A szoptatás a természet igazi ajándéka az ember számára. Ez az ajándék egészséget hoz a gyermeknek és megőrzi a nő egészségét.
A szoptatás előnyei a baba számára:
Az anyatej ideális táplálék az első életévben járó baba számára. Összetételében optimális. Jobb, mint bármely más tehén- vagy kecsketej alapú termék, alkalmas baba táplálására. A fehérjék, zsírok, ásványi anyagok és vitaminok szoptatás közben szívódnak fel legjobban.
Az anyatej alapját speciális tejsavófehérjék alkotják. Magas biológiai értékűek, könnyen emészthetők és felszívódnak. Tartalmazzák az összes esszenciális aminosavat, különösen a cisztint és a taurint, amelyek szükségesek a baba teljes fejlődéséhez. Különösen fontos, hogy az anyatej saját fehérjéi ne okozzanak allergiás reakciókat, megnyilvánulásokat a gyermekben, amit gyakran tapasztalunk tehéntej alapú mesterséges keverékek használatakor.
Az anyatejzsírok nagy mennyiségben tartalmaznak speciális jótékony zsírsavat, melyeket az éretlen bélenzimek könnyen lebontanak és felszívnak. Maga a tej tartalmazza a lipáz enzimet, egy olyan enzimet, amely biztosítja a zsírok emésztését. Ez a lipáz, amely lágy székletet biztosít, védelmet nyújt a székrekedés és a kólika ellen.
Az anyatejben lévő szénhidrátok túlnyomórészt laktózból (tejcukorból) állnak. Ő az, aki optimális savas környezetet biztosít a csecsemők számára a belekben, és megakadályozza a kórokozó mikroorganizmusok növekedését.
Az anyatej energiaértéke (kalóriatartalma) teljes mértékben kielégíti az újszülött energiaszükségletét. A szoptatás lehetővé teszi a baba számára, hogy étvágyának megfelelően étkezzen, lehetővé teszi, hogy alkalmazkodjon az igényeihez oly módon, hogy a lombikbébi etetés soha nem lehetséges.
Az anyatej enzimeket, hormonokat és egyéb biológiailag aktív anyagokat tartalmaz, amelyek rendkívül fontosak a baba növekedéséhez és fejlődéséhez.
Az anyatej különlegessége abban rejlik, hogy mintegy "alkalmazkodik" a baba beleihez, megkönnyíti az egész gyomor-bél traktus alkalmazkodását, biztosítva annak megfelelő megtelepedését a hasznos mikroorganizmusokkal. Ennek köszönhetően a bélflóra gyógyszerhasználat nélkül is helyreállítható.
Az anyatej immunfaktorok (szekréciós immunglobulin A, laktoferrin, lizozim) egyedülálló összetételét tartalmazza. Nekik köszönhetően az anyatejnek erős fertőzésgátló tulajdonsága van. Sőt, a tej immunvédelme minden babánál egyéni, az anyatejjel számos kórokozó baktériumtól és vírustól védő antitestek jutnak el a gyermekhez. Ezek az anyagok a keverékekben és az állati tejben hiányoznak. Ezért olyan fontos a szoptatás egy gyermek számára az első életévben. Hiszen ebben az időszakban a gyermekek immunrendszere még mindig nem eléggé fejlett, nem működik teljes erővel, és a gyerekek annyira ki vannak téve a fertőzéseknek.
Az anyatej nyáron védi a babát, amikor fokozott a bélfertőzések, télen pedig a vírusos megbetegedések kockázata. A bélrendszer megfelelő fiziológiás kolonizációja jótékony baktériumokkal, amiről fentebb már beszéltünk, szintén nagy szerepet játszik a gyermek szervezetének védekező erőiben.
A szoptatás megfelelő harapást alakít ki a mellbimbó takarásakor, csökkenti a korai gyermekkori fogászati problémák gyakoriságát, és csökkenti a fogszuvasodás előfordulását.
Fontos, hogy a szoptatás szoros érzelmi és pszichológiai érintkezés baba anyával. A szoptatás a biztonság, a közelség és a bizalom elképesztő érzését kelti, amely évekig megmarad. Semmi sem hasonlítható a szoptatás örömteli pillanataihoz, amikor a baba az első mosolyt nyújtja anyjának.
És végül anyatej nem kell főzni, steril és megfelelő hőmérsékletű.
A szoptatás előnyei az anya szervezetére:
Sikeres felépülés a szülés után
Az oxitocin hormon, amely akkor keletkezik, amikor a baba szoptat, a méh összehúzódását okozza. Ez különösen igaz a baba születése utáni első fél órában a méhlepény biztonságos leválasztása és a szülés utáni vérzés megelőzése érdekében.
Az első mellrögzítést és az első tartós szoptatást közvetlenül a szülés után kell elvégezni – erre hívják fel a külföldi orvosok és a WHO „Tíz lépés a sikeres szoptatáshoz” című dokumentumában. A baba táplálása az első 2 hónapban elősegíti a méh terhesség előtti alakjának helyreállítását, és a szomszédos hasi szervek biztonságosan elfoglalják megszokott "helyeiket".
A reproduktív rendszer "többi" része
A szoptatás során az anya szervezetében a prolaktin hormon termelődik, amely a tej mennyiségéért felelős. Ez a hormon elnyomja az ösztrogén és a progeszteron termelését, amelyek az ovulációhoz és a méh falában bekövetkező változásokhoz szükségesek az új terhességhez. Így a szoptatás megbízhatóan megvédi Önt a fogantatástól.
Itt azonban meg kell jegyezni, hogy a prolaktin szükséges védőszintje csak akkor marad fenn, ha a gyermeket természetes módon táplálják:
anya nem ajánlja fel a babának, hogy szopjon idegen orális tárgyakat (cumit, cumisüveget);
a mellet olyan gyakran és addig adják a gyermeknek, ameddig csak akarja - nappal, és ami a legfontosabb, éjszaka (éjszakánként legalább háromszor);
a kiegészítő ételeket 6 hónap elteltével vezetik be a babának, a felnőtt táplálék mennyisége nagyon fokozatosan növekszik;
éjszaka a baba az anya mellett alszik, és az alvászavar első jelére szoptatják.
Tanulmányok kimutatták, hogy a természetes táplálást szervező anyák körülbelül 95%-a átlagosan 13-16 hónapig képtelen új fogantatásra. Az anyák harmadánál pedig a szoptatás teljes ideje alatt nem indul újra az ovuláció!
Az emlőrák megelőzése
Az ösztrogén hormonok elősegítik a rákos sejtek növekedését a reproduktív rendszerben, és szorosan kapcsolódnak a rákhoz. Mint fentebb említettük, a prolaktin - a fő "tej" hormon - elnyomja az ösztrogén termelését, és általában lelassítja a sejtnövekedést. Egy gyermek legalább 3 hónapos táplálása 50%-kal, illetve 25%-kal csökkenti a mellrák és a petefészekhámrák kockázatát.
Ezenkívül a szoptatás hátterében a mastopathia javul. A betegség természetes kezelésének is létezik ilyen módja: szoptassa a babát 3 évig.
Csökkentett inzulinszükséglet a betegeknél cukorbetegség
A kalcium jobban felszívódik terhesség, szoptatás alatt és a laktáció megszűnése után még hat hónappal!
Külföldi tudósok számos tanulmány során jutottak ilyen szenzációs következtetésekre. Miért merül fel néhány nőnél a kalciumhiány gyanúja ezekben az életszakaszokban? Valószínűleg a szoptató anya nem megfelelően szervezett táplálkozásában van a probléma.
Végül is fontos, hogy ne csak az ezt az elemet tartalmazó élelmiszereket kellő mennyiségben szívjuk fel. Fontos, hogy „segítsük” a kalcium teljes felszívódását az élelmiszerből. A kalciumhiány lehetséges okai a terhességek és a szoptatási hibák közötti kis (3 évnél rövidebb) intervallumok is lehetnek.
A helyzet az, hogy a gyermek születése hormonális változások egész sorát okozza: terhesség - szülés - laktáció kialakulása (legfeljebb 3 hónappal a szülés után) - érett laktáció - laktáció involúciója (a baba 1,5 és 2,5 éves kora között) - a szoptatás abbahagyása - a test visszaállítása a terhesség előtti állapotba (hat hónapon belül). Ezekben az időszakokban a hormonok munkája járul hozzá a kalcium teljesebb felszívódásához.
Ha ez a szaporodási lánc megszakadt (például az anya abbahagyta a csecsemő táplálását a laktációs involúció kezdete előtt, vagy vetélés történt, vagy az anya új terhességgel sietett), ha bármelyik szakaszban durva beavatkozás történt a külső és a természetes hormonháztartás megbomlott (például mesterséges szülésserkentés, vagy a szoptatást gyógyszerrel megszakították, vagy a nő hormonális fogamzásgátlót használ), ha a szoptatás nem természetes módon szerveződött - a szoptató anya hormonrendszere nem működik megfelelően, és a kalcium valóban elégtelen mennyiségben tud felszívódni.
Ezért mielőtt a szoptatást hibáztatná a fogszuvasodásért, gondolja át, hogy mindent a természetnek és a józan észnek megfelelően tesz-e.
Ugyanezen okból a jobb kalcium felszívódása miatt az időskori csontritkulás (csontritkulás - a csontokból a kalcium sók kimosódása által okozott betegség) kockázata is 25%-kal csökken minden egyes szoptatott babával.
Talán sok nő számára ez a tétel nem tűnik túl fontosnak. Ha azonban körülnéz, az időskori törések nem olyan ritkák. Ha pedig úgy gondolja, hogy ezek nehezen kompenzálhatók, akkor érdemes előre gondolni a megelőzésre!
A normál súly helyreállítása
Egy szült nő egyik legfontosabb kérdése: "Mikor leszek újra olyan karcsú, mint a terhesség előtt?" Válasz: körülbelül egy év múlva – ha természetes úton táplálod a babádat!
A helyzet az, hogy a baba szülés ideje alatt az anya szervezete „tartalékot készít” a későbbi tápláláshoz: mi van, ha terméskiesés van? vagy természeti katasztrófa? vagy aszály? Az anyának sok „tartalékkalóriával” kell rendelkeznie a tejtermeléshez a baba életének első, legfontosabb évében. Ezért egyáltalán nincs szükség a fogyás diétáinak betartására - ezek általában nem segítenek a terhesség előtti súly helyreállításában. A természet egyetlen módot biztosított a korábbi vonzerejének visszaadására - a hosszú távú szoptatást.
A depresszió megelőzése
A szülés utáni szoptatás hiányában, ha problémák merülnek fel az etetéssel, valamint amikor azt hirtelen megszakítják, az anya a női nemi hormonok szintjének éles csökkenését tapasztalja. Kezdődnek az úgynevezett endogén depressziók, amelyek leküzdéséhez gyakran pszichoterapeuta szakszerű segítségére van szükség.
Viszont a szoptató nő sikeres táplálása esetén vannak nagy számban neuropeptid hormonok, köztük a jól ismert endorfin hormon. Fellépése két szerelmes örömteli, feldobott állapotához hasonló állapotot vált ki: "térdig a tengerben vagyunk, a lényeg, hogy nálam vagy, és együtt vagyunk!"
Az ilyen anya bátran viseli a nehézségeket, örömmel gondoskodik a babáról, érzelmi elégedettséget sugároz, és a gyakori fáradtság ellenére a szerelem szárnyán repülni látszik.
Erősebb immunitás
Ezt a megnövekedett anyagcsere okozza a szoptató anyák testében. Az intenzív anyagcsere-folyamatok felgyorsítják a méreganyagok kiürülését, fokozzák a csontok és szövetek megújulásának sebességét, és kevésbé érzékenyek a nasopharynx nyálkahártyájára a fertőző ágensekre.
Fokozott stresszállóság
Ezt a hatást két hormon munkája éri el: a prolaktin erős nyugtató. Úgy tűnik, szoptatós anyának küld jelzést: "Nyugodj meg, ne idegeskedj, minden rendben lesz..." Az oxitocin segít abban, hogy a nő elsősorban a kisgyermek szükségleteire koncentráljon, hagyva a különféle hétköznapi problémákkal kapcsolatos aggodalmakat. mintha a tudat perifériáján lenne.
A fentieken kívül a szoptatás nagyon gazdaságos, az anyatej mindig nálad van, nem kell megvenni, felmelegíteni, és ez egy exkluzív termék - kizárólag az Ön babája számára készült! Hosszú és boldog etetést neked!
Egy nőnek, aki tisztában van az anyatej előnyeivel a gyermek számára, soha nem kell választania, hogy szoptat-e vagy sem. Ebben az esetben csak egy indokolt oka lehet a szoptatás mellőzésének - ennek orvosi ellenjavallata.
Eközben néhány újdonsült anya kész megtagadni a babától a számára legszükségesebb dolgokat élete első hónapjaiban. Különféle kifogásokat és érveket találnak maguknak, köztük talán a mell alakjának és egykori fiatalságának változását.
Bármennyire is kínos egy nő a szoptatással kapcsolatban, kétségei valószínűleg teljesen eloszlanak, ha jól ismeri a szoptatás előnyeit a maga számára.
A szoptatás előnyei egy nő számára
Valamennyi neonatológus és gyermekorvos egyöntetűen kijelenti, hogy a mellhez való korábbi kötődés (vagyis a szülés utáni első percekben, még a szülőszobán) rendkívül fontos és hasznos. Ezért jó lenne még a szülés előtt áttanulmányozni ezt a kérdést, hogy élete első perceiben elkezdhessük táplálni a babát.
Talán nem nagyon részletesen és nem átfogóan, de minden nő ismeri az anyatej előnyeit az újszülött számára. De általában magunkra gondolunk a legkevésbé. De kiderül, hogy a szoptatási folyamat számos előnnyel jár az anya számára is.
Gyors felépülés szülés után
A gyermek szoptatása már az első alkalmazástól kezdve jótékony hatással van az anya szervezetének állapotára. Serkenti a hormonok termelődését – a prolaktint és az oxitocint, amelyek felgyorsítják a szülés utáni felépülést, és segítenek gyorsan visszatérni korábbi formájához. Különösen, amikor a baba szoptatja a mellet, a szoptató anya méhe intenzíven összehúzódik. Így jobban megtisztul a foltosodástól, gyorsabban csökken a mérete és visszatér a születés előtti állapotba. Ugyanakkor a szülés után nemcsak a gyomor „hagyja el”, hanem a belső szervek is elfoglalják a megfelelő helyüket, visszatérve korábbi működési módjukhoz.
A szoptatás alatti hatékonyabb méhösszehúzódások miatt a szülés utáni vérzés kevésbé tart, és ez megakadályozza a nagy vérveszteség miatti vérszegénység kialakulását egy nőben.
Emellett a szoptató anyák könnyebben, természetesebben és hatékonyabban térnek vissza korábbi születés előtti formájukhoz. Eleinte az anyának egy időre el kell felejtenie a fogyást, mert a szervezetnek erőforrásokra van szüksége a tejtermeléshez. De amit megeszik, azt intenzíven a laktációra költik (csak a szoptatás kb. 500 kcal-t vesz igénybe naponta), és fokozatosan, különösebb erőfeszítés nélkül az anya visszatér a korábbi formájába, ha betartja a megfelelő táplálkozást (speciális diéta és edzés nélkül). Ezt elősegíti a szoptatás alatti felgyorsult anyagcsere.
Ami a szülés után nem szoptató nőket illeti, sok erőfeszítést kell tenniük a fogyás érdekében, és lehetséges, hogy károsítják az egészségüket.
Betegségmegelőzés
A szoptatás egészségügyi előnyei nem korlátozódnak erre. Számos tanulmány kimutatta, hogy a szoptatás hatékony megelőzés a női rákos megbetegedések, különösen a mellrák és a petefészekrák ellen. Sőt, minél tovább szoptat egy nő, annál jobban kifejeződik ez a hatás. Ha az emlőjében daganatot (fibroadenomát) találtak nála, akkor annak eltűnéséhez nagyon nagy valószínűséggel a laktáció is hozzájárulhat. Ez különösen igaz a veszélyeztetett nőkre (akik mastopathiában szenvednek): legalább egy évig szoptatniuk kell. És az orvosok arra a következtetésre jutottak, hogy a cukorbeteg nők szoptatása során csökken az inzulinfüggőség.
Az orvosok szerint a szoptató anyák immunitását a természet védi, ezért az anya kevésbé fogékony a vírusfertőzésekre. Ha megszakítja a természetes változások láncolatát, vagyis nem hajlandó szoptatni, akkor durva invázió és a hormonális háttér éles megsértése következik be, ami negatívan befolyásolja az egészségét.
Ráadásul a nedves ápoló szervezetében a természetes mechanizmusok egész sora miatt a kalcium és más tápanyagok jobban felszívódnak ebben az időszakban! Ehhez a legfontosabb a helyes táplálkozás és az egészséges életmód, amelyhez a szoptatás a lehető legjobban hozzájárul: a szoptató anyák csak kivételes esetekben engedik meg maguknak az ivást és a dohányzást. A nők általában teljes felelősséggel közelítik meg ezt az időszakot, felismerve, hogy a gyermek egészsége és ereje élete végéig formálódik, és ennek az életnek a minősége nagyban függ az anyától.
Stresszel és depresszióval szembeni ellenálló képesség
A természet gondoskodott a szoptató anya lelki kényelméről, nyugalmáról is. A tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy ugyanazoknak a hormonoknak köszönhetően a nő idegrendszere mintha elvonatkoztatott volna az instabilitását kiváltó tényezőktől. Anya úgy tűnik, most nem reagál a „fontostalan” epizódokra. Minden tudata és tudatalattija a csecsemő jólétére irányul, és a táplálási folyamatból, a babával való testi és lelki intimitásból származó elégedettségre.
Megfigyelték, hogy a szoptatást megtagadó vajúdó nők hajlamosabbak a stresszre, és gyakrabban találják magukat depresszióba, amiből nemcsak nehéz kikerülni, de gyakran lehetetlen is a szakemberek segítsége nélkül. Ennek oka a hormonszint meredek csökkenése a nő szervezetében, amikor nem hajlandó szoptatni, amire az anya szervezete már felkészült. Ezek a hormonok eufóriát és boldogságot okoznak egy újdonsült anyában, ami nagyon hasonló a szerelmi állapot érzéseihez.
Természetes fogamzásgátlási módszer
Egyáltalán nem a legfontosabb érv a baba szoptatása mellett, de ha jól átgondolja... Körülbelül 3 év kell ahhoz, hogy egy nő szervezete teljesen helyreálljon és megerősödjön a szülés után – állítják az orvosok. Csak ezen időszak után egy újonnan várandós nő képes minden szükséges dolgot ellátni a növekvő magzattal anélkül, hogy károsítaná őt és önmagát. Ezért a szülés utáni fogamzásgátlás kérdése nagyon aktuális.
Ma már teljesen ismert, hogy szoptatás közben is lehet teherbe esni. És mégis, a megfelelően szervezett természetes táplálás fokozza és meghosszabbítja a fogamzásgátló hatást. Csak tudnod kell, hogy ilyen védekezési módra csak akkor támaszkodhatsz, ha minden szabályt és ajánlást betartasz (igény szerinti etetés, együttalvás, legalább háromszori alkalmazás éjszaka, a baba csak anyatejjel táplálása (!) , cumi elhagyása, kiegészítő élelmiszerek bevezetése 4-6 hónap előtt stb.). A szoptatás alatti teherbeesést a ma már nagy mennyiségben termelődő prolaktin hormon akadályozza meg. Elnyomja a női nemi hormonok (progeszteron és ösztrogén) termelődését, amely az ovulációhoz, a fogantatáshoz és a magzati petesejt beültetéséhez szükséges.
Pénzt és időt takarít meg
A szoptatásnak ezt az előnyét eleinte sokan alábecsülik. De rendkívül nehéz visszatérni a gyermek szoptatásának ilyen kényelmes módjához a tejkeverékekre való áttérés után. Ezért ne rohanjon megtagadni az újszülöttet a mellkasban, hanem csak alaposan gondolja át ...
A tejszer ma már meglehetősen drága. Minél jobb a keverék, annál drágább, és az edény nagyon rövid időre elegendő. Egyáltalán nem tény, hogy első alkalommal talál olyan anyatej-helyettesítőt, amely megfelel a gyermekének. Valószínűleg sok márkát kell kipróbálnia, mielőtt lesz olyan étel, amelytől a morzsa gyomor-bélrendszere és általában a teste nem fog szenvedni.
A "nem megfelelő" keverék minden csomagja fel nem használt (kivéve, ha tudatosan kínozza a gyermeket ilyen étellel). Mivel a gyerekek étvágya nem mindig egyforma, gyakran ki kell önteni az el nem fogyasztott norma maradványait (mivel a babának minden alkalommal frissen elkészített tápszert kell kapnia).
Általában véve, ami a kérdés pénzügyi oldalát illeti, itt az anyatej minden előnye nyilvánvaló: teljesen ingyenes.
De emellett az anyatej mindig friss, meleg (pont a kívánt hőmérséklet, amit a keverék elkészítésekor rendkívül nehéz elérni, és a néhány fokos hőmérséklet-eltérés is negatívan befolyásolja a táplálék felszívódását és emésztését a gyermekben kamra).
Ilyen étel mindig elérhető, a közelben. Nem kell hirtelen gyorsan futni a boltba vagy haza, rendkívül előnyös és kényelmes, amikor anya és baba hosszú sétákra vagy hosszú utazásokra mennek.
Az anyatej mindig steril és azonnal fogyasztható: nem kell bajlódni a cumi, mellbimbók, üvegek mosásával és sterilizálásával, a főzéssel és a kételyekkel, hogy hány grammot egyen egy gyerek. Csak mellet kell kínálnia a babának – és máris lazíthat. A gyermek pontosan annyit eszik, amennyire szüksége van ebben az időszakban. Ez teljesen ingyenes és problémamentes! Fizikai erejét is kíméli.
Kényelmes módja a baba megnyugtatásának
Mit is mondhatnánk, hogy semmi sem nyugtatja meg jobban és gyorsabban a gyermeket, mint az anya mell. Ha nem akarja, hogy a baba sírása gyötörje, és minden lehetséges és lehetetlen módon megpróbálja megnyugtatni a feldúlt babát, akkor a laktációt mindenképpen módosítani kell.
Természetesen még egy ilyen „nyugtató” sem mindig működik. De ha a mellkas nem segít, akkor a cumi és a mozgási betegség még tehetetlenebb lesz.
Erős kötődés a gyerekkel
Minden anya szeretne erős, meleg kapcsolatot kiépíteni gyermekével, és együttérző, kedves, figyelmes, szerető gyermeket nevelni. Ennek alapjait pontosan a laktáció alatt rakják le. Az anyatejjel együtt az anya nemcsak biztonságérzetet, biztonságérzetet és kényelemérzetet ad a babának, hanem hangulatát, hozzáállását, e világról alkotott képét is átadja neki. Ezért szükséges nagy vágy, öröm, szeretet és bizalommal szoptatni, hogy ez a helyes döntés, és biztosan sikerülni fog.
Valójában ez nagyon egyszerű és könnyű. De ha nehézségei vannak a szoptatás során, hívjon otthonába egy szakembert, aki nemcsak kényelmes, hatékony pozíciókat tanít meg a szoptatáshoz, hogyan kell helyesen rögzíteni a babát a mellhez, hanem válaszol minden kérdésére. Hidd el, megéri az ilyen szolgáltatásokra költeni a pénzt.
egészséges és okos gyerek
És ami a legfontosabb! Ha egészséges, okos és magabiztos gyermeket szeretnél nevelni, akkor a szoptatás mindennél jobban hozzájárul ehhez. Bebizonyosodott, hogy a hosszan szoptatott gyerekek sokszor egészségesebbek és erősebbek, valamint okosabbak és tanulékonyabbak, mint a mesterségesek.
Az anyatejjel együtt a gyermek erős immunvédelmet kap. A csecsemőknél sokkal ritkábban alakul ki angolkór, vérszegénység, hipovitaminózis, allergiás, gyomor-bélrendszeri, endokrin, vírusos és sok más betegség! Sőt, a tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy az ilyen gyermekek még felnőttkorukban is ritkábban betegszenek meg, különösen cukorbetegségben, elhízásban, érelmeszesedésben és rákban.
Vajon jobb-e állandóan betegszabadságon és kimerülten a gyerekbetegségektől, mint élvezni az együtt töltött időt, ami nagyon gyorsan elrepül és soha többé nem tér vissza!
Ha még mindig kétségei vannak afelől, hogy szoptassa-e újszülöttjét, kérdezze meg a szoptató anyákat, hogy mit tapasztalnak az ilyen helyzetekben. meghittség a vérével. Hidd el, lehetetlen szavakkal átadni, de még annak is meg kell győznie, amit válaszként hallasz: feltétlenül táplálnod kell, még akkor is, ha ebben bizonyos nehézségeket látsz magadnak.
Kezelje melegséggel és szeretettel a szoptatás folyamatát, érzékelje egyszerűen és természetesen – és akkor minden pontosan úgy lesz, ahogy lennie kell: könnyű, kellemes és hasznos minden értelemben!
Különösen - Margarita SOLOVIEVA
A szoptatás számos előnnyel jár az anya és a baba számára. Portálunk nagyszabású felmérést végzett, amelyben több mint 1000 édesanya vett részt. 95% döntött. Az anyák 27%-a, több mint negyede dönt úgy, hogy a baba 1 éves kora után szoptat. Milyen előnyei vannak a szoptatásnak?
A szoptatás előnyei a baba számára
- Az anyatejben található tápanyagok ideálisan megfelelnek a baba szükségleteinek és emésztési képességeinek.
- Az anyatej fontos antitesteket vagy immunglobulinokat tartalmaz, amelyek továbbadódnak a babának. Nekik köszönhetően a gyermek védve lesz az allergiától és fertőző betegségek.
- Az anyatej optimális hőmérsékletű, és mindig kielégíti a baba igényeit.
- Maguk a szoptatási mozdulatok a szoptatás során hozzájárulnak a gyermek nyelvének, szájpadlásának és arcizmainak fejlődéséhez.
- A szoptatás elősegíti a szellemi fejlődést: A szoptatott babák IQ-ja három ponttal magasabb, mint a tápszeres csecsemőké. Ennek oka a hosszú láncú többszörösen telítetlen zsírsavak (LCP) jelenléte az anyatejben. A tejben lévő vas pedig számos neurotranszmitter képződését támogatja, és ezért a gyermek aktív szellemi fejlődését is befolyásolja.
- A szoptatás másik előnye a baba és az anya közötti szoros tapintási kapcsolat. A baba az anyja mellett lévén biztonságban érzi magát. Ezenkívül a szoptatás során a nő és a gyermek között a vonzalom érzése alakul ki.
Szoptatás: előnyök az anyának
A szoptatás előnyei a nő számára is kézzelfoghatóak - praktikus, nem kell érte fizetni, és egy kis gyakorlással nem is igényel nagy erőfeszítést. A szoptatás csökkenti a mellrák kockázatát, és felgyorsítja a szervezet szülés utáni felépülését. A táplálás során felszabadul az oxitocin hormon, amely a szülési fájdalmakért, és ezt követően a méhizomzat helyreállításáért felelős.
Miért fontos a helyes hozzáállás a szoptatás során?
A sikeres szoptatás legfontosabb feltétele a nő magabiztossága és őszinte vágya. Az „ügyeletes” szoptatás lomha próbálkozásai általában kudarcra vannak ítélve. Ha még nem érzi jól magát a szoptatásban, kérje tapasztalt szoptatási tanácsadó segítségét.
Ha valamilyen objektív ok miatt kénytelen vagy mesterséges táplálásra átvinni a babát, olvass sokat hasznos tippeket ebben a témában a "Mindent a palackokról" című cikkben.
Az anyatej természetes és teljes értékű táplálék a csecsemők számára. A gondoskodó anyák ismerik előnyeit, de az etetés nem mindig lehetséges. Gyakran a korai munkakezdés, a szigorú kezelési rend betartására való hajlandóság, a stabil laktáció biztosítására vonatkozó információk hiánya és egyéb okok zavarják.
Szinte minden anya tud szoptatni. Ez a folyamat számos szokás elhagyását igényli, de csak ez a legtermészetesebb és leghelyesebb egy újszülött számára. Éppen ezért fontos újraértékelni a szoptatás előnyeit, mielőtt a mesterséges tehéntejes tápszerekre váltana..
Az orvosok szerint az anyukák túlnyomó többsége képes önállóan szoptatniAz anyatej egyedisége
A szoptatás kezdete nehéz időszak a szülés után nem erős anyának. Segít a laktáció szabályozásában megfelelő táplálkozás, módja és alkalmazása a baba a mellkasra (akár napi 15-ször). Itt különösen fontos a férj és a rokonok támogatása, mert az anyának ideje nagy részét csak a babára kell fordítania. Amikor a folyamat javul, az anya teljes mértékben megtapasztalhatja a szoptatás előnyeit.
Bármennyi vitamint és mikroelemet is tartalmaz egy minőségi keverék, nem lesz képes megvédeni a fertőzéseket, és annyi hasznot hoz, mint az anyatej. Az anyatej a gyermek megfelelő fejlődéséhez szükséges értékes aminosavakon alapul. Lipázt is tartalmaz - egy egyedülálló enzim, amely felelős a zsírok emésztéséért, az emésztési problémák elkerüléséért. Az anyatej egyéb előnyei a következők:
- fertőzések, kólika és allergia elleni védelem - leukociták, immunglobulinok, az anya által korábban átvitt kórokozók elleni antitestek biztosítják;
- könnyű felszívódás és hatékony felhasználás a baba testében - a lipáznak köszönhetően, amely csak az anyatejben van;
- a baba nyugodtsága - az anya mellkasánál a baba gyorsabban megnyugszik és elalszik;
- javult a mentális teljesítmény – bebizonyosodott, hogy a 6 hónapig szoptatott 5 éves babáknál magasabb szellemi kapacitás mint "mesterséges" társaik;
- semmi gond – a keveréket a baba számára nem mindig könnyű felvenni, az üvegeket és a mellbimbókat pedig sterilizálni kell.
Az anyatej előnyei a tehéntejhez igazított tápszerrel szemben
A zsírok, fehérjék és antitestek tartalma szerint a nők és az állatok anyatejje eltérő. Ez is változik, ahogy a baba nő. Általában 87% vizet, 7% szénhidrátot (beleértve a laktózt is), 4% zsírt, körülbelül 1% fehérjét tartalmaz. A víz kielégíti a folyadékszükségletet, a szénhidrátok energiát adnak a gyermek szervezetének és felgyorsítják az idegrendszer kialakulását. A fehérjék a hormonok, enzimek képződésének alapjául szolgálnak.
A zsírok egyenlőtlenül oszlanak el a laktáció alatt. Az előtejben kevés van belőlük, de az etetés végére a baba kapja a legtáplálóbb cseppeket. Ezért, amikor a baba lassan szoptat, ne vegye be a mellet.
Az anyatejből származó zsírok könnyebben emészthetők, mint a tehéntejből, kecsketejből vagy keverékből származó zsírok. Felhasadásukért a lipáz enzim a felelős, amely a helyettesítőkben nem található meg. A kész antitestek, hormonok és aminosavak (taurin, cisztin, metionin) szintén csak az anyatejben találhatók.
Mix funkciók
A tehén- és kecsketej alapú modern keverékek közel állnak az anyatejhez, de nem helyettesíthetik azt (további részletek a cikkben:). Több fehérjét tartalmaznak, ami fokozottan megterheli a baba anyagcseréjét. Nagy molekulái alig hatolnak át a vese glomerulusaiban lévő szűrőkön. A keverék fehérjéinek alacsony emészthetősége miatt a "mesterséges" gyermekeknél nagyobb az elhízás kockázata.
A jobb asszimiláció érdekében a tehéntejfehérjéket a keverék létrehozásakor felosztják, hozzáadnak tejsavófehérjéket, amelyek részt vesznek az anyagcsere folyamatokban. A tejzsírt a gyermek szervezete önmagában emészti fel, mivel a tejpótlókban nincs asszisztens (lipáz). A keverék szénhidrát összetétele a lehető legközelebb áll az anyatejhez. A minőségi termék prebiotikumokat, telítetlen zsírsavakat is tartalmaz.
Bár a gyártók olyan tápszert próbálnak kifejleszteni, amely teljesen megismételné az anyatej összetételét, ilyen termék még nincs. Tehén- és kecsketej
Az adaptálatlan tehén- és kecsketej nem alkalmas a fejlődésre baba. Az agy fejlődéséhez fontos telítetlen zsírsavakat nem tartalmaznak, viszont rengeteg fehérjét tartalmaznak, amelyre az állatoknak az izomrostok kialakításához szükségük van. Az etetés megszervezésének nehézségei miatt jó adaptált keverékeket kell választania, de ne használjon kecske- és tehéntejet.
A szoptatás előnyei
Sem a vegyes, sem a mesterséges táplálás nem rendelkezik mindazon előnyökkel, amelyeket a szoptatás nyújt. Az anyatej használata pozitív hatással van a morzsa hangulatára, közérzetére, fejlődésére, és pozitív hatással van az egészségére a jövőben. Steril, mindig az optimális hőmérsékleten és a gyermek napi szükségleteinek fedezéséhez szükséges mennyiségben készül.
Előnyök a baba számára
A fent leírt előnyök mellett a szoptatás hozzájárul a biztonságérzet és a személyes biztonság morzsáihoz, amely hosszú éveken át tart. Idősebb korban ez az érzés megmarad, segít csökkenteni az agresszivitást és fokozza az alkalmazkodást a társadalomban. A szoptatás lehetővé teszi a harapás kialakulását és csökkenti a korai fogászati problémák kockázatát.
A mellszívás lehetővé teszi a kiváló helyes harapás kialakítását Előnyök koraszülött számára
Az anyatej szükséges a koraszülöttek számára, emésztőrendszer amely esszenciális enzimek hiányában szenved. Elkezd fejlődni idő előtt- közvetlenül a szülés után, fokozott mennyiségű fehérjét, zsírt tartalmaz, elősegíti az aktív súlygyarapodást és védi a babát a fertőzésektől.
A szoptatott koraszülötteknél ritkábban diagnosztizálják a nekrotikus enterocolitist és a bél mikroflóra kóros elváltozásait.
Ha a csecsemőt szondán keresztül táplálják, lehetőség szerint javasolt a szoptatás. A szopás serkenti az anya laktációját, felgyorsítja a baba gyomrának kiürülését és segíti a súlygyarapodást.
Anya előnyei
A szülés utáni időszakban a laktáció során oxitocin és prolaktin termelődik. Az oxitocin hormon megakadályozza a szülés utáni vérzést, és segít a méhnek 2 hónapon belül visszatérni korábbi méretéhez. A prolaktin megnyugtatja az idegrendszert, lehetővé teszi a pihenést az etetés során.
A szoptatós anyukáknak nem kell cumisüvegeket hordaniuk, így kényelmesebbé válik a távollét az otthonuktól. Mindössze annyit kell tennie, hogy megfelelő mennyiségű vizet igyon, helyesen étkezzen, és kényelmes ruhát viseljen, amely lehetővé teszi a baba táplálását, ha szükséges.
A szoptatós anyánál a menstruáció nem jön azonnal, de ez nem 100%-os garancia a terhesség ellen. Ha a következő terhesség nem szerepel a tervekben, fontos a fogamzásgátlásról gondoskodni. alá megfelelő étrend a fiatal anya nem gyógyul meg, de még a terhesség alatt felhalmozott súlyát is elveszíti.
Az egyetlen étel és ital, amire a babának szüksége van még sétálva is, az az anyatej. Előnyök apának
Az apa támogatása a harmónia egyik összetevője a családban. Megértve a szoptatás előnyeit házastársa és gyermeke számára, megfelelően reagálhat szeretteinek arra irányuló kísérleteire, hogy szabotálja a laktáció megteremtésére irányuló erőfeszítéseket. Az éjszakai etetés nem zavarja a családfőt, nem kell segítenie feleségének az üvegek forralásával és a keverék elkészítésével.
Többek között a babáknak kellemes tejes illata van, amitől a "művészeket" megfosztják. A székletük puha, mentes a csípős szagtól, a pelenkázást még egy nyűgös apuka is úrrá lesz. Biztonsági okokból a szülőknek nem kell az ágyukba vinniük a babát – jobb, ha az anyuka felkel, amikor sír, és igény szerint táplálkozik.
Emlékeztető egy fiatal anyának: hogyan kell szoptatni az első hat hónapban
Az újszülött első tápláléka a kolosztrum. Telít, jótékony hatással van az immunrendszerre és a baba gyomor-bélrendszerére. A születés után 3-4 napon belül elkezd érkezni a tej. Ebben az időszakban az anyának kényelmes pozíciókat kell választania az etetéshez, meg kell tanulnia, hogyan rögzítse a babát (javaslom, hogy olvassa el:) a mellkashoz. Az etetés során feltétlenül felmerülő kérdéseket fel kell tenni az orvosnak. Ezek közül sokra választ kaphat a feljegyzésben, amely leírja a legfeljebb hat hónapos etetés jellemzőit.
1 hónap
Ilyenkor fontos, hogy az anya napi 8-15 alkalommal (igény szerint) a mellre kenje a babát. Egyes babák fél óránál tovább szopnak. Valaki éppen ellenkezőleg, 10 percet a mell mellett tölt, és elalszik, de egy óra múlva ismét enni követel. Az első hónapban fontos, hogy az anya alkalmazkodjon az újszülött étrendjéhez, és nem fordítva.
2 hónap
Két hónapos korában a baba tejet vagy mellet is kapjon kérésre nyugtatás céljából. Egyes szakértők azzal érvelnek, hogy az etetések közötti intervallumokat 4 óránként kell bevezetni. Ez elfogadhatatlan, mert a gyermek étrendje kaotikus marad. A szülés után 2-3 hónappal az anya tejmennyiség csökkenést (laktációs krízis) tapasztalhat. Nem szabad a rokonok példáját követni, és áttérni tehéntejre vagy tápszerre. A helyzet leküzdése lehetővé teszi az étrendet és a takarmányozási szakemberrel való konzultációt.
3-4 hónap
Ebben az időszakban nőnek az etetések közötti időintervallumok, mivel a babának megvan a saját rutinja. Ha a babát igény szerint etetik, nincs szükség kiegészítő táplálékra és palackozott vízre. A WHO szerint 6 hónapos korig a babának nincs szüksége másra az anyatejen kívül.
3-4 hónapos korban az etetések közötti intervallum növekszik, de a baba továbbra is csak tejet eszik. 5 hónap
A baba felnő, de még mindig az anyatej az egyetlen tápláléka. Az etetés ritkább és hosszabb lesz, az anyának nem kell gyakran megszakítania éjszakai alvását. Ebben az időszakban a gyerekeket érdekli, hogy mit esznek a felnőttek. A szülők pedig ezt a kiegészítő élelmiszerek megkezdésének jelzésének tekintik. A WHO azt javasolja, hogy várjunk egy kicsit, és halasszuk el a gabonaféléket, gyümölcsleveket, zöldségeket és gyümölcspüréket akár 6 hónapra.
6 hónap
Kedvező idő az új ízek megismerésére. A kiegészítő élelmiszereket a gyermekorvossal történt egyeztetés után vezetik be, kezdve a gabonafélékkel, hipoallergén zöldségekkel, fermentált tejtermékekkel. Ebben az időszakban szükségessé válik a baba cumisüveggel vagy kanállal történő kiegészítése is. Minden hónapban szélesebbé válik a baba étrendje, de a szoptatás folytatódik. Egy éves korára az anyuka fokozatosan csökkentheti a kötődések számát, ha azt tervezi, hogy leszoktatja a babát a mellről.
Mennyi tejre van szüksége a babának?
Az a baba, akinek elegendő anyateje van, havonta körülbelül 600 grammot hízik. Aktív, a vizeletürítések száma az első hónap közepe óta napi 12 (nedves pelenka teszt). Ha az anyát aggasztja a baba súlyának hiánya, meg kell találnia, hogy mennyit evett etetés közben, az elektronikus mérlegen történő mérés segít az alkalmazás előtt és után. A távoli tej táplálóbb: ha a baba nem szívta ki teljesen a mellet, sokkal korábban érezni fogja az éhséget. Mielőtt második mellet adna neki, fontos megbizonyosodni arról, hogy nincs tej az elsőben.
A kontroll mérés eredményei alapján megtudhatja, hogy a babának van-e elég teje Hány éves korig kell szoptatni a babát?
A WHO szerint a szoptatás minimális időtartama 6 hónap, ha nincs ok a tápszer korai bevezetésére. A születés utáni első 6 hónapban az anyatej az egyetlen táplálék a baba számára. Csak nagy melegben javasolt a víz pótlása, a kiszáradás megelőzése érdekében.
Nincsenek határozott ajánlások arra a kérdésre, hogy hány éves kortól kell szoptatni. Számos szakértő azt tanácsolja, hogy 2 évig folytassák, ellenfeleik meg vannak győződve arról, hogy 12 hónap elegendő. Az instabil gazdaságú és a fertőző betegségek terjedésének kockázatával rendelkező országokban a csecsemőket 1,5-2 éves korig táplálják. Egy év elteltével az anyatej megváltoztatja összetételét, táplálóbbá válik, segít megbízható gátat képezni a fertőző kórokozók ellen a gyermek szervezetében.
laktáció és élettan
Idővel az anyatejtermelés csökken. Körülbelül 2,5-3 év elteltével az emlőmirigyek beépülnek (visszatérnek a „terhesség előtti” állapotba). Azok az anyukák, akik szeretnék megtapasztalni a szoptatás maximális előnyeit, megtarthatják a babát addig, amíg el nem választják magukat, vagy amíg a tejtermelés be nem fejeződik.
Kb. 2,5-3 év után a laktáció magától véget ér (lásd még:) Nehézségek a szoptatás során
A szoptatás hátrányai az anya kényelmetlenségével kapcsolatosak. Diétát és étrendet kell követnie, ideje nagy részét a morzsákra kell szánnia. Amikor kifolyik a tej, bizsergés és fájdalom léphet fel a mirigyekben, ami további pumpálást igényel, mivel a baba nem tud szopni a duzzadt nehéz mellből.
Néha a szoptató anyák mellbimbói megrepednek, ami gyulladással és fájdalommal jár az etetés során. Ez megelőzhető rendszeres mellápolással és minden etetés után lanolin és panthenol alapú krém használatával. Sok anya fél attól, hogy a mell elveszíti alakját, de ez csak a test egyéni jellemzőitől függ.
A laktáció alatt az anya szervezete vitamin- és ásványianyag-hiányt tapasztal. A természet úgy van berendezve, hogy az „először a babának, aztán magadnak” szabály érvényesül. A fogak elvesztésének elkerülése, a bőr rugalmasságának és a haj fényének megőrzése érdekében meg kell kérni az orvost, hogy írjon fel vitamin-ásványi komplexet. Ha egy szoptató anya beteg, a kezelésre szánt gyógyszerek kiválasztását is az orvosra bízzák, mivel sok gyógyszer olyan anyagokat tartalmaz, amelyek bejutnak az anyatejbe.
Ha a szoptató anya beteg, csak orvos írhat fel neki gyógyszert. A baba tápszeres táplálásának hátrányai
Különböző okok miatt váltanak át az anyák a mesterséges táplálásra. Fontos azonban megjegyezni, hogy a jó adaptált keverékek drágák, és nem mindig lehet kiválasztani az összetétel szempontjából legmegfelelőbb terméket. A mesterséges táplálás további hátrányai:
- allergiás reakciók a keverék összetevőire;
- a baba alacsony ellenállása a fertőzésekkel szemben;
- gyenge érzelmi kapcsolat az anyával;
- a vérszegénység, az elhízás, az allergia fokozott kockázata;
- a bél mikroflóra kialakulásának megsértése.
Egyetlen hozzáértő szakember sem tanácsolja a keverékekre való átállást, ha erre nincs jó ok. Az elégtelen laktáció nem lehet oka a szoptatás mellőzésének (lásd még.