Un elenco di cosa portare con te durante un'escursione. Quali cose e cibo dovresti portare con te durante un'escursione per rendere confortevole la tua vacanza? Cosa non portare con sé durante un'escursione

Per andare e, soprattutto, per tornare con successo da un viaggio in solitaria. E oggi toccheremo un argomento altrettanto importante e discuteremo (spero nella vostra partecipazione) la questione delle attrezzature. Allora, cosa devi preparare e portare con te durante un'escursione in solitaria?

Quando si discute di questioni relative alla scelta delle attrezzature per il turismo, si incontrano spesso due punti di vista inconciliabili. Gli aderenti al primo preferiscono solo gli articoli specializzati più moderni, per i quali sono disposti a sborsare ingenti somme di denaro. Sono clienti abituali dei negozi di viaggi, sono esperti in nuovi tessuti e materiali tecnologici e sono sempre aggiornati con gli ultimi cataloghi dei famosi marchi di viaggi.

Questi ultimi, di regola, non si preoccupano affatto della loro attrezzatura e sono perfettamente in grado di realizzare da soli tutto ciò di cui hanno bisogno con materiali di scarto. Notano giustamente che “non è l’attrezzatura che fa il turista, ma i viaggi che compie”. Di norma, si tratta di rappresentanti della “vecchia scuola” che hanno scoperto e iniziato a impegnarsi nel turismo durante gli anni di carenza generale. La cosa più interessante è che riescono davvero a cavarsela bene con tende e sacchi a pelo fatti in casa, e fanno escursioni di categoria con vecchie scarpe da ginnastica e giacche a vento logore.

Allora quale dei rappresentanti di questi due movimenti ha ragione?

Come spesso accade, né l'uno né l'altro hanno ragione, ma la verità sta nel mezzo. Chi pensa che la freddezza di un turista sia determinata dalla quantità di denaro speso per le attrezzature si sbaglia tanto quanto chi sostiene che tutto questo tecnologie moderne nessuno ha bisogno. In effetti, l'attrezzatura moderna è auspicabile, ma non è affatto una condizione vitale per la realizzazione di un'escursione, a meno che, ovviamente, non sia legata al turismo di spedizione o estremo.

Se hai l'opportunità e il desiderio di acquistare attrezzature moderne e avanzate, fantastico, comprale. Se tale possibilità non esiste, ciò non può in nessun caso servire da motivo per abbandonare la campagna in quanto tale. Puoi sempre cavartela con soluzioni improvvisate o a basso budget, soprattutto se hai già una certa esperienza in natura.

La difficoltà di un'escursione in solitaria sta anche nel fatto che devi portare tutto da solo, mentre in gruppo il carico è equamente distribuito tra tutti i partecipanti. Inoltre, è necessario provvedere anche ai più piccoli dettagli, poiché durante un'escursione in solitaria non sarà possibile chiedere un maglione a un amico in caso di raffreddore o prendere in prestito un ago per rammendare i vestiti. Ciò che hai preso è ciò che hai, e se succede qualcosa, puoi incolpare solo te stesso.

Le mie buone immagini/Shutterstock

Quindi, proviamo a sfruttare almeno il massimo elenco comune cose di cui avrai sicuramente bisogno durante un'escursione in solitaria. Prendiamo come base il turismo a piedi, poiché l'elenco dell'attrezzatura per una bicicletta, una motocicletta o un viaggiatore acquatico può differire in modo significativo.

Zaino. A seconda dello stile e della durata dei tuoi viaggi, può avere dimensioni e forme diverse. Si consiglia comunque di acquistare zaini turistici specializzati da aziende famose o prodotti fatti in casa da artigiani affermati in questo campo.
Tenda. Per un viaggio in solitaria avrai bisogno di una piccola tenda per una persona, il criterio chiave nella scelta è il peso. Anche se molte persone se la cavano bene con una semplice tenda o anche con un pezzo di polietilene, soprattutto nella stagione calda.
Sacco a pelo e materassino. Queste due cose ti garantiranno un riposo notturno comodo e tranquillo. In estate alle latitudini meridionali puoi cavartela con la loro presenza puramente simbolica, ma più sono previste le notti più fredde, più seriamente devi affrontare questo problema.
Piatti. Set standard: tazza, cucchiaio, coltello, padella. Naturalmente tutto è in metallo e preferibilmente leggero. Non dovresti portare con te enormi sciabole, poiché è improbabile che tu debba difenderti o attaccare qualcuno, e hanno una discreta quantità di peso. In questa sezione è compreso anche il contenitore per l'acqua, che solitamente è una semplice bottiglia di plastica.
Attrezzature antincendio. Se fai una breve escursione puoi cucinare a gas o benzina, è davvero molto comodo. Se il percorso è lungo, dovrai imparare ad accendere i fuochi e a prenderti cura di una piccola accetta o sega. Oppure prendine uno piccolo.
Cibo. Il cibo durante un'escursione è di grande importanza. Il tuo benessere fisico e psicologico dipende in gran parte da questo. È meglio se ti prendi cura in anticipo della massima varietà del tuo menu e porti con te, oltre ai cereali e al cibo in scatola, anche verdure essiccate, frutta secca, noci e dolci.
Navigazione. Mappe, GPS turistico, bussola, telefono di emergenza.
Stoffa. Uno dei punti più difficili quando si preparano le valigie per un'escursione. Come portare meno cose con te e allo stesso tempo non congelare? Cosa indossare in caso di pioggia e caldo torrido? Come evitare di portare con sé cose inutili e allo stesso tempo avere un set di vestiti decente per le zone popolate? Le risposte a tutte queste domande arrivano con il tempo e l’esperienza.
Kit di pronto soccorso. Un must in un'escursione in solitaria. Dovrebbe contenere tutto il necessario per i più possibili problemi con la salute: cura di ferite e contusioni, rimedi per avvelenamenti, cuore, antidolorifici, antipiretici e così via.
Varie importanti. In questa categoria inserirei quelle cose importanti di cui non puoi fare a meno, ma che non rientrano nelle sezioni precedenti. I documenti devono essere imballati in una borsa impermeabile. Una torcia, e cerca di non prendere quella più luminosa, ma, al contrario, quella che brilla letteralmente un metro più avanti. È abbastanza per il parcheggio e l'attrezzatura da cucina, ma non attirerà su di te attenzioni inutili. Fotocamera con batterie extra. Set di batterie. Forniture per riparazioni (nastro adesivo, ago, filo, colla, matassa di spago).

Come puoi vedere, l'elenco non è piccolo, anche se è possibile che mi sia sfuggito qualcosa e i lettori potranno aggiungermi nei commenti. E dovrai mettere tutto questo in uno zaino e portarlo sulla schiena per una settimana o anche di più.

Sei davvero sicuro di averne bisogno?

Sempre più persone preferiscono trascorrere i fine settimana in attività ricreative nella natura piuttosto che sprecarli seduti sconsideratamente davanti alla TV. Diversi tipi Le escursioni a piedi stanno diventando sempre più popolari. Tuttavia, pochi turisti alle prime armi adottano un approccio responsabile nel raccogliere le cose necessarie per un viaggio.

Anche se il percorso escursionistico è pensato nei minimi dettagli e dura solo 1 giorno, lo zaino del turista deve comunque essere assemblato secondo tutte le regole. Questa è la chiave per una buona attività ricreativa all'aperto. Un grosso errore per i turisti alle prime armi è il sovraccarico. In questo articolo cercheremo di capire cosa devi portare con te durante un'escursione, quali requisiti ci sono per l'abbigliamento di un turista, se è necessario un kit di pronto soccorso e come assemblarlo da solo.

Un elenco completo delle possibili cose per un'escursione è disponibile utilizzando il pulsante di download dopo l'articolo.

Preparazione per l'escursione

Le tariffe dipenderanno da molti fattori. Per prima cosa devi decidere il percorso. Che tipo di terreno attraverserà (foresta, taiga, montagne), durata approssimativa in giorni, trascorrerai la notte nella natura o hai intenzione di sistemarti in hotel per la notte. Dovresti prendere in considerazione il periodo dell'anno, l'età dei partecipanti all'escursione e il loro numero.

Assicurati di leggere le informazioni:

Quando risolvi il dilemma su cosa mettere in valigia per un'escursione, tieni presente che il peso massimo di uno zaino per un uomo è di 30 kg, ma per una donna è limitato a 15 kg.

Il minimo richiesto di cose può solitamente essere suddiviso in 3 categorie:

Per il movimento. Ciò include tutti gli elementi di navigazione (mappa, bussola), vestiti comodi, scarpe. Inoltre, per le attività attive nella natura avrai bisogno di oggetti ausiliari (torcia elettrica, fischietto, lente d'ingrandimento, corda) e un kit di pronto soccorso.
Per rilassarsi. Per una gita di un giorno sarà sufficiente una coperta o un tappeto da viaggio. Se i tuoi piani prevedono di passare la notte nella foresta, allora devi pensare a una tenda e ai sacchi a pelo. Avrai bisogno di mezzi per accendere il fuoco (fiammiferi, accendino, carta o giornale).
Nutrizione. Un set minimo da picnic composto da utensili da cucina in metallo, un coltello e una razione secca. Per le lunghe passeggiate è opportuno acquistare un fornello a gas.

Molte persone sono preoccupate per la domanda su cosa portare un bambino durante un'escursione? Tutto quanto sopra, ma non dimenticare l’attrezzatura sportiva che ti aiuterà a passare il tempo in vacanza. Potrebbe essere una palla, racchette da tennis, badminton.

Vestiti e scarpe

Assemblare correttamente uno zaino da viaggio non è così difficile. Devi solo fare un elenco in anticipo del minimo richiesto di cose di cui non puoi fare a meno durante la tua escursione.

IMPORTANTE: prestare attenzione a Materiali aggiuntivi nel blocco MATERIALI SULL'ARGOMENTO!

L'estate è un periodo di relax e vacanze, viaggi e nuove esperienze. Per gli amanti delle attività ricreative attive, questo è un periodo impegnativo. Come rilassarsi in modo interessante ed economico? La risposta è semplice: fai un'escursione. Opzioni dove andare - un gran numero di: montagne, foreste, fiumi, laghi e molto altro. E affinché questo tipo di vacanza ti porti solo impressioni positive, devi prepararti adeguatamente. È necessario considerare attentamente l'elenco delle cose necessarie durante un'escursione.

Prima di tutto scegli la tua attrezzatura. Fare acquisti non sarà difficile, poiché esistono numerosi negozi turistici, anche online, che offrono un vasto assortimento.

Zaino. Quando acquisti uno zaino, devi tenere conto di sfumature come dimensioni e capacità, comfort (si adatta bene alle spalle e non sfrega), durata e resistenza all'acqua. È molto importante preparare correttamente lo zaino: le cose più pesanti e più grandi sono posizionate sul fondo, mentre le cose piccole e fragili sono posizionate sopra. Uno zaino correttamente assemblato si adatta comodamente alla tua schiena. Le persone che si occupano professionalmente di turismo hanno almeno due zaini: uno più piccolo per un'escursione di un giorno, uno più grande per un'escursione notturna.

Sacco a pelo. È necessario se si prevede un'escursione notturna di più giorni. Si consiglia di portare con sé il sacco a pelo, anche se si viaggia in tenda. Dopotutto, questa cosa ti garantirà un sonno confortevole e riposante, che ti riempirà di forza ed energia il giorno successivo. Per le stagioni molto calde c'è un'opzione estiva leggera. Inoltre, i sacchi a pelo differiscono nella forma (sacchi a pelo-coperte o sacchi a pelo-bozzoli).

Tenda. Se decidi di andare in campeggio per un lungo periodo, non puoi fare a meno della tenda. Le tende differiscono per capacità: per una, due, tre o più persone. Sono disponibili anche tende per i periodi caldi e freddi (più economiche per l'estate).

Stoffa. È opportuno scegliere abiti e scarpe da trekking comodi e convenienti, adatti alle diverse condizioni meteorologiche. Non portare scarpe nuove! Devi portare con te scarpe collaudate che hai già indossato e sarai sicuro che la tua vacanza sarà senza vesciche. È meglio portare con sé due paia di scarpe: quella principale e quella di riserva (in estate sono adatti i sandali). Scarpe da ginnastica o scarpe da ginnastica sono una buona scelta. Devi anche portare con te diverse paia di calzini, che dovrebbero essere realizzati con materiali naturali. Si consiglia inoltre di portare con sé almeno due paia di pantaloni (nel caso in cui il primo paio si bagni o si danneggi), di tessuto spesso e, preferibilmente, di taglio semplice. È più adatta una giacca impermeabile e antivento con cappuccio. Ti basteranno due paia di maglioni (leggeri e caldi). Nei periodi più caldi è possibile portare pantaloncini e magliette. Scegliamo un cappello in base al tempo. Inoltre, non dimenticare la biancheria intima e l'impermeabile.

Kit di pronto soccorso. Non importa per quanto tempo farai un'escursione, non puoi fare a meno di un kit di pronto soccorso. Dovrebbe contenere l'essenziale per essere preparati ad ogni evenienza: bende, cerotti, lacci emostatici, antiallergici, antinfiammatori e disinfettanti, antidolorifici e antipiretici, farmaci per malattie cardiovascolari e gastrointestinali.

Cibo. La quantità di cibo deve essere calcolata in anticipo e pianificato un menu approssimativo. Non assumere cibi che si deteriorano rapidamente (ad esempio, i cracker possono sostituire il pane). Affinché i prodotti possano essere conservati più a lungo e non si bagnino, si consiglia di imballarli bottiglie di plastica o contenitori, barattoli di vetro o sacchetti di plastica. Molte persone rifiutano di prendere cibo in scatola a causa del suo peso elevato, ma possono essere distribuiti a tutti i partecipanti all'escursione. Si consiglia di portare con sé cibi ipercalorici per gli spuntini. Il menu principale può includere cereali, pasta, sale, salsiccia cruda affumicata, olio vegetale, zucchero, caffè, tè, cracker. Tuttavia, ognuno prepara il menu secondo la propria discrezione e gusto. Dovresti anche pensare all'acqua: se non c'è una fonte naturale nelle vicinanze, porta l'acqua con te.

È più consigliabile portare stoviglie comode e infrangibili, preferibilmente usa e getta (sono più leggere e non c'è bisogno di lavarle). Per comodità, puoi portare più pentole per poter cucinare più piatti contemporaneamente. Non dimenticate anche coltelli, mestoli, tovaglia, fiammiferi.

Ti sarà utile anche:

Dentifricio, spazzolino, sapone, crema idratante e altri prodotti per l'igiene personale;

Repellente per insetti e sole;

Torcia elettrica;

Cellulare;

Ago e filo;

Detergenti;

Strumento di navigazione;

Soldi, copia del passaporto.

Assicurati di avvisare qualcuno vicino o familiare su dove e per quanto tempo andrai!

Gli amanti esperti delle attività ricreative attive possono prepararsi per un'escursione letteralmente in un'ora, perché ricordano a memoria l'elenco delle cose, dei prodotti e delle attrezzature necessarie in natura. I turisti principianti, che si preparano per un'escursione, a volte assumono molto peso in eccesso e si piegano sotto il peso di zaini pesanti. Ma allo stesso tempo si dimenticano di mettere l'attrezzatura veramente necessaria.

Cosa è necessario portare con sé durante un'escursione per garantire il proprio comfort? È meglio fare un elenco in anticipo.

Cosa prendere dalle cose?

Se vuoi trascorrere più di un giorno nella natura, ma due o più, dovrai prepararti a fondo. Un'escursione di un giorno, di regola, non richiede il pernottamento, ma è richiesto un minimo di cose. Considereremo l'opzione quando il viaggio è programmato in estate o in autunno caldo e dovrai camminare attraverso la foresta.

Quali accessori portare per un viaggio in campeggio

Se non sei abituato a dormire all'aperto o se hai un bambino durante l'escursione, avrai bisogno di una tenda. Scopri in anticipo come installarlo in modo da non perdere tempo a studiare le istruzioni se ti trovi in selvaggina. Il prossimo nell'elenco:

Sacco a pelo. Non dovresti trascurare questo accessorio, anche se hai una tenda. In primo luogo, il fresco della notte non dovrebbe interferire con il giusto riposo, altrimenti si farà sentire il freddo nella parte bassa della schiena. In secondo luogo, i muscoli e le ossa doloranti non sono il miglior inizio per una giornata nella natura, e un sacco a pelo appianerà il terreno irregolare e ti permetterà di dormire comodamente. In terzo luogo, proteggerà dagli ospiti indesiderati sotto forma di rettili striscianti e zanzare.
Sedile gonfiabile o materassino da campeggio. È sicuramente bello cenare seduti accanto al fuoco, ma è meglio farlo senza entrare in contatto con la terra bagnata.
Piatti per un'escursione. Avrai bisogno di due pentole: per il cibo e per il tè, oltre a una ciotola e una tazza. Una forchetta e un cucchiaio sono spesso inclusi con un coltello da campeggio.
Lascia che il bambino scelga e porti i giocattoli da solo: in questo modo sicuramente non afferrerà nulla di superfluo.

Quali vestiti portare durante un'escursione

Oltre a quello che indosserai, devi portare vestiti di ricambio. Sentiti libero di includere quanto segue nella tua lista dei bagagli da campeggio:

un paio di scarpe sostitutive;
biancheria intima (il numero di paia dipende dalla durata del viaggio);
due cambi di biancheria intima;
un maglione caldo;
due paia di pantaloni, di cui uno in versione coibentata;
diverse paia di calzini;
giacca, impermeabile;
copricapo;
guanti da lavoro;
costume da bagno o costume da bagno, occhiali da sole.

Assicurati che quasi tutte le cose siano realizzate con materiali naturali. Fare escursioni con abiti sintetici è una tortura! Se c'è possibilità di precipitazioni, portare stivali di gomma.

Kit da viaggio

Quando viaggi attraverso la foresta durante la notte, ti dispiacerà molto se dimentichi di mettere qualcuno di questi oggetti nello zaino.

Bussola e mappa. Conosci la foresta dentro e fuori? Questa non è una garanzia che non andrai fuori strada. E quando fanno escursioni su terreni sconosciuti, i turisti prudenti preferiscono prendere un navigatore di alta qualità.
Pastiglie per accendere il fuoco, fiammiferi e accendino (metti tutto in una borsa impermeabile).
Repellenti per insetti. Prendi solo ingredienti affidabili e provati, altrimenti la tua vacanza sarà rovinata.
Accetta e coltello.
Orologio.
Kit di pronto soccorso per un'escursione. Ovatta, bende, cerotti, elastici, ammoniaca, soluzione antisettica, nonché farmaci che usi personalmente, a seconda del tuo stato di salute. Non dimenticare un agente anti-avvelenamento e un unguento per la guarigione delle ferite.
Documenti, contanti.
Torcia elettrica.
Tovaglioli normali, salviettine umidificate e carta igienica.
Prodotti per l'igiene personale.
Sacchetti della spazzatura.
Corda.
Rocchetto di filo, aghi e spilli.

Se non hai intenzione di scalare le montagne, questo set sarà sufficiente. Gli alpinisti portano con sé ulteriori attrezzature speciali.

Cosa prendere dal cibo?

Non è difficile decidere quali prodotti portare durante un’escursione. Prendi qualcosa che possa essere preparato o mangiato rapidamente e facilmente nella sua forma originale:

cereali (solitamente grano saraceno, riso o miglio);
verdure: patate, carote, cipolla, aglio;
noccioline;
frutta secca;
spezie;
pane, ecc.

Questo tipo di cibo da campeggio è sufficiente se parti per la giornata. Non dimenticare una piccola scorta di acqua potabile e mezzi per disinfettare l'acqua del fiume. Il resto sta a voi.

Che cibo dovresti portare in campeggio se sono coinvolti bambini? Tutto uguale! Puoi semplicemente aggiungere alcuni dei dolcetti preferiti di tuo figlio. Questo cibo è sufficiente per godersi il pasto nella natura. Ma è probabile che gli alimenti deperibili diventino un peso, un peso aggiuntivo in uno zaino ben pieno.

Come vestirti?

Tutto ciò di cui hai bisogno per un'escursione di solito sta facilmente in uno zaino, ma ecco cosa dovresti indossare quando ti prepari per partire:

scarpe sportive comode con suole spesse a molla;
calzini di cotone;
pantaloni sportivi realizzati in tessuto naturale spesso;
Maglietta e giacca leggera;
copricapo.

Quando ti vesti, assicurati che i tuoi vestiti non limitino i tuoi movimenti e che le tue scarpe non causino disagio. Dai la preferenza alle cose comode, anche se pensi che non siano abbastanza eleganti. Durante l'escursione nessuno presta attenzione a questo.

Escursioni brevi e lunghe

Abbiamo già scoperto cosa puoi portare con te in campeggio con pernottamento di un paio di giorni. Non resta che aggiungere qualche parola sull'intrattenimento. Forse racchette da badminton o Giochi da tavolo. Non dovresti portare con te troppe cose, perché molto probabilmente sarai impegnato a comunicare con gli altri partecipanti e ad organizzare la vita del campo. Ma una chitarra sarà molto utile se qualcuno nella tua azienda sa suonare.

Più tempo trascorri nella natura, più cibo e vestiti dovrai portare con te. Sorge la domanda: dove mettere tutto questo. In questi casi, di regola, ciascuno dei partecipanti prende e trasporta i suoi effetti personali, e ciò che deve essere usato insieme viene diviso equamente tra tutti. In questo modo nessuno affatica la schiena e c'è abbastanza attrezzatura da campeggio per tutti. Puoi semplificare il compito utilizzando piatti di carta usa e getta (bruciateli nel fuoco dopo l'uso) e un'ascia per tutti. Una persona prende i vasi, due li portano in giro per la tenda e così via. Questa soluzione è ottimale quando si prepara la valigia per un'escursione.

Le sfumature dell'escursione

Quando si fa un'escursione, distribuire in anticipo le responsabilità tra tutti i partecipanti per evitare controversie in natura. In questo modo, tutta la squadra lavorerà in armonia e tutti sapranno esattamente cosa fare per il bene comune.

Quando fai le valigie, metti le cose nello zaino nel seguente ordine: prima quelle più pesanti e per ultime quelle più leggere. Posiziona gli oggetti essenziali in modo da avervi accesso facile e veloce.

Dopo aver messo tutto nello zaino, mettitelo sulla schiena e cammina per casa, a volte velocemente, a volte lentamente, saltando. Assicurarsi che non vi siano spigoli vivi o superfici irregolari contro la parte posteriore. Questo è molto importante durante un'escursione. Spostare il tuo zaino sulla strada significa ritardare gli altri, e sicuramente non vorrai camminare per diverse ore provando disagio.

L'estate è un periodo di svago attivo. Nel fine settimana potrete fare un picnic con tutta la famiglia oppure prendervi qualche giorno libero e fare delle escursioni!

La cosa più importante in un viaggio del genere è Buoni amici, atteggiamento positivo e voglia di spostare le montagne! Ebbene, affinché questo tipo di svago porti solo emozioni eccellenti e rimanga a lungo nella tua memoria, devi essere ben preparato. Ti aiuteremo con questo adesso.

In ogni viaggio, sia esso pianificato in acqua, montagna, speleologia o ciclismo, una parte significativa del viaggio è l'escursionismo. Ci prepareremo per questo. Cioè, supponiamo che tu sappia già tutto sui vari tipi di apparecchiature specifiche.

Per prima cosa hai bisogno scegli un percorso. Internet è indispensabile qui: su Internet ci sono abbastanza risorse dedicate a questo argomento. Inoltre, su siti specializzati è possibile trovare recensioni e consigli dei turisti. Saranno utili informazioni sugli ostacoli incontrati lungo il percorso, su come arrivare al punto di partenza e su come lasciare il punto finale del percorso. In questa fase è necessario chiarire il previsto durata del viaggio.

Quando si pianifica un percorso utilizzare meglio mappa topografica terreno e il percorso dovrà essere tracciato tenendo conto dei pernottamenti e determinando le soste approssimative. Per un accampamento è meglio scegliere radure pianeggianti con la possibilità di raccogliere legna da ardere secca. È fantastico se il posto si trova vicino al fiume.

Ora pensiamolo fare un'escursione. Per non dimenticare nulla di cui hai bisogno e non aggiungere troppo, vale la pena fare una lista per il tuo viaggio. Le cose di cui non puoi fare a meno sono tende, sacchi a pelo, pentole, cibo... Ma andiamo con ordine.

Se non sono previste temperature sotto lo zero, puoi scegliere una tenda del tutto normale con telaio in fibra di vetro (denominazione FG). Questa tenda costerà molto meno di una simile con telaio in alluminio. È meglio che sia a due strati e che la parte inferiore e quella superiore (tenda da sole) possano resistere a una pressione dell'acqua sufficiente.

Sacco a pelo Dovrebbe essere leggero e caldo (adatto come temperatura al clima della zona in cui andrai), con imbottitura sintetica o altra imbottitura moderna. I sacchi a pelo variano nella forma, tutto dipende dalle preferenze personali. Ad alcune persone piacciono i sacchi a pelo coperti, mentre ad altri piacciono i sacchi a pelo bozzolo.

Per rendere il sonno più morbido e caldo, è consigliabile stendere una coperta turistica sul fondo della tenda. tappetino in schiuma. Ci sono sempre diversi tipi di tappeti in vendita. La loro principale differenza è lo spessore. Questa "schiuma" può essere utilizzata per creare un eccellente sedile per il tuo sedere. Puoi anche acquistarlo già pronto.

Devi prendere sul serio la tua scelta vestiti e scarpe. L'abbigliamento deve essere adatto alle diverse condizioni atmosferiche. Vale la pena portare 2 paia di calzini semplici di ricambio, un paio di calzini caldi di lana, un maglione, un impermeabile e un cambio di vestiti. Prenditi cura delle tue scarpe. Due paia di comode scarpe da ginnastica o scarponcini da trekking sono quello che ti serve. L'importante è che le scarpe non siano nuove, altrimenti non si possono evitare calli e fastidi.

Zaino È meglio scegliere il tipo "cetriolo" (oblungo, allungato in altezza, larghezza - leggermente più stretto delle spalle). Il volume ideale è di 60 - 100 litri. Quando prepari lo zaino, dovresti osservarne diversi regole semplici. È meglio posizionare il sacco a pelo sul fondo, sopra di esso le cose principali, gli oggetti più pesanti sono meglio posizionati a livello delle scapole più vicino alla schiena, quelli leggeri - nella parte centrale.

IN lista della spesa per un'escursione include tradizionalmente cereali (grano saraceno, riso, semolino, fiocchi d'avena, miglio), pasta, salsiccia cruda affumicata o semiaffumicata, prosciutto, cipolle, burro e olio vegetale, zuppa secca, strutto, zucchero, latte condensato, tè, cracker o pane, carne in umido. Per piccoli spuntini sono perfetti noci, frutta secca e cioccolato. È opportuno creare in anticipo un menu per ogni giorno. Allo stesso tempo, è meglio impilare i prodotti in base al menu successivo. Questo approccio ridurrà significativamente i tempi di cottura e prodotti necessari non c'è bisogno di cercare tra gli zaini.

Parliamo un po' del packaging. Imballare i prodotti sfusi in sacchetti di stoffa. Risparmiano spazio nello zaino e non scoppiano sotto carico. Successivamente, metti tutti i prodotti in sacchetti di plastica che non consentano il passaggio dell'acqua. Pane e cracker possono essere avvolti nella pellicola trasparente. Riporre lo strutto e il formaggio in un canovaccio di cotone. La salsiccia va lavata in una soluzione satura di sale da cucina, unta con olio vegetale e avvolta anche in un panno e in un sacchetto di plastica.

Assicurati di averne più di uno giocatore di bowling, ma alcuni. Ad esempio, due o tre. In questo modo potrete consumare un pranzo completo di due portate e subito dopo potrete gustare un tè caldo. Oltre ai vasi, non dimenticare i mezzi per fissarli. Saranno indispensabili mestoli, coltelli, fiaschi o bottiglie di plastica, boccali, cucchiai, piatti e tovaglia.

In ogni viaggio, anche il più breve, ne hai bisogno kit di pronto soccorso La cassetta di pronto soccorso dovrà contenere prodotti utili contro i disturbi più comuni riscontrati durante un'escursione: bende, antinfiammatori e disinfettanti, antidolorifici e antipiretici, farmaci cardiovascolari e farmaci per malattie gastrointestinali.

Quindi, abbiamo il seguente elenco per il viaggio:

Zaino;
. tenda;
. sacco a pelo;
. tappetino in schiuma turistica;
. posto a sedere;
. indumenti, compresi indumenti di ricambio;
. due paia di scarpe;
. prodotti confezionati secondo il menù del giorno;
. due, o meglio ancora tre, pentole;
. mestoli;
. cucchiai;
. bottiglie d'acqua o borracce di plastica vuote;
. tazze;
. cucchiai;
. piatti;
. tovaglia;
. coltelli;
. fiammiferi o bruciatore a gas;
. kit di pronto soccorso

Le cose aggiuntive vengono raccolte a tua discrezione, l'importante è non lasciarti trasportare e ricordare che durante l'escursione dovrai portare l'intero carico sulle tue spalle.