoliare periodicamente il viso, eliminare le cellule morte della pelle e purificare i pori.
Con questo prodotto puoi alleviare l'infiammazione e rendere la pelle più elastica. Per fare questo, basta mescolare la polvere con miele liquido per formare un unguento concentrato e applicarlo sulle aree problematiche.
Ricette con noce moscata
Il trattamento con noce moscata può essere effettuato senza l'assunzione di farmaci. Questo prodotto viene semplicemente introdotto nelle ricette culinarie, il che rende il cibo gustoso anche curativo. Nella cucina orientale la noce moscata viene utilizzata non solo per aumentare l'appetito, ma anche per una migliore digeribilità del cibo.
La polvere viene aggiunta in piccole quantità a porridge, piatti di carne, salse e inserita in prodotti da forno aromatici. Di seguito sono riportate un paio di ricette con questo frutto.
Caffè profumato
Puoi preparare una bevanda tonica utilizzando il metodo classico, quando a fine cottura viene aggiunta la polvere di noce moscata, direttamente in una tazza di caffè aromatico. Questa ricetta suggerisce di andare nella direzione opposta:
- premacinare insieme caffè e noce moscata;
- prendi 2 cucchiaini. composto, aggiungere lo zucchero a piacere e versare in un bicchiere acqua fredda;
- Dopo aver messo sul fuoco, scaldare finché non si alza la schiuma e togliere immediatamente.
La bevanda può essere lasciata fermentare per 2-3 minuti e versata in tazze.
Salsa nutriente
Noce moscata e kefir sono ottimi come condimento per i piatti. Saturerà il corpo con sostanze nutritive e porterà benefici per la salute. Preparate la salsa in questo modo:
- maionese alle olive e kefir (2 cucchiai ciascuno) sbattere bene;
- mescolare paprika macinata, noce moscata, pepe e sale;
- tritare prezzemolo, basilico, cipolla;
- erbe e spezie vengono aggiunte alla massa montata.
La salsa risultante non è solo un condimento nutriente. C'è anche un effetto curativo della noce moscata con kefir per le malattie del pancreas, del fegato, del diabete e della sclerosi.
Conclusione
Le ricette con noce moscata sopra descritte sono una piccola parte di ciò che si può trovare in cucina, cosmetologia e terapia popolare. Puoi acquistare facilmente il frutto intero e la sua polvere nei supermercati. Se segui il dosaggio corretto, il prodotto porterà solo benefici al tuo corpo. La cosa principale è non dimenticare le controindicazioni.
Leggi i benefici e i danni delle noci.
La noce moscata è una nota spezia piccante ampiamente utilizzata in cucina e medicina popolare grazie ai suoi numerosi utili e proprietà medicinali. Può alleviare il dolore, lo stress, migliorare il sonno, calmare lo stomaco e migliorare la funzione cognitiva. È consigliato per la pulizia del corpo, contro il mal di denti e per rafforzare il sistema immunitario. Previene la leucemia e migliora la circolazione sanguigna. C'erano una volta queste noci aroma speziato valevano tanto oro per il loro gusto sottile e raffinato e le loro proprietà curative, e potevano rendere il venditore di spezie un uomo molto ricco.
Che aspetto ha la noce moscata e dove cresce?
La noce moscata non è in realtà una noce, ma il frutto dell'albero tropicale della noce moscata. Esternamente sembra un'albicocca o una piccola pesca.
Il moscato è un alto albero sempreverde appartenente all'omonima famiglia delle Muscataceae. La patria della noce moscata sono le foreste tropicali. Esistono circa 400 specie di queste piante, ma solo 80 di esse producono questa spezia aromatica e speziata. Anche il resto ha frutti simili, ma con meno aroma e valore.
Le Molucche, un tempo chiamate “Isole delle Spezie”, sono considerate la culla della noce moscata. Un albero maturo può raggiungere un'altezza di 20 metri. Se coltivato da seme, il primo raccolto si può ottenere solo dopo 7-9 anni. La noce moscata vive circa 70-75 anni e da un albero in un anno si possono ricavare circa 2000 noci.
La noce moscata produce due spezie contemporaneamente: la noce stessa e il macis, la membrana esterna rossa che la ricopre. Entrambe queste spezie hanno un sottile aroma dolce e speziato, ma nella noce è più pronunciato.
La noce moscata veniva originariamente coltivata sull'isola di Banda, parte delle Isole Molucche. Da millenni gli abitanti dell'isola raccolgono i frutti dell'albero della noce moscata e li utilizzano in cucina e come agente curativo. Commerciavano anche noce moscata con le altre isole circostanti. Da lì è venuto per la prima volta in Europa.
Quando gli europei conobbero per la prima volta questa spezia, li affascinarono non solo per il suo aroma squisito, ma anche come rimedio in grado di fermare la diffusione della peste. Non c'è da stupirsi che a quei tempi mezzo chilo di noci costasse quanto una mucca.
In generale, la storia della noce moscata è avvolta da continue guerre e battaglie. I primi a scoprire le “isole delle spezie” furono i portoghesi, che furono presto soppiantati dagli olandesi e per decenni mantennero il controllo sull’offerta e sui prezzi delle spezie.
L'entusiasmo per questa spezia si spense quando i francesi, seguiti dagli inglesi, esportarono segretamente le noci nelle isole tropicali conquistate.
Oggi la noce moscata viene coltivata a fini commerciali in molti paesi tropicali, tra cui i Caraibi e l’India.
La noce moscata fiorisce con piccoli fiori giallo pallido a forma di campana.
Il frutto è di colore giallo chiaro, racchiuso in un guscio carnoso, che si spacca a metà quando la noce matura.
La noce estratta è ricoperta da una membrana rossa e ha la forma di un nocciolo di albicocca o prugna.
I frutti maturi vengono raccolti (fino a 3 volte l'anno) ed essiccati per 2 mesi. Tecnologie moderne ha notevolmente accelerato questo processo, riducendolo a diversi giorni.
Dopo l'essiccazione, la membrana viene rimossa dal dado, che viene utilizzato come condimento indipendente. Dalla noce, oltre alle spezie piccanti, si ottiene il pregiato olio di noce moscata.
Quali sono i benefici della noce moscata e cosa contiene?
Nella noce moscata il valore principale proviene dagli oli, che rappresentano quasi il 40%. La maggior parte è costituita da una sostanza chiamata elemicina. È questo farmaco che provoca allucinazioni in caso di sovradosaggio. Pertanto, non puoi mangiare più di 3-6 frutti al giorno. Tutto dipende dalle caratteristiche individuali di una determinata persona.
I restanti componenti dell'olio essenziale sono:
miristicina;
Terpinen;
e altri collegamenti.
Inoltre, contiene:
Vitamine: C, tiamina, riboflavina e altre;
Minerali: ferro, calcio, magnesio, fosforo, manganese, potassio, zinco, cromo, cobalto e altri;
Catechine;
saponine;
Acidi grassi insaturi: oleico, linoleico, palmitico, miristico, caprilico, formico e altri.
Tutti questi composti conferiscono alla noce una serie di proprietà benefiche e proprietà curative, contribuiscono al normale funzionamento del corpo, hanno un effetto benefico sugli organi interni e sulla pelle.
Come tutta la frutta secca, contiene molte calorie. In 100 grammi raggiunge le 520-550 kcal. Perché c'è questa differenza? La noce moscata come condimento viene spesso mescolata in diversi tipi, che differiscono tra loro per odore e valore nutrizionale. Questo vale solo per la forma in polvere. 
Proprietà benefiche della noce moscata
Aggiungendo noce moscata ai vostri piatti durante la cottura, potrete migliorare i processi metabolici, ridurre la fame, stabilizzare il tratto digestivo e risolvere una serie di problemi legati alla digestione. Si consiglia spesso di aggiungere la noce moscata alla dieta nei programmi di perdita di peso. La gamma delle sue proprietà benefiche e degli effetti sul corpo umano è molto ampia. Tra i principali vanno segnalati:
Previene lo sviluppo della microflora patogena nella cavità orale e aiuta ad eliminare gli odori sgradevoli.
Aiuta ad alleviare mal di testa e mal di denti (l'olio essenziale contiene numerosi composti con proprietà analgesiche).
Allevia la fatica, la tensione, migliora la concentrazione e l'attenzione.
Aiuta a migliorare la circolazione sanguigna.
Elimina la flatulenza, anche dopo aver mangiato cibi che aumentano la formazione di gas.
Normalizza la digestione e il funzionamento del tratto gastrointestinale.
Aiuta con diarrea, vomito e i primi sintomi di avvelenamento.
Ha proprietà diuretiche e coleretiche.
Normalizza i processi metabolici.
Aiuta a purificare il corpo e rimuovere le sostanze cancerogene nocive.
Efficace come rimedio naturale diuretico e coleretico.
Allevia il dolore al sistema muscolo-scheletrico dovuto a malattie e lesioni.
Ha un effetto benefico sul sistema riproduttivo maschile.
Aumenta la libido e migliora la funzione erettile.
Aiuta a ripristinare il ciclo mestruale.
Allevia i sintomi spiacevoli della menopausa.
L'olio di noce moscata è ampiamente utilizzato nei cosmetici per la cura della pelle e del corpo e nell'industria dei profumi.
Proprietà medicinali della noce moscata
La noce moscata è stata usata come medicinale dalle popolazioni locali per secoli. Può essere utilizzato per:
Disturbi e malfunzionamenti del sistema nervoso;
Malattie del tratto gastrointestinale;
Con una diminuzione della potenza negli uomini;
Disturbi sessuali e diminuzione della libido nelle donne;
Malattie della pelle;
Indebolimento del sistema immunitario;
Avvelenamento del corpo.
La noce moscata ha le seguenti proprietà:
Stimolante;
Maglieria;
Antimicrobico;
Antinfiammatorio;
Antibatterico;
Sedativo;
Tonificante.
La noce moscata aiuta con:
Alta temperatura;
Raffreddori e malattie virali;
Mal di testa;
Alitosio;
Mal di denti;
Reumatismi;
Problemi cardiaci;
Emorroidi;
Vene varicose;
Insonnia;
Indebolimento della potenza;
Sovraccarico nervoso.
Lo masticano per eliminare l'odore sgradevole dei fumi e delle sigarette.
Tuttavia, va ricordato che un sovradosaggio può portare ad effetti allucinogeni. 
Noce moscata per problemi gastrointestinali
Il suo utilizzo principale per tali problemi è eliminare il gonfiore e l'aumento della formazione di gas. Queste proprietà gli vengono fornite dalla canfora, dall'eugenolo, dal safrolo presenti nell'olio essenziale.
La pectina, il sabonolo e lo zinco sono potenti agenti antiulcera. In totale contiene circa 20 composti che hanno un effetto calmante e rilassante sui muscoli addominali.
Viene spesso utilizzato per:
Gonfiore (assumere 1 grammo di polvere dopo i pasti tre volte al giorno);
Gastrite;
Digestione del cibo;
Perdita di appetito (cospargere il cibo con spezie prima di mangiarlo);
Anoressia;
Produzione di saliva insufficiente.
La noce moscata stimola la produzione di succo gastrico, che migliora la digestione e la digestione del cibo. Si assume prima o dopo i pasti, a seconda del problema. Può essere utilizzato insieme ad altre erbe e spezie sotto forma di tisana, aggiungendo zenzero e cannella per alleviare i disturbi legati alla digestione e alla funzionalità dello stomaco.
Inoltre, la fibra alimentare presente in esso migliora la motilità intestinale.
Noce moscata per vie respiratorie e raffreddore
È usato come agente espettorante e antinfiammatorio. Per alleviare tosse e bronchite effettuare impacchi caldi imbevuti di olio essenziale di noce moscata. Per fare questo, il tovagliolo viene riscaldato e posizionato sul petto. Tali impacchi aiutano ai primi segni di malattie respiratorie.
Puoi aggiungere un pizzico di arachidi a qualsiasi bevanda calda.
Noce moscata per l'insonnia
Molti lo considerano il miglior rimedio contro i disturbi del sonno. Tutto quello che devi fare è aggiungere un pizzico di noce moscata macinata al latte caldo. Il suo effetto si manifesta entro 2-6 ore. Pertanto, è necessario prenderlo qualche ora prima di andare a dormire. Il suo effetto sedativo dura fino a 8 ore. Questo deve essere preso in considerazione quando si riceve un appuntamento in ritardo. Ad esempio, se bevi latte con noci alle 22:00, potresti avere sonno la mattina successiva.
Tenendo presente gli effetti indesiderati della noce, non assumere più di 1-10 grammi. È necessario iniziare a prendere la noce moscata con piccole dosi.
Usare la noce moscata per l'insonnia può aiutare a ripristinare il sonno. Tuttavia, potrebbero esserci altri motivi per cui il semplice consumo di latte di noci non risolve il problema.
Noce moscata per l'ipertensione
Per la presenza di potassio ha proprietà antipertensive e può abbassare la pressione sanguigna. Il potassio è un vasodilatatore che rilassa i vasi sanguigni, abbassando così la pressione sanguigna e riducendo lo stress sul sistema cardiovascolare. Sebbene venga utilizzato molto raramente per questo scopo, è necessario conoscere queste proprietà.
Noce moscata per migliorare la circolazione sanguigna
L'effetto principale è fornito dai composti che compongono l'olio essenziale. Questi composti possono ridurre la degradazione delle terminazioni nervose e migliorare la funzione cognitiva, riducendo il rischio di malattia di Alzheimer.
Influendo sulla circolazione sanguigna, aiuta ad alleviare il dolore e altri sintomi spiacevoli associati a questo problema.
Queste e le proprietà antinfiammatorie garantiscono l'uso della noce per le emorroidi e le vene varicose. Pastiglie o unguenti in polvere (5 grammi di polvere di noce moscata e qualsiasi olio vegetale) riducono il gonfiore e il dolore. Applicare l'unguento direttamente sulla zona interessata.
Noce moscata come afrodisiaco
La noce moscata è un afrodisiaco. Viene spesso aggiunto in piccole quantità ad altri ingredienti vegetali che hanno proprietà simili.
Condiscono i piatti durante un appuntamento romantico. Ti permette di rilassarti e calmarti, alleviare l'imbarazzo e la tensione.
Non c'è bisogno di aspettare alcune passioni violente. Tuttavia, se qualcuno soffre di molta ansia, stress, insonnia, la noce moscata può diventare un buon aiuto e rimuovere ogni barriera al sesso. Può aiutarti a renderti un partner più piacevole e allegro.
Preparare delle piccole compresse prendendo parti uguali di noce moscata e cannella, aggiungendo un po' di chiodi di garofano macinati e acqua. Potete aggiungere un po' di farina per legare. Mangiateli per calmarvi e alleviare qualsiasi amarezza o spiacevolezza.
La noce moscata può anche sostenere la mascolinità salute sessuale ed è utilizzato dalle popolazioni locali per l'iperplasia prostatica benigna, l'eiaculazione precoce e l'impotenza.
Uso della noce moscata nella medicina popolare
Gli europei, avendo conosciuto la noce moscata, ne trovarono l'uso non solo in cucina, ma iniziarono anche a usarla per il trattamento. Forse hanno adottato alcune informazioni da popoli dove questa spezia non è affatto esotica. Guarda diverse ricette per il trattamento di varie malattie.
Noce moscata per le vene varicose
L'effetto della noce moscata in questa malattia si basa sulla sua capacità di migliorare la circolazione sanguigna, alleviare il dolore e l'infiammazione. 
Ai primi sintomi della malattia può essere assunto quotidianamente sotto forma di polvere a stomaco vuoto per tre settimane.
L'infuso si prepara come segue:
Prepara 20 grammi di polvere di noce moscata con un bicchiere di acqua bollente. Infondere e filtrare, aggiungere 100 grammi di miele.
Bere l'infuso tre volte al giorno, 15 grammi (1 cucchiaio). Da tenere in frigorifero.
Un'infusione più debole viene preparata da mezzo cucchiaino di arachidi per bicchiere di acqua bollente. Dopo aver infuso per 15 minuti, aggiungere un cucchiaio di miele. Bere mezzo bicchiere al mattino un'ora prima di colazione e prima di coricarsi due ore dopo l'ultimo pasto.
Tintura alcolica di noce moscata per le vene varicose
Per prepararti prendi:
100 grammi di noce moscata (macinata)
500 ml di vodka
Mettere in un luogo buio per 10 giorni. Assumerlo 3 volte al giorno, 20 gocce diluite in poca acqua. Durata del trattamento – 3 mesi.
Noce moscata per aumentare la potenza
Esistono diversi modi per utilizzare la noce moscata per migliorare e aumentare la potenza.
Il primo è prendere la polvere macinata. Per fare questo, acquista noci già pronte sotto forma di polvere o macinale tu stesso. Prendi 1/3 di cucchiaino, dividendolo in tre parti uguali. Può essere assunto con acqua o aggiunto al cibo. Per evitare di eccedere nel dosaggio utilizzare la seguente formula di calcolo: 1 grammo di polvere ogni 10 kg di peso corporeo. L'importo totale non dovrebbe comunque superare la norma giornaliera. Massimo – uno o due cucchiaini.
La noce moscata può essere aggiunta a bevande, cocktail (eccetto quelli alcolici), insalata o per condire la carne.
Il secondo modo è fare una tintura. Prendi 150 grammi di noce moscata e radice di zenzero. Aggiungere 5 grammi di anice e versare un litro di vodka o alcool. Lasciare per una settimana. Bevi 1 cucchiaio di tintura ogni giorno.
Questa ricetta del tè è adatta sia per uomini che per donne. Per prepararlo, prendi proporzioni uguali di noce moscata, fiori di lavanda, radice di zenzero e chiodi di garofano. Aggiungi cinque petali di rosa a questa miscela e prepara 500 ml di acqua bollente. Puoi aggiungere miele o zucchero al tè finito.
Noce moscata per migliorare la memoria
Preparare la tintura prendendo ciascuno un cucchiaio di noce moscata macinata, semi di cumino e anice. Versare 1 litro di vino rosso. Lasciare agire per 2 settimane e filtrare. Bere 50 ml tre volte al giorno.
Puoi fare una tintura usando il cognac al posto del vino. Bevi 25 ml di questa tintura tre volte al giorno.
Noce moscata per le malattie dell'apparato muscolo-scheletrico
Per i dolori muscolari e articolari causati da reumatismi, artrosi, osteocondrosi, applicare un unguento a base di arachidi e olio vegetale. Per prepararlo, scaldare leggermente il composto di verdure e aggiungere la polvere di noci. Mescolare accuratamente per formare una pasta con una consistenza simile alla panna acida densa.
Dopo l'applicazione medicinale Avvolgete bene il punto dolente e lasciatelo finché il calore non agisce. Forse durante la notte.
Invece della polvere, puoi usare l'olio essenziale, che viene massaggiato con leggeri movimenti di massaggio e avvolto. Assicurati di diluire con qualsiasi olio vegetale.
Come rimedio profilattico per alleviare l'infiammazione, puoi prendere una tintura composta da 100 grammi di noce moscata e 500 grammi di vodka. Bevi 1 cucchiaino di tintura prima dei pasti tre volte al giorno, dopo averlo diluito con acqua. Durata del trattamento – 14 giorni.
Inoltre, puoi prendere questa miscela. Prendi 12 parti di radice di sedano, 4 parti di foglie di ruta, 3 parti di noce moscata e 2 parti di chiodi di garofano. Macinare tutto in un frullatore e mescolare bene. Prendi 1 cucchiaino prima dei pasti.
In caso di nevralgie e dolori muscolari, puoi aggiungere qualche goccia di olio essenziale a un unguento o crema prescritta dal medico oppure farlo da solo assumendo olio vegetale, cera d'api, polvere o olio di noci.
Controindicazioni alla noce moscata overdose
La noce moscata in grandi dosi può causare:
Scarsa concentrazione;
Mal di testa;
Battito cardiaco accelerato;
Indigestione;
Bocca secca;
Arrossamento degli occhi;
Aumento della sudorazione;
Aumento della temperatura;
Dolore e dolori del corpo;
Allucinazioni.
Il trattamento con noce moscata è vietato in caso di epilessia o malattia mentale.
A piccole dosi è sicuro durante la gravidanza e l'allattamento, previo consulto con un medico. Questo non si applica alla noce moscata utilizzata nelle ricette culinarie. Di norma, in cucina viene utilizzato letteralmente sulla punta di un coltello.
Non dovrebbe essere consumato in grandi quantità con alcol. Inoltre, potrebbe interagire con alcuni farmaci. Pertanto, dovresti assolutamente consultare il tuo medico sulla compatibilità del trattamento effettuato.
La noce moscata è principalmente un condimento che aggiunge un aroma e un gusto delicati e raffinati a molti piatti. E solo allora - medicina. Inoltre, dobbiamo tenere conto del fatto che si tratta di un condimento esotico che ci è arrivato da paesi d'oltremare e non è così originario del nostro corpo.
Noce moscata come medicina
Perché la noce moscata è pericolosa?
La noce moscata è una spezia abbastanza popolare. Viene utilizzato in pasticceria, aggiunto alla frutta e piatti di verdure, nei contorni, per pesce e carne. Sono utilizzati attivamente in cosmetologia e per scopi terapeutici e profilattici.
Cos'è la noce moscata?
La noce moscata è il frutto di un albero noce moscata, che cresce ai tropici. Esternamente si presenta come una noce di colore giallo-marrone con l'interno carnoso. A maturazione il guscio si rompe. L'albero cresce fino a 20 metri di altezza e vive fino a 75 anni. La noce moscata ha un aroma speziato.
Contenuto calorico della noce moscata per 100 grammi – 525 kcal.
Valore nutrizionale:
- Proteine – 20 g.
- Grassi – 50 g.
- Carboidrati – 7,2 g.
- Fibra – 0,3 g.
- Acqua – 9 gr.
La noce è preziosa per il suo olio essenziale, che si ottiene macinando e distillando con acqua e vapore. L'olio è un liquido limpido, color carne chiaro, con un aroma caldo e speziato.
La noce moscata contiene una grande quantità di vitamine B, gruppo C e acido folico.
Contiene molti minerali e oligoelementi: calcio, magnesio, potassio e fosforo.
Proprietà utili
- Gli oli essenziali aiutano con l'acne.
- Stimola l'aumento delle fibre di collagene.
- Aiuta a mantenere l'elasticità della pelle.
- Migliora il metabolismo.
- Sopprime la sensazione di fame.
- Stabilizza il funzionamento del tratto gastrointestinale.
- Normalizza la digestione.
- È un rimedio efficace per perdere peso ed eliminare la cellulite.
- Elimina l'alitosi.
- Promuove lo sviluppo della microflora simbiotica.
- Elimina la caduta dei capelli. Stimola la circolazione sanguigna nella testa, rafforza i follicoli piliferi.
- Grazie ai composti contenuti nell'olio, la noce moscata fornisce un effetto analgesico. Aiuta con mal di testa e mal di denti.
- Aumenta la concentrazione.
- Migliora l'attenzione.
- Allevia la tensione.
- Allevia la fatica.
- Migliora la circolazione sanguigna.
- Allevia la flatulenza.
- Aiuta con vomito, diarrea e avvelenamento.
- È un rimedio naturale diuretico e coleretico. Con l'uso regolare aiuta a rimuovere i calcoli dai reni e dai suoi dotti.
- Uscite sostanze nocive dal corpo.
- È un agente diuretico e coleretico naturale.
- Migliora la potenza negli uomini e aumenta la libido nelle donne.
- Ripristina il ciclo mestruale nelle donne.
- Ripristina i livelli ormonali e attenua i primi sintomi della menopausa nelle donne.
- Normalizza il funzionamento del sistema nervoso.
- Utilizzato per le malattie della pelle.
- Migliora l'immunità indebolita.
- Stimola e tonifica il corpo.
- Ha proprietà antimicrobiche e antinfiammatorie.
- Aiuta bene con le alte temperature.
- Utilizzato per il raffreddore.
- Migliora la funzione cardiaca.
- Allevia l'insonnia.
- Gli oli essenziali aiutano a combattere il cancro e il cancro.
Proprietà nocive
La composizione contiene componenti tali che in caso di sovradosaggio hanno un effetto tossico. Compaiono allucinazioni e convulsioni indotte dai farmaci. Mangiare grandi quantità di noci può danneggiare il corpo.
- Problemi cardiaci: aumento della frequenza cardiaca, tachicardia, attacchi di cuore.
- Un forte aumento della pressione sanguigna.
- Forti mal di testa e vertigini.
- Intossicazione alimentare, diarrea e stitichezza.
- Secchezza delle fauci e occhi rossi.
- Aumento della temperatura corporea e sudorazione.
- Dolore e indolenzimento ai muscoli e alle ossa.
- Durante la gravidanza, un sovradosaggio di noce moscata può danneggiare il feto; la miracistina nella composizione penetra nella placenta.
- Le persone con problemi al fegato non dovrebbero consumare noce moscata. Le sostanze tossiche possono distruggere le cellule degli organi, provocando così gravi avvelenamenti.
- In caso di sovradosaggio può verificarsi la paralisi del sistema respiratorio degli organi e il soffocamento.
- Il safrolo, che contiene la noce, è un forte cancerogeno che aumenta il rischio di formazione di tumori nel corpo.
- Non deve essere miscelato con alcol e farmaci, poiché è riconosciuto come un antibiotico naturale.
È vietato aggiungere noce moscata al cibo a coloro che soffrono di epilessia e malattie psicologiche, donne incinte, donne durante l'allattamento e bambini piccoli.
Come usarlo correttamente?
Per ottenere l'effetto migliore, la noce moscata va macinata prima della cottura, altrimenti tutte le proprietà benefiche scompariranno. Puoi mangiare un massimo di 3 noci al giorno. La dose ottimale è 6 grammi.
- Nel trattamento della mastopatia: l'effetto sarà migliore se lo aggiungete a piatti di frutta e verdura fresca. Oppure bere un bicchiere di kefir, aggiungendo noce moscata e un po' di finocchio per un migliore assorbimento.
- Per sbarazzarsi delle vene varicose, è necessario versare la noce moscata macinata in un bicchiere di acqua bollente, lasciare agire per 10-12 minuti e aggiungere il miele. Utilizzare due volte al giorno mezz'ora prima dei pasti.
- Aiuta bene i bambini durante il periodo della dentizione. È necessario aggiungere un pizzico al latte con miele, ma non più di 0,1 grammi al giorno. Il bambino diventerà più calmo e il suo appetito aumenterà.
- Molto diffuso è l'uso delle spezie in cucina. Ha un odore gradevole. Aggiunto alla ricotta, al cioccolato, ai prodotti da forno e a dolci vari.
- Si combina con pomodori per salsa di pomodoro, ketchup, pasta.
- Con l'aiuto delle spezie aggiungono sapore alle bevande calde: composte di frutta e gelatine.
- È un ingrediente obbligatorio per la besciamella, che non richiede molto tempo per la preparazione.
- Per liberarti dal mal di testa, devi prendere parte della spezia macinata e diluirla in sei parti di latte. Fai un impacco dalla miscela preparata.
- Per eliminare il dolore muscolare, la spezia macinata viene mescolata con olio vegetale in parti uguali. La miscela risultante deve essere riscaldata e distribuita sulla zona.
- Grazie agli acidi grassi polinsaturi, la spezia fa bene alla perdita di peso. Il sangue si riscalda, il metabolismo cellulare accelera.
- L'olio di noce moscata è ampiamente utilizzato nelle preparazioni mediche: omeopatiche, antinfiammatorie e analgesiche.
